Mėnulio ir moterų ciklai. Moterų ciklas ir mėnulio fazės: kaip tai veikia mūsų emocijas

Kodėl ragana pabunda moters viduje per pilnatį?

Per pilnatį kiekvienoje moteryje pabunda ragana. Žinomi pilnaties ritualai tik patvirtina tiesą.

Knygoje Natural Magic Anne Moura rašo:
« raganavimas – yra religija, kuri gerbia gyvybės jėgą, atstovaujamą dviguboje dievybėje[tie. Deivė ir Dievas] kaip sąmoninga vienybė. Šią pagarbą galima išreikšti ceremonijomis ir ritualais, kuriais švenčiami vaisingumo ciklai, sėja ir derliaus nuėmimas bei saulės ir mėnulio fazės.
Mėnulio fazes žymi naujo ir pilnaties ritualai, vadinami esbatais. Tai laikas, kai mes bendraujame su Deive, gauname iš jos žinių ir turime galimybę panaudoti šiuo metu esančią energiją savo magiškai praktikai.
Sustosiu prie pilnaties esbato.

Pilnatis danguje yra magija.
Jei kada nors stebėjote, kaip kyla pilnatis – kai Dangaus Karalienė pradeda kilti virš horizonto visa savo galia ir grožiu – prisiminsite jaudulį, apimantį jus nuo galvos iki kojų. Esate kupinas džiaugsmo ir didžiulės laimės jausmo. Kiekviena jūsų kūno ląstelė reaguoja į Deivės pakilimą į dangų. Taip, tai tiesa, nes pilnatis yra Deivės simbolis visu savo nuostabiu spindesiu.
Pilnatis danguje visada patraukia akį, priverčia pakeliui sustoti, atsigręžti į ją ir nusišypsoti.
Mėnulio pilnatis mus traukia, ir net jei tu, kaip ragana, nieko daugiau nedarai, per pilnatį norisi nuveikti ką nors ypatingo. Ir tu tai padaryk. Ar tai būtų sudėtingas ritualas su daugybe atributų, paprastas žvakių uždegimas ir įkraunantys kristalai, meditacija ar, kaip rašo Deborah Blake knygoje „Magic from A to Z“: „...kurk laužą ir šok savo sode po žvaigždėmis su katinu, draugais ar fėjomis. Bet jei esate „apsirengęs danguje“ (kitaip tariant, nuogas), įsitikinkite, kad niekas iš jų jūsų nestebi. Kas neturėtų matyti jūsų ritualo ar celiulito...“
Taigi, kodėl per pilnatį kiekvienoje moteryje pabunda ragana?
Prisiminkite mėnulio fazes: jaunatis, augantis mėnulis, pilnatis, mažėjantis mėnulis.
Mėnulis daro įtaką žemei, gamtai ir tau bei man, nes mes esame šio pasaulio ir gamtos dalis. Mėnulis siunčia mums energiją. O jei sekate mėnulio ritmus ar klausotės jus supančio pasaulio, tuomet žinote, kad per jaunatį energija miega. Visame didžiuliame pasaulyje energijos beveik nejaučiama. Atsiranda lėtumo ir tylos jausmas.
Mėnuliui augant ir energijai pradėjus augti, atrodo, kad ji įgauna pagreitį, jos vis daugėja, o pikas – pilnatis. Visur trykšta didžiulė energija, užvaldanti ir pasaulį, ir tave. Ir aš tikrai noriu panaudoti šį didžiulį energijos kiekį!
Magija – magiškas pilnaties ritualas – padeda nukreipti šį didžiulį energijos kiekį raganai reikalinga kryptimi.
Jei kreipiamės į taro kaladės, įdomiausia, mano nuomone, yra tai, kad pilnaties magija rodoma dviejose kaladėse: „Baltosios ir juodosios magijos taro“ (pagoniškas taras) - I mago arcanas, o „Gaiano taro“ (Gaiano Taro) - XVIII Mėnulio arcanas.

Kortelės vaizduoja moterį, sugeriančią pilnaties energiją.
Mano nuomone, abi kortos rodo ritualo variantą "Mėnulio nusileidimas" . Tai ritualas, kai ragana pakviečia Deivę į savo kūną. Rekomenduojama perskaityti "Deivės ordinas" - tas, kuris prasideda žodžiais: „Klausykite Didžiosios Motinos, kuri senovėje buvo vadinama Artemide, Astarte, Dione, Melusine, Afrodite, Cerridwen, Diana, Arionrhod, Brigid ir daugeliu kitų vardų, žodžius.
Pagoniškame Taro ragana skaito tekstą iš knygos, t.y. visai gali būti, kad ji skaito būtent „Deivės ordiną“ „Gajos taro“ moteris ištiesia rankas ir nukreipia žvilgsnį į Deivę. Kitaip nei jaunoji pagoniškojo taro ragana, ši ragana yra pažengusi. Tekstą ji jau žino mintinai, todėl jai nereikia jokių užuominų.

Pilnaties ritualai

Dabar aišku, kodėl kiekviena moteris per pilnatį tampa ragana. Bet ką jūs galite padaryti per pilnatį? Ritualai, kažkas paprasto, kurį galime atlikti kiekvienas iš mūsų.
Tiesą sakant, yra daugybė variantų, kur nukreipti perpildytą energiją. Pagrindinis -

jūsų noras ir jūsų tikėjimas tuo, ką darote.

Per pilnatį galite įkraukite savo taro kaladę, orakulą, akmenis ir kristalus, su kuriuo dirbate (mėnulio akmuo, selenitas, kvarcas, krištolas). Jas reikia dėti taip, kad ant jų kristų mėnulio šviesa. Jei norite, galite laikyti juos rankose ir tada pajusite, kaip mėnulio šviesa suteikia energijos jūsų būrimo įrankiams.

Tradiciškai pilnaties ritualams naudojamos baltos ir sidabrinės žvakės, bet man labai patinka ritualas su purpurine žvake. Radau jį L. Malevino knygoje „Vakarų magija“.
Tai ritualas, skirtas sustiprinti tikėjimą savimi, savo jėgomis, t.y. dėl pasitikėjimo.
Ritualui jums reikės tamsiai violetinės šalto atspalvio žvakės.
Padedame žvakę į mėnulio šviesą, atsisėdame priešais ir uždegame. Ritualo tikslas – pamatyti mėnulio šviesą, o ne ugnies liepsną.
Mes žiūrime į ugnį. Iš pradžių mėnulio šviesa beveik nepastebima. Ugnies šviesa dega ryškiau. Turite priversti save sutelkti dėmesį į mėnulio šviesą, kad jūsų akims ji taptų ryškesnė už žvakių šviesą.
Žvakės ugnis yra mūsų žmogiškasis pradas, neapibrėžtas, abejotinas. O mėnulio šviesa yra mūsų vidinis „aš“, mūsų dvasia, mumyse gyvenanti magija.
Niekas gali nepavykti vienu ypu, todėl šią praktiką galima pakartoti kitą pilnatį.

Paprasta ritualas meilei pritraukti rožinėmis žvakėmis.
Per pilnatį patepkite rožines žvakes rožių aliejumi ir uždegkite jas mėnulio šviesoje. Paprašykite deivės atsiųsti meilės į jūsų gyvenimą.
Beje, jei nerandate rožinių žvakių, tiks ir baltos. Baltos žvakės yra universalios.
Jei pilnatis patenka penktadienį, meilės deivės Veneros globojamą dieną, tai suteiks papildomos galios jūsų ritualui.

Ir dar vienas ritualas, kuris man labai padėjo. Jį aprašo Ellen Hawk knygoje „Mėnulio įtaka“. Tai vadinama "vandens čakra"
Daugelis iš mūsų yra darę ir atliekame čakrų derinimą sau ir kitiems. Mūsų gyvenimas nėra lengvas. Daug problemų, streso, nesėkmių, šeimos ir artimųjų problemų – visa tai mus neramina. Čakros blogai veikia savo darbe, neveikia visa jėga arba veikia tuščiąja eiga, sutrikdydamos sklandų ir harmoningą energijos srautą mūsų kūne. Vadinasi, ligos, negalavimai, nuotaikų svyravimai, gedimai, kurie... vėlgi neigiamai veikia mūsų kūno ir čakrų energiją. Ir pasirodo, kad tai užburtas ratas.
Žinoma, yra specialios praktikos, kaip pagerinti čakrų funkcionavimą ir ką tam daryti. Bet arba nėra pakankamai laiko, arba nėra galimybės, arba dėl kokių nors kitų priežasčių. Mėnulio pilnaties energija mums suteikia puikią galimybę ją panaudoti savo organizmo funkcionavimui gerinti.
Taigi, jei jaučiate (arba sužinojote per skaitymą), kad tam tikra čakra jūsų kūne yra užblokuota arba sutrikusi jos pusiausvyra, tada

• surask butelį ar stiklinę (stiklainį, indelį), kuris turi čakros spalvą.
• Į šį indą supilkite šaltinio vandenį (arba gerą mineralinį vandenį).
• Per pilnatį palikite konteinerį prie lango nakčiai. Bus puiku, jei ant jo kris tiesioginiai mėnulio spinduliai. Jei tai neįmanoma, nesijaudinkite, nes Mėnulio energija vis tiek įkraus vandenį.
• Prieš eidami miegoti kitą naktį, nuplaukite čakrą vandeniu (kūno vieta, kurioje yra čakra) ir gerkite šiek tiek vandens. Tuo pačiu metu svarbu įsivaizduoti čakros spalvą ir tai, kad vanduo yra įkrautas būtent šia spalva.
• Tai turi būti daroma tris naktis iš eilės.

Šis paprastas ritualas duoda nuostabių rezultatų.
Vienintelis dalykas, kad nereikia jo naudoti, jei nori sustiprinti vienos ar kitos čakros darbą, kuri jau veikia normaliai. Tai gali sukelti čakros veikimo disbalansą.
Šiuos veiksmus geriausia atlikti prieš einant miegoti, nes mėnulio energija yra labai galinga ir gali sukelti tam tikrą dezorientaciją.
Dieną tai gali sukelti problemų, o naktį – priešingai. Galite turėti nuostabių svajonių, todėl geriau pasiruošti iš anksto ir užsirašyti.

Kopijuoti medžiagą galima tik nurodant autorių SagaLi ir aktyvią nuorodą į šį straipsnį autoriaus tinklaraštyje () arba svetainėje

Mėnulis yra labai svarbi planeta astrologijoje, ji naudojama žmogaus psichikai ir jo pasaulio suvokimui įvertinti. Mėnulis taip pat koreliuoja su moterišku principu (yin, shakti). Jei saulė šviesa, diena, šiluma, tai Mėnulis – tamsa, naktis, šaltis. Mėnulio energija iš pradžių stipriau pasireiškia moteriai nei vyrui.

Moteris mėnulis

Kiekviena moteris yra glaudžiai susijusi su Mėnuliu ir jo ciklais. Mėnulis turi pasyvią energiją, jis atspindi Saulės šviesą. Taip pat moteris turi suvokiančią prigimtį. Jei vyras yra iniciatorius ir orientuotas į pasiekimus, tai moteris yra prisitaikanti ir orientuota į komforto jausmą. Moterys iš prigimties yra emocingesnės, nestabilesnės ir intuityvesnės – tai mėnulio energijos savybės.

Yra žinoma, kad Mėnulio dėka turime patogias sąlygas gyventi Žemėje: jis daro įtaką klimatui ir vandenynų paviršiui. Mėnulio energijos dėka augalai ir organizmai gauna maistinę galią. Taip pat astrologijoje Mėnulis reprezentuoja motinos principą, maitina ir puoselėja gyvenimui reikalingą energiją. Vyras duoda sėklą, moteris ją priima ir puoselėja savyje.

Mėnulio ir moterų ciklai

Kitas glaudus moters ir Mėnulio ryšys išreiškiamas menstruaciniu ciklu, kuris vidutiniškai trunka 28 dienas. Mėnulio ciklas trunka tiek pat: visą Zodiako apsisukimą jis padaro per 27,3 dienos, o fazių ciklą pereina per 29,5 dienos.

Jei pažvelgsime į patį moters menstruacinio ciklo procesą, pamatysime tikslią analogiją su Mėnulio fazėmis:

1) Folikulinė fazė (7-10 dienų): susiformuoja folikulas, iš kurio kiaušinėlis bus išleistas apvaisinti. Tai koreliuoja su augančio mėnulio faze. Šiuo laikotarpiu moteris patiria gyvenimo pakylėjimo energiją, nori išreikšti save ir įrodyti save visuomenėje. Tai naujų pradžių, projektų ir pažinčių laikotarpis. Tai lengviausias laikas smegenyse kurtis naujoms neuroninėms jungtims, todėl tai geriausias laikas mokytis ir tobulėti.

2) Ovuliacija (3-4 dienos): subrendusio kiaušinėlio, paruošto apvaisinti, išleidimas į gimdą. Tai koreliuoja su pilnaties faze, kai moteriškoji energija pasiekia maksimumą. Būtent šiuo metu moteris tampa labai patraukli, ji sugeba ją užkariauti ir sulaukti dėmesio. Kartu ji įgyja emocinį gylį ir išgyvena ryšio su žmonėmis jausmą. Tai pats tinkamiausias metas maloniam bendravimui su aplinkiniais ir artimų ryšių užmezgimui bei naudingų socialinių susitarimų sudarymui.

3) Lutealinė fazė (10-14 dienų): geltonkūnio susidarymas kiaušidėje išsilaisvinusio kiaušinėlio vietoje. Tai atitinka mažėjantį mėnulį. Čia emocinis pakilimas ir stiprybė pamažu apleidžia moterį, jai ima norėti vis daugiau laiko praleisti vidinėje erdvėje, o ne viešumoje. Protas tampa praktiškesnis, nukreiptas į administracinių problemų sprendimą. Tai laikas valyti namus ir optimizuoti gyvenimo procesus. Išryškėja stebėjimo ir ramybės savybės. Šis etapas daugeliui moterų baigiasi PMS, kai moteris tampa nelaiminga ir irzli. Panašiai atsitinka žmonėms Mėnulio žudymo fazės metu, arti jaunaties.

4) Menstruacijos (3-7 dienos). Tiesą sakant, tai priklauso pirmajam etapui, bet pakalbėkime apie tai atskirai. Tai moters jaunatis, kai ji per kraują praranda moterišką energiją. Šį laiką lydi silpnumas, negalavimas, kai jai reikia emocinės ir fizinės paramos. Tačiau tai ir apsivalymo bei atsinaujinimo metas. Menstruacijų metu aktyviausias ryšys atsiranda tarp kairiojo ir dešiniojo smegenų pusrutulių (panašiai kaip saulės ir mėnulio energijos derinys per jaunatį). Tai savistabos ir gyvenimo kelio koregavimo metas. Moteris gali gauti įžvalgų, ji yra pasirengusi efektyviai planuoti ciklą, atitinkantį pirmąsias augančio Mėnulio dienas.

Vidinis ir išorinis mėnulio ciklai

Galime pastebėti, kad moters vidinis mėnulio ciklas labai retai sutampa su išoriniu Mėnulio ciklu danguje. Taigi ovuliaciją moteris turi patirti ne tik per pilnatį, bet, pavyzdžiui, jaunatį, arba mėnesinės gali atsirasti Mėnulio augimo metu, atitinkančios energijos pakilimą aplinkiniame pasaulyje. Moteriai tai turi didelę reikšmę, nes ji kiekvieną kartą išgyvena savo vidinį ciklą naujomis išorinėmis aplinkybėmis. Tai suteikia įvairovę, taigi ir tobulėjimą. Tai taip pat būtina harmoningai energijos būsenai erdvėje, kurioje mes egzistuojame. Įsivaizduokite, kas nutiktų, jei visos pasaulio moterys turėtų tą patį ciklą, sutampantį su mėnulio fazėmis. Tada pasaulis kiekvieną jaunatį pasinertų į išsekimą ir tamsą, o per pilnatį patirtų pernelyg didelį pakilimą. Tokia reikalų aplinkybė sukurtų stiprius energijos antplūdžius, o vyrai sunkiai prie to prisitaiko, nes neturi vidinio ciklo. Todėl moterų ciklų įvairovė turi šventą prasmę išlaikyti pusiausvyrą pasaulyje.

Žinoma, dėl to moteriai sunkiau sinchronizuotis su šiais dviem ciklais, tačiau ji turėtų stengtis tai padaryti dėl savo harmonijos ir emocinio komforto. Taigi, pagal savo vidinį ciklą, moteris žino savo būseną, kai yra pasirengusi eiti į visuomenę ir inicijuoti bendravimą, o kai pereina į pasyvumo ir izoliacijos režimą. Uždėjus šį vidinį ciklą išoriniam, galime pateikti bendrą esamo momento aprašymą. Taigi, jei moteris yra savo energijos viršūnėje (ovuliacija), jos bendravimo ir ryšių poreikis padidėjo, tačiau šiuo metu Mėnulis mažėja ir artėja prie jaunaties, tada paaiškėja, kad išorinė energijos savybė. nėra palanki tokiems veiksmams. Dėl to moteris sugeba rasti pusiausvyrą: galbūt tai nebebus viešas pasirodymas ir didelio masto jos gyvenimo projekto įgyvendinimas, o taps malonaus intymumo akimirka šeimoje, kur galės paremti aplinkinius, kurių energija mažėja dėl Mėnulio fazės, savo vidiniu pakilimu mėnulio energija.

Taip pat galite atsižvelgti į priešmenstruacinį laikotarpį, kai moters vidinė energija yra labai maža, tačiau tuo pačiu metu ji patenka į augančio Mėnulio fazę, artimą pilnačiai. Tai suteiks jai palaikymą ir papildomų jėgų, jei Mėnulis šiuo metu taip pat nyksta ir tamsus.

Taigi, pastebėdama savo vidinius Mėnulio ciklus ir fazes, moteris gali rasti harmoniją kiekvieną savo besikeičiančios būsenos akimirką, pasirinkti sau geriausius veiksmus ir nereikalauti iš savęs to, ko negali duoti. Juk permainingumas yra neatsiejama moteriška savybė, kuri jai priklauso teise.

c) Valerija Želamskaja

Paskutiniame straipsnyje „Ant bangos keteros arba banglenčių moteriškumo“ išsiaiškinome, kad mus, moteris, įtakoja įvairūs veiksniai: mėnesinių ir mėnulio ciklai, vidinių konfliktų buvimas ir sveikatos būklė.

Šiandien noriu su jumis pakalbėti apie menstruacijas, arba kaip kartais sakome – PMS. Gydytojai tai vadina ciklu, kuris prasideda pirmąją menstruacijų dieną.

Mieloji, manau, tu su tuo sutiksi Moterų ciklas vaidina svarbų vaidmenį moters gyvenime. Bet kuri?

Vyras ir moteris. Koks skirtumas?

Taip, daugeliu atžvilgių, jūs sakote. Žinoma, tu teisus. Ir pirmasis skirtumas yra tas, kad vyrai yra nuoseklesni ir susikaupę. Nors mes, moterys, esame ritmingos ir cikliškos būtybės. Ir idealiu atveju mūsų menstruacinis ciklas ir mėnulio ciklai turėtų būti sinchroniški. Ką tai reiškia?

Mėnulio pilnatis palanki ciklo pradžiai, o jaunatis palanki ovuliacijai.

Tokiu atveju harmonizuojama mūsų energetinė ir emocinė būsena. Ir tada skirtumas tarp nuosmukio ir kritimo jums bus suderintas. Sukuriamas balansas. Viskas lygiuojasi. Jūs esate ramesnis, linksmesnis, linksmesnis kiekvieną savo ciklo dieną.

Įdomus? Neaišku? Paaiškinsiu kitaip.

Ant augančio mėnulio dauguma iš mūsų jaučia pakilti visame kame: nuotaika, savijauta, energijos kiekis.

Mažėjančiame mėnulyje galite jausti nuosmukis nuotaika, energija, aktyvumas, todėl ir mažėja. Gali būti, kad net viskas klostysis ne taip, kaip norite.

Kas yra pilnatis? Pilnatis yra tada, kai Visatoje yra daug energijos. Tai yra aktyvumo viršūnė. Šiuo laikotarpiu susikaupusias energijas reikia paleisti. Tikriausiai pastebėjote dienų, kai jūsų kūrybinis impulsas tiesiog iškrito iš sąrašo. Jūs buvote įkvėpimo viršūnėje. Ir kai kurie netgi patiria gedimus, kai kuriuos traukia didvyriški darbai. Daug judesių: pažintys, santykių pradžia.

Yra sąvoka „jaunas mėnulis“. Jaunatis– būsena, kai Mėnulio nesimato. Energijos nuosmukio Visatoje laikotarpis.

Taigi štai. Pageidautina, kad mėnesinių ciklas sutaptų su mėnulio ciklu. Kaip šitas?

Tai yra tada, kai PMS prasideda augančio mėnulio metu, jaunatis yra ovuliacija, tačiau mažėjantis mėnulis yra paskutinė ciklo stadija.

Juk per „raudonąsias kalendoriaus dienas“ jūs ir aš turime mažai energijos. Todėl pilnatis idealiai tinka mūsų moterų dienoms. Visatoje yra daug energijos ir taip kompensuoja mano būklę menstruacijų metu.

O kai ovuliacija (tai kai esu prisipildęs maksimalios energijos) įvyksta per jaunatį, energijos nuosmukio periodą, nėra jokio sutrikimo, disbalanso. Atvirkščiai, viskas suderinta.

Tokioje situacijoje nėra jokių emocinių svyravimų, moteriai viskas harmonizuojama. Esame ramūs, taikūs, gyvename ryšium su savimi. Mūsų ciklas vyksta lengvai, ramiai ir be trikdžių. O vadinamasis PMS gali praeiti su mažiausiais emociniais pokyčiais.

Ne paslaptis, kad daugelis moterų savo moterišką ciklą traktuoja kaip bausmę. Ir aš apskritai tyliu apie PMS paminėjimą. Nuo veido dingo šypsena, asociacijos su negatyvumu. „Moteriškas ciklas yra būklė, kuri nuolat trukdo mano gyvenimui. Daug rūpesčių ir rūpesčių.

Bet ne veltui Motina Gamta sugalvojo šiuos ciklus tau ir man.

Menstruacijos – ypatingas aktyvumo laikotarpis moters gyvenime. Laikotarpis, kai iš jos kūno išeina neigiama energija ir blogos emocijos. Mes valomi.

Įdomi savybė: kuo ilgesnės ir gausesnės menstruacijos, tuo daugiau neigiamų emocijų – pykčio, pykčio – moteris surinko per praėjusį mėnesį. Ar gali įsivaizduoti?

Norėdami sužinoti, ar jūsų mėnulio ciklai ir mėnesinių ciklai sutampa, Siūlau pradėti rašyti dienoraštį. Jame pažymėkite "raudonąsias dienas" ir mėnulio fazes.

Mėnulio fazes galima peržiūrėti bet kuriame mėnulio kalendoriuje internete. Be to, patariu kiekvieną dieną užsirašyti savo jausmus, t.y. kas tau atsitiks ir kada. Parašykite, kaip jaučiatės, kokia jūsų nuotaika šiandien, ar turite jėgų ir energijos. Vedant dienoraštį bus atskleisti modeliai. Po poros mėnesių nesunkiai nuspėsite, „kai būsite aktyvumo, pakilios nuotaikos pikas, o kada išlipsite ne ta koja ir geriau prie jūsų nesiartinti“. Be to, tai padės išvengti nesusipratimų su artimaisiais. Įspėkite savo vyrą: „Atsiprašau, aš šiuo metu išgyvenu laikotarpį, aš nesu savimi...“.

Vienas svarbus momentas. Kodėl moteris gali turėti problemų? tie. Kodėl mėnulio ir mėnesinių ciklai nesutampa taip, kaip numatė gamta?

Nes daugelis moterų nustoja gyventi 2-oje čakroje, t.y. moteriškoje čakroje, atsakinga už malonumus, malonumus, troškimus ir emocijas. Čia mes kaupiame energiją vyrui, taip pat ir sau. Vietoj to, moterys pradeda gyventi „galvoje“ – planų, strategijų, tikslų, minčių, idėjų pasaulyje. Kitaip tariant, gyvenk kaip vyras, o ne kaip moteris.

Kaip užmegzti ryšį su šia čakra?

Yra daug būdų. Moteriškos treniruotės, moteriškų savybių ugdymas savyje, persijungimas į pojūčius, norus, pradėjimas įsiklausyti į savo kūną. Tai taip pat yra savęs, savo kūno ir savo norų priėmimo pratimai. Tai prisipildymas mėnulio energija, teisingas jos suvartojimas. Pilvo šokiai padeda. Pratimai, skirti atpalaiduoti apatinę pilvo dalį.

Beje, mėnesinės gali būti skausmingos būtent dėl ​​įsitempusio pilvo, t.y. kai nutrūksta ryšys su 2-ąja čakra, kai ji neveikia taip, kaip turėtų. Juk menstruacijos – tai spazmas, per kurį išeina kraujas. Ir jei jūsų skrandis vis dar yra įtemptas ir spazmas, tai jums yra skausmas. Visi aukščiau išvardyti metodai padės išspręsti šią problemą.

aš noriu tau pasakyti Ką geriausia daryti menstruacinio ciklo metu?

Senovėje moterys suprato mėnesinių grožį ir būtinybę, todėl paliko viską – buitį, vaikus, vyrus. Jie buvo nuošalūs. Jie mėgavosi šia vienatve, susisiekė su gamta, atliko įvairias praktikas ir gavo didžiulį energijos ir jėgų kiekį.

Ar norite paklausti "O kaip mano reikalai, darbas ir dar kas nors?" Skirdami laiko sau, galite grįžti į savo verslą švarūs ir sotūs. Turėsite daugiau jėgų visiems savo rūpesčiams ir bėdoms. Tačiau jei nepaisysite menstruacinio ciklo, greičiausiai susidursite su dar didesniu stresu. Ar tau to tikrai reikia?

Be to, šiuo metu moteriai draudžiama kelti svorius ar dirbti fizinį darbą. Jūs ir aš turime vengti hipotermijos, stipraus vėjo ir lietaus.

Patartina į savo racioną įtraukti daugiau pieno produktų.

Vedų ​​tradicija teigia, kad šiais laikais seksualinė veikla yra griežtai draudžiama, taip pat alkoholio vartojimas, rūkymas ir, žinoma, mėsos valgymas.

Penktą dieną nuo menstruacijų pradžios, nepriklausomai nuo to, ar „šiomis dienomis“ baigėte, ar ne, reikia išsimaudyti ir pasikeisti patalynę. Tačiau prieš šį laikotarpį geriau nesimaudyti vonioje. Lengvas dušas tiks. Mat per pirmąsias penkias menstruacijų dienas moteris laikoma nešvaria. Iš mūsų išeina nuodai, todėl moterims neleidžiama lankytis šventyklose, gaminti maistą taip pat nerekomenduojama. Juk maitiname savo vyrą ir vaikus, o gamindami „šiomis dienomis“ tarsi išniekiname maistą.

Mielieji, kai kuriame savo gyvenimą atsižvelgdami į savo kūno ypatybes, tai suteikia jėgų ir įkvėpimo. Kuo arčiau moteriškos prigimties, tuo jūsų moteriškas ciklas bus arčiau harmonijos!

Su meile, Elizaveta Guryanova

Moterų emocionalumo padidėjimas (lyginant su vyrais) taip pat yra cikliškų hormonų lygio pokyčių rezultatas. Kaip subalansuoti savo psichologinę būseną remiantis kinų medicinos žiniomis?

„Pagal kinų mediciną žmogus yra gamtos dalis, o moteriškas ciklas, kaip supranta tradiciniai gydytojai, siejamas su mėnulio fazėmis. Ar pastebėjote, kad tiek moters, tiek mėnulio ciklas yra vidutiniškai 28 dienos? Prieš kelis šimtmečius kinų medicinos specialistai įtarė, kad tai nebuvo atsitiktinumas. – Ana Vladimirova sako.

Yra daug panašumų, kaip šie du ciklai veikia jūsų emocinę būseną. Pavyzdžiui, kai kurios merginos puikiai žino, kaip jų nuotaika pablogėja prieš menstruacijas.

Jei jaunatis ir ovuliacija sutampa, galimi staigūs agresijos priepuoliai

Kinų medicina remiasi qi – energijos arba, paprasčiau tariant, jėgos kiekio, sąvoka. Prieš menstruacijas qi lygis krenta, iš čia ir visi išgyvenimai, susiję su vadinamuoju PMS: liūdna, nėra jėgų, niekas nesupras ir nepadės (taigi irzlumas), norisi verkti ir norisi šokolado.

Panaši emocinė būsena atsiranda ir pilnaties fone, o jei staiga per šį laikotarpį iškrenta mėnesinės, neigiama būsena tiesiogine prasme padvigubėja. Jaunatis, atvirkščiai, suteikia jėgų – kaip ir hormonų lygis ovuliacijos laikotarpiu. Todėl, jei jaunatis ir ovuliacija sutampa, galimi staigūs agresijos priepuoliai (lengviausias būdas „išsiurbti“ jėgų perteklių), isteriškas užsiėmimas ar tokios laukinės linksmybės, po kurių dažnai būna gėda.

Rasti pusiausvyrą: kam to reikia?

Pratimas, leidžiantis subalansuoti emocijas, pasitelkiant žinias apie mėnesinių ir mėnulio ciklų ryšį. Bet pirmiausia šiek tiek paaiškinimo – kodėl manau, kad ši pusiausvyra yra ypač svarbi?

Vakarų kultūroje emocionalumas laikomas teigiama savybe. Kiek parašyta knygų ir nufilmuota filmų apie nuoširdžias, emocingas merginas, kurios moka džiaugtis viskuo ir visais, o jei susinervina, tai iki vartojimo ir visiško išnykimo.

Kinų tradicija yra racionalesnė: manoma, kad žmogaus užduotis yra gyventi ilgą, visavertį, vaisingą gyvenimą, o tam reikia išmintingai valdyti turimą energiją (qi). Emocijos, kaip sakoma, „su linksniu“ yra lengviausias būdas atsikratyti qi, tiesiogine prasme prarasti jėgą. Be to, tai taikoma ir neigiamai, ir teigiamai patirtims.

Per stiprios emocijos (geros ir blogos) yra lengviausias būdas tiesiogine prasme prarasti jėgas

Su blogaisiais – nerimu, sielvartu, neviltimi – viskas daugmaž aišku: mažai kas nori jas patirti. Bet kaip apie teigiamus išgyvenimus, galima paklausti: džiaugsmo, linksmybių, malonumo? Prisiminkite posakį: „Jei daug juokiesi, vadinasi, daug verksi“? Šiuo atveju kalbame apie tą patį linksmumą „su posūkiu“: isteriškas riaušes, kurios atima tiek energijos, kad vėliau galimos komplikacijos.

Jei įsivaizduojate įprastą skalę, kur -10 yra didžiausia neviltis, o +10 yra laukinis džiaugsmas, tada +4 galite laikyti sąlyginę normą. - +5 – ramaus džiaugsmo, įkvėpimo būsena, nuotaika, kurioje maloniausia veikti, kad ir ką darytum. Ir jei sutinkate su išsakytomis idėjomis, pereikime prie praktikos.

Kelias į ciklo sinchronizavimą

Ši praktika skirta vidutiniškai 3 – 6 mėnesiai. Jo tikslas yra toks: atkreipiant dėmesį į kūną ir sekant savo emocijas, menstruacinį ciklą sinchronizuoti su mėnulio ciklu taip, kad pilnatis (laikotarpis, kai jėgų mažiau) įvyktų kartu su ovuliacija (padidėtų qi), ir jaunatis (daug jėgų) su menstruacijomis (maža qi): tokiu atveju vienas ciklas subalansuos kitą.

Skamba ambicingai, ar ne: dabar hormoninę sistemą priderinsiu prie besikeičiančių mėnulio fazių. Kaip moterų daoizmo praktikų mokytoja galiu pasakyti, kad mes pačios sugebame koreguoti daugybę dalykų savo kūne. Paprastai tai pastebima ryškių neigiamų įvykių fone: pavyzdžiui, svarbius egzaminus išlaikiusios merginos žino, kad šiuo laikotarpiu menstruacijos gali vėluoti. Kūnas taip įsitempęs, kad šią daug energijos reikalaujančią veiklą atideda vėlesniam laikui.

Taoistinės praktikos moko jus derėtis su kūnu – suderinti jį su jums reikalingu darbo stiliumi, todėl toliau pateiktas pratimas duoda greičiausius rezultatus reguliariai praktikuojančioms moterims.

Taigi, sportuokite.

1 žingsnis. Nubraižykite grafiką: vertikali ašis yra emocinės būsenos skalė, kur -10 yra gili depresija, o +10 - isteriška beprotybė. Horizontali ašis – pažymėkite joje mėnesio datas, pradedant nuo šiandien.

2 veiksmas. Išsiaiškinkite, kurią dieną iškrenta jaunatis ir pilnatis, užfiksuokite šiuos du taškus diagramoje. Iki pilnaties Mėnulis atitinkamai augs, o iki jaunaties – mažės. Nubrėžkite šiuos procesus parabolių pavidalu – kaip parodyta paveikslėlyje žemiau.

3 veiksmas. Analogiškai su mėnulio parabolėmis nubraižykite savo menstruacinio ciklo paraboles: viršutinis taškas yra menstruacijos, apatinis taškas yra ovuliacija.

4 veiksmas: laikykite šią diagramą savo miegamajame ir kiekvieną vakarą prieš eidami miegoti pasižymėkite, kokia buvo jūsų vidutinė nuotaika tą dieną. Pavyzdžiui, buvo pora teigiamų momentų, vienas neigiamas, ir vidutiniškai visa situacija yra daugmaž +2. Pastebėję nuotaiką, mintyse susiekite ją su dviem ciklais. Dėl to turėtumėte gauti tam tikrą kreivę. Jei buvo kokių nors ūmių neigiamų ar teigiamų įvykių, kurie jus labai nuliūdino, trumpai parašykite, kas tiksliai atsitiko.

Žingsnis 5. Mėnesio pabaigoje peržiūrėkite diagramą, pasižymėkite, kada kokios reakcijos jus nuliūdino ir su kuo pavyko sėkmingai susidoroti.

Ką tai duoda?

Nepaisant akivaizdaus paprastumo, tai labai gili ir galinga praktika, leidžianti pasiekti nuostabių rezultatų.

Išmoksite objektyviai įvertinti savo emocinę būseną. Tai pirmas žingsnis link to, kas vadinama gražiuoju terminu „išmintis“: išugdote vidinį stebėtoją, kuris analizuoja, kada ir kodėl įvyksta ta ar kita emocinė reakcija. Jo dėka pristabdote šį amžiną emocinį svyravimą, nuo kurio daugelis merginų bando pasislėpti penktadieniais apsipirkinėdami, valgydami pyragus ar gerdami alkoholį.

Jūs išmoksite valdyti emocijas – vakarietiškai suprantant, šis įgūdis turi neigiamą reikšmę, nes žodis „kontrolė“ yra tiesiogiai susijęs su tyla: „praryk įžeidimą ir judėk toliau“. Jau nekalbu apie tokią kontrolę: tiesiogine prasme gauni superjėgą, kuri leidžia rodyti emocijas tada, kai nori, o kai tokio noro nėra – ramiai ir užtikrintai jo atsisakyti. Atsiranda tarpas tarp dirgiklio ir reakcijos į jį – erdvė, kurioje sprendi, ką daryti toliau ir reaguoji taip, kaip tau dabar maloniausia ir patogiausia.

Jūs reguliuojate hormonų lygį. Hormonai tiesiogiai susiję su emocijomis – tai faktas. Tiesa ir atvirkštinis santykis: koreguodami emocinį foną harmonizuojate endokrininę sistemą. Už 3 – 6 mėnesiai gali žymiai sumažinti PMS apraiškas – nuo ​​rūpesčių iki skausmo ir patinimo.

Ir galiausiai, šis pratimas, kaip minėta anksčiau, po 3– 6 mėnesiai leidžia sinchronizuoti menstruacinį ciklą su mėnulio fazėmis ir natūraliai harmonizuoti emocijas – kaip parodyta paveikslėlyje žemiau. O gamta ima padėti tapti dar stipresniems, energingesniems ir laimingesniems.

Oro ryšys

Tikra ragana turi glaudų ryšį su gamta. Iš to ji tiesiogine prasme semiasi gyvybinės energijos. Jos kūnas glaudžiai susijęs su sezonų kaita: pavasarį ir vasarą ji jaučia tikrą jėgų antplūdį, o rudens-žiemos laikotarpiu jėgos pradeda blėsti. Ragana labai priklauso nuo oro keistenybių. Niūriomis ir debesuotomis dienomis ji dažnai jaučiasi blogai.

Išmintis

Ryšys su supančia gamta

Ragana yra neatsiejamai susijusi su gamta. Ji moka mėgautis aplinkinio pasaulio grožiu ir mėgsta pasivaikščiojimus parkuose, aikštėse, taip pat keliones toliau nuo civilizacijos ir miesto šurmulio. Gamtos galia pripildo jus gyvybinės energijos.

Ragana nebijo audrų ir audrų

Tikra ragana nebijo gamtos jėgų. Stiprios perkūnijos ar audros metu ji jausis visiškai laisva. Jai patinka natūralių elementų galia.

Meilė gyvūnams

Ragana tiesiog myli gyvūnus. Iš išorės jos santykiai su jais primena magišką ritualą. Ragana sugeba atspėti gyvų būtybių mintis ir troškimus, tarsi galėtų su jais susikalbėti jų kalba. Į jos namus dažnai ateina katės ir šunys, o į langus skrenda paukščiai.

Mėnulio energijos įtaka

Tikros raganos gyvenimas priderintas prie mėnulio fazių. Ji dažnai kalbasi su Mėnuliu ir jaučia jėgų antplūdį tomis dienomis, kai Mėnulis auga. Per pilnatį ragana jaučia, kad jos kūnas yra pripildytas paslaptingos energijos. Šiuo metu dažnai išsipildo giliausi jos troškimai, ji sugeba naujai pamatyti pažįstamus dalykus. Pats raganos kūnas prisitaiko prie mėnulio fazių ir išmoksta semtis energijos.

Norų išsipildymas

Anksčiau ar vėliau visi raganos norai išsipildo ir jos mintys materializuojasi. Ragana nesąmoningai žino, kaip užmegzti ryšį su aukštesnėmis jėgomis, todėl visi jos prašymai galiausiai pasiekia adresatą.

Gebėjimas išgydyti

Ragana iš prigimties yra apdovanota gydančia ligas. Kartais jai tereikia uždėti ranką ant skaudamos vietos, kad numalšintų skausmą.

Ragana prisimena savo praeitą gyvenimą

Dažnai raganą aplanko vizijos iš praėjusio gyvenimo. Dažnai ji pati nesuvokia, ką jie gali reikšti. Ji dažnai sapnuoja ryškius sapnus, kai mato save nepažįstamose vietose, apsuptą keistų žmonių, su kuriais buvo pažįstama ankstesniame įsikūnijime.

Ragana labai skiriasi nuo kitų

Tarp paprastų žmonių ji jaučiasi itin nejaukiai. Jų mąstymas, kalbėjimas ir požiūris į gyvenimą jai nieko nereiškia. O aplinkiniai raganą nelabai mėgsta, laikydami ją nuolatine pašaline. Tikra ragana niekada negalės tilpti į visuotinai priimtus rėmus ir laikytis bendrų taisyklių.

Akmenų ir kristalų magija

Raganos kolekcijoje – natūralūs akmenys, kuriuos ji mėgsta laikyti rankose ir į juos žiūrėti. Ji nesąmoningai jaučia juose susikaupusią galingą energiją.

Tikėjimas magija ir anapusinėmis jėgomis

Ragana visa širdimi tiki mistika. Ją traukia neįprasti gyvenimo įvykiai. Ji mėgsta siaubo filmus, knygas ir istorijas. Ji tiki iš viršaus siunčiamais ženklais ir mano, kad paprastų atsitiktinumų nebūna.

Ji išsiugdė intuiciją. Ragana dažnai gali nuspėti tam tikros įmonės baigtį. Kartais ji nustemba pastebėjusi, kad kai kurių žmonių likimus skaito tarsi atverstą knygą, iš anksto žinodama, kaip susiklostys jų gyvenimas ateityje. Raganą traukia Taro kortos ir kiti mistiniai dalykai, kurių pagalba galima pamatyti ateities įvykius.

Video tema

Šaltiniai:

• Kokiais ženklais galite nustatyti, kad esate ragana?

Visa žmonijos istorija persmelkta bandymų rasti paprastą atsakymą į klausimą – „Kaip atpažinti ragana"Kaip paprasta būtų, jei su savimi nešiotųsi šluotą ir nenusiimtų raganos kepuraitės. Bet tai tik pasakų atributai. Tuo tarpu klausimas ir dabar gana aktualus. Kiekviena iš mūsų yra susidūrusi su tokia moterimi bent kartą gyvenime Laimei, gyvename ne viduramžiais, ir ragana galima nesivadovaujant Šventosios inkvizicijos „Raganų kūjo“ įsakymais, kuriuose baimės ir noro žudytis daugiau nei tikrų receptų.

Jums reikės

• - dėmesingumas
• - informacija

Instrukcijos

Neieškokite išorinių ženklų. Nei plaukų, nei akių spalva, nei ryški, nei juoda drabužių spalva, priešingai populiariam įsitikinimui, nepadės atpažinti ragana tarp paprastų. Taip pat vargu ar pamatysite žymes ant kūno. Raganą atiduoda tik akys – jos neįprastos, labai gilios, sunkios. Net jei susitiksite sekundės daliai, jums nepavyks įveikti nemalonaus sunkumo ir nerimo jausmo. Ir vis dėlto su amžiumi vis aiškiau išryškėja aštrūs, pikti bruožai, dingsta visas mielumas.

Jei abejojate dėl konkretaus savo draugo, kreipkitės į Dievą. Melskitės, prašykite pagalbos, apsaugos. Po jūsų kreipimosi tikroji ragana iškart suaktyvės ir pradės pulti su nauja jėga.

pastaba

Atsimink: jei gyveni pagal gėrio ir teisingumo dėsnius, tai jokia ragana tau negali pakenkti.

Naudingas patarimas

Nemėginkite savo aplinkoje atpažinti raganos, kaip sakoma: „Nekelk šurmulio, kol tylu“. Susidomėjimas ja gali patraukti jos dėmesį, nepaisant to, kad galbūt iki šiol nepatekote į jos dėmesio sferą ir galėjote toliau gyventi ramiai.

Šiuolaikiniai žmonės labiau įpratę susidurti su raganomis vaikiškose pasakose ir fantazijose. Šios būtybės aptinkamos senovės pasakose ir mistinėse legendose, viduramžių istorijose ir paslaptinguose pasakojimuose.

Kas yra raganos

Dėl daugybės stereotipų žmonės raganas dažnai įsivaizduoja kaip senovinius kuprotus žilais plaukais ir karpomis apaugusia, užkabinta nosimi. Jie gyvena medinėse trobelėse giliame miške, kur laiko savo stebuklingus gėrimus, pagamintus iš varlių kojų ir nežinomų žolelių. Žmogui sunku įsivaizduoti, kad jis netgi gali turėti malonų ir gražų kaimyną.

Laikui bėgant žodis „ragana“ prarado savo pirminę reikšmę. Senovėje taip buvo vadinami žmonės, mokėję pamatyti tai, kas buvo paslėpta nuo kitų. Žodis „ragana“ atsirado ikikrikščioniškame pasaulyje ir reiškė žinančią motiną. Tai buvo visuomenėje gerbiama moteris, su kuria buvo tariamasi, į jos žodžius buvo įsiklausoma, o be nuomonės nebuvo priimtas nei vienas bendruomenei svarbus sprendimas, ar tai būtų naujos šeimos kūrimas, ar karinė kampanija, ar skurdo pradžia. pasėti derlių.

Įvedus krikščionybę, požiūris į raganas labai pasikeitė. Bažnyčia raganas laikė pavojingomis konkurentėmis ir padarė viską, kad jas sumenkintų. Išmanančios moterys buvo nuteistos už raganavimą, jos buvo apkaltintos visomis nuodėmėmis. Vien tik jų egzistavimas buvo susijęs su gyvulių praradimu, epidemijomis, derliaus nesėkmėmis ir sausromis. Visame krikščioniškame pasaulyje raganos buvo deginamos kaip disidentai. Viduramžiais inkvizicijos gaisrai degė visoje Europoje. Laikui bėgant raganos virto neigiamais personažais. Jie pradėjo slėpti savo egzistavimą, o tie, kurie sugebėjo išgyventi, pradėjo vadintis gydytojais ir gydytojais.

Kas yra šiuolaikinė ragana ir kaip ją atskirti nuo paprastų žmonių

Seniai taip yra, kad išmanantys žmonės beveik niekada negimsta didelėse šeimose. Dažnai tai būna šeimos, kuriose yra įvairių kraujo mišinių. Žinių dovana yra paveldima, tačiau jai inicijuoti reikia ypatingo atsidavimo, apie kurią informacija šiandien beveik neišsaugoma. Dažniausiai inicijavimas įvyksta staiga, dėl sukrėtimų ir tragiškų įvykių. Tai gana logiška, jei pažvelgsite į tai, kad pati raganų esmė pritraukia į save tamsiąsias jėgas. Tačiau dovana ne visada atsibunda iš karto. Būna, kad raganoms reikia praleisti daug metų, kad priimtų ir išmoktų panaudoti savo sugebėjimus.

Šiuolaikinės raganos savo išvaizda nesiskiria nuo paprastų žmonių. Jos nėra apdovanotos ypatingu kerinčiu grožiu, neišsiskiria nei odos, nei plaukų spalva. Yra nuomonė, kad tik jų akių spalva skirtingose ​​nuotraukose gali atrodyti kitaip.

Raganų elgesys taip pat niekuo nesiskiria nuo daugumos žmonių elgesio. Jie lengvai įsilieja į kompaniją ir su jais malonu kalbėtis, tačiau širdyje jie visada lieka vieniši. Net savo šeimose raganos jaučiasi svetimos.

Susijęs straipsnis

Internete skelbiama daugybė ženklų, kaip atskirti raganą nuo paprasto žmogaus. Bet ar jie teisingi ir aktualūs? Juk, pavyzdžiui, magiškų gebėjimų turinti moteris šiandien gali neiti į Bažnyčią, paslėpti didelius apgamus (be to, juos turi ir paprastos, nieko bendro su raganavimu neturinčios merginos), o tiesiog iš nepatogumo greitai nusukti akis. Bet kaip tada atpažinti raganą? Kokios jo pagrindinės savybės?

Šiandien ilgos nerijos buvimas taip pat neprivalomas. Prisiminkite įvairius serialus ir filmus. Beveik visos herojės turi pečių ilgio arba šiek tiek žemesnius plaukus, kaip ir paprastos merginos. Kalbant apie Velnio ženklą (ar tą didžiulį kurmią), jį galima ne tik paslėpti, kaip minėta aukščiau, bet ir gerai užmaskuoti. Laimei, šiandien yra daugybė tam skirtų kosmetikos priemonių.

Bet kaip nustatyti? Atkreipkite dėmesį į tai: užkimęs vyriškas balsas ar aukštas ūgis, atkaklus ir gana sunkus žvilgsnis, „velniškas“ patrauklumas (kažkaip tikrai „pagauna“), kokių nors neįprastų aksesuarų buvimas, akys - tamsios ar kartais skirtingos. spalvos. Žvelgiant į tave atrodo, kad tai prasiskverbia tiesiai į tavo sielą. Atminkite, kad visi šie ženklai turi būti sujungti. Negalite be atodairos apkaltinti ką nors raganavimu. Norėdami patikrinti savo spėjimą, kad ši moteris yra ragana, galite pakviesti ją į svečius ir tyliai įsmeigti dvi adatas skersai į slenkstį, kaip darydavo močiutės. Kol jie nebus pašalinti, ji negalės išvykti.

Kaip atpažinti raganą pagal elgesį?

Ragana visada veda. Ji gali susikalbėti su savimi (taip iš šalies atrodo, iš tikrųjų ji kalba su nematomu pašnekovu). Neretai aplinkui nutinka keisti įvykiai: tarsi iš niekur atsiranda įvairūs objektai („Šito čia nebuvo prieš 5 sekundes!“), pasigirsta kitų žmonių balsai, nors pasižiūrėjus į jos kambarį paaiškėja, kad ten nėra. viena ir nieko, išskyrus ją – ir vaizdo įranga neįtraukta. Be to, jei esate jos (giminaičių), ji gali jums papasakoti apie neįprastus dalykus, kurie vargu ar nutiktų kam nors kitam. Bet taip yra tik dėl nepatyrimo. Subrendusios raganos niekada niekam nieko nesako. Ir dar vienas tikras ženklas – raganos visada išeina iš bažnyčios, jei ten eina, nugara į priekį. Jie negali to padaryti kitaip. Tiesiog jūsų nugara pradeda degti tarsi karštu lygintuvu, ir atsiranda laukinis skausmas.

Dabar jūs žinote raganą iš paprasto žmogaus. Apsaugokite save ir savo artimuosius nuo anapusinių jėgų trukdžių!

Video tema