Kokie įrašai yra metų kalendoriuje. Pasninko ir valgių kalendorius
1 savaitė - nuo 2016 m. kovo 13 d. iki kovo 19 d
2 savaitė - nuo 2016 m. kovo 20 d. iki kovo 26 d
3 savaitė - nuo 2016 m. kovo 27 d. iki balandžio 2 d
4 savaitė - nuo 2016 m. balandžio 3 d. iki balandžio 9 d
5 savaitė – nuo 2016 m. balandžio 10 d. iki balandžio 16 d
6 savaitė – nuo 2016 m. balandžio 17 d. iki balandžio 23 d
Didžioji savaitė – nuo 2016 m. balandžio 24 d. iki balandžio 30 d
Pirmoji savaitė vadinama „Fiodoro savaite“. Šiuo metu įprasta prisiminti visus stačiatikių tikėjimo gynėjus. Antrą savaitę pagerbiamas Šv. Grigaliaus Palamo atminimas. Trečią savaitę – Kryžiaus garbinimas, o ketvirtą – prisimenamas teologas Jonas Klimakas. Penktąją savaitę gerbiamas Garbingosios Egipto Marijos, atgailaujančių moterų globėjos, atminimas. Šeštoji savaitė pažymėta Verbų sekmadieniu – Viešpaties įžengimo į Jeruzalę diena. Kitas prasideda Didžioji savaitė. Šiomis dienomis reikia griežtai laikytis pasninko, priimti komuniją ir atgailauti. Ir galiausiai gegužės 1-ąją švenčiamas Šventasis Kristaus Prisikėlimas – Velykos.
Kaip maitintis per gavėnią 2016: dienos mitybos kalendorius
(atkreipkite dėmesį, kad žemiau pateiktos griežtos įstatyminės normos, ne kiekvienas pasaulietis jas galės daryti, pasninko palengvinimo mastas nustatomas individualiai: pasitarkite su savo nuodėmklausiu ar gydytoju, gal nereikėtų visiškai susilaikyti nuo pasninko maisto, pasninkas nėra tik maisto apribojimas , skaitykite straipsnius ir )
Pagal Taisykles, pirmoji ir paskutinė Didžiosios gavėnios savaitės yra griežčiausios valgymo atžvilgiu.
kovo 13 d- Sekmadienis. Atleidimo prisikėlimas
Kuriamas sąmokslas. Tai paskutinis kartas, kai leidžiami greito maisto produktai (išskyrus mėsos ir pieno produktus). Patiekiamas du kartus.
kovo 14 d- Pirmadienis. Didžiosios gavėnios pradžia. Švarus pirmadienis. Jie nieko nevalgo.
kovo 15 d- Antradienis - jie nieko nevalgo.
Neatlaikantiems visiško susilaikymo nuo maisto ir gėrimų pirmas dvi gavėnios dienas, taip pat vyresnio amžiaus žmonėms antradienį po Vėlinių leidžiama „duona ir gira“.
kovo 16 d– trečiadienį.
Kartą per dieną. Kserofagija
17 matra- Ketvirtadienis - jie nieko nevalgo.
Pagal Athos versiją, antradienį, trečiadienį ir ketvirtadienį jie valgo vieną kartą per dieną, apie 15 val., 340 gramų duonos, pasirinktinai su druska ir vandeniu.
kovo 18 d- Penktadienis.
Karštas maistas, kuris buvo virtas, t.y. virti, kepti ir kt. Nėra aliejaus. Be raugintų agurkų ir fermentacijos, t.y. maistas, paruoštas naudoti ateityje. „Mes valgome uogienę su slyvomis be elea ir armea“. Kartą per dieną, apie 15 val.
kovo 19 d- Šeštadienis.
Karštas maistas, kuris buvo virtas, t.y. virti, kepti ir kt. Su augaliniu aliejumi ir vynu (vienas dubuo 200g) du kartus per dieną. Valgiui rekomenduojamos virtos ankštinės daržovės, alyvuogės ir juodosios alyvuogės. Grynas vynuogių vynas be alkoholio ir cukraus, geriausia skiesti karštu vandeniu. Tuo pačiu metu susilaikymas nuo vyno yra labai pagirtinas.
Kovo 20 – sekmadienis.
Pirma savaitė Didžioji gavėnia (pirmasis pasninko sekmadienis). Stačiatikybės triumfas
Stačiatikybės triumfo savaitę švenčiama stačiatikybės pergalė prieš ikonoklastinę ereziją. Ikonoklastai tikėjo, kad ikonų garbinimas yra stabmeldystė. Imperatorių globos dėka ikonų persekiojimas tęsėsi beveik šimtą metų. Ikonos garbinimą IX amžiuje pagaliau atkūrė imperatorienė Teodora pirmąjį Didžiosios gavėnios sekmadienį, per kurį nuo to laiko buvo švenčiamas stačiatikybės triumfas.
Kovo 21 – pirmadienis.
Kovo 22 – antradienis.
Keturiasdešimties Sebastės kankinių atminimo diena.
Keturiasdešimt Sebastės kankinių yra krikščionių kariai, kurie 320 m. Licinijoje priėmė kankinystę už savo tikėjimą Kristumi Sebaste (Mažoji Armėnija, šiuolaikinė Turkija).
Karštas maistas, kuris buvo virtas, t.y. virti, kepti ir kt. Su augaliniu aliejumi ir vynu (vienas dubuo 200g) kartą per dieną. Grynas vynuogių vynas be alkoholio ir cukraus, geriausia skiesti karštu vandeniu. Tuo pačiu metu susilaikymas nuo vyno yra labai pagirtinas.
Kovo 23 – trečiadienis.
Sausas valgymas: duona, vanduo, žalumynai, žalios, džiovintos arba mirkytos daržovės ir vaisiai (pvz.: razinos, alyvuogės, riešutai, figos – kaskart po vieną iš jų). Kartą per dieną, apie 15 val. Kserofagija
kovo 24 – ketvirtadienis.
Kovo 25 – penktadienis.
Sausas valgymas: duona, vanduo, žalumynai, žalios, džiovintos arba mirkytos daržovės ir vaisiai (pvz.: razinos, alyvuogės, riešutai, figos – kaskart po vieną iš jų). Kartą per dieną, apie 15 val. Kserofagija
Kovo 26 – šeštadienis.
Karštas maistas, kuris buvo virtas, t.y. virti, kepti ir kt. Su augaliniu aliejumi ir vynu (vienas dubuo 200 g) du kartus per dieną. Grynas vynuogių vynas be alkoholio ir cukraus, geriausia skiesti karštu vandeniu. Tuo pačiu metu susilaikymas nuo vyno yra labai pagirtinas.
Kovo 26 d. – 2-osios gavėnios savaitės ekumeninis tėvų šeštadienis
Trečia savaitė – nuo 2016 metų kovo 27 iki balandžio 2 dienos
kovo 27 d- Sekmadienis.
Antroji gavėnios savaitė (antrasis pasninko sekmadienis). Grigaliaus Palamo atminimo diena.
Šv. Grigalius Palamas gyveno XIV a. Remdamasis stačiatikių tikėjimu, jis mokė, kad už pasninko ir maldos žygdarbį Viešpats apšviečia tikinčiuosius savo malonia šviesa, kaip Viešpats apšvietė Taborą. Dėl tos priežasties, kad šv. Grigalius atskleidė mokymą apie pasninko ir maldos galią ir buvo įkurtas jam paminėti antrąjį Didžiosios gavėnios sekmadienį.
Karštas maistas, kuris buvo virtas, t.y. virti, kepti ir kt. Su augaliniu aliejumi ir vynu (vienas dubuo 200g) du kartus per dieną. Grynas vynuogių vynas be alkoholio ir cukraus, geriausia skiesti karštu vandeniu. Tuo pačiu metu susilaikymas nuo vyno yra labai pagirtinas.
kovo 28 d- Pirmadienis.
Sausas valgymas: duona, vanduo, žalumynai, žalios, džiovintos arba mirkytos daržovės ir vaisiai (pvz.: razinos, alyvuogės, riešutai, figos – kaskart po vieną iš jų). Kartą per dieną, apie 15 val. Kserofagija
kovo 29 d- Antradienis.
Karštas maistas, kuris buvo virtas, t.y. virti, kepti ir kt. Nėra aliejaus. Kartą per dieną, apie 15 val.
kovo 30 d– trečiadienį.
Sausas valgymas: duona, vanduo, žalumynai, žalios, džiovintos arba mirkytos daržovės ir vaisiai (pvz.: razinos, alyvuogės, riešutai, figos – kaskart po vieną iš jų). Kartą per dieną, apie 15 val. Kserofagija
kovo 31 d- Ketvirtadienis.
Karštas maistas, kuris buvo virtas, t.y. virti, kepti ir kt. Nėra aliejaus. Kartą per dieną, apie 15 val.
balandžio 1 d- Penktadienis.
Sausas valgymas: duona, vanduo, žalumynai, žalios, džiovintos arba mirkytos daržovės ir vaisiai (pvz.: razinos, alyvuogės, riešutai, figos – kaskart po vieną iš jų). Kartą per dieną, apie 15 val. Kserofagija
balandžio 2 d- Šeštadienis.
Karštas maistas, kuris buvo virtas, t.y. virti, kepti ir kt. Su augaliniu aliejumi ir vynu (vienas dubuo 200g) du kartus per dieną. Grynas vynuogių vynas be alkoholio ir cukraus, geriausia skiesti karštu vandeniu. Tuo pačiu metu susilaikymas nuo vyno yra labai pagirtinas.
Trečiosios savaitės šeštadienį per Matinius į bažnyčios vidurį įnešamas gyvybę teikiantis Viešpaties kryžius maldininkams garbinti, todėl trečia savaitė ir kita, ketvirta, savaitė vadinama Kryžiaus garbinimu. .
Balandžio 2 d. – 3-osios gavėnios savaitės tėvų ekumeninis šeštadienis
Ketvirtoji Didžiosios gavėnios savaitė vadinama Kryžiaus garbinimu arba Kryžiaus viduriu. Nuo sekmadienio – Kryžiaus garbinimo savaitės – iki šios savaitės penktadienio gyvybę suteikiantis kryžius yra šventyklos centre, šventės ikonos vietoje. Tikintieji jį garbina „su baime ir meile“. Bažnyčia šlovina Šventąjį Kristaus Kryžių kaip galingiausios jėgos, saugančios mus ir atveriančios kelią į išganymą, ženklą. Savaitės penktadienį, pasibaigus valandų skaitymui, Kryžius iškilmingai perkeliamas prie altoriaus.
balandžio 3 d- Sekmadienis.
Trečioji gavėnios savaitė (trečiasis sekmadienis pasninko diena) yra Kryžiaus garbinimas.
Šią dieną jie skaito tradicijas, pašventina prosfirą, nedirba, lankosi bažnyčiose pagerbti kryžiaus, apmąsto „kryžiaus nešimo“ sąvoką, pasninkauja (vartojant virinto aliejaus ir vyno).
Karštas maistas, kuris buvo virtas, t.y. virti, kepti ir kt. Su augaliniu aliejumi ir vynu (vienas dubuo 200g) du kartus per dieną. Grynas vynuogių vynas be alkoholio ir cukraus, geriausia skiesti karštu vandeniu. Tuo pačiu metu susilaikymas nuo vyno yra labai pagirtinas.
balandžio 4 d- Pirmadienis.
Sausas valgymas: duona, vanduo, žalumynai, žalios, džiovintos arba mirkytos daržovės ir vaisiai (pvz.: razinos, alyvuogės, riešutai, figos – kaskart po vieną iš jų). Kartą per dieną, apie 15 val. Kserofagija
balandžio 5 d- Antradienis.
Karštas maistas, kuris buvo virtas, t.y. virti, kepti ir kt. Nėra aliejaus. Kartą per dieną, apie 15 val.
balandžio 6 d– trečiadienį.
Sausas valgymas: duona, vanduo, žalumynai, žalios, džiovintos arba mirkytos daržovės ir vaisiai (pvz.: razinos, alyvuogės, riešutai, figos – kaskart po vieną iš jų). Kartą per dieną, apie 15 val. Kserofagija
Kryžiaus trečiadienį (gavėnios pabaigoje) Šventojo Atono kalno chartija leidžia du patiekalus su aliejumi ir vynu.
balandžio 7 d- Ketvirtadienis.
Apreiškimo šventė
.
Šventės pavadinimas – Apreiškimas – perteikia pagrindinę su ja susijusio įvykio prasmę: Mergelei Marijai gerosios naujienos apie Dieviškojo Kūdikėlio Kristaus pastojimą ir gimimą paskelbimą.
Karštas maistas, kuris buvo virtas, t.y. virti, kepti ir kt. Su augaliniu aliejumi ir vynu. Leidžiama žuvis. Kartą per dieną, apie 15 val.
balandžio 8 d- Penktadienis.
Sausas valgymas: duona, vanduo, žalumynai, žalios, džiovintos arba mirkytos daržovės ir vaisiai (pvz.: razinos, alyvuogės, riešutai, figos – kaskart po vieną iš jų). Kartą per dieną, apie 15 val. Kserofagija
balandžio 9 d- Šeštadienis.
Karštas maistas, kuris buvo virtas, t.y. virti, kepti ir kt. Su augaliniu aliejumi ir vynu (vienas dubuo 200g) du kartus per dieną. Grynas vynuogių vynas be alkoholio ir cukraus, geriausia skiesti karštu vandeniu. Tuo pačiu metu susilaikymas nuo vyno yra labai pagirtinas.
Balandžio 9 d. – 4-osios gavėnios savaitės tėvų ekumeninis šeštadienis
balandžio 10 d- Sekmadienis.
Ketvirtoji gavėnios savaitė (ketvirtasis pasninko sekmadienis). Teologo Jono Klimako atminimo diena.
Jonas Klimakas buvo Sinajaus vienuolyno abatas, jis parašė garsiąsias „Dorybių kopėčias“, kuriose parodė pakilimo į dvasinį tobulumą žingsnius. („kopėčios“ iš senosios slavų kalbos „kopėčios“. Parinktys - Rojaus kopėčios, Dvasinės tabletės). „Kopėčių“ vaizdas yra pasiskolintas iš Biblijos, kurioje aprašomas Jokūbo kopėčių, kuriomis kyla angelai, vizija (Pr 28,12).
Jono Klimako kalendorinis atminimas patenka per gavėnią, jis buvo perkeltas į sekmadienį ir priskirtas IV gavėnios sekmadieniui.
Jono Klimako atminimo dieną buvo kepamos kopėčios
Karštas maistas, kuris buvo virtas, t.y. virti, kepti ir kt. Su augaliniu aliejumi ir vynu (vienas dubuo 200g) du kartus per dieną. Grynas vynuogių vynas be alkoholio ir cukraus, geriausia skiesti karštu vandeniu. Tuo pačiu metu susilaikymas nuo vyno yra labai pagirtinas.
balandžio 11 d- Pirmadienis.
Sausas valgymas: duona, vanduo, žalumynai, žalios, džiovintos arba mirkytos daržovės ir vaisiai (pvz.: razinos, alyvuogės, riešutai, figos – kaskart po vieną iš jų). Kartą per dieną, apie 15 val. Kserofagija
balandžio 12 d- Antradienis.
Karštas maistas, kuris buvo virtas, t.y. virti, kepti ir kt. Nėra aliejaus. Kartą per dieną, apie 15 val.
balandžio 13 d– trečiadienį.
Sausas valgymas: duona, vanduo, žalumynai, žalios, džiovintos arba mirkytos daržovės ir vaisiai (pvz.: razinos, alyvuogės, riešutai, figos – kaskart po vieną iš jų). Kartą per dieną, apie 15 val. Kserofagija
Trečiadienio vakarą stačiatikių bažnyčiose atliekamos specialios pamaldos – „Marijos stovėjimas“. Šiose pamaldose vienintelį kartą per metus visas skaitomas Didysis Šv. Andriejaus Kretos kanonas, kuris buvo skaitomas dalimis nuo pirmosios Didžiosios gavėnios savaitės pirmadienio iki ketvirtadienio, ir Šv. Marijos Egipto kanauninkas. .
balandžio 14 d- Ketvirtadienis. Nuolatinis kun. Marija iš Egipto.
Šią dieną pagal senovinį paprotį giedama Didžiojo kanono seka. Vienuolis Andriejus jį sukūrė tuo pat metu, kai šventasis Sofronijus, Jeruzalės patriarchas, užrašė Egipto Marijos gyvenimą. Tėvas Andrejus pirmą kartą atnešė Didįjį kanoną ir žodį apie Garbingą Mariją į Konstantinopolį, kai Jeruzalės patriarchas Teodoras jį išsiuntė padėti į Šeštąjį Susirinkimą.
Nuolatinėje kun. Marija iš Egipto – karštas maistas, kuris buvo termiškai apdorotas, t.y. virti, kepti ir kt. Su augaliniu aliejumi ir vynu (200g). Kartą per dieną, apie 15 val. Kai kurie įstatai leidžia tik vyną, o ne aliejų (aliejų).
balandžio 15 d- Penktadienis.
Sausas valgymas: duona, vanduo, žalumynai, žalios, džiovintos arba mirkytos daržovės ir vaisiai (pvz.: razinos, alyvuogės, riešutai, figos – kaskart po vieną iš jų). Kartą per dieną, apie 15 val. Kserofagija
Prieš Švenčiausiosios Mergelės Marijos šlovinimo šventę kai kurie įstatai leidžia vyną. Šventojo Atono kalno chartija leidžia du patiekalus su aliejumi ir vynu. Grynas vynuogių vynas be alkoholio ir cukraus, geriausia skiesti karštu vandeniu. Tuo pačiu metu susilaikymas nuo vyno yra labai pagirtinas.
balandžio 16 d- Šeštadienis.
Karštas maistas, kuris buvo virtas, t.y. virti, kepti ir kt. Su augaliniu aliejumi ir vynu (vienas dubuo 200g) du kartus per dieną. Grynas vynuogių vynas be alkoholio ir cukraus, geriausia skiesti karštu vandeniu. Tuo pačiu metu susilaikymas nuo vyno yra labai pagirtinas.
balandžio 17 d- Sekmadienis.
Penktoji gavėnios savaitė (penktasis pasninko sekmadienis). Kunigų atminimo diena. Marija iš Egipto
Garbingoji Marija gimė Egipte V amžiaus viduryje. Būdama 12 metų ji paliko tėvus ir išvyko į Aleksandriją, kur praleido 17 metų, gyvendama nuodėmėje. Vieną dieną Marija per Šventojo Kryžiaus Išaukštinimo šventę atvyko į Jeruzalę ir bandė patekti į Šventojo Kapo bažnyčią, tačiau kažkokia jėga ją sulaikė. Supratusi savo nuopuolį, ji pradėjo melstis priešais Dievo Motinos ikoną, esančią šventyklos prieškambaryje. Po to ji galėjo patekti į šventyklą. Kitą dieną Marija perėjo Jordaną ir išvyko į dykumą, kur likusį savo gyvenimą, 47 metus, praleido pasninkaudama ir atgailaudama. Bažnyčia Garbingosios Egipto Marijos asmenyje pateikia tikros atgailos pavyzdį ir parodo neapsakomo Dievo gailestingumo atgailaujantiems nusidėjėliams pavyzdį. Marijos Egipto kalendorinis atminimas patenka per gavėnią, jis buvo perkeltas į sekmadienį ir buvo priskirtas 5-ajam gavėnios sekmadieniui.
Karštas maistas, kuris buvo virtas, t.y. virti, kepti ir kt. Su augaliniu aliejumi ir vynu (vienas dubuo 200g) du kartus per dieną. Grynas vynuogių vynas be alkoholio ir cukraus, geriausia skiesti karštu vandeniu. Tuo pačiu metu susilaikymas nuo vyno yra labai pagirtinas.
balandžio 18 d- Pirmadienis.
Sausas valgymas: duona, vanduo, žalumynai, žalios, džiovintos arba mirkytos daržovės ir vaisiai (pvz.: razinos, alyvuogės, riešutai, figos – kaskart po vieną iš jų). Kartą per dieną, apie 15 val. Kserofagija
balandžio 19 d- Antradienis.
Karštas maistas, kuris buvo virtas, t.y. virti, kepti ir kt. Nėra aliejaus. Kartą per dieną, apie 15 val.
balandžio 20 d– trečiadienį.
Sausas valgymas: duona, vanduo, žalumynai, žalios, džiovintos arba mirkytos daržovės ir vaisiai (pvz.: razinos, alyvuogės, riešutai, figos – kaskart po vieną iš jų). Kartą per dieną, apie 15 val. Kserofagija
balandžio 21 d- Ketvirtadienis.
Karštas maistas, kuris buvo virtas, t.y. virti, kepti ir kt. Nėra aliejaus. Kartą per dieną, apie 15 val.
balandžio 22 d- Penktadienis.
Sausas valgymas: duona, vanduo, žalumynai, žalios, džiovintos arba mirkytos daržovės ir vaisiai (pvz.: razinos, alyvuogės, riešutai, figos – kaskart po vieną iš jų). Kartą per dieną, apie 15 val. Kserofagija
balandžio 23 d- Šeštadienis. Lazarevas šeštadienis.
Šią dieną krikščionys prisimena Kristaus teisingojo Lozoriaus prisikėlimo stebuklą (Jono 11:1-45), kuris buvo atliktas kaip būsimojo visų mirusiųjų prisikėlimo įrodymas. Lozoriaus šeštadienis buvo švenčiamas nuo seniausių laikų, kai jis įžengia į Jeruzalę
Leidžiami žuvų ikrai - iki 100 g. Karštas maistas, kuris buvo virtas, t.y. virti, kepti ir kt. Su augaliniu aliejumi ir vynu (vienas dubuo 200g) du kartus per dieną. Grynas vynuogių vynas be alkoholio ir cukraus, geriausia skiesti karštu vandeniu. Tuo pačiu metu susilaikymas nuo vyno yra labai pagirtinas.
balandžio 24 d- Sekmadienis. Šeštoji gavėnios savaitė (šeštasis pasninko sekmadienis).
Viešpaties įėjimas į Jeruzalę Verbu sekmadienis
. - (Jėzaus atvykimas į Jeruzalę ant asilo, kai žmonės jį pasitiko mėtydami palmių šakeles ant kelio – Rusijoj vietoj gluosnio) - paskutinis sekmadienis prieš Velykas.
Leidžiama žuvis. Karštas maistas, kuris buvo virtas, t.y. virti, kepti ir kt. Su augaliniu aliejumi ir vynu (vienas dubuo 200g) du kartus per dieną. Grynas vynuogių vynas be alkoholio ir cukraus, geriausia skiesti karštu vandeniu. Tuo pačiu metu susilaikymas nuo vyno yra labai pagirtinas.
Balandžio 25 d. – Didysis pirmadienis
Didįjį pirmadienį Senojo Testamento patriarchas Juozapas, kurį jo broliai pardavė Egiptui, prisimenamas kaip kenčiančio Jėzaus Kristaus prototipas, taip pat Evangelijos istorija apie Jėzaus prakeikimą nevaisingam figmedžiui, simbolizuojančiam sielą, duoti dvasinių vaisių – tikrą atgailą, tikėjimą, maldą ir gerus darbus. Mato 21:18-22
Sausas valgymas: duona, vanduo, žalumynai, žalios, džiovintos arba mirkytos daržovės ir vaisiai (pvz.: razinos, alyvuogės, riešutai, figos – kaskart po vieną iš jų).
Gerti: krapų (karštas žolelių ar uogų, vaisių antpilas arba nuoviras) su medumi.
Kserofagija
Balandžio 26 d. – Didysis antradienis
Didįjį antradienį prisimename Jėzaus Kristaus pamokslą Jeruzalės šventykloje. Šią dieną Jis papasakojo mokiniams apie antrąjį Mato 24 atėjimą, palyginimą apie dešimt mergelių, palyginimą apie talentus Mato 25:1-30. Vyresnieji kunigai ir vyresnieji gundė jį klausimais, norėjo Jį suimti, bet bijojo tai daryti atvirai dėl žmonių, kurie gerbė Jėzų kaip pranašą ir įdėmiai jo klausėsi.
Sausas valgymas: duona, vanduo, žalumynai, žalios, džiovintos arba mirkytos daržovės ir vaisiai (pvz.: razinos, alyvuogės, riešutai, figos – kaskart po vieną iš jų).
Gerti: krapų (karštas žolelių ar uogų, vaisių antpilas arba nuoviras) su medumi.
Kartą per dieną, apie 15 val.
„Kaip ir pirmąją šios šventosios gavėnios savaitę“.
Kserofagija
Balandžio 27 d. – Didysis trečiadienis
Didįjį trečiadienį prisimename Jėzaus Kristaus patepimą mira ir Judo išdavystę. Mato 26,6-16
Sausas valgymas: duona, vanduo, žalumynai, žalios, džiovintos arba mirkytos daržovės ir vaisiai (pvz.: razinos, alyvuogės, riešutai, figos – kaskart po vieną iš jų).
Gerti: krapų (karštas žolelių ar uogų, vaisių antpilas arba nuoviras) su medumi.
Kartą per dieną, apie 15 val.
„Kaip ir pirmąją šios šventosios gavėnios savaitę“.
Kserofagija
Balandžio 28 d. – Didysis (švarus) ketvirtadienis. Paskutinė vakarienė
Šios dienos pamaldų metu prisimenamas vienas svarbiausių Evangelijos įvykių – Paskutinė vakarienė, kurios metu Jėzus Kristus nuplovė savo mokiniams kojas, parodydamas broliškos meilės ir nuolankumo pavyzdį. Pasak Evangelijos, Paskutinės vakarienės metu Jėzus Kristus nustatė Eucharistijos apeigas – Šventąją Komuniją. Mato 26:17-35, Morkaus 14:12-31, Luko 22:7-39, Jono 13-18
Šią apeigą pripažįsta visi krikščionys – stačiatikiai, katalikai, liuteronai – tikintieji valgo vyną ir duoną, jais reiškia Jėzaus Kristaus Kūną ir Kraują. Nuo Didžiojo ketvirtadienio iki sekmadienio visose stačiatikių bažnyčiose pamaldos yra skirtos žemiškoms Išganytojo kančioms prisiminti.
Pagal įprastą (palestinos) tradiciją patiekiamas vienas patiekalas, tačiau leidžiama valgyti virtą maistą su augaliniu aliejumi.
Pagal Studijos chartiją vienas virtas patiekalas yra numatytas, bet papildytas sochivo (bet kokia koše) ir ankštinėmis daržovėmis; jokio aliejaus.
Pagal Šventojo Atono kalno chartiją yra du virti patiekalai su aliejumi ir vynu. Grynas vynuogių vynas be alkoholio ir cukraus, geriausia skiesti karštu vandeniu. Tuo pačiu metu susilaikymas nuo vyno yra labai pagirtinas.
Balandžio 29 d. – Didysis penktadienis. Geras penktadienis. Kristaus nukryžiavimas
Didįjį penktadienį stačiatikiai prisimena Jėzaus Kristaus suėmimą Getsemanės sode, vyriausiųjų kunigų teismą, Piloto teismą, Jėzaus kryžiaus kelią, nukryžiavimą, mirtį ir jį lydinčius ženklus, išvežimą. nuo kryžiaus ir palaidojimo.
Jie nieko nevalgo. Pagyvenusiems žmonėms leidžiama duona ir vanduo po saulėlydžio.
Balandžio 30 d. – Didysis šeštadienis. Kristaus nusileidimas į pragarą
Didysis šeštadienis skirtas prisiminti Jėzaus Kristaus buvimą kape ir Jo nusileidimą į pragarą mirusiųjų sielų išlaisvinimui.
Didįjį šeštadienį daugelis tikinčiųjų taip pat atsisako maisto iki Velykų. Likusiai - 200-250g duonos, 6 gabalėliai figų ar datulių ir puodelis vyno, arba giros, arba medaus gėrimo. Arba duona su daržovėmis. Kartą per dieną, apie 19 val.
Bažnytinėms šventėms, susijusioms su šventųjų žygdarbiais, tikintysis turi būti dvasiškai pasiruošęs. Kiekvienais metais stačiatikiai laikosi savaitės pasninko trečiadieniais ir penktadieniais, išskyrus kelias dienas, be keturių pagrindinių kelių dienų pasninkų prieš didžiąsias bažnytines šventes, taip pat tris vienos dienos pasninkus. Kai kurios datos keičiasi kiekvienais metais, šioje medžiagoje apibūdinsime pasninko dienas 2016 m., vaizdžiai pateikdami kalendorių.
Gavėnia
Pavasario įrašas
Įkurta bažnyčios, pagerbiant Kristaus žygdarbį, kuris paliko pasaulį į dykumą ir savo noru atsisakė maisto, patirdamas kankinimus ir kančias, parodydamas valią išgelbėti žmoniją ir nepasiduodamas velnio pagundoms, Gelbėtojas pakilo į pastoliai.
Griežčiausia yra pirmoji gavėnios savaitė ir paskutinė, vadinamoji aistringoji savaitė, siejanti Kristų su žemišku gyvenimu. Taigi švarų pirmadienį turėtumėte visiškai susilaikyti nuo maisto, o tai reta stačiatikių religijoje. Tačiau kiekvienas tikintysis turi pats nustatyti savo asmeninio pasninko mastą, pasitaręs su kunigu bažnyčioje arba su savo nuodėmklausiu.
Per griežtas pasninkas šiais laikais buvo kiek sušvelnintas, viso pasaulio tikintiesiems duodami įvairūs švelninantys leidimai, taip pat susilpnintas vienuolinis susilaikymas nuo maisto.
Trečiadieniais ir penktadieniais toks pasninkas vadinamas pavasariniu mėsėdžiu.
Pasninko dienomis negalima valgyti gyvulinės kilmės maisto, ši bendra taisyklė žinoma visiems, tačiau būna dienų, kai žuvis leidžiama. Tai yra bendra taisyklė, tačiau kiekviena pasninko diena yra suplanuota atsižvelgiant į leistiną maisto suvartojimą. Taigi pirmadienį, trečiadienį ir penktadienį reikėtų laikytis sausos dietos, kurią sudaro vėlgi tik vandens, duonos, vaisių ir daržovių vartojimas, dėl tokio griežto susilaikymo nuo įprasto maisto derėtų susitarti su nuodėmklausiu.
Kiekvienos savaitės antradienį ir ketvirtadienį galite valgyti virtą karštą negyvūninės kilmės maistą be aliejaus.
Šeštadienį ir sekmadienį leidžiamas karštas maistas su augaliniu aliejumi.
Balandžio 7 d. – Šventosios Dievo Motinos Apreiškimo šventė,
Balandžio 23 d. – Lozoriaus šeštadienis,
Balandžio 24 d. – Verbų sekmadienis, leidžiama valgyti žuvį.
Balandžio 29 d., Didįjį penktadienį, iki drobulės nuėmimo reikėtų visiškai susilaikyti nuo maisto.
Petrovas paštas
Vasaros įrašas
Gavėnia, dar vadinama Apaštalų gavėnia, prasideda pirmąjį Visų Šventųjų šventės pirmadienį, prieš tai, kai 2016 m. švenčiami stačiatikių pasninkai, pasninko dienomis jiems numatytas mitybos kalendorius. Pasninko laikas kasmet skirtingas, siejamas su Didžiųjų Velykų data, skiriasi ir jo trukmė.
Ši bažnytinė šventė paskelbta šventųjų šventųjų žygdarbio garbei, kurie, prieš pradėdami skelbti šventąją Evangeliją pasauliui, pasninkavo, atsisakydami valgyti, leido dienas karštai melsdamiesi ir ruošdami įpėdinius išganingajai tarnybai.
Kaip jau minėta, pasninko trukmė skiriasi, ilgiausias trunka šešias savaites, o antrasis – trumpesnis ir trunka tik savaitę.
Kiekviena savaitės diena turi savo leistiną maisto kiekį:
- Pirmadienis – karštas maistas be aliejaus (daugiausia dribsniai);
- trečiadienį, penktadienį - sausas maistas, dar kartą pabrėžiame, kad šiais laikais jis vartojamas retai, ypač tarp pasauliečių;
- kitomis dienomis leidžiama valgyti žuvį ir košes su augaliniu aliejumi.
Šio vasaros mėsos valgymo pasninko metu naudojama sausa dieta.
Užmigimo postas
Rudens įrašas
Praėjus lygiai trisdešimčiai dienų po Šv. Petro šventės, prasideda šis pasninkas, trunkantis dvi savaites. Tai vyksta prieš Švenčiausiojo Dievo Užmigimo šventę, visi stačiatikiai suvokia savo dalyvavimą tomis dienomis, kai Dievo Motina laikėsi griežto pasninko ir praleido paskutines žemiškas dienas nenuilstamose maldose.
Kiekvieną pirmadienį, trečiadienį ir penktadienį per šias dvi pasninko savaites leidžiamas tik sausas maistas, kurį jūsų nuodėmklausys gali pakeisti ne tokia griežta abstinencija.
Šio pasninko antradieniais ir ketvirtadieniais galite valgyti karštą maistą, daugiausia grūdų ir kitų augalinės kilmės maisto produktų.
Šeštadieniais ir sekmadieniais leidžiama valgyti karštą maistą iš grūdų ir daržovių, pridedant augalinio aliejaus, taip pat galite valgyti duoną ir.
Rugpjūčio 19 d. – Viešpaties Atsimainymo šventė. Šią dieną leidžiama paragauti žuvies patiekalų, galima valgyti ir gavėnios žuvies salotas.
Rudens mėsos valgymo sezono metu leidžiama valgyti sausą maistą.
Kalėdinis įrašas
Žiemos paštas
Pasninkas buvo kanonizuotas dvasinio apsivalymo ir pasiruošimo didžiajai Kristaus gimimo šventei tikslu.
2016 m. Gavėnios pradžia laikoma bažnytinės šventės pabaiga ir šių dienų mitybos kalendorius yra pilnai suplanuotas. Ši šventė yra apaštalo Pilypo, vieno iš dvylikos Kristaus mokinių, atminimo diena. Šventė patenka į lapkričio 27 d., O iškart po jos prasideda gimimo pasninkas.
Iki Šv. Mikalojaus Stebukladario, arba kaip jis dar vadinamas, Švento Mikalojaus Maloniojo, labai gerbiamo visų ortodoksų tikinčiųjų, užtarėjo ir globėjo dienos, kuri švenčiama gruodžio 19 d., pasninko dienų chartija yra tokia pati kaip Petro pasninkui – visiškas sutapimas.
Nuo gruodžio 19 dienos šeštadieniais ir sekmadieniais galima valgyti žuvies patiekalus, taip pat grybauti su daržovėmis ir vaisiais.
Žuvis leidžiama tik šeštadieniais ir sekmadieniais, taip pat įėjimo į Švč. Mergelės Marijos šventyklą ir didžiųjų šventųjų dienomis. Jei bažnytinės šventės patenka į trečiadienį arba penktadienį, galite gerti raudonąjį bažnytinį vyną ir maistą su augaliniu aliejumi, bet be žuvies.
Sausio 2 – sausio 5 dienomis negalima valgyti žuvies, tik griežtai augalinį maistą be aliejaus, o šeštadienį ir sekmadienį – karštą maistą su augaliniu aliejumi. Kūčių vakarą valgyti galima tik po visos dienos visiško susilaikymo nuo jo ir intensyvių maldų, kai danguje pasirodo pirmoji žvaigždė. Šiuo metu galite leisti sau pasimėgauti sultimis (kutia) ir džiovintų vaisių kompotu.
Vienos dienos įrašai
Rugsėjo 27 d. – Šventojo Kryžiaus išaukštinimas;
Sausio 11 d. – Jono Krikštytojo galvos nukirtimas;
Sausio 18-oji – Epifanijos Kalėdos.
Šiais laikais laikomasi griežto pasninko, draudžiančio valgyti žuvį, tačiau galima valgyti mėgstamą Rusijoje – košę orkaitėje su augaliniu aliejumi.
Ortodoksai krikščionys patiria Kalėdinis įrašas, kuris dar vadinamas Filippovo postas. Šis įrašas yra garbingas Kristaus gimimas.
Kada prasideda ir baigiasi gimimo pasninkas 2016–2017 m.?
Tikintieji pasninką pradeda 2016 m. lapkričio 28 d. (lapkričio 15 d., senuoju būdu), o baigiasi 2017 m. sausio 6 d. (gruodžio 24 d., senuoju būdu) prasidėjus Kristaus Gimimo šventei.
Taigi įrašas tęsiasi keturiasdešimt dienų - nuo 2016-11-28 iki 2017-01-06 imtinai. Gimimo pasninkas baigiasi Kristaus Gimimo švente. Gavėnia (gavėnios išvakarėse) - lapkričio 27 (14) - patenka į šventojo atminimo dieną Apaštalas Pilypas Todėl postas dar vadinamas Filippovu.
Koks kitas gimimo pasninko pavadinimas?
Kalėdos arba Filippovas pasninkas liaudiškai vadinamas Filippovka. Yra dar senesnis senovės rusų liaudies gimimo pasninko pavadinimas - Karačunas.
Gimimo pasninko prasmė
Šv Jonas Chrizostomas pasninko esmę apibūdino taip: „Klysta tas, kuris tiki, kad pasninkas yra tik susilaikymas nuo maisto. Tikras pasninkas – tai atsiribojimas nuo blogio, liežuvio tramdymas, pykčio šalinimas, geismo sutramdymas, šmeižto, melo ir melagingų liudijimų sustabdymas.
Gimimo pasninko įkūrimo istorija
Gimimo pasninko įkūrimas siekia ankstyvosios krikščionybės laikus. Iš pradžių pasninkas truko septynias dienas, bet palaipsniui peraugo į keturiasdešimt dienų. Stačiatikių bažnyčiose Gimimo pasninkas yra vienas iš keturių bažnytinių metų daugiadienių pasninkų ir padeda paruošti tikinčiojo kūną ir dvasią Kristaus gimimo šventei. Gimimo pasninkas nėra pats griežčiausias ir jo taisyklės panašios į Petro Didžiojo vasaros pasninką. Remiantis bažnyčios chartija, per visą Gimimo pasninką mėsos ir pieno produktai, taip pat kiaušiniai yra visiškai draudžiami.
Adventas 2016-2017: mitybos kalendorius pagal dienas
|
karštas maistas be aliejaus |
|
|
Leidžiama žuvis |
|
|
karštas maistas be aliejaus |
|
|
karštas maistas su augaliniu aliejumi |
|
|
karštas maistas su augaliniu aliejumi |
|
|
Ir vyno |
|
|
karštas maistas be aliejaus |
|
|
karštas maistas su augaliniu aliejumi, leidžiama žuvis |
|
|
karštas maistas be aliejaus |
|
|
karštas maistas su augaliniu aliejumi |
|
|
karštas maistas su augaliniu aliejumi |
|
|
leidžiamas karštas maistas su augaliniu aliejumi, žuvis ir vynas |
|
|
leidžiamas karštas maistas su augaliniu aliejumi, žuvis ir vynas |
|
|
karštas maistas be aliejaus |
|
|
karštas maistas su augaliniu aliejumi, leidžiama žuvis |
|
|
karštas maistas be aliejaus |
|
|
karštas maistas su augaliniu aliejumi |
|
|
karštas maistas be aliejaus |
|
|
leidžiamas karštas maistas su augaliniu aliejumi, žuvis ir vynas |
|
|
leidžiamas karštas maistas su augaliniu aliejumi, žuvis ir vynas |
|
|
karštas maistas su augaliniu aliejumi |
|
|
karštas maistas su augaliniu aliejumi |
|
|
karštas maistas be aliejaus |
|
|
karštas maistas su augaliniu aliejumi |
|
|
karštas maistas be aliejaus |
|
|
leidžiamas karštas maistas su augaliniu aliejumi, žuvis ir vynas |
|
|
leidžiamas karštas maistas su augaliniu aliejumi, žuvis ir vynas |
|
|
karštas maistas su augaliniu aliejumi |
|
|
karštas maistas su augaliniu aliejumi |
|
|
karštas maistas su augaliniu aliejumi |
|
|
karštas maistas su augaliniu aliejumi |
|
|
karštas maistas be aliejaus |
|
|
leidžiamas karštas maistas su augaliniu aliejumi, žuvis ir vynas |
|
|
leidžiamas karštas maistas su augaliniu aliejumi, žuvis ir vynas |
|
|
karštas maistas be aliejaus |
|
|
sausas maistas (duona, daržovės, vaisiai, džiovinti vaisiai) |
|
|
karštas maistas be aliejaus |
|
|
sausas maistas (duona, daržovės, vaisiai, džiovinti vaisiai) |
Adventas ir Naujieji metai
Naujųjų metų dieną tikintiesiems geriau nepertraukti pasninko, tačiau jie neturėtų smerkti bažnyčioje nepriklausančių giminaičių ir draugų, kurie nelinkę Naujųjų metų šventės sutikti su puota. Tikintysis turi atsiminti, kad teisti artimą yra nuodėmė, ypač pasninko metu. Taip pat, kviesdami į svečius, reikėtų pasirūpinti, kad ant šventinio stalo, prie kurio sės jie, taip pat ir pasninkantys, būtų ir pasninko, ir pasninko patiekalai. O kadangi Naujieji 2017-ieji prasidės naktį iš šeštadienio į sekmadienį, tikintiesiems bus lengva laikytis pasninko taisyklių ir nesibarti su kaimynais: šią dieną pasninkui leidžiama žuvis ir vynas.
Ką valgyti Kūčių vakarą
Kūčios– Tai paskutinė Gimimo pasninko diena ir Kristaus Gimimo išvakarės. Žodis „Kalėdos“ kilęs iš patiekalo „sochivo“, kuris gaminamas iš kviečių, lęšių ar ryžių grūdų, pavadinimo. Sočivas tradiciškai valgomas sausio 6-osios vakarą (danguje pasirodžius pirmai žvaigždei). Pagal griežtas vienuolijos taisykles, tai turėtų būti daroma visiškai susilaikius nuo maisto visą dieną. O paragavus sulčių galima pradėti šventinį valgį.
Liaudies ženklai
Paskutinė diena prieš Gimimo (Plypo) pasninką yra Pilypo diena, apaštalo Pilypo atminimo diena. Populiariai vadinama ši diena, kuri patenka į lapkričio 27 (14) d Kudelitsa.Ši diena laikoma pasninko išvakarėmis. Kudelitsoje pasibaigė paskutinės vestuvės kaimuose, nes per gavėnią vestuvės buvo uždraustos. Ritualas baigėsi kudelnica – tuo metu, kai moterys ir merginos ruošdavo kuodelius – išgrynintą verpimui paruoštą linų ar kanapių pluoštą.
Pilypo pasninkas – kalėdinio „šaltojo“ pasninko pradžia. Kitas posto pavadinimas yra Karachunovsky, Karachun. Senovės žodis „karachun“ reiškė tamsą, mirtį ir ilgiausią metų naktį, kuri patenka į gruodžio 21–22 d.
Posakiai ir ritualai apie Kudelitsą ir Filippovką
Filippovka – paskutinis laikas švęsti vestuves.
Filippovo ritualo metu iš namų į kiemą atnešami užkandžiai, skirti brauniui auginti gyvulius, o pyragaičiai kviečiami ir vakarienei.
Tie, kurie nesusituokė prieš Filippovką - melskitės Dievo ir laukite naujo mėsėdžio.
Gavėnia negers vestuvėms, nevirs alaus, nekvies į puotą ir pokalbį.
Jei žiemą neįtempsi, vasarą nebus ką austi.
Gyvenimo ekologija. Sveikata: iš karto po Maslenicos, kuri baigiasi kovo 13 d., prasideda gavėnia. Pasninko ypač griežtai laikomasi pirmosiomis ir aistringomis savaitėmis.
Didžioji gavėnia. Pasninko ypač griežtai laikomasi pirmosiomis ir aistringomis savaitėmis.
2016 gavėnia: ko nevalgyti
- Švarų pirmadienį priimamas visiškas susilaikymas nuo maisto. Likusiu laiku: pirmadienis, trečiadienis, penktadienis – sausas maistas (vanduo, duona, vaisiai, daržovės, kompotai); antradienis, ketvirtadienis – karštas maistas be aliejaus; Šeštadienis, sekmadienis – maistas su augaliniu aliejumi.
Žuvis leidžiama per Švenčiausiosios Mergelės Marijos Apreiškimą (balandžio 7 d.) ir Verbų sekmadienį (2016 m. balandžio 24 d.). Lozoriaus šeštadienį (2016 m. balandžio 23 d.) leidžiami žuvų ikrai. Didįjį penktadienį (2016 m. balandžio 29 d.) negalima valgyti, kol nebus ištraukta drobulė.
2016 m. Gavėnios pirmoji savaitė:
Pirmadienis, kovo 14 d. – visiškas susilaikymas nuo maisto.
Kovo 15 d., antradienis – sausas valgymas (duonos, žalių daržovių, vaisių, džiovintų vaisių, medaus, riešutų vartojimas).
Kovo 16 d., trečiadienis – sausas valgymas (duonos, žalių daržovių, vaisių, džiovintų vaisių, medaus, riešutų vartojimas).
Kovo 17 d., ketvirtadienis – sausas valgymas (duonos, žalių daržovių, vaisių, džiovintų vaisių, medaus, riešutų vartojimas).
Kovo 18 d., penktadienis – sausas valgymas (duonos, žalių daržovių, vaisių, džiovintų vaisių, medaus, riešutų vartojimas).
Šeštadienį, kovo 19 d. – virtas maistas su augaliniu aliejumi, vynas.
Kovo 20 d., sekmadienis – virtas maistas su augaliniu aliejumi, vynas.
2016 m. Gavėnios antroji savaitė:
Pirmadienis, kovo 21 d. – sausas valgymas (duonos, žalių daržovių, vaisių, džiovintų vaisių, medaus, riešutų vartojimas).
Kovo 22 d., antradienis – virtas augalinis maistas be aliejaus.
Kovo 23 d., trečiadienis – sausas valgymas (duonos, žalių daržovių, vaisių, džiovintų vaisių, medaus, riešutų vartojimas).
Kovo 24 d., ketvirtadienis – virtas augalinis maistas be aliejaus.
Kovo 25 d., penktadienis – sausas valgymas (duonos, žalių daržovių, vaisių, džiovintų vaisių, medaus, riešutų vartojimas).
Šeštadienį, kovo 26 d. – virtas maistas su augaliniu aliejumi, vynas.
Kovo 27 d., sekmadienis – virtas maistas su augaliniu aliejumi, vynas.
2016 m. Gavėnios trečioji savaitė:
Kovo 28 d., pirmadienis – sausas maistas (duonos, žalių daržovių, vaisių, džiovintų vaisių, medaus, riešutų vartojimas).
Kovo 29 d., antradienis – virtas augalinis maistas be aliejaus.
Kovo 30 d., trečiadienis – sausas maistas (duonos, žalių daržovių, vaisių, džiovintų vaisių, medaus, riešutų vartojimas).
Kovo 31 d., ketvirtadienis – virtas augalinis maistas be aliejaus.
Balandžio 1 d., penktadienis – sausas valgymas (duonos, žalių daržovių, vaisių, džiovintų vaisių, medaus, riešutų vartojimas).
Šeštadienis, balandžio 2 d. – virtas maistas su augaliniu aliejumi, vynas.
Balandžio 3 d., sekmadienis – virtas maistas su augaliniu aliejumi, vynas.
2016 m. Gavėnios ketvirtoji savaitė:
Pirmadienis, balandžio 4 d. – sausas valgymas (duonos, žalių daržovių, vaisių, džiovintų vaisių, medaus, riešutų vartojimas).
Balandžio 5 d., antradienis – virtas augalinis maistas be aliejaus.
Balandžio 6 d., trečiadienis – sausas valgymas (duonos, žalių daržovių, vaisių, džiovintų vaisių, medaus, riešutų vartojimas).
Balandžio 7 d., ketvirtadienis – virtas augalinis maistas be aliejaus.
Balandžio 8 d., penktadienis – sausas valgymas (duonos, žalių daržovių, vaisių, džiovintų vaisių, medaus, riešutų vartojimas).
Šeštadienis, balandžio 9 d. – virtas maistas su augaliniu aliejumi, vynas.
Balandžio 10 d., sekmadienis – virtas maistas su augaliniu aliejumi, vynas.
2016 m. gavėnios penktoji savaitė:
Pirmadienis, balandžio 11 d. – sausas valgymas (duonos, žalių daržovių, vaisių, džiovintų vaisių, medaus, riešutų vartojimas).
Balandžio 12 d., antradienis – virtas augalinis maistas be aliejaus.
Balandžio 13 d., trečiadienis – sausas valgymas (duonos, žalių daržovių, vaisių, džiovintų vaisių, medaus, riešutų vartojimas).
Balandžio 14 d., ketvirtadienis – virtas augalinis maistas be aliejaus.
Penktadienis, balandžio 15 d. – sausas valgymas (duonos, žalių daržovių, vaisių, džiovintų vaisių, medaus, riešutų vartojimas).
Šeštadienį, balandžio 16 d. – virtas maistas su augaliniu aliejumi, vynas.
Balandžio 17 d., sekmadienis – virtas maistas su augaliniu aliejumi, vynas.
2016 m. Gavėnios šeštoji savaitė:
Pirmadienis, balandžio 18 d. – sausas valgymas (duonos, žalių daržovių, vaisių, džiovintų vaisių, medaus, riešutų vartojimas).
Balandžio 19 d., antradienis – virtas augalinis maistas be aliejaus.
Balandžio 20 d., trečiadienis – sausas valgymas (duonos, žalių daržovių, vaisių, džiovintų vaisių, medaus, riešutų vartojimas).
Balandžio 21 d., ketvirtadienis – virtas augalinis maistas be aliejaus.
Balandžio 22 d., penktadienis – sausas valgymas (duonos, žalių daržovių, vaisių, džiovintų vaisių, medaus, riešutų vartojimas).
Šeštadienis, balandžio 23 d. – virtas maistas su augaliniu aliejumi, vynu, ikrais.
Sekmadienis, balandžio 24 d. – leidžiama valgyti žuvį.
Didžioji savaitė yra griežta 2016-ųjų gavėnios savaitė, kiekviena diena turi savo pavadinimą. Taip pat reikia pažymėti, kad Didžiosios savaitės metu pasninkas suintensyvėja ir yra tikrai griežtas.
Pirmadienis, balandžio 25 d. (Didysis pirmadienis) – sausas valgymas (duonos, žalių daržovių, vaisių, džiovintų vaisių, medaus, riešutų vartojimas).
Balandžio 26 d., antradienis (Didysis antradienis) – sausas valgymas (duonos, žalių daržovių, vaisių, džiovintų vaisių, medaus, riešutų vartojimas).
Balandžio 27 d., trečiadienis (Didysis trečiadienis) – sausas valgymas (duonos, žalių daržovių, vaisių, džiovintų vaisių, medaus, riešutų vartojimas).
Balandžio 28 d., ketvirtadienis (Didysis ketvirtadienis) – sausas valgymas (duonos, žalių daržovių, vaisių, džiovintų vaisių, medaus, riešutų vartojimas).
Šeštadienis, balandžio 30 d. (Didysis šeštadienis) – sausas valgymas (duonos, žalių daržovių, vaisių, džiovintų vaisių, medaus, riešutų vartojimas).
Paskelbta 03/12/16 13:11Kokia data prasideda gavėnia 2016 m. ir ką galite valgyti, skaitykite mūsų medžiagoje.
Gavėnia 2016 m.: kokia data prasideda ir baigiasi
2016 m. kovo 14 d., iškart po Maslenicos, prasideda gavėnia 2016 m. Jis baigiasi prieš Velykas – balandžio 30 d.
Gavėnios esmė – dvasinis ir fizinis apsivalymas per savęs suvaržymą, įskaitant mitybą. Gavėnia krikščioniškoje tradicijoje laikoma svarbiausiu metų laiku. Jis taip pat vadinamas „ketvirčiu“. Jis buvo įsteigtas atminti pasninką, kurį Jėzus Kristus laikė dykumoje 40 dienų.
Griežčiausia gavėnios savaitė yra Didžioji savaitė.
Tikintieji stengiasi intkbbach nieko nevalgykite pirmą dieną po Maslenitsa – švarų pirmadienį, taip pat Didįjį penktadienį. Kitomis dienomis gavėnios maisto meniu sudaromas pagal žemiau pateiktas taisykles.
Pirmadienis Trečiadienis Penktadienis- leidžiamas sausas maistas, tai yra, galima valgyti termiškai neapdorotą maistą – vandenį, duoną, daržoves, vaisius, medų, džiovintus vaisius.
Antradienis Ketvirtadienis- karštas maistas leidžiamas nepridedant aliejaus.
Šeštadienis Sekmadienis- galite valgyti liesą maistą, pridedant augalinio aliejaus.
Kai kuriomis gavėnios dienomis leidžiama žuvis. 2016 metais šį produktą galima vartoti balandžio 7 dieną (Apreiškimas) ir balandžio 24 dieną (Verbų sekmadienį). Be to, Lozoriaus šeštadienis patenka į balandžio 23 d. – šią dieną galima valgyti žuvies ikrus.
2016 metų gavėnios metu negalima valgyti mėsos, kiaušinių, pieno ir pieno produktų, gerti alkoholio, tačiau kai kuriomis dienomis leidžiama išgerti nedidelį kiekį vyno.
Išsamesnis 2016 metų Gavėnios dienos mitybos kalendorius pateikiamas žemiau.
2016 gavėnia: mitybos kalendorius kiekvienai dienai
Pirma savaitė
Antra savaitė2016 m. gavėnia: ką galite valgyti
Trečia savaitė2016 m. gavėnia: ką galite valgyti
Ketvirta savaitė2016 m. gavėnia: ką galite valgyti
Penkta savaitė2016 m. gavėnia: ką galite valgyti
Šešta savaitė2016 m. gavėnia: ką galite valgyti
Didžioji Savaitė2016 m. gavėnia: ką galite valgyti
Griežta 2016 metų Didžiosios gavėnios savaitė, kiekviena diena turi savo pavadinimą. Taip pat reikėtų pažymėti, kad Didžiosios savaitės metu pasninkas suintensyvėja ir yra tikrai griežtas.
Pirmadienis, balandžio 25 d. (Didysis pirmadienis) – sausas valgymas (duona, žalios daržovės, vaisiai, džiovinti vaisiai, medus, riešutai).
Balandžio 26 d., antradienis (Didysis antradienis) – sausas valgymas (duona, žalios daržovės, vaisiai, džiovinti vaisiai, medus, riešutai).
Balandžio 27 d., trečiadienis (Didysis trečiadienis) – sausas valgymas (duona, žalios daržovės, vaisiai, džiovinti vaisiai, medus, riešutai).
Balandžio 28 d., ketvirtadienis (Didysis ketvirtadienis) – sausas valgymas (duona, žalios daržovės, vaisiai, džiovinti vaisiai, medus, riešutai).
Šeštadienis, balandžio 30 d. (Didysis šeštadienis) – sausas valgymas (duona, žalios daržovės, vaisiai, džiovinti vaisiai, medus, riešutai).