Luiza Xey tomonidan kasalliklarning metafizik jadvali. Kasallik psixologiyasi: anemiya

Har bir kasallikning o'ziga xos psixologik va hissiy sabablari borligi haqidagi g'oya juda uzoq vaqt oldin paydo bo'lgan. Eng yaxshi tabiblar bu haqda ming yillar davomida gapirishadi. Ko'p asrlar davomida tabiblar inson tanasining psixologik holati va uning jismoniy kasalligi o'rtasidagi munosabatni aniqlashga harakat qilishdi.

Luiza Xeyning noyob kasalliklar jadvali sababni psixologik darajada aniqlashga va kasallikni bartaraf etishning qisqa yo'lini topishga yordam beradigan haqiqiy maslahatdir.

Tananing salomatligi haqida o'ylashganda, odamlar ko'pincha ruhning sog'lig'ini ta'minlash zaruratini e'tibordan chetda qoldiradilar. Ular o'z fikrlari, his-tuyg'ulari qanchalik sof, ular o'zlari bilan uyg'unlikda yashaydilarmi, degan savolni berishni unutishadi? Sog'lom tanada - sog'lom fikrda degan so'zlar mutlaqo to'g'ri emas, chunki psixologik darajadagi qulaylik yanada muhimroqdir. Tananing sog'lig'ini belgilovchi bu ikki komponentni alohida ko'rib chiqish mumkin emas va faqat o'lchovli, xotirjam, farovon hayot jismoniy salomatlik kalitiga aylanadi.

Ko'pincha har qanday patologiyaga ega bo'lgan odam psixologik yordamga emas, balki terapevtik yordamga muhtoj bo'lgan holatlar mavjud. Bu haqiqat etakchi tibbiyot amaliyotchilari tomonidan tasdiqlangan. Inson tanasida uning jismoniy va psixologik salomatligi o'rtasidagi yaqin bog'liqlik isbotlangan va rasman tan olingan. Tibbiy psixologiya yo'nalishi bu jihatlarni psixosomatika doirasida ko'rib chiqadi. Psixosomatik kasalliklar jadvali etakchi mutaxassis va noyob ayol Luiza Xay tomonidan yaratilgan, har qanday odamga kasallikning rivojlanishining sababini aniqlashga yordam beradi va o'z-o'zidan yordam beradi.

Luiza Xey tomonidan kasalliklar va ularning psixosomatik sabablari jadvali u tomonidan yagona maqsad - odamlarga yordam berish uchun ishlab chiqilgan va yaratilgan. Bu ayolni inson salomatligiga putur etkazadigan ko'plab patologiyalarning hissiy va psixologik sabablarini o'rganishda kashshof deb atash mumkin.

U bunday sabablarni izlashga haqli edi. Bolaligidanoq uning hayoti juda qiyin edi. Bolaligida u doimiy zo'ravonlikni boshdan kechirdi va chidadi. Yoshlikni ham uning hayotidagi oddiy davr deb atash mumkin emas. Homiladorlikni majburiy to'xtatgandan so'ng, shifokorlar unga bepushtlik haqida xabar berishdi. Oxir-oqibat, Luiza Xey uzoq yillik turmushidan keyin erini tark etdi. Oxir-oqibat, ayol bachadon saratoni borligini bilib oladi, bu yangilik uni hayratda qoldirmadi va uni yo'q qilmadi. Bu vaqt ichida u metafizikani ko'rib chiqdi, meditatsiya qildi, tuzdi va keyin ijobiy zaryadga ega bo'lgan ijobiy tasdiqlarni boshdan kechirdi.

Ma'ruzachi va maslahatchi sifatida u Aql ilmi cherkovining ko'plab parishionlari bilan muloqot qildi va doimiy o'ziga shubha va o'ziga ishonchsizlik, xafagarchilik va salbiy fikrlar uning hayotini muntazam ravishda buzayotganini va uning jismoniy holatiga ta'sir qilganini allaqachon bilgan. .

Axborot manbalarini o'rganar ekan, u uning kasalligi, bachadon saratoni tasodifan paydo bo'lmaganligini tushundi, buning uchun oqilona tushuntirish bor:

Onkologik kasallik har doim odamni yutib yuboradi va noxush vaziyatdan voz kechishga qodir emasligini aks ettiradi.
Bachadon kasalliklari ayol, ona, oila o'chog'i qirg'og'i sifatida o'zini anglamagan his-tuyg'ularini aks ettiradi. Ko'pincha jinsiy sherikning tahqiriga dosh bera olmaslik fonida paydo bo'ladi.

Shunga o'xshash ta'riflar Louise Hayning kasalliklar va ularning asosiy sabablari jadvalida keltirilgan. O'z patologiyasining sabablarini aniqlab, u davolash uchun samarali vositani topdi - Luizning tasdiqlari. Haqiqiy tasdiqlar ayolga atigi 3 oy ichida jiddiy kasallikni engishga yordam berdi, shifokorlar buni tibbiy xulosa bilan tasdiqladilar. Laboratoriya tadqiqotlari shuni ko'rsatdiki, o'simta hujayralarining o'sishi to'xtatiladi.

Tegishli video:

Bu holat kasallikning psixologik sabablari mavjudligini va hissiy va jismoniy salomatlik tomonlari zich ip bilan bog'langanligini isbotlaydi. Shundan so'ng, psixolog Luiza Xeyning oldiga maqsad qo'yildi, u o'z tajribasi va bilimlarini yordam va qo'llab-quvvatlashga muhtoj bo'lgan hamkasblar bilan bo'lishishni boshladi. Luiza Xey kasallikning sabablarini juda aniq ochib beradi va uning noyob kasalliklar jadvallari buni tasdiqlaydi.

Mo''jizaviy tarzda shifo topgan dunyoga mashhur ayol turli ma'ruzalar bilan dunyo bo'ylab sayohat qiladi. U o'z o'quvchilari va hamkasblarini o'z ishlanmalari bilan tanishtiradi, taniqli jurnalda o'zining shaxsiy ruknini olib boradi va televidenie orqali efirga uzatadi. Luiza Xey tomonidan berilgan kasalliklarning to'liq jadvali odamga tasdiqni topishga va yordam olishga yordam beradi. Uning texnikasi ko'p odamlarga yordam berdi, ular o'zlarini tushunishdi, savollariga javob olishdi va o'zlarini davolashdi.

Shifolash mumkinmi?

Uning asarlari juda o'ziga xos tarzda qurilgan, kitob Luiza psixosomatik kasalliklar va ularning sababchi omillarini ko'rib chiqadigan katta sarlavha bilan boshlanadi. Uning o'zi shifokorlar murojaat qiladigan mavjud sabablarning ko'pchiligi eskirganligini tushunadi va o'quvchisiga tushuntirishga harakat qiladi.

Luiza Xeyning psixosomatikasini tushunish oddiy odam uchun juda qiyin. U odamlarning o'zlari stereotiplarni shakllantirishini quyidagicha tushuntirishga harakat qiladi:

bolalikdagi psixologik travmalarni eslash;
o'zini e'tiborsiz qoldirish;
o'zini yoqtirmaslikda yashash;
jamiyat tomonidan rad etilgan;
yuragimda qo'rquv va nafrat uyg'otadi.

Luiza Xey: "Psixosomatika, kasalliklarning asosiy sababi va faqat ushbu jihatni qayta ko'rib chiqish orqali siz hissiy, psixologik va oxir-oqibat jismoniy holatingizni yaxshilashingiz mumkin."

Tegishli video:

Davolash va salomatlikka erishish insonning xohishiga bog'liq. Inson birinchi navbatda o'ziga yordam berishni xohlashi kerak. Jadvalda Luiza Hay kasallikning mumkin bo'lgan sabablarini tasvirlab berdi va maslahatlar berdi, kasallikni qanday davolash kerakligi haqidagi savollarga javob berdi. Kasallikdan xalos bo'lish uchun siz uning hissiy manbasini yo'q qilishingiz kerak. Bemor o'z muammolarining to'g'ri sabablarini topmaguncha, kasallik yo'qolmaydi.

Xayning so'zlariga ko'ra, tasdiqlar o'zgarishlarni boshlash uchun tetikdir. Shu paytdan boshlab odam o'zi bilan sodir bo'lgan voqealar uchun javobgarlikni o'z zimmasiga oladi.

Tasdiqlash Louise Hay jadvalida keltirilgan ro'yxatdan olinishi yoki shaxsan tuzilishi mumkin.
Muqaddas oyat matnida "yo'q" zarrasi yo'qligi muhimdir. Bu muhim nuqta, inson ongsizligi bunday tasdiqni o'rashi va teskari ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Matnni har kuni iloji boricha tez-tez ovoz chiqarib ayting.
Tasdiqni uy atrofida osib qo'ying.

Tasdiqlashlar bilan iloji boricha tez-tez ishlashingiz kerak, bu ijobiy psixologik o'zgarishlar jarayonini tezlashtiradi.

Tegishli video:

Biz jadval bilan qoidalarga muvofiq ishlaymiz!

Jadvalda kasalliklarning nomlari alifbo tartibida keltirilgan. U bilan quyidagi tarzda ishlashingiz kerak:

Patologiyaning nomini toping.
Hissiy sababni aniqlash uchun uni o'qish oson emas, balki to'liq tushunish kerak. Davolashning ta'siridan xabardor bo'lmasdan turib, bo'lmaydi
Uchinchi ustunda o'zingizni yaxshi his qilmaguningizcha talaffuz qilishingiz kerak bo'lgan ijobiy tasdiq mavjud.
Qisqa vaqtdan so'ng birinchi natijaga erishiladi.

MUAMMO	MUMKIN SABAB	YANGI YONLASHISH
Xo'ppoz (xo'ppoz)	Xafagarchilik, beparvolik va qasos haqidagi bezovta qiluvchi fikrlar.	Men fikrlarimga erkinlik beraman. O'tmish tugadi. Menda xotirjamlik bor.
Adenoidlar	Oiladagi nizolar, kelishmovchiliklar. O'zini keraksiz his qiladigan bola.	Bu bola kerak, u orzu qilingan va sevilgan.
Alkogolizm	— Kimga kerak? Behudalik, aybdorlik, qobiliyatsizlik hissi. O'zini rad etish.	Men bugun yashayman. Har bir daqiqa yangi narsalarni olib keladi. Men o'zimning qadrim nima ekanligini tushunmoqchiman. Men o'zimni yaxshi ko'raman va harakatlarimni ma'qullayman.
Allergiya (shuningdek qarang: "Pichan isitmasi")	Kimga chiday olmaysiz? O'z kuchini inkor etish.	Dunyo xavfli emas, u do'st. Men hech qanday xavf ostida emasman. Mening hayotga hech qanday qarama-qarshiligim yo'q.
Amenoreya (6 oy yoki undan ortiq hayz ko'rishning yo'qligi) (Shuningdek qarang: "Ayollar kasalliklari" va "Hayz ko'rish")	Ayol bo'lishni istamaslik. O'z-o'zidan nafratlanish.	Men kimligimdan xursandman. Men hayotning mukammal ifodasiman va hayz ko'rish har doim muammosiz ishlaydi.
Amneziya (xotirani yo'qotish)	Qo'rquv. Qochish. O'ziga g'amxo'rlik qila olmaslik.	Menda doimo aql, jasorat va o'z shaxsiyatimni yuksak qadrlayman. Yashash xavfsiz.
Angina (shuningdek qarang: Tomoq, tonzillit)	Siz og'ir so'zlardan saqlanasiz. O'zingizni ifoda eta olmaslik hissi.	Men barcha cheklovlardan voz kechaman va o'zim bo'lish erkinligiga erishaman.
Anemiya (anemiya)	"Ha, lekin ..." kabi munosabatlar quvonchning etishmasligi. Hayotdan qo'rqish. Salomatlik yomon.	Hayotimning barcha sohalarida quvonch hissi menga zarar keltirmaydi. Men hayotni sevaman.
o'roqsimon hujayrali anemiya	O'zining pastligiga ishonish insonni hayot quvonchlaridan mahrum qiladi.	Sizning ichingizdagi bola hayot quvonchidan nafas olib yashaydi va sevgi bilan oziqlanadi. Rabbiy har kuni mo''jizalar yaratadi.
Anorektal qon ketish (axlatda qon mavjudligi)	G'azab va umidsizlik.	Men hayot jarayoniga ishonaman. Hayotimda faqat to'g'ri va go'zal bo'ladi.
Anus (anus) (shuningdek qarang: "Gemorroy")	Yig'ilgan muammolar, norozilik va his-tuyg'ulardan xalos bo'lolmaslik.	Hayotda endi kerak bo'lmagan hamma narsadan xalos bo'lish men uchun oson va yoqimli.
Anus: xo'ppoz (xo'ppoz)	Siz qutulmoqchi bo'lgan narsadan g'azablanish.	Chiqarish butunlay xavfsizdir. Mening tanam faqat hayotda kerak bo'lmagan narsalarni qoldiradi.
Anus: oqma	To'liq bo'lmagan chiqindilarni yo'q qilish. O'tmishdagi axlat bilan ajralishni istamaslik.	Men o'tmishdan voz kechganimdan xursandman. Men erkinlikdan zavqlanaman.
Anus: qichishish	O'tmish uchun o'zini aybdor his qilish.	Men o'zimni mamnuniyat bilan kechiraman. Men erkinlikdan zavqlanaman.
anus: og'riq	Aybdorlik. Jazoga intilish.	O'tmish tugadi. Men sevgini tanlayman va o'zimni va hozir qilayotgan hamma narsani ma'qullayman.
Apatiya	Qarshilik hissi. Hissiyotlarni bostirish. Qo'rquv.	O'zingizni xavfsiz his qiling. Men hayot sari yuraman. Men hayot sinovlaridan o'tishga intilaman.
Appenditsit	Qo'rquv. Hayotdan qo'rqish. Hamma narsani yaxshi bloklash.	Men xavfsizman. Men dam olaman va hayot oqimining baxtli oqishiga yo'l qo'yaman.
Ishtaha (yo'qotish) (shuningdek qarang: "Ishtaha yo'qligi")	Qo'rquv. O'z-o'zini himoya qilish. hayotga ishonchsizlik.	Men o'zimni yaxshi ko'raman va tasdiqlayman. Menga hech narsa tahdid solmaydi. Hayot quvonchli va xavfsiz.
Ishtaha (ortiqcha)	Qo'rquv. Himoyaga bo'lgan ehtiyoj. Hissiyotlarni qoralash.	Men xavfsizman. Mening his-tuyg'ularimga tahdid yo'q.
arteriyalar	Hayot quvonchi qon tomirlari orqali oqadi. Arteriyalar bilan bog'liq muammolar - hayotdan zavqlana olmaslik.	Men quvonchga to'ldim. Yuragimning har bir urishi bilan ichimda tarqaladi.
Barmoqlarning artriti	Jazoga intilish. O'z-o'zini qoralash. Siz qurbon bo'lganga o'xshaysiz.	Men hamma narsaga sevgi va tushunish bilan qarayman. Men hayotimdagi barcha voqealarga sevgi prizmasidan qarayman.
Artrit (shuningdek qarang: "Bo'g'imlar")	Sizni sevmaslik hissi. Tanqid, norozilik.	Men sevgiman. Endi men o'zimni sevaman va xatti-harakatlarimni ma'qullayman. Men boshqa odamlarga muhabbat bilan qarayman.
Astma	O'z manfaati uchun nafas ololmaslik. O'zini haddan tashqari oshirib yuborgandek his qilish. Yig'lashni bostirish.	Endi siz o'z hayotingizni xavfsiz tarzda o'z qo'lingizga olishingiz mumkin. Men erkinlikni tanlayman.
Chaqaloqlar va katta yoshdagi bolalarda astma	Hayotdan qo'rqish. Bu erda bo'lishni istamaslik.	Bu bola butunlay xavfsiz va sevilgan.
Ateroskleroz	Qarshilik. Kuchlanish. O'zgarmas ahmoqlik. Yaxshilikni ko'rishdan bosh tortish.	Men hayot va quvonchga mutlaqo ochiqman. Endi men hamma narsaga muhabbat bilan qarayman.
Dumba (yuqori)	Barqaror tanani qo'llab-quvvatlash. Oldinga harakat qilishning asosiy mexanizmi.	Umrlari uzoq bo'lsin! Har kuni quvonchga to'la. Men oyoqlarimga mahkam turaman va foydalanaman. erkinlik.
Kalçalar: kasalliklar	Katta qarorlarni amalga oshirishda oldinga siljishdan qo'rqish. Maqsad yo'qligi.	Mening barqarorligim mutlaq. Men har qanday yoshda hayotda osongina va quvonch bilan olg'a boraman.
Beli (shuningdek qarang: "Ayollar kasalliklari", "Vaginit")	Ayollarning qarama-qarshi jinsga ta'sir o'tkaza olmasligiga ishonish. Hamkorga nisbatan g'azab.	Men o'zimni topadigan vaziyatlarni yarataman. Mening ustimdagi kuch o'zimdir. Mening ayolligim menga yoqadi. Men ozodman.
Oq boshlar	Xunuk ko'rinishni yashirish istagi.	Men o'zimni go'zal va sevimli deb hisoblayman.
Bepushtlik	Hayotiy jarayonga qo'rquv va qarshilik yoki ota-onalik tajribasiga ehtiyoj yo'qligi.	Men hayotga ishonaman. To'g'ri vaqtda to'g'ri ish qilib, men har doim kerakli joyda bo'laman. Men o'zimni yaxshi ko'raman va tasdiqlayman.
Uyqusizlik	Qo'rquv. hayot jarayoniga ishonchsizlik. Aybdorlik.	Sevgi bilan men bu kunni tark etaman va ertaga o'zini o'zi hal qilishini bilib, o'zimni tinch uyquga topshiraman.
Quturma	Yomonlik. Yagona javob zo'ravonlik ekanligiga ishonch.	Dunyo menda va atrofimda joylashdi.
Amiotrofik lateral skleroz (Lu Gerig kasalligi; ruscha atamasi: Charcot kasalligi)	O'z qadr-qimmatini tan olish istagi yo'qligi. Muvaffaqiyatni tan olmaslik.	Men tik turgan odam ekanligimni bilaman. Muvaffaqiyatga erishish men uchun xavfsizdir. Hayot meni sevadi.
Addison kasalligi (surunkali buyrak usti etishmovchiligi) (shuningdek qarang: Buyrak usti kasalliklari)	O'tkir hissiy ochlik. O'z-o'zidan g'azablanish.	Men tanamga, fikrlarimga, his-tuyg'ularimga mehr bilan g'amxo'rlik qilaman.
Altsgeymer kasalligi (presenil demansning bir turi) (shuningdek qarang: "Demans" va "Keksalik")	Dunyoni borligicha qabul qilishni istamaslik. Umidsizlik va umidsizlik. G'azab.	Hayotdan zavqlanishning har doim yangi, yaxshiroq yo'li bor. Men kechiraman va o'tmishni unutishga topshiraman. I Men quvonchga taslim bo'laman.

35 353 0 Salom! Maqolada siz Luiza Xeyning so'zlariga ko'ra, asosiy kasalliklar va ularga sabab bo'lgan hissiy muammolar ro'yxati keltirilgan jadval bilan tanishasiz. Shuningdek, unda ushbu jismoniy va psixologik muammolardan xalos bo'lishga yordam beradigan tasdiqlar mavjud.

Luiza Xey tomonidan kasalliklar psixosomatikasi

Luiza Xeyning psixosomatik kasalliklari jadvali inson tanasi va uning ruhiy holati o'rtasidagi munosabatlarni ko'p yillar davomida kuzatishga asoslangan. Psixologning fikriga ko'ra, barcha salbiy hissiy zarbalar, nevrozlar, ichki haqoratlar va tajribalar bevosita kasallikka olib keladi.

Jadvalda ularning asosiy sabablari, shuningdek, yordam bilan kurashish usullari to'liq tavsiflangan. Jadval Luiza Xeyning "O'zingni davola" kitobining asosi bo'ldi, bu odamlarga hayotlarini o'zgartirishga, uni yanada quvonchli va muvaffaqiyatli qilishga yordam beradi.

Luiza Xeyning kasalliklar jadvali

Kasallik	Kasallik sababi	Formula
Xo'ppoz(xo'ppoz)	Xafagarchilik, qasoskorlik, qadrsizlanish hissi	Men o'zimni qo'yib yuboraman. Men o'tmish haqida o'ylashni to'xtataman. Ruhim tinch.
Perianal xo'ppoz	Siz qutulolmaydigan narsaga g'azablanish.	Men hamma narsadan bexatar qutula olaman. Men o'zimga kerak bo'lmagan narsalarni tanamdan chiqaraman.
Adenoidit	Oilada tushunmovchilik, janjallar. Bolada yaqinlar tomonidan o'zini sevish hissi yo'qligi.	Bu bola ota-onasi uchun butun koinotdir. U juda kutilgan edi va u uchun taqdirdan minnatdor edi.
Spirtli ichimliklarga qaramlik	Yo'qotilgan, o'zingizni aybdor deb his qilish, odamingizga hurmatsizlik.	Hozir mening haqiqatim. Har bir yangi lahza yangilangan his-tuyg'ularni olib keladi. Men bu dunyo uchun nima uchun muhim ekanligimni tushuna boshladim. Mening barcha harakatlarim to'g'ri va asosli.
allergik reaktsiyalar	Biror kishini rad etish. O'zini kuchli shaxs sifatida rad etish.	Men uchun dunyoda hech qanday xavf yo'q, chunki biz u bilan do'stmiz. Atrofimda hech qanday xavf yo'q. Koinot va men hamjihatlikda yashaymiz.
Amenoreya(olti oy yoki undan ko'proq vaqt davomida hayz ko'rishning yo'qligi)	O'zini ayol sifatida rad etish. O'zini yoqtirmaslik.	Men ayol bo'lganimdan xursandman. Men o'z vaqtida hayz ko'rish bilan tabiatning mukammal ijodiman.
Amneziya(xotira yo'qolishi)	Doimiy qo'rquv holati. Haqiqiy hayotdan qochishga urinish. O'zini himoya qila olmaslik.	Men aqlli, jasurman va o'zimni shaxs sifatida juda qadrlayman. Atrofimdagi hamma narsa mutlaqo xavfsiz.
Angina(tasdiqlar tomoqni o'tlar bilan davolashdan keyin aytilishi kerak)	Siz atrofingizdagi barchaga qo'pol munosabatda bo'lishni xohlaysiz. Sizning fikringizcha, siz fikrni boshqacha tarzda etkaza olmaysiz.	Men kishanlarimni yechib, tabiat meni qanday yaratgan bo'lsa, erkin inson bo'laman.
Anemiya	Vaziyatdan qat'i nazar, ruhda quvonchli hayajonning yo'qligi. Har qanday kichik muammodan asossiz qo'rquv. Yomon tuyg'u.	Quvonchli tuyg'ular menga oldinga siljish va hayotimni yorqinroq qilishimga yordam beradi. Olamga minnatdorchiligim cheksizdir.
o'roqsimon hujayrali anemiya (gemoglobinopatiya) Har qanday kasallikni davolash, Luiza Hayning fikriga ko'ra, psixologik ta'sir darajasida sodir bo'ladi. To'liq davolanish uchun asosiy davolanishni tasdiqlarning muntazam talaffuzi bilan birlashtirish, shifo topishingizga chin dildan ishonish muhimdir va natija uzoq kutilmaydi. 101 ta fikr kuchga ega Foydali maqolalar:

Zamonamizning birinchi ustalaridan biri bo'lgan Luiza Xey barcha inson tizimlari: jismoniy tana, his-tuyg'ular va fikrlarning o'zaro bog'liqligi haqida gapira boshladi. Uning ta'kidlashicha, uyg'un bo'lmagan fikrlar va og'riqli his-tuyg'ular jismoniy tanani yo'q qiladi va kasallikka olib keladi. Luiza Xey o'ziga xos jadval yaratdi, unda har bir kasallik ma'lum bir fikrga, hayotiy munosabatga mos keladi.

Jismoniy kasalliklar va ularning psixologik darajadagi tegishli ildiz sabablari

Muammo / Ehtimoliy sabab / Yangi yondashuv

Xo'ppoz / Oldingi shikoyatlarga, qasoskor tuyg'ularga e'tibor qaratish. Men o'tmishdagi fikrlarimni ozod qilaman. Men o'zim bilan tinch va osoyishtaman.

Addison kasalligi (shuningdek qarang: Buyrak usti bezlari kasalliklari). Jiddiy hissiy etishmovchilik. O'zingizga g'azab. Men tanam, fikrlarim va his-tuyg'ularimga mehr bilan g'amxo'rlik qilaman.

Adenoidlar. Oiladagi muammolar. Bolaning hech kimga kerak emasligi hissi. Bu orzu qilingan, sevimli bola.

Alkogolizm. Hamma narsa ma'nosiz. Mavjudlikning zaifligi hissi, aybdorlik hissi, qobiliyatsizlik va o'zini o'zi rad etish. Men hozirgi zamonda yashayman. Men to'g'ri tanlov qilyapman. Men o'zimni yaxshi ko'raman va qadrlayman.

Allergik reaktsiyalar (shuningdek qarang: pichan isitmasi). Kimga allergiyangiz bor? O'z kuchini inkor etish. Dunyo xavfsiz va do'stona. Menga hech narsa tahdid solmaydi, men hayot bilan uyg'unman.

Amenoreya (shuningdek qarang: Ayol kasalliklari, Hayz davrining buzilishi). Ayol bo'lishni istamaslik. O'z-o'zidan nafratlanish. Men o'zim bo'lishni yaxshi ko'raman. Men silliq oqayotgan hayotning go'zal ifodasiman.

Amneziya. Qo'rquv. Qochish. O'ziga g'amxo'rlik qila olmaslik. Aql, jasorat, o'zini to'g'ri baholash qobiliyati mening ajralmas fazilatlarimdir. Men hayotdan qo'rqmayman.

Anemiya. O'z-o'zini hurmat qilishning etishmasligi. Quvonchsiz hayot. Hayotdan qo'rqish. Siz o'zingizni etarlicha yaxshi deb o'ylamaysiz. Men hayotdan zavqlanishdan qo'rqmayman. Men hayotni sevaman.

Anoreksiya (shuningdek qarang: Ishtahaning yo'qolishi). Hayotni rad etish. Haddan tashqari qo'rquv, o'zidan nafratlanish va o'zini shaxs sifatida inkor etish. Men o'zim bo'lishdan qo'rqmayman. Men qanday bo'lsam, shunday go'zalman. Mening tanlovim - bu hayot. Mening tanlovim quvonch va o'zini o'zi qabul qilishdir.

Anorektal qon ketish (gematoxeziya). G'azab va asabiylashish. Men hayotga ishonaman. Mening hayotimda faqat yaxshi, to'g'ri harakatlar uchun joy bor.

Anus (shuningdek qarang: Gemorroy). Barcha keraksiz narsalardan xalos bo'lish kanali. Haddan tashqari ifloslanish. Men hayotda kerak bo'lmagan narsalarni osongina ozod qilaman.

Xo'ppozlar. Siz qutulishni istamaydigan narsadan g'azablanish va g'azablanish. Biror narsa tushib qolsa, men qo'rqmayman. Menga kerak bo'lmagan narsa yo'qoldi.

Fistula. O'tmishdagi axlatni to'liq tozalash. Men o'tmishdan voz kechishga tayyorman. Men ozodman. Men sevgining o'ziman.

Qichishish. O'tmishda vino. Tavba. Men o'zimni kechiraman. Men ozodman.

Og'riq. Aybdorlik. O'zingizni jazolash istagi. O'zining nomukammalligini his qilish. O'tmish unutilib ketdi. Mening tanlovim - hozirgi paytda o'zimni sevish va tasdiqlash.

Apatiya. His qilishni istamaslik. O'zingizni tiriklayin ko'ming. Qo'rquv. Men o'zimni xavfsiz his qilaman. Men hayotga ochiqman. Men hayotni his qilishni xohlayman.

Appenditsit. Qo'rquv. Hayotdan qo'rqish. Yaxshilikni qabul qilishni istamaslik. Men o'zimni xavfsiz his qilaman. Men xotirjamman va hayot to'lqinlarida quvonch bilan suzaman.

arteriyalar. Hayotdan zavqlana olmaslik. Men quvonchga to'laman. U mening ustimga tarqaladi.

Barmoqlarning artriti O'zini jazolash istagi. Mahkum. O'zingizni qurbon kabi his qilish. Men dunyoga sevgi va tushunish bilan qarayman. Hayotda sodir bo'ladigan hamma narsani men sevgi prizmasi orqali idrok qilaman.

Artrit (shuningdek qarang: Bo'g'imlar). Men hech qachon sevmaganimni tushunish. Tanqid, nafrat. Men sevgining o'ziman. Endi men o'zimni sevishga va o'zimga muhabbat bilan munosabatda bo'lishga qaror qildim. Atrofimdagilarga mehr bilan qarayman.

Astma. Buzilgan sevgi. O'zingiz uchun yashay olmaslik. Hissiyotlarni bostirish. Men hayotning ustasi bo'lishdan qo'rqmayman. Men ozod bo'lishni tanladim.

Astma. bolalarda Hayotdan qo'rqish. Bu joyda bo'lishni istamaslik. Hech narsa bolaga tahdid solmaydi, u sevgida cho'miladi. Bu orzu qilingan bola va hamma uni erkalaydi.

Ateroskleroz. Ichki qarshilik, kuchlanish. Tafakkurning progressiv torligi. Yaxshilikni ko'rishni istamaslik. Men hayot va quvonchga ochiqman. Mening tanlovim - dunyoga muhabbat bilan qarash.

Dumba. Siqilgan bolalarning g'azabi. Ko'pincha otaga g'azablanadi. Men otamni ota-ona mehridan mahrum bo'lgan boladek tasavvur qilaman va uni osongina kechiraman. Ikkimiz ham ozodmiz.

Son(lar). Muvozanatni saqlang. Ular oldinga siljishda asosiy yukni ko'taradilar. Har bir yangi kun yashasin. Men muvozanatli va erkinman.

Bepushtlik. Qo'rquv va hayotga qarshilik. Yoki ota-onalarning hayoti tajribasidan foydalanishni istamaslik. Men hayot jarayoniga ishonaman. Men har doim kerakli narsani, qaerda va qachon kerak bo'lsa, qilaman. Men o'zimni yaxshi ko'raman va qadrlayman.

Anksiyete, tashvish. hayotga ishonchsizlik. Men o'zimni yaxshi ko'raman va o'zimga rozilik bilan munosabatdaman. Men hayot jarayoniga ishonaman. Men qo'rquvni his qilmayman.

Uyqusizlik. Qo'rquv. Hayotga nisbatan ishonchsiz munosabat. Aybdorlik. Men xursandchilik bilan o'tgan kun bilan xayrlashaman va ertaga menga g'amxo'rlik qilishini bilib, tinch uyquga ketaman.

Quturma. G'azab. Zo'ravonlik javob ekanligiga ishonch. Atrofimda tinchlik, qalbimda tinchlik bor.

Miyopi (qarang: Ko'z kasalliklari, Miyopi).

Amitrofik lateral skleroz (Lou Gehrig kasalligi). O'z ahamiyatini tan olishni istamaslik, muvaffaqiyatga erishish. Men qadrimni bilaman. Men muvaffaqiyatga erishishdan qo'rqmayman. Hayot menga mehribon.

Kalçalar kasalliklari. Katta muammolarni hal qilishda oldinga siljishdan qo'rqish. Harakat maqsadining yo'qligi. Men mutlaq muvozanatga erishdim. Men hayotda har qanday yoshda osonlik va quvonch bilan olg'a intilaman.

Tomoq kasalliklari (shuningdek qarang: bodomsimon bezlarning o'tkir yallig'lanishi, tonzillit). Bostirilgan g'azab. O'zingizni ifoda eta olmaslik. Men barcha taqiqlardan ozodman. Men erkinman va o'zim bo'lishim mumkin.

Tomoq og'rig'i (shuningdek qarang: Tonzillit) Ochiq gapira olmaslik. Bostirilgan g'azab. Cheklangan ijodkorlik. O'zingizni o'zgartirishni istamaslik. Ovoz chiqarishning qanday ajoyib usuli. Men o'zimni erkin va quvonch bilan ifodalayman. Men o'zim uchun osongina gapira olaman. Men o'zimning ijodiy shaxsimni ifoda etaman. Men doimo o'zgarishni xohlayman.

Bezlarning kasalliklari. Fikrlarni noto'g'ri taqsimlash. O'tmish bilan ajralishni istamaslik. Menga kerak bo'lgan barcha ilohiy g'oyalar va faoliyat sohalari menga ma'lum. Endi men oldinga intilyapman.

Tish, tish kanali kasalliklari. Hech narsani tishlay olmaslik. Sud hukmi yo'q. Hammasi vayron qilingan. Tishlar qaror qabul qilish qobiliyatini anglatadi. Qarorsizlik. G'oyalarni tahlil qila olmaslik, qaror qabul qilish. Men hayotim uchun mustahkam poydevor qo‘yganman. Mening e'tiqodlarim meni qo'llab-quvvatlaydi. Men to'g'ri qarorlar qabul qilaman va har doim to'g'ri ish qilayotganimni bilganimga ishonchim komil.

Tizza kasalliklari. O'jarlik va mag'rurlik. Bermaslik. Moslashuvchanlikning yo'qligi. Kechirim. Tushunish. hamdardlik. Mening moslashuvchanligim hayot davomida osongina harakat qilishimga imkon beradi. Hammasi yaxshi.

Suyak kasalliklari:

Deformatsiya (shuningdek qarang: Osteomielit, Osteoporoz). Ruhiy bosim va qattiqlik. Mushaklar siqilgan. Aqliy harakatchanlikni yo'qotish. Men chuqur nafas olaman. Men xotirjamman va hayot jarayoniga ishonaman.

Qon kasalliklari: (shuningdek qarang: Leykemiya). Xursandchilik etishmasligi. Fikrlar almashinuvi yetarli emas. Yangi quvonchli g'oyalar ichimda erkin aylanib yuradi.

Qon ivishining buzilishi (qarang: Anemiya) - blokirovka. Xursandchilik oqimi to'sib qo'yilgan. Men o'zimda yangi hayot uyg'otdim.

Frontal sinuslarning kasalliklari (sinusit). Sevimli odamga nisbatan tirnash xususiyati. Men tinchlikni e'lon qilaman va uyg'unlik menda yashaydi va meni doimo o'rab oladi. Hammasi yaxshi.

Sut bezlari kasalliklari. O'zingizni erkalashni istamaslik. Boshqa odamlarning muammolari har doim birinchi o'rinda turadi. Men qadrliman, men hisoblanaman. Endi men sevgi va quvonch bilan o'zimga g'amxo'rlik qilaman.

Kist, shish, mastit. Haddan tashqari onalik g'amxo'rligi, himoya qilish istagi. Haddan tashqari mas'uliyatni o'z zimmasiga olish. Men boshqalarga kim bo'lsa, shunday bo'lishiga ruxsat beraman. Biz hammamiz erkinmiz va hech narsa bizga tahdid solmaydi.

Quviq kasalliklari (sistit). Anksiyete hissi. eski g'oyalarga sodiqlik. Ozod qilish qo'rquvi. Xo'rlik hissi. Men o'tmish bilan xotirjamlik bilan ajralib turaman va hayotimdagi barcha yangi narsalarni mamnuniyat bilan qabul qilaman. Men hech narsadan qo'rqmayman.

Oyoqlarning kasalliklari (pastki qism). Kelajakdan qo'rqish. Harakat qilishni istamaslik. Kelajakda hammasi yaxshi bo'lishini bilib, xursandchilik va ishonch bilan olg'a intilaman.

Nafas olish tizimining kasalliklari (shuningdek qarang: Bo'g'ilish xurujlari, Giperventilyatsiya). Qo'rquv yoki hayotni to'liq qabul qilishni istamaslik. Ularning quyosh ostida joy egallashga va hatto mavjud bo'lishga haqqi yo'qligini his qilish. Men to'liq va erkin hayot kechiraman. Men muhabbatga loyiqman. Mening tanlovim to'liq qonli hayotdir.

Jigar kasalligi (shuningdek qarang: Gepatit, sariqlik). Doimiy shikoyatlar. O'zingizni aldash uchun kamchiliklarni qidirish. O'zingizni yaxshi his qilmaysiz. Men ochiq yurak bilan yashashni xohlayman. Men sevgi izlayapman va uni hamma joyda topaman.

Buyrak kasalliklari. Tanqid, umidsizlik, muvaffaqiyatsizlik. Uyat. Kichkina bola kabi reaktsiya. Providence rahbarligida men hayotda to'g'ri bo'lgan narsani qilaman. Va buning evaziga men faqat yaxshi narsalarni olaman. Men rivojlanishdan qo'rqmayman.

Orqa og'riq:

Pastki qism. Pulga ega bo'lishdan qo'rqish. Moliyaviy yordamning etishmasligi. Men hayot jarayoniga ishonaman. Menga kerak bo'lgan hamma narsa menga beriladi. Men xavfsizman.

O'rta bo'lim. Aybdorlik. O'tmish bilan bo'lishmaslik. Yolg'iz qolish istagi. Men o'tmish bilan ajralib turaman. Men ozodman, men muhabbatni yoyishda davom eta olaman.

Yuqori bo'lim. Hissiy qo'llab-quvvatlashning etishmasligi. Sevilmaydigan ishonch. Tuyg'ularni ushlab turish. Men o'zimni yaxshi ko'raman va o'zimga rozilik bilan munosabatdaman. Hayot meni qo'llab-quvvatlaydi va sevadi.

Bo'yin kasalliklari. Muammoni turli tomonlardan ko'rib chiqishni istamaslik. O'jarlik. Qattiqlik. Muammoni turli tomonlardan ko'rib chiqishga osonlik bilan roziman. Men moslashuvchan odamman. Bizga turli xil echimlar berilgan va biz ulardan foydalanishimiz kerak. Men hech narsadan qo'rqmayman.

Altsgeymer kasalligi (shuningdek qarang: Demans, Qarilik). Dunyoni borligicha qabul qilishni istamaslik. Umidsizlik va umidsizlik. G'azab. Hayotni to'liqroq his qilish uchun har doim yangi imkoniyat mavjud. O'tmishim bilan xayrlashaman. Men baxtli yashashni boshlayman.

Bright kasalligi (shuningdek qarang: Nefritlar). Hamma narsani qandaydir tarzda qiladigan boladek his qiladi, o'zini mag'lub deb hisoblaydi. Men o'zimni yaxshi ko'raman va o'zimga rozilik bilan munosabatdaman. Men o'zimga g'amxo'rlik qilaman. Men har doim adekvatman.

Itsenko-Kushing kasalligi (shuningdek qarang: Buyrak usti bezlari kasalligi). Fikrlar muvozanati. Vayron qiluvchi tomon siljiting. Ezilgan tuyg'u. Men ongim va tanamni mehr bilan muvozanatlashtiraman. Men o'zimni yaxshi his qiladigan fikrlarga e'tibor qarataman.

Crohn kasalligi (ingichka ichakning yallig'lanishi). Qo'rquv. Anksiyete. Bu yetarlicha yaxshi emasdek. Men o'zimni yaxshi ko'raman va qadrlayman. Men qo'limdan kelgan hamma narsani qilaman. men go'zalman. Men o'zim bilan yaxshiman.

Limfa tizimining kasalligi. Sizning miyangiz hayotdagi eng muhim narsaga e'tibor qaratishi kerakligi haqida ogohlantirish. Bundan buyon men butun diqqatimni sevgi va quvonchli hayotga qarataman. Men tinch yashayman. Mening fikrlarimda tinchlik, sevgi va quvonch.

Parkinson kasalligi (shuningdek qarang: falaj). Qo'rquv va hammani va hamma narsani nazorat qilish istagi. Men xotirjamman, chunki menga hech narsa tahdid solmasligini bilaman. Hayot yuzini menga qaratdi va men bunga ishonaman.

Paget kasalligi. Oyog'ingiz ostidan yer sirg'alib ketayotgandek his. Tayanadigan hech kim. Hayot meni qo'llab-quvvatlayotganini bilaman. Hayot meni sevadi va menga g'amxo'rlik qiladi.

Xantington kasalligi (progressiv irsiy xoreya). Boshqalarga ta'sir o'tkaza olmaslikdan o'zini-o'zi xo'rlash. Umidsizlik. Men hamma narsani Providensning qo'liga topshiraman. Men o'zim va hayot bilan xotirjamman.

Xodkins kasalligi. Standartga javob bermaslikdan qo'rqish. Biror narsaga loyiq ekanligingizni isbotlash uchun kurashing. Achchiq oxirigacha kurashing. Tan olish uchun poygada unutilgan hayot quvonchi. Men o'zim bo'lganimdan xursandman. Men yetarlicha yaxshiman. Men o'zimni yaxshi ko'raman va qadrlayman. Men quvonchni nurlantiraman va o'zlashtiraman.

Og'riq (og'riq). Sevgiga chanqoqlik va yaqin atrofdagi qo'llab-quvvatlashni his qilish istagi. Men o'zimni yaxshi ko'raman va qadrlayman. Men sevgiga loyiqman.

Og'riq (o'tkir). Aybdorlik. Aybdorlik har doim jazoni qidiradi. Men o'tmishga ranjimayman va undan voz kechmayman. Atrofimdagi hamma erkin, men ham ozodman. Qalbimda faqat mehribonlik qoldi.

Quloqlarda og'riq (otit: tashqi, o'rta va ichki quloqning yallig'lanishi). G'azab. Eshitishni istamaslik. Juda ko'p muammolar. Ota-onalar o'rtasidagi nizolar. Atrofimda uyg'unlik hukm surmoqda. Men hamma narsani yoqimli va yaxshi tinglayman. Men sevgi markaziman.

Yaralar. Ichkarida g'azab paydo bo'ldi. Men his-tuyg'ularimni ifoda etishdan xursandman.

Bronxit. Bo'ronli oilaviy hayot. Bahslar va qichqiriqlar. Ba'zan o'z-o'zini izolyatsiya qilish. Men o'zimda va atrofimda tinchlik va hamjihatlikni e'lon qildim. Hammasi yaxshi.

Bulimiya. Umidsizlik va qo'rquv hissi. O'z-o'zidan nafratlanish portlashlari. Meni sevaman, hayotning o'zi qadrlaydi va qo'llab-quvvatlaydi. Men yashashdan qo'rqmayman.

Bursit. Bostirilgan g'azab. Biror kishini urish istagi. Faqat sevgi taranglikni engillashtiradi va sevgi bilan to'yinmagan hamma narsa fonga tushadi.

Vaginit (shuningdek qarang: Ginekologik kasalliklar, Leykoreya). Jinsiy sherikga nisbatan g'azab. Jinsiy aybdorlik. O'z-o'zidan shishish. Mening o'zimga bo'lgan muhabbatim va hurmatim atrofimdagilarning munosabatida namoyon bo'ladi. Men o'zimning jinsiyligimdan hayratdaman.

Timus. Immun tizimining asosiy bezi. Hayotning tajovuzkor ekanligini his qilish. Mening mehribon fikrlarim immunitetimni qo'llab-quvvatlaydi. Menga ichkaridan ham, tashqaridan ham hech narsa tahdid solmaydi. Men o'zimni sevgi bilan tinglayman.

Epstein-Barr virusi (mialgik ensefalit). Qulash yoqasida qoling. Etarlicha yaxshi bo'lmaslik qo'rquvi. Barcha ichki resurslar tugadi. Doimiy stress. Men xotirjam bo'ldim va o'z qadrimni angladim. Men juda yaxshiman. Hayot oson va quvnoq.

pufakchalar. Hamma narsaga qarshilik. Hissiy himoyaning etishmasligi. Men hayotda osongina yuraman va unda sodir bo'layotgan hamma narsani sezaman. Menda hammasi yaxshi.

Lupus (tizimli qizil yuguruk). Mag'lubiyat. O'zing uchun turgandan ko'ra o'lgan afzal. G'azab va jazo. Men o'zim uchun osongina va erkin turishim mumkin. Men o'z kuchimni e'lon qilaman. Men o'zimni yaxshi ko'raman va qadrlayman. Men ozodman va hech kimdan qo'rqmayman.

Bezlarning yallig'lanishi (qarang: Yuqumli mononuklyoz):

Karpal tunnelning yallig'lanishi (shuningdek qarang: Bilak) / G'azab va tartibsizlik, chunki hayot adolatsiz ko'rinadi. Men o'zim uchun quvnoq va boy hayot yaratishga qaror qildim. Menga oson.

Quloqning yallig'lanishi / Qo'rquv, ko'z oldida qizil doiralar. Yallig'langan tasavvur. Menda tinch, xotirjam fikrlar bor.

Oyoq tirnog'ining o'sishi. Oldinga borish huquqiga nisbatan tashvish va aybdorlik hissi. Rabbiy menga hayotdagi yo'limni tanlash huquqini berdi. Men xavfsizman. Men ozodman.

konjenital kistlar. Hayot sizdan yuz o'girganiga qat'iy ishonch. O'ziga achinish. Hayot meni sevadi va men hayotni sevaman. Men to'liq va erkin hayot kechirishga qaror qildim.

Abort (abort, spontan abort). Qo'rquv. Kelajakdan qo'rqish. Ishlarni keyinga qoldirish. Siz hamma narsani noto'g'ri vaqtda, noto'g'ri vaqtda qilasiz. Providence rahbarligida men hayotda to'g'ri ish qilaman. Men o'zimni yaxshi ko'raman va qadrlayman. Hammasi yaxshi.

Toshmalar (qarang: Sovuqlar, Herpes simplex). Halitoz (shuningdek qarang: Yomon nafas). Buzg'unchi munosabat, iflos g'iybat, iflos fikrlar. Men yumshoq va mehr bilan gapiraman. Men yaxshi nafas olaman.

Gangren. Og'riqli mentalitet. Achchiq fikrlar quvonchni his qilishingizga imkon bermaydi. Men diqqatimni yoqimli fikrlarga qarataman va quvonchni tanam orqali oqib o'tishga imkon beraman.

Giperglikemiya (qarang: Qandli diabet).

Gipertiroidizm (shuningdek qarang: Qalqonsimon bez). O'zini keraksiz his qilishdan g'azablanish. Men hayotning markazidaman. Men o'zimni va atrofimda ko'rgan hamma narsani qadrlayman.

Gipoglikemiya. Hayotda juda ko'p tashvishlar. Hammasi behuda. Men hayotimni engil, oson va quvonchli qilishga qaror qildim.

Gipotiroidizm (shuningdek qarang: Qalqonsimon bez). Taslim bo'lish istagi. Umidsizlik, tushkunlik hissi. Men hamma narsada meni qo'llab-quvvatlaydigan yangi qonunlar asosida yangi hayot qurmoqdaman.

Gipofiz bezi. Barcha jarayonlar uchun boshqaruv markazini ifodalaydi. Mening tanam va ongim mukammal muvozanatda. Men fikrlarimni boshqaraman.

Ko'zlar). Ular o'tmishni, hozirgi va kelajakni aniq ko'rish qobiliyatini ifodalaydi.Men hayotga quvonch va muhabbat bilan qarayman.

Ko'z kasalliklari (shuningdek qarang: Arpa): Hayotda sodir bo'layotgan narsalarni rad etish. Bundan buyon men ko'rishga yoqimli hayot yarataman.

Astigmatizm. Men muammoning manbaiman. O'zingizni haqiqiy nurda ko'rishdan qo'rqing. Bundan buyon men o'z go'zalligim va ulug'vorligimni ko'rishni xohlayman.

Katarakt. Oldinga quvonch bilan qaramaslik. G'amgin kelajak. Hayot abadiy va quvonchga to'la.

Bolalarning ko'z kasalliklari. Oilada nima bo'layotganini ko'rishni istamaslik. Bundan buyon bola uyg'unlik, quvonch, go'zallik va xavfsizlikda yashaydi.

Strabismus (shuningdek qarang: Keratit). Hayotga qarashni istamaslik. qarama-qarshi intilishlar. Men qarashdan qo'rqmayman. Men o'zim bilan xotirjamman.

Uzoqni ko'ra olmaslik (gipermetropiya). Hozirgi paytdan qo'rqish. Men aniq bilaman: bu erda va hozir menga hech narsa tahdid solmaydi.

Glaukoma. Kechirishning mutlaqo qobiliyatsizligi. Qadimgi shikoyatlar yuki. Siz ular bilan to'lasiz. Men dunyoga mehr va muhabbat bilan qarayman.

Gastrit (shuningdek qarang: Oshqozon kasalliklari). Limboda uzoq vaqt qolish. Qiyinchilik hissi. Men o'zimni yaxshi ko'raman va qadrlayman. Men hech narsadan qo'rqmayman.

Gemorroy (shuningdek qarang: Anus). Oxirgi qatordan qo'rqish. O'tmishdagi g'azab. Tuyg'ularga erkinlik berishdan qo'rqish. Zulm. Men sevgi keltirmaydigan hamma narsadan voz kechdim. Men qilmoqchi bo'lgan hamma narsa uchun etarli joy va vaqt.

Jinsiy organlar. Ular erkak va ayol tamoyillarini o'zida mujassam etgan. Men o'zim bo'lishdan qo'rqmayman.

Jinsiy organlarning kasalliklari. Etarlicha yaxshi bo'lmaslik haqida tashvishlaning. Hayotim menga quvonch baxsh etadi. Men qanday bo'lsam, shunday go'zalman. Men o'zimni yaxshi ko'raman va qadrlayman.

Gepatit (shuningdek qarang: Jigar kasalligi). Hech narsani o'zgartirishni xohlamaslik. Qo'rquv, g'azab, nafrat. Jigar g'azab va g'azabning markazi sifatida. Menda yaxshi, tartibsiz miyalar bor. Men o'tmish bilan tugatdim va oldinga intilaman. Hammasi yaxshi.

Herpes (jinsiy organlarda gerpetik portlashlar). Jinsiy aybdorlik va jazoga bo'lgan ehtiyojga mutlaq ishonch. Ommaviylikka munosabat sifatida sharmandalik. Jazolovchi Xudoga ishonish. Jinsiy organlarni unutish istagi. Xudo haqidagi tushuncham meni qo'llab-quvvatlaydi. Men butunlay normalman va o'zimni tabiiy tutaman. Men o'zimning jinsiy aloqamdan va tanamdan zavqlanaman. Men go'zalman.

Herpetik portlashlar (shuningdek qarang: Herpes simplex). G'azablangan so'zlarni ushlab turish va ularni aytishdan qo'rqish. Men o'zimni yaxshi ko'rganim uchun juda ijobiy munosabatni yarataman. Hammasi yaxshi.

Ginekologik kasalliklar (shuningdek qarang: amenoreya, dismenoreya, fibroma, leykoreya, hayz ko'rishning buzilishi, vaginit). O'zini shaxs sifatida inkor etish. Ayollikni rad etish. Ayollik tamoyillarini rad etish. Men o'zimning ayolligimdan hayratdaman. Men ayol bo'lishni yaxshi ko'raman.Men tanamni yaxshi ko'raman.

Giperaktivlik. Qo'rquv. Bosim hissi. Achchiqlanish. Menga hech narsa tahdid solmaydi, hech kim bosim o'tkazmaydi. Men yomon odam emasman.

Giperventilyatsiya (shuningdek qarang: Nafas olish, nafas olish kasalliklari). Qo'rquv, hayotga ishonchsizlik munosabati. Men bu dunyoda o'zimni xavfsiz his qilaman. Men o'zimni yaxshi ko'raman va hayotga ishonaman.

Miyopi (shuningdek qarang: Miyopi). Kelajakdan qo'rqish. Menga Yaratgan rahbarlik qiladi, shuning uchun o'zimni doimo xavfsiz his qilaman.

Ekzotropiya. Hozirgi paytdan qo'rqish. Men hozir o'zimni yaxshi ko'raman va qadrlayman.

Globus hystericus (qarang: Tomoqdagi begona jismni his qilish).

Karlik. Hamma narsani va hammani rad etish, o'jarlik, izolyatsiya. Nimani eshitishni xohlamaysiz? — Meni bezovta qilmang. Yaratganning ovoziga quloq tutaman va eshitganimdan zavq olaman. Menda hamma narsa bor.

Oshqozon yarasi (qaynoq) (shuningdek qarang: Karbunkullar). G'azab va g'azabning zo'ravon namoyon bo'lishi. Men sevgi va quvonchman. Men tinchlik va hamjihatlikda yashayman.

Shin. Parchalangan, vayron qilingan g'oyalar. Shin hayot me'yorlarini ifodalaydi. Men sevgi va quvonchda eng yuqori standartlarga erishdim.

Bosh og'rig'i (shuningdek qarang: O'chokli). O'z-o'zini rad etish. O'ziga nisbatan tanqidiy munosabat. Qo'rquv. Men o'zimni yaxshi ko'raman va qadrlayman. Men o'zimga muhabbatga to'la ko'zlar bilan qarayman. Men hech narsadan qo'rqmayman.

Bosh aylanishi. O‘ylar kapalakka o‘xshab chayqaladi, fikrlarning sochilishi. O'z fikriga ega bo'lishni istamaslik. Men diqqatimni jamlagan va xotirjamman. Men yashashdan va baxtli bo'lishdan qo'rqmayman.

Gonoreya (shuningdek qarang: Tanosil kasalliklari). Men jazolanishim kerak, chunki men yomonman. Men tanamni yaxshi ko'raman. Menga sexy ekanligim yoqadi. Men o'zimni sevaman.

Tomoq. O'z-o'zini ifoda etish usuli. Ijodkorlik kanali. Yuragimni ochib, muhabbat shodliklarini kuylayman.

Oyoqning qo'ziqorin kasalligi. Noto'g'ri tushunishdan qo'rqish. Osonlik bilan oldinga siljishning mumkin emasligi. Men o'zimni yaxshi ko'raman va o'zimga rozilik bilan munosabatdaman. Men o'zimga oldinga borishga ruxsat beraman. Men oldinga borishdan qo'rqmayman.

Qo'ziqorin kasalliklari (shuningdek qarang: Kandidoz). Noto'g'ri qaror qabul qilishdan qo'rqish. Men sevgi bilan qaror qabul qilaman, chunki men o'zgartirishim mumkinligini bilaman. Men xavfsizman.

Qo'ziqorin. Eskirgan stereotiplar. O'tmish bilan xayrlashishni istamaslik. O'tmishning hozirgi hukmronligiga yo'l qo'ying. Men hozirgi zamonda baxtli va erkin yashayman.

Gripp (shuningdek qarang: Nafas olish yo'llari kasalliklari). Salbiy muhit va e'tiqodlarga munosabat. Qo'rquv. Raqamlarga ishoning. Men guruh e'tiqodlaridan ustunman va raqamlarga ishonmayman. Men har qanday taqiq va ta'sirlardan xalos bo'ldim.

Herniya. Buzilgan munosabatlar. Tanglik, tushkunlik, ijodkorlikda o'zini namoyon qila olmaslik. Menda tajovuzkor bo'lmagan va uyg'un fikrlar bor. Men o'zimni yaxshi ko'raman va qadrlayman. Men o'zim bo'lishim mumkin.

Tirnoqlaringizni tishlang. Chalkashlik. Samoyedizm. Ota-onalarga nisbatan nafratlangan munosabat. Men katta bo'lishdan qo'rqmayman. Bundan buyon men hayotimni osongina va quvonch bilan olib boraman.

Depressiya. Sizning jahlingiz asossiz. To'liq umidsizlik. Boshqa odamlarning qo'rquvi, ularning taqiqlari meni hayajonlantirmaydi. Men o'z hayotimni yarataman.

Bolalik kasalliklari. Bashoratga, ijtimoiy tushunchalarga va soxta qonunlarga ishoning. Kattalar muhitida bolaning xatti-harakati. Bu bola Providence tomonidan himoyalangan. U sevgi bilan o'ralgan. U ruhiy immunitetni rivojlantirdi.

Qandli diabet (giperglikemiya, diabetes mellitus). O'tkazib yuborilgan imkoniyatlardan umidsizlik. Hamma narsani nazorat ostida ushlab turish uchun tashnalik. Chuqur qayg'u. Hayotning har bir daqiqasi quvonchga to'ladi. Bugungi kunni quvonch bilan kutib olaman.

Dismenoreya (shuningdek qarang: Ginekologik kasalliklar. Hayz davrining buzilishi). O'zingizga g'azab. O'z tanasiga yoki ayollariga nafrat. Men tanamni yaxshi ko'raman. Men o'zimni sevaman. Men barcha tsikllarimni yaxshi ko'raman. Hammasi yaxshi.

Nafas olish. Hayotni nafas olish qobiliyatini ifodalaydi. Men hayotni sevaman. Yashash xavfsiz.

bezlar. Ular ma'lum bir pozitsiyani ifodalaydi: "Asosiy narsa - jamiyatdagi mavqe". Menda ijodiy kuch bor.

Sariqlik (qarang: Jigar kasalliklari). Xurofotning ichki va tashqi sabablari. muvozanatning buzilishiga olib keladi. Men barcha odamlarga, shu jumladan o'zimga ham bag'rikenglik, rahm-shafqat va sevgi bilan munosabatda bo'laman.

Oshqozon. Oziq-ovqatlarni saqlaydi. Fikrlarni hazm qiladi. Men hayotni osongina "hazm qilaman".

Xolelitiyoz. Achchiqlik. Og'ir fikrlar. Jin ursin. Mag'rurlik. Men o'tmishdan voz kechganimdan xursandman. Men hayot kabi, xuddi shunday yoqimliman.

Gum kasalligi. Qarorlarni bajarmaslik. Hayotdagi beqaror pozitsiya. Men qat'iyman. Men o'zimni va fikrlarimni sevgi bilan to'ldirdim.

Nafas olish yo'llari kasalliklari (shuningdek qarang: Bronxit, shamollash, gripp). Hayotni to'liq "nafas olish" qo'rquvi. Men xavfsizman, men hayotimni yaxshi ko'raman.

Oshqozon kasalliklari: gastrit, belching, oshqozon yarasi. Dahshat. Yangisidan qo'rqish. Yangi narsalarni o'rgana olmaslik. Menda hayot bilan hech qanday ziddiyat yo'q. Men doimo har daqiqada yangi narsalarni o'rganaman. Hammasi yaxshi.

Buyrak usti bezlari kasalliklari (shuningdek qarang: Itsenko-Kushing kasalligi). Jang qilishdan bosh tortish. O'zingizga g'amxo'rlik qilishni istamaslik. Doimiy tashvish. Men o'zimni sevaman. Men o'zimga g'amxo'rlik qila olaman.

Prostata bezining kasalligi. Qo'rquv jasoratni zaiflashtiradi. Qo'llar pastga tushadi. Jinsiy bosim va o'sib borayotgan aybdorlik hissi. Siz qariyapsiz degan ishonch. Men o'zimni yaxshi ko'raman va qadrlayman. Men kuchimni ma'qullayman. Men qalbimni yosh tutaman.

Tanadagi suyuqlikni ushlab turish (shuningdek qarang: Shish). Nimani yo'qotishdan qo'rqasiz? Balast bilan xayrlashganimdan xursandman.

Duduqlanish. Noaniqlik. O'zini to'liq ifoda etmaslik. Yengillik sifatida ko'z yoshlari siz uchun emas. O‘z nomimdan gapirishimga hech kim xalaqit bermaydi. Endi men o‘zimni ifoda eta olishimga ishonchim komil. Odamlar bilan muloqotimning asosi faqat sevgidir.

Qabziyat. Eski g'oyalar bilan ajralishni istamaslik. O'tmishda qolish istagi. Zaharning to'planishi. O'tmish bilan xayrlashib, yangi va tiriklar uchun joy ochaman. Men hayotni o'zimdan o'tkazaman.

Tinnitus. Boshqalarni tinglashni istamaslik, ichki ovozni tinglash. O'jarlik. Men o'zimning "men"imga ishonaman. Men ichki ovozimni mehr bilan tinglayman. Men faqat sevgi keltiradigan tadbirlarda qatnashaman.

Buqoq (shuningdek qarang: Qalqonsimon bez). Birovning irodasini majburlashdan g'azablanish. Siz hayotdan mahrum bo'lgan qurbon ekanligingizni his qilasiz. Qoniqarsizlik. Men hayotda kuch va hokimiyatga egaman. O'zim bo'lishim uchun hech kim meni bezovta qilmaydi.

Qichishish. Xarakterga zid bo'lgan istaklar. Qoniqarsizlik. Vijdon azobi. Ketish yoki qochish istagi. Men bo'lgan joyda tinchman. Ehtiyojlarim va istaklarim qondirilishini bilib, menga tegishli bo'lgan hamma narsani qabul qilaman.

Yuz mushaklarining idiopatik falaji (shuningdek qarang: Paraliz). Boshqariladigan g'azab. Tuyg'ularini ifoda etishni istamaslik. Men his-tuyg'ularimni ifoda etishdan qo'rqmayman. Men o'zimni kechiraman.

Ortiqcha vazn (shuningdek qarang: Semizlik). Qo'rquv, himoyaga bo'lgan ehtiyoj. Hissiyotlardan qo'rqish. Ishonchsizlik va o'z-o'zidan voz kechish. Hayotning to'liqligini izlash. Men his-tuyg'ularim bilan xotirjamman. Men xavfsizman. Va men bu xavfsizlikni o'zim yarataman. Men o'zimni yaxshi ko'raman va qadrlayman.

Erkak namunasiga ko'ra ayollarda ortiqcha soch o'sishi (hirsuitizm). Ko'pincha qo'rquv bilan niqoblangan yashirin g'azab. Atrofdagilarni ayblash. O'zingizga g'amxo'rlik qilish istagi yo'q. Men o'zimga ota-ona g'amxo'rligi bilan munosabatda bo'laman. Mening qalqonim sevgi va rozilikdir. Men kimligimni ko'rsatishdan qo'rqmayman.

Oshqozon yonishi (shuningdek qarang: oshqozon yarasi, oshqozon kasalligi, oshqozon yarasi). Qo'rquv va ko'proq qo'rquv. Sovuq qo'rquv. Men erkin va to'liq nafas olaman. Men xavfsizman. Hayotga ishonchim bor.

Ojizlik. Jinsiy bosim, zo'riqish, aybdorlik. ijtimoiy xurofot. Sobiq sherigiga nisbatan nafratlangan munosabat. Onaning qo'rquvi. Men shahvoniyligimning tashqariga chiqishiga va oson va quvnoq yashashiga ruxsat beraman.

Qon tomirlari (miya qon aylanishining buzilishi). Qo'llar pastga tushadi. O'zgarishni istamaslik: "Men o'zgarishdan ko'ra o'lganni afzal ko'raman". Hayotni rad etish. Hayot doimiy o'zgarishdir. Men yangi narsalarga osongina ko'nikaman. Men hayotdagi hamma narsani qabul qilaman: o'tmish, hozirgi va kelajak.

Katarakt. Kelajakka quvonch bilan qaray olmaslik. G'amgin istiqbollar. Hayot abadiy, u quvonchga to'la. Men uni har lahzada umid bilan qadrlayman.

Yo'tal (shuningdek qarang: Nafas olish kasalliklari). Dunyoni boshqarish istagi. "Menga qarang! Menga quloq soling! Men e'tiborga olindim va qadrlandim. Men sevib qolganman.

Keratit (shuningdek qarang: Ko'z kasalliklari). Cheksiz g'azab. Hammani va hamma narsani ko'z oldida ushlab turish istagi. Sevgi bilan men ko'rgan hamma narsani davolayman. Men tinchlikni tanlayman. Mening dunyomda hammasi yaxshi.

Kist. Og'riqli o'tmishga doimiy qaytish. Nafratni tarbiyalash. Rivojlanishning noto'g'ri yo'li. Mening fikrlarim go'zal, chunki men ularni shunday qilaman. Men o'zimni sevaman.

Ichak: barcha keraksiz narsalardan xalos bo'lish yo'li. Men endi kerak bo'lmagan narsadan osongina ajralib ketaman.

Kasalliklar. Endi kerak bo'lmagan narsa bilan xayrlashishdan qo'rqish. Men eski bilan osongina va bemalol ajralib turaman va yangisini quvonch bilan kutib olaman.

Ichak kolikasi. Qo'rquv. rivojlanish istagi yo'qligi. Men hayot jarayoniga ishonaman. Hech kim menga tahdid qilmaydi.

Ichaklar (shuningdek qarang: Yo'g'on ichak). Assimilyatsiya. Absorbtsiya. Ozodlik. Yengillik. Men bilishim kerak bo'lgan hamma narsani osongina o'rganaman va o'zlashtiraman. Men o'tmishdan voz kechganimdan xursandman.

Hujayra anemiyasi. O'zini yoqtirmaslik. Hayotdan norozilik. Men yashayman va hayot quvonchidan nafas olaman va sevgi bilan oziqlanaman. Xudo har kuni mo''jizalar yaratadi.

Teri kasalliklari (shuningdek qarang: Urticaria, Psoriasis, Rash). Xavotir, qo'rquv. Eski, unutilgan jirkanchlik. Sizga qarshi tahdidlar. Mening qalqonim - baxt va tinchlik haqidagi fikrlar. O'tmish kechiriladi va unutiladi. Bundan buyon men ozodman.

Tizza (shuningdek qarang: Bo'g'inlar). Mag'rurlik va sizning "men" ni ifodalaydi. Men moslashuvchan va moslashuvchanman.

Kolik. Achchiqlanish, sabrsizlik, boshqalardan norozilik. Dunyo faqat sevgi va sevgi fikrlariga muhabbat bilan javob beradi. Dunyoda hamma narsa tinch.

Miyokard infarkti. Pul va martaba hukmronlik qiladigan yurakdan quvonch haydab chiqariladi. Yuragimga quvonch qaytaraman. Men qilayotgan har bir narsaga muhabbat izhor qilaman.

Siydik chiqarish yo'llarining infektsiyalari (sistit, pielonefrit). Odatda sevgi sherigi tomonidan kamsitilgan va haqoratlangan his qilish. Boshqalarni ayblash. Meni shu holatga keltirgan fikrlash stereotiplaridan xalos bo'ldim. Men o'zgartirmoqchiman. Men o'zimni yaxshi ko'raman va qadrlayman.

Yuqumli kolit: qo'rquv va kuchli g'azab. Men yaratgan fikrlarimdagi dunyo vujudimda aks etadi.

Amyobiaz. Vayronagarchilikdan qo'rqish. Mening hayotimda kuch va hokimiyat bor. Men o'zim bilan tinchlik va hamjihatlikda yashayman.

Dizenteriya. Depressiya va umidsizlik. Men hayot, energiya va mavjudlik quvonchiga to'laman.

Yuqumli mononuklyoz (Filatov kasalligi). Sevgi va maqtovning etishmasligi tufayli g'azabning portlashi. Ular qo'llarini silkitdilar. Men o'zimni yaxshi ko'raman va qadrlayman. Men o'zimga g'amxo'rlik qilaman. Men o'zimni ta'minlayman.

Infektsiya. Achchiqlanish, g'azab, tashvish. Men xotirjamman va o'zim bilan uyg'un yashayman.

Orqa miya egriligi (shuningdek qarang: Egilgan yelkalar). Hayot ne'matlaridan bahramand bo'lmaslik. Qo'rquv va eski g'oyalarga yopishib olish istagi. Hayotga nisbatan ishonchsiz munosabat. E'tiqodlarda jasorat etishmaydi. Men barcha qo'rquvlardan ozodman. Bundan buyon men hayotga ishonaman. Bilaman, hayot mendan yuz o'girgan. Men yelkalarimni to'g'rilayman, men nozik va balandman, sevgiga to'laman.

Kandidoz (shuningdek qarang: Qo'ziqorin kasalliklari). Tartibsizlik hissi. G'azab va g'azab bilan to'lib-toshgan. Shaxsiy munosabatlarda talab va ishonchsizlik. Hamma narsaga "panja qo'yish" uchun haddan tashqari istak. Men o'zim xohlagan odam bo'lishga ruxsat beraman. Men hayotdagi eng yaxshi narsaga loyiqman. Men o'zimni yaxshi ko'raman va o'zimga va boshqalarga rozilik bilan munosabatdaman.

Karbunkullar. Adolatsizlikdan g'azabni buzadigan qalb. Men o'tmishni ozod qilaman va vaqt barcha yaralarimni davolaydi deb umid qilaman.

Qon bosimi:

Yuqori. Eski hissiy muammolar. Men o'tmishdan voz kechganimdan xursandman. Men tinchlik va hamjihatlikda yashayman.

Past. Bolalikda sevgining etishmasligi. Mag'lubiyat. Har qanday harakatning ma'nosizligini his qilish. Men yashashga va hozirdan zavq olishga qaror qildim. Mening hayotim quvonchga to'la.

Krup (qarang: Bronxit).

Palmalar. Ular ushlab turadilar va nazorat qiladilar, siqib chiqaradilar va ushlab turadilar, ushlaydilar va bo'shatadilar. Bu xilma-xillik hayot sharoitlari bilan bog'liq. Men hayotimdagi barcha muammolarni osongina, quvonch va sevgi bilan hal qilaman.

Laringit. Kuchli tirnash xususiyati. Ochiq gapirishdan qo'rqish. Hokimiyatni mensimaslik. Hech kim menga kerak bo'lgan narsani so'rash bilan bezovta qilmaydi. Men o'zimni ifoda etishdan qo'rqmayman. Men o'zim bilan roziman.

Tananing chap tomoni. Bu sezgirlikni, ayol energiyasini, ayolni, onani ifodalaydi. Mening ayollik energiyam mukammal darajada muvozanatlangan.

O'pka: hayotni nafas olish qobiliyati. Men hayotdan qancha bersam, shuncha olaman.

O'pka kasalliklari (shuningdek qarang: Pnevmoniya). Depressiya. G'amginlik. Hayotdan nafas olish qo'rquvi. Siz to'liq hayot kechirishingiz kerakligini tushunmaysiz. Men hayotda to'liq nafas olaman. Men to'liq hayot kechirishdan xursandman.

Leykemiya (shuningdek qarang: Qon kasalligi.) Toptalgan orzular, ilhom. Hammasi behuda. Men o'tmishdagi taqiqlardan hozirgi erkinlikka o'taman. Men o'zim bo'lishdan qo'rqmayman.

Leykoreya (shuningdek qarang: Ginekologik kasalliklar, Vaginit). Ayolning erkak ustidan ojiz ekanligiga ishonch. Do'stga qaratilgan g'azab. Men o'z hayotimni yarataman. Men kuchliman. Men ayolligimga qoyil qolaman. Men ozodman.

Isitma. G'azab. Tantrum. Men tinchlik va sevgining sovuq, xotirjam ifodasiman.

Yuz. Bu biz dunyoga taqdim etayotgan narsamiz. Men o'zim bo'lishdan qo'rqmayman. Men aslida kim bo'lsam.

Kolit (shuningdek qarang: yo'g'on ichak, ichak, yo'g'on ichakdagi shilliq, spastik kolit). Ishonchsizlik. Bu endi kerak bo'lmagan narsa bilan og'riqsiz ajralishni anglatadi. Men hayot jarayonining bir qismiman. Xudo hamma narsani to'g'ri qiladi.

Koma. Qo'rquv. Biror narsadan yoki kimdandir yashirish istagi. Men sevgi bilan o'ralganman. Men xavfsizman. Ular men uchun shifo topadigan dunyoni yaratadilar. Men sevib qolganman.

Konyunktivit. G'azab va chalkashlik hayotda ko'rgan narsangizga reaktsiya sifatida. Men dunyoga sevgiga to'la ko'zlar bilan qarayman. Bundan buyon men uchun muammoning uyg'un yechimi mavjud va men dunyoni qabul qilaman.

Koronar tromboz (shuningdek qarang: Miokard infarkti). Yolg'izlik va qo'rquv hissi. O'ziga ishonch va muvaffaqiyat. Hayotimda hamma narsa bor. Dunyo meni qo'llab-quvvatlaydi. Hammasi yaxshi.

Ilik. O'zingiz haqingizda eng samimiy fikrlarni ramziy qiladi. Mening hayotim ilohiy aql tomonidan boshqariladi. Men o'zimni butunlay xavfsiz his qilaman. Men sevaman va qo'llab-quvvatlayman.

Suyak(lar) (shuningdek qarang: Skelet). Koinotning tuzilishini ifodalaydi. Men yaxshi qurilganman, menda hamma narsa muvozanatli.

Urticaria (shuningdek qarang: Toshma). Yashirin qo'rquvlar, pashshadan fil yasang. Men hayotimning har bir burchagiga tinchlik olib kelaman.

Aylanma. Tuyg'ularni his qilish va ifoda etish qobiliyati. Men o'z dunyomdagi hamma narsani sevgi va quvonch bilan to'ldirishim mumkin. Men hayotni sevaman.

Ko'karishlar (qarang: aşınmalar).

Qon ketishi. Xursandchilik qayerga ketdi? G'azab. Men hayotning quvonchiman, uni doimo his qilishga tayyorman.

Tish go'shtidan qon ketish. Hayotda qabul qilingan qarorlarning quvonchi kam. Men hayotda to'g'ri ish qilayotganimga ishonaman. Men hotirjamman.

Qon. Bu tanada erkin tarqaladigan quvonchni ifodalaydi. Men o'zim hayotning barcha ko'rinishlarida quvonchman.

Makkajo'xori. Ossifikatsiyalangan tushunchalar va g'oyalar. Qo'rquv ildiz otadi. Eskirgan stereotiplar, o'tmishga yopishib olishning o'jar istagi. Men yangi g'oyalarni kiritishdan qo'rqmayman. Men yaxshilikka ochiqman. Men o'tmishdan ozod bo'lib, oldinga intilaman. Men xavfsizman, men ozodman.

Sut bezlari. Ular onaning parvarishi, ovqatlanishi va ovqatlanishini ifodalaydi. Qancha olsam, shuncha beraman.

Dengiz kasalligi. Qo'rquv. Ichki kishanlar. Tupoqqa tushgandek his qilish. Hamma narsani nazorat ostida ushlab turolmaslik qo'rquvi. O'lim qo'rquvi. Nazoratning etarli emasligi. Men vaqt va makonda osongina harakat qilaman. Meni faqat sevgi o'rab oladi. Men doimo fikrlarimni nazorat qilaman. Men xavfsizman. Men o'zimni yaxshi ko'raman va qadrlayman. Men xavfsiz dunyoda yashayman. Men hamma joyda do'stlikni his qilaman. Men hayotga ishonaman.

Ajinlar. Yuzdagi ajinlar yomon fikrlar natijasidir. hayotni mensimaslik. Men hayotdan zavqlanaman va kunimning har bir daqiqasidan zavqlanaman. Men yana yosh bo'ldim.

Mushak distrofiyasi. "Katta odam bo'lishning hojati yo'q." Men ota-onamning barcha taqiqlaridan pokman. Men kim bo'lsam bo'lishim mumkin.

Mushaklar. Yangi tajribalarni qabul qilishni istamaslik. Ular hayotdagi harakatimizni ta'minlaydi. Men hayotni quvonch raqsi sifatida qabul qilaman.

Narkolepsiya. Muammolarni hal qila olmaslik. Cheksiz qo'rquv. Parvoz orqali hamma narsadan qochish istagi. Meni doim himoya qilish uchun Ilohiy hikmatga tayanaman. Men xavfsizman.

Giyohvandlik. O'zingizdan qoching. Qo'rquv. O'zingizni seva olmaslik. Bu go'zal ekanligini angladim. Men o'zimni yaxshi ko'raman va o'zimni qadrlayman.

Menstrüel tsiklning buzilishi (shuningdek qarang: Amenoreya, Dismenoreya, Ginekologik kasalliklar). Sizning ayolligingizni rad etish. Aybdorlik. Qo'rquv. Jinsiy organlarning gunoh va iflos ekanligiga ishonish. Men kuchli ayolman va tanamda sodir bo'layotgan barcha jarayonlarni normal va tabiiy deb bilaman. Men o'zimni yaxshi ko'raman va qadrlayman.

Pubik suyagi. Jinsiy organlarni himoya qiladi. Mening jinsiy hayotim xavf ostida emas.

To'piqlar. Moslasha olmaslik, aybdorlik hissi. Oyoq Bilagi zo'r bo'lish qobiliyatini ifodalaydi! Men baxtli hayotga loyiqman. Men hayot menga beradigan barcha zavqlarni qabul qilaman.

Tirsak (shuningdek qarang: Bo'g'inlar.) Yo'nalishni o'zgartirish va yangi holatlar bilan yarashishni ifodalaydi. Men yangi sharoitlarda, yo'nalishlarda, o'zgarishlarda osongina harakat qilaman.

bezgak. Tabiat va hayot o'rtasidagi nomutanosiblik. Men hayotimda to'liq muvozanatga erishdim. Men xavfsizman.

Mastit (qarang: Sut bezlari kasalliklari, Sut bezlari).

Mastoidit (temporal suyakning mastoid jarayonining yallig'lanishi). G'azab va chalkashlik. Nima bo'layotganini eshitishni istamaslik, qoida tariqasida, bolalar bilan. Qo'rquv to'g'ri tushunishga xalaqit beradi. Ilohiy tinchlik va hamjihatlik meni o'rab oladi va menda yashaydi. Men tinchlik, sevgi va quvonch vohasiman. Mening dunyomda hammasi yaxshi.

Bachadon. Hayot etuk bo'lgan uy. Mening tanam - mening qulay uyim.

Orqa miya meningiti. Yallig'langan tasavvur va hayotdagi g'azab. Men aybdorlikdan ozodman va hayotning tinchligi va quvonchini his qila boshlayman.

Mialgik ensefalit (qarang: Epstein-Barr virusi).

O'chokli (shuningdek qarang: Bosh og'rig'i). Etakchilik qilishni istamaslik. Siz hayotni dushmanlik bilan kutib olasiz. Jinsiy qo'rquv. Men hayot oqimida dam olaman va u menga kerak bo'lgan hamma narsani beradi. Hayot mening elementim.

Miyopi (shuningdek qarang: Ko'z kasalliklari). Kelajakdan qo'rqish. Oldinda turgan narsaga ishonchsiz munosabat. Men hayot jarayoniga ishonaman. Men xavfsizman.

Ko'p skleroz. Fikrlarning qattiqligi, yurakning qattiqligi, temir iroda, qattiqlik, qo'rquv. Men yoqimli, quvonchli fikrlarga e'tibor qarataman va sevgi va baxt dunyosini yarataman. Men hech narsadan qo'rqmayman, baxtliman.

Ruhiy buzilish (ruhiy kasallik). Oiladan qochish. Xayollar dunyosiga ketish, begonalashish. Hayotdan majburiy izolyatsiya. Mening miyam o'z maqsadi uchun ishlatiladi va Ilohiy irodaning ijodiy ifodasidir.

Balansning buzilishi. Fikrlarning tarqalishi. Konsentratsiya qila olmaslik. Men butunlay xavfsizman va hayotimni mukammal deb hisoblayman. Hammasi yaxshi.

Tumov. Bostirilgan yig'lash. Bolalarning ko'z yoshlari. Jabrlanuvchi. Men o'z hayotimni yaratishimni tushunaman. Men hayotdan zavq olishga qaror qildim.

Nevralgiya. Aybdorlik uchun jazo. Og'riqli, og'riqli muloqot. Men o'zimni kechiraman. Men o'zimni yaxshi ko'raman va qadrlayman. Men sevgi bilan muloqot qilaman.

Siyatik asabning nevralgiyasi. Ikkiyuzlamachilik. Pul va kelajak qo'rquvi. Men haqiqiy yaxshiligim nima ekanligini tushuna boshladim. Hamma joyda bor. Men xavfsizman va hech narsa menga tahdid solmaydi.

Siydik chiqarishning buzilishi. Ortiqcha his-tuyg'ular. Bosilgan tuyg'ular yillari. Men his qilishni xohlayman. Men his-tuyg'ularimni ifoda etishdan qo'rqmayman. Men o'zimni sevaman.

Davolab bo'lmaydigan kasallik. Ushbu bosqichda tashqi belgilarni bartaraf etish orqali uni davolash mumkin emas. Jarayonga ta'sir qilish va tiklanishga erishish uchun siz chuqur kirib borishingiz kerak bo'ladi. Kasallik keldi va ketdi. Mo''jizalar har kuni sodir bo'ladi. Men kasallikka sabab bo'lgan stereotipni yo'q qilish uchun ichkariga kiraman. Men ilohiy shifoni zavq bilan tomosha qilaman. Shunday bo'lsin!

Bo'yinning qattiqligi (shuningdek qarang: Bo'yin kasalligi). Temir ahmoqligi. Men boshqa nuqtai nazarlarni hisobga olishdan qo'rqmayman.

Yomon nafas. G'azabli va qasosli fikr nafasi. Achchiqlanish hayotda sodir bo'ladigan hamma narsaga sabab bo'ladi. Men o'tmish bilan muhabbat bilan ajraladim. Bundan buyon men hamma narsaga muhabbat bilan munosabatda bo'laman.

Noxush (tana) hidi. Qo'rquv. O'z-o'zidan norozilik. Odamlardan qo'rqish. Men o'zimni yaxshi ko'raman va o'zimga rozilik bilan munosabatdaman. Men o'zimni xavfsiz his qilaman.

asabiylashish. Qo'rquv, tashvish, kurash, shoshqaloqlik. hayotga ishonchsizlik. Men abadiylikka cheksiz sayohatdaman. Oldinda ko'p vaqtim bor.

Asabiy tutilishlar (buzilishlar). O'ziga qaramlik. Aloqa kanallari tiqilib qolgan. Men yuragimni ochaman va sevgi asosida boshqalar bilan muloqot quraman. Men xavfsizman. Kayfiyatim yaxshi.

Nervlar. Bu aloqa vositasi, axborotni idrok etish. Men oson va quvnoq muloqot qilaman.

Baxtsiz hodisalar. O'zingizni himoya qila olmaslik. Hokimiyatni rad etish. Muammolarni kuch bilan hal qilish tendentsiyasi. Men o'zimni bunday fikrlardan ozod qildim. Men hotirjamman. Men yaxshi odamman.

Nefritlar (shuningdek qarang: Bright kasalligi). Muvaffaqiyatsizlik yoki umidsizlikka bo'rttirilgan reaktsiya. Men hayotimda doim to'g'ri ish qilaman. Men eskisini rad etaman va yangisini qabul qilaman. Hammasi yaxshi.

Oyoq(lar). Bizni hayot orqali olib boring. Men hayotni tanlayman.

Tirnoqlar. Ular himoyani ifodalaydi. Men qo'rqmasdan hamma narsaga erishaman.

Burun: o'z-o'zini bilishni ifodalaydi. Menda boy sezgi bor.

Burundan qon ketishi. Tan olish uchun tashnalik. E'tiborga olinmagan norozilik. Sevgi uchun tashnalik. Men o'z ahamiyatimni yaxshi ko'raman va tushunaman. Men go'zalman.

Tumov. Yordam so'rash. Bostirilgan yig'lash. Men o'zimni yaxshi ko'raman va tasalli beraman. Men buni menga zavq bag'ishlaydigan shaklda qilaman.

Burun tiqilishi. Siz o'z ahamiyatingizni tushunmaysiz. Men o'zimni yaxshi ko'raman va qadrlayman.

Kallik (kallik). Qo'rquv. Kuchlanishi. Hamma narsani nazorat qilishga urinish. Hayotga nisbatan ishonchsiz munosabat. Men butunlay xavfsizman. Men o'zimni yaxshi ko'raman va o'zimga rozilik bilan munosabatdaman. Hayotga ishonchim bor.

Hushidan ketish. Yengib bo'lmaydigan qo'rquv. Ongning qorayishi. Hayotda meni kutayotgan hamma narsaga dosh berishga aqliy, jismoniy kuch va bilimim yetarli.

Osteoporoz ham: (Suyak kasalliklariga qarang). Hayotda hech qanday tayanch qolmaganga o'xshaydi. Men o'zim uchun qanday turishni bilaman va hayot meni qo'llab-quvvatlaydi, bu har doim kutilmagan, lekin sevgi asosdir.

Bodomsimon bezlarning o'tkir yallig'lanishi (shuningdek qarang: Tonzillit). Sizga kerak bo'lgan narsani so'ra olmasligingizga ishonch. Men tug'ilganimdan beri, bu menga kerak bo'lgan hamma narsani olishim kerakligini anglatadi. Endi men o'zimga kerak bo'lgan hamma narsani osongina so'rashim mumkin. Asosiysi, buni sevgi bilan qilish.

O'tkir yuqumli kon'yunktivit (shuningdek qarang: Kon'yunktivit). G'azab va chalkashlik. Ko'rishni istamaslik. Men endi birinchi bo'lishga intilmayman. Men o'zim bilan uyg'unman. Men o'zimni yaxshi ko'raman va qadrlayman.

Shish (shish). O'tmish bilan ajralishni istamaslik. Sizni kim yoki nima ushlab turibdi? O'tmish bilan xayrlashganimdan xursandman. Men uni tark etishdan qo'rqmayman. Bundan buyon men ozodman.

Belching. Qo'rquv. Yashashga shoshiling. Men qiladigan hamma narsa uchun vaqt va joy yetarli. Men hotirjamman.

Oyoq barmoqlari. Ular sizning kelajagingizning kichik tafsilotlarini ifodalaydi. Barcha kichik narsalar mening ishtirokimsiz amalga oshadi.

Barmoqlar: hayotdagi kichik narsalarni ifodalaydi. Men hayotdagi barcha kichik narsalar bilan uyg'un yashayman.

Katta. Aql va tashvishni ifodalaydi. Mening fikrlarim uyg'un.

Ishora. Mening "men" va qo'rquvimni ifodalaydi. Men xavfsizman.

O'rtacha. G'azab va jinsiylikni ifodalaydi. Mening jinsiy aloqam meni qoniqtiradi.

Ismsiz. Ittifoqlarni va qayg'uni ifodalaydi. Sevgida men tinchman.

Kichik barmoq. Oila va da'voni ifodalaydi. Hayot bo'lgan Katta Oilada men tabiiylikning o'ziman.

Semirib ketish (shuningdek qarang: Ortiqcha vazn): juda sezgir tabiat. Siz ko'pincha himoyaga muhtojsiz. G'azabni va kechirishni istamaslikni ko'rsatmaslik uchun qo'rquv orqasida yashirinishingiz mumkin. Mening qalqonim Xudoning sevgisidir, shuning uchun men doimo xavfsizman. Men yaxshilanishni va o'z hayotim uchun mas'uliyatni o'z zimmamga olishni xohlayman. Men hammani kechiraman va hayotni o'zim xohlagandek quraman. Menga hech narsa tahdid solmaydi.

Yelkalar. Sevgidan mahrum bo'lishdan g'azablanish. Men dunyoga kerakli darajada sevgi yuborishdan qo'rqmayman.

Oshqozon. Ovqatdan mahrum bo'lishdan g'azablanish. Men ruhiy oziq-ovqat yeyman. Men qoniqarli va erkinman.

Taz. Ota-onalarning g'azabi. Men o'tmish bilan xayrlashmoqchiman. Men ota-onaning taqiqlarini buzishdan qo'rqmayman.

Kuyish. G'azab. G'azab portlashlari. Men o'zim va atrofimda tinchlik va hamjihatlikni yarataman.

Ossifikatsiya. Qattiq, o'zgarmas fikrlash. Men moslashuvchan fikrlashdan qo'rqmayman.

Shingles. Siz juda yomon bo'lishidan qo'rqasiz. Qo'rquv va kuchlanish. Juda sezgir. Men xotirjam va xotirjamman, chunki men hayotga ishonaman. Mening dunyomda hammasi yaxshi.

Shishlar. Eski haqorat va zarbalardan lazzatlanish, nafratni tarbiyalash. Vijdon azobi kuchaymoqda. Fikrlashning noto'g'ri kompyuterlashtirilgan stereotiplari. O'jarlik. Eskirgan shablonlarni o'zgartirishni istamaslik. Men oson kechiraman. Men o'zimni yaxshi ko'raman va go'zal fikrlar bilan quvonch keltiraman. Men sevgi bilan o'tmishdan voz kechaman va faqat oldinda nima borligini o'ylayman. Hammasi yaxshi. Men uchun kompyuter dasturini - miyamni o'zgartirish qiyin emas. Hayotda hamma narsa o'zgaradi va mening miyam doimo yangilanadi.

ARI (qarang: Gripp).

Osteomielit (shuningdek qarang: Suyak kasalliklari). G'azab, hayotga nisbatan chalkashlik. Hech qanday qo'llab-quvvatlashni his qilmaydi. Men hayotga roziman va unga ishonaman. Men xavfsizman va hech kim menga tahdid qilmaydi.

Yuzaki trixofitoz. Siz boshqalarga o'z teringizga kirishiga ruxsat berasiz. Etarlicha yaxshi emas va etarlicha toza ko'rinadi. Men o'zimni yaxshi ko'raman va qadrlayman. Hech kim va hech narsa mening ustimda kuchga ega emas. Men ozodman.

Yuqori qon bosimi (qarang: Bosim).

Yuqori xolesterin (ateroskleroz). Quvonch kanallarining bloklanishi. Xursandchilikni his qilishdan qo'rqish. Mening tanlovim - bu hayotga muhabbat. Mening sevgi kanallarim ochiq. Men sevgini qabul qilishdan qo'rqmayman.

Ishtahaning ortishi. Qo'rquv, himoyaga bo'lgan ehtiyoj. Bu his-tuyg'ularni qoralash. Men o'zimni xavfsiz his qilaman. Men his qilishdan qo'rqmayman. Menda oddiy his-tuyg'ular bor.

Podagra. Hukmronlik qilish zarurati. Sabrsizlik, g'azab. Men hech narsadan qo'rqmayman. Men o'zim va atrofimdagilar bilan tinchlikda yashayman.

Oshqozon osti bezi. Hayotning go'zalligini o'zida mujassam etgan. Mening ajoyib hayotim bor.

Plantar siğil. Hayotga o'z yondashuvidan kelib chiqadigan tirnash xususiyati. Kelajak haqida chalkashlik. Men kelajakka ishonch bilan va osonlik bilan qarayman. Men hayotga ishonaman.

Vertebra (shuningdek qarang: Vertebral ustun). Moslashuvchan hayotni qo'llab-quvvatlash. Men hayot tomonidan qo'llab-quvvatlanaman.

Poliomiyelit. Shol rashk. Biror kishini to'xtatish istagi. Hayot ne’matlari hammaga yetarli. Men o'z farovonligim va erkinligimni sevgiga to'la fikrlar orqali topaman.

Ishtahaning pasayishi (shuningdek qarang: Anoreksiya). Qo'rquv. O'z-o'zini himoya qilish. hayotga ishonchsizlik. Men o'zimni yaxshi ko'raman va o'zimni yaxshi his qilaman. Men qo'rquvni his qilmayman. Hayot xavfli va quvonchli emas.

Diareya qo'rquvi. Inkor qilish. Qochish. Menda so'rilish, assimilyatsiya qilish va bo'shatishning yaxshi yo'lga qo'yilgan jarayoni bor. Men tinchlik va hamjihatlikda yashayman.

Pankreatitni rad etish. G'azab va tartibsizlik hayot o'z jozibasini yo'qotganga o'xshaydi. Men o'zimni yaxshi ko'raman va qadrlayman. Men o'zim hayotimni jozibali va quvonchli qilaman.

falaj (shuningdek qarang: Parkinson kasalligi). Shol fikrlar. Biror narsaga bog'langanlik hissi. Kimdandir yoki biror narsadan qutulish istagi. qarshilik. Men erkin o'ylayman va hayot oson va yoqimli oqadi. Hayotimda hamma narsa bor. Mening xatti-harakatim har qanday vaziyatda ham adekvat.

Parez (paresteziya). Siz sevgi va e'tiborni xohlamaysiz. Ruhiy o'lim yo'lida. Men his-tuyg'ularimni va sevgimni baham ko'raman. Men sevgining har bir ko'rinishiga javob beraman.

Jigar. G'azab va ibtidoiy his-tuyg'ular to'plangan joy. Men faqat sevgi, tinchlik va quvonchni bilishni xohlayman.

Pyorrhea (shuningdek qarang: Periodontit). Qaror qabul qila olmaganingiz uchun o'zingizdan g'azablang. Zaif, ayanchli odam. Men o'zimni juda qadrlayman va men qabul qiladigan qarorlar har doim ajoyib.

Ovqatdan zaharlanish. Boshqalarga nazorat qilishiga ruxsat bering. O'zingizni himoyasiz his qilasiz. Menda hamma narsaga kuch, kuch va mahorat yetarli.

Yig'la. Ko'z yoshlari quvonchda ham, qayg'u va qo'rquvda ham to'ldiriladigan hayot daryosidir. Men his-tuyg'ularim bilan xotirjamman. Men o'zimni yaxshi ko'raman va o'zimga rozilik bilan munosabatdaman.

Yelkalar. Ular hayot sharoitlariga quvonch bilan dosh berish qobiliyatimizni ifodalaydi. Hayot unga bo'lgan munosabatimiz natijasida bizga yuk bo'lib qoladi. Men bundan buyon barcha tajribalarim quvonchli va sevgiga to'la bo'lishiga qaror qildim.

Yomon ovqat hazm qilish. Instinktiv qo'rquv, dahshat, tashvish. Qo'lingizdan kelganidan ko'proq narsani oling. Men barcha yangi narsalarni tinch va quvonch bilan hazm qilaman va o'zlashtiraman.

Pnevmoniya (shuningdek qarang: O'pkaning yallig'lanishi). Umidsizlik. Hayotdan charchagan. Hissiy, davolamaydigan yaralar. Men havo va hayotning ma'nosi bilan to'ldirilgan Ilohiy g'oyalardan osongina "nafas olaman". Bu men uchun yangi tajriba.

Kesish (shuningdek qarang: Jarohatlar). O'z tamoyillariga rioya qilmaslik uchun jazo. Men yaxshi amallarim uchun yuz barobar mukofot beradigan hayot quraman.

chizish. Hayotdan uzilganligingiz hissi. Menga shunday saxiylik qilgani uchun hayotdan minnatdorman. Men muborakman.

Buyrak tosh kasalligi. Qattiqlashgan g'azab quyqalari. Men eski muammolardan osongina xalos bo'laman.

Tananing o'ng tomoni. Erkak energiyasini tarqatadi, chiqaradi. Odam, ota. Men erkaklik energiyamni osongina va osonlik bilan muvozanatlashtiraman.

Premenstrüel sindrom (PMS). Chalkashlik, buning natijasida siz boshqalarning ta'siriga tushib qolasiz. Ayolning tanasida sodir bo'ladigan jarayonlarni noto'g'ri tushunish. Men o'z fikrlarimni va hayotimni boshqaraman. Men kuchli, dinamik ayolman! Mening tanamdagi har bir organ mukammal ishlaydi. Men o'zimni sevaman.

Prostata. Erkakning timsoli. Men erkakligimni qadrlayman va zavqlanaman.

Soqchilik. Oiladan, o'zimdan, hayotdan qochish. Men butun koinotda uydaman. Men xavfsizman va tushunaman.

Shishish (shuningdek qarang: shish, tanadagi suyuqlikni ushlab turish). Tor, cheklangan fikrlash. Og'riqli fikrlar. Mening fikrlarim osongina va erkin oqadi. Mening g'oyalarim harakatimni sekinlashtirmaydi.

Bo'g'ilish xurujlari (shuningdek qarang: Giperventilyatsiya). Qo'rquv. Hayotga nisbatan ishonchsiz munosabat. Bolalikdan ajralishning mumkin emasligi. Katta bo'lish qo'rqinchli emas. Dunyo xavfsiz. Men butunlay xavfsizman.

Menopauza bilan bog'liq muammolar. Endi istalmagan narsadan qo'rqish. Qarish qo'rquvi. O'z-o'zidan voz kechish. Siz o'zingizni etarlicha yaxshi emasligingizni his qilasiz. Men tsiklning o'zgarishi davrida muvozanatli va xotirjamman. Men tanamni sevgi bilan barakalayman.

Oziqlanish muammolari. Kelajakdan qo'rqish, hayot yo'lida oldinga siljmaslik qo'rquvi. Men hayotni oson va quvonch bilan boshdan kechiraman.

Moxov. Hayotga qarshilik ko'rsatishning to'liq qobiliyatsizligi. Siz yetarlicha yaxshi yoki pok emasligingiz haqidagi eski e'tiqod. Men barcha taqiqlardan ustunman. Xudo meni hidoyat qiladi va hidoyat qiladi. Sevgi hayotni davolaydi.

Herpes simplex (sovuq yaralar) (shuningdek qarang: Sovuqlar). "Xudo firibgarni belgilaydi." Uning og'zidan achchiq so'zlar chiqmadi. Men faqat sevgi so'zlarini gapiraman, fikrlarim doimo sevgiga to'la. Men tinch va hayot bilan uyg'unman.

Sovuq. Ba'zida tor fikrlash. Hech kim bezovta qilmasligi uchun orqaga chekinish istagi. Hech kim menga tahdid qilmaydi. Sevgi meni himoya qiladi va o'rab oladi. Hammasi yaxshi.

Sovuqlar (ARI). Zo'riqish hissi; qila olmaganga o'xshaydi. Anksiyete, ruhiy kasalliklar. Kichik narsalardan xafa bo'ling. Masalan: "Men har doim boshqalardan yomonroqman". Men tinchlanaman va ongim isyon qilmasligiga yo'l qo'yaman. Atrofimda uyg'unlik hukm surmoqda. Hammasi yaxshi.

Sivilcalar (yallig'lanish). O'z-o'zidan nafratlanish, o'zini yomon ko'rish. Men hayotning ilohiy ifodasiman. Men o'zimni kimligim uchun sevaman va qabul qilaman.

Akne (shuningdek qarang: Akne, oshqozon yarasi). Kichik g'azab portlashlari. Men hotirjamman. Mening fikrlarim tinch va yorqin.

Ruhiy kasalliklar (qarang: Ruhiy buzilish).

Psoriaz (qarang: Teri kasalliklari). Xafagarchilikdan qo'rqish. O'zingiz haqingizda o'ylamang. Sizning his-tuyg'ularingiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olishdan bosh tortish. Men hayot bergan quvonchlardan bahramandman. Men hayotdagi eng yaxshi narsaga loyiqman. Men o'zimni yaxshi ko'raman va qadrlayman.

Qisqichbaqa. Chuqur yaralar, xafagarchilik. ildiz otgan nafrat. Sirlar va chuqur qayg'u qalbni yutib yuboradi. Ovqatlanish nafrat. Hamma narsa ma'nosiz. O'tmish bilan muhabbat bilan xayrlashaman. Men hayotimni quvonch bilan to'ldirishga qaror qildim. Men o'zimni yaxshi ko'raman va o'zimga rozilik bilan munosabatdaman.

Cho'zish. G'azab va qarshilik. Hayotda ma'lum bir yo'nalishda harakat qilishni istamaslik. Ishonamanki, hayot meni eng yuqori yaxshilikka yetaklaydi. Men o'zim bilan uyg'unman.

Divergent strabismus (qarang: Ko'z kasalliklari).

Raxit. Hissiyot, sevgi va ishonchning etishmasligi. Men xavfsizman. Men koinotning o'ziga xos muhabbatidan oziqlanganman.

Revmatizm. O'zini qurbon kabi his qiladi. Sevgi etishmasligi. Nafratning surunkali achchiqligi. Men o'z hayotimni yarataman. Men o'zimni va boshqalarni yaxshi ko'rganim va qadrlaganim sababli bu hayot yaxshilanmoqda.

Revmatik artrit. Hokimiyatni to'liq ag'darish. Ularning bosimini his eting. Men o'zimning hokimiyatimman. Men o'zimni yaxshi ko'raman va qadrlayman. Hayot go'zal.

Tug'ilish: hayotning boshlanishini anglatadi. Yangi quvonchli va ajoyib hayot boshlanadi. Hammasi yaxshi boladi.

Tug'ilish travması. Karmika (teosofik tushuncha). Siz hayotga shu tarzda kelishni tanladingiz. Biz ota-onalarimizni va farzandlarimizni tanlaymiz. Tugallanmagan biznes. Hayotda sodir bo'ladigan hamma narsa bizning o'sishimiz uchun zarurdir. Atrofimdagilar bilan tinch-totuv yashayman.

Og'iz: yangi g'oyalar va oziq-ovqatlar kiradigan joy. Meni ovqatlantiradigan narsani mehr bilan qabul qilaman.

Kasalliklar. Shakllangan qarashlar, ossifikatsiyalangan fikrlash. Yangi g'oyalarni idrok eta olmaslik. Men yangi g'oyalar va tushunchalarni mamnuniyat bilan uchrataman va ularni tushunish va o'zlashtirish uchun qo'limdan kelganini qilaman.

O'z joniga qasd qilish. Hayotni faqat oq va qora rangda ko'ring. Boshqa chiqish yo'lini topishdan bosh tortish. Hayotda ko'plab imkoniyatlar mavjud. Siz har doim boshqa yo'lni tanlashingiz mumkin. Menga hech narsa tahdid solmaydi.

Fistulalar. Qo'rquv. Tananing bo'shatish jarayoni bloklanadi. Men o'zimni xavfsiz his qilaman. Men hayotga to'liq ishonaman. Hayot men uchun yaratilgan.

Oq sochlar. Stress. Doimiy kuchlanish holati normal ekanligiga ishonish. Men tinch va osoyishta yashayman. Men kuchli va qobiliyatliman.

taloq. Ta'qib qilish. Veshchizm. Men o'zimni yaxshi ko'raman va qadrlayman. Men hayot yuzini menga qaratganiga ishonaman. Men xavfsizman. Hammasi yaxshi.

Pichan isitmasi (shuningdek qarang: Allergik reaktsiyalar). Hissiy boshsizlik. Vaqt behuda ketayotganidan qo'rqing. Quvg'in mania. Aybdorlik. Hayotimda hamma narsa bor. Menga hech narsa tahdid solmaydi.

Yurak: (shuningdek qarang: Qon). Sevgi va xavfsizlik markazi. Yuragim sevgi ritmida uradi.

Kasalliklar. Uzoq muddatli hissiy muammolar. Yurak tosh. Hammasi stress va zo'riqish bilan bog'liq. Xursandchilik va faqat quvonch. Mening miyam, tanam va hayotim quvonch bilan to'yingan.

Oyoq bosh barmog'ining sinoviti. Hayotga xotirjam va quvnoq munosabatda bo'la olmaslik. Men baxtli hayot sari intilyapman.

Sifilis. Siz kuchingizni behuda sarf qilyapsiz. Men o'zim bo'lishga qaror qildim. Men o'zimni kimligim uchun qadrlayman.

Skelet (shuningdek qarang: Suyaklar). Bazaning buzilishi. Suyaklar hayotingizning tuzilishini ifodalaydi. Men kuchli va sog'lomman. Menda ajoyib poydevor bor.

Skleroderma. Hayotni to'xtating. Siz o'zingizga g'amxo'rlik qila olmaysiz va qaerda bo'lasiz. Men tinchlandim, chunki hech narsa menga tahdid qilmasligiga amin edim. Men hayotga va o'zimga ishonaman.

Skolioz (qarang: Orqa miya egriligi).

Gazlarning to'planishi (meteorizm). Sizning ostingizda qator. Qo'rquv. Siz tushuna olmaydigan fikrlar. Men dam olaman va hayot menga oson va yoqimli ko'rinadi.

Demans (shuningdek qarang: Altsgeymer kasalligi, Qarilik). Dunyoni borligicha qabul qilishni istamaslik. Umidsizlik va g'azab. Menda quyoshda eng yaxshi joy bor, u eng xavfsiz.

Yo'g'on ichakdagi shilimshiq (shuningdek qarang: kolit, yo'g'on ichak, ichak, spastik kolit). Barcha kanallar tiqilib qolgan eski stereotiplarning tabaqalanishi fikrlarni chalkashtirib yuborishga olib keladi. O'tmishning botqog'i zerikarli. Men o'tmishim bilan xayrlashaman. Men aniq o'ylayman. Men bugun sevgi va tinchlikda yashayman.

O'lim. Hayot kaleydoskopining oxiri. Men hayotning yangi qirralarini kashf qilishni yoqtiraman. Hammasi yaxshi.

Disk ofset. Hayotdan hech qanday yordam yo'qligi. Qarorsiz odam. Hayot mening barcha fikrlarimni qo'llab-quvvatlaydi, shuning uchun men o'zimni yaxshi ko'raman va qadrlayman. Hammasi yaxshi.

Tasmasimon qurt. Siz qurbon ekanligingizga kuchli ishonch. Siz boshqalarning sizga qanday munosabatda bo'lishiga qanday munosabatda bo'lishni bilmaysiz. t Ichki reaktsiyalar. Bizning sezgi kuchimiz kontsentratsiyasi nuqtasi. Men o'zimga nisbatan qanday yaxshi his-tuyg'ularni his qilsam, men ham boshqalarga nisbatan his qilaman. Men o'zimning "men" ning barcha ko'rinishlarini yaxshi ko'raman va qabul qilaman.

Quyosh pleksusi. Men ichki ovozimga ishonaman. Men jismonan va ruhiy jihatdan kuchliman. Men donoman.

Spazmlar, konvulsiyalar. Kuchlanishi. Qo'rquv. Tutish va ushlab turish istagi. Qo'rquv tufayli fikrlarning falaji. Men tinchlanaman va ongim isyon qilmasligiga yo'l qo'yaman. Men dam olaman va qo'yib yuboraman. Hayotimda hech narsa menga tahdid solmaydi.

Spastik kolit (shuningdek qarang: Kolit, yo'g'on ichak, ichak, yo'g'on ichakdagi shilliq). Ketish kerak bo'lgan narsadan ajralish qo'rquvi. Noaniqlik. Men yashashdan qo'rqmayman. Hayot menga har doim kerakli narsani beradi. Hammasi yaxshi.

OITS. Ishonchsizlik va umidsizlik hissi. Kuchli qiymatsizlik hissi. Bu etarlicha yaxshi emasligiga ishonish. O'zini shaxs sifatida inkor etish. Nima bo'lganida o'zini aybdor his qilish. Men koinotning bir qismiman. Meni hayotning o'zi sevadi. Men kuchli va qobiliyatliman. Men o'zim haqimda hamma narsani yaxshi ko'raman va qadrlayman.

Orqaga. Hayotning qo'llab-quvvatlashini ifodalaydi. Bilaman, hayot meni doim qo'llab-quvvatlaydi.

Aşınmalar, ko'karishlar. Kichik hayotiy to'qnashuvlar. O'z-o'zini jazolash. 1 Men o'zimni yaxshi ko'raman va o'zimga g'amxo'rlik qilaman. Men o'zimga yumshoq va muloyim munosabatdaman. Hammasi yaxshi.

Keksalik kasalliklari. ijtimoiy xurofot. Eski fikrlash. Tabiiy bo'lishdan qo'rqish. Zamonaviy hamma narsani rad etish. Men har qanday yoshda o'zimni sevaman va qabul qilaman. Hayotning har bir daqiqasi mukammaldir.

Senil demans (shuningdek qarang: Altsgeymer kasalligi). Xavfsiz bolalikka qayting. Sizga g'amxo'rlik va e'tibor kerak. Atrof-muhitni nazorat qilishning bir turi. Haqiqatdan qochish. Men Xudoning himoyasidaman. Xavfsizlik. Dunyo. Dunyo ongi hayotning har bir bosqichida hushyor.

Tetanoz (shuningdek qarang: Jag'ning trismus). G'azabni tashlash, og'riqli fikrlardan xalos bo'lish zarurati. Men tanam bo'ylab sevgining oqishiga yo'l qo'ydim. U tanamning har bir hujayrasini va his-tuyg'ularimni tozalaydi va davolaydi.

Oyoqlar. Ular o'zimizni, hayotimizni va boshqalarni tushunishimizni ifodalaydi. Men hamma narsani to'g'ri tushunaman va vaqt o'tishi bilan uning o'zgarishini xohlayman. Men hech narsadan qo'rqmayman.

Qo'shimchalar (shuningdek qarang: artrit, tirsak, tizza, elka). Ular hayotdagi yo'nalishning o'zgarishini va bu o'zgarishlarning qulayligini anglatadi. Men hayotda ko'p narsalarni osongina o'zgartiraman. Men rahbarlik qilaman, shuning uchun men doimo to'g'ri yo'nalishda harakat qilaman.

Yelkalar bukilgan (shuningdek qarang: Elkalar, Orqa miya egriligi). Ular hayot yukini ko'taradilar. Umidsizlik va umidsizlik. Men tik turaman va o'zimni erkin his qilaman. Men o'zimni yaxshi ko'raman va qadrlayman. Mening hayotim kundan-kunga yaxshilanmoqda.

Quruq ko'zlar. G'azablangan ko'rinish. Dunyoni sevgi bilan ko'ring. Siz kechirimdan ko'ra o'limni afzal ko'rasiz. Nafrat va nafrat. Men bajonidil kechiraman. Bundan buyon hayot mening ko'rish sohamda. Men dunyoga mehr va tushunish bilan qarayman.

Toshma (shuningdek qarang: Urticaria). Kechiktirilganligi sababli bezovtalanish. Bolalar buni diqqatni jalb qilish uchun qilishadi. Men o'zimni yaxshi ko'raman va qadrlayman. Men hayot bilan uyg'unman.

Tiklar, tutilishlar. Qo'rquv. Kimdir sizni kuzatib turishidan qo'rqing. Men hayotda sodir bo'ladigan hamma narsani qabul qilaman. Menga hech narsa tahdid solmaydi. Hammasi yaxshi.

Yo'g'on ichak. O'tmishga bog'lanish. U bilan ajralishdan qo'rqish. Men endi kerak bo'lmagan narsadan osongina ajralib ketaman. O'tmish o'tmishda, men ozodman.

Tonzillit. Qo'rquv. Bostirilgan his-tuyg'ular. Ijodiy erkinlikning yo'qligi. Men hayot berayotgan yaxshiliklardan bemalol zavqlanaman. Men ilohiy g'oyalar dirijyoriman. Men o'zim va atrof-muhit bilan uyg'unman.

Ko'ngil aynishi. Qo'rquv. G'oyalar yoki vaziyatlarni rad etish. Men hech narsadan qo'rqmayman. Hayot menga faqat yaxshilik olib kelishiga ishonaman.

Sil kasalligi. Charchoqning sababi xudbinlikdir. Egasi. G'alati fikrlar. Qasoskorlik. Men o'zimni yaxshi ko'raman va qadrlayman, shuning uchun men o'zim yashay oladigan quvonch va tinchlikka to'la dunyoni yarataman.

Jarohatlar (shuningdek qarang: Kesish). O'zingizga g'azab. Aybdorlik. Men g'azabimni tajovuzkor bo'lmagan tarzda chiqaraman. Men o'zimni yaxshi ko'raman va qadrlayman.

Jag'ning trismusi (shuningdek qarang: Tetanoz). G'azab. Hamma narsani nazorat ostida ushlab turish istagi. Hissiyotlarni ifoda etishdan bosh tortish. Men hayotga ishonaman. Men xohlagan narsani osongina so'rashim mumkin. Hayot mening so'rovlarimga javob beradi.

Akne (qora). Kichik g'azab portlashlari. Men fikrlarimni tartibga keltirdim. Men hotirjamman.

Nodulyar qalinlashuv. O'z-o'zidan nafratlanish, chalkashlik, muvaffaqiyatsiz martaba bilan bog'liq mag'rurlik. Men o'sishimga to'sqinlik qiladigan ruhiy stereotiplardan xalos bo'laman. Endi mening muvaffaqiyatim kafolatlangan.

Tishlash: qo'rquv. Har qanday hukmdan ishonchsizlik. Men o'zimni kechiraman va har kuni ko'proq sevaman.

Hayvonlarning chaqishi. O'ziga qaratilgan g'azab. O'zingizni jazolash zarurati. Men ozodman.

Hasharot chaqishi. Arzimas narsalar uchun aybdorlik hissi paydo bo'ladi. Men o'zimni g'azabdan xalos qildim. Hammasi yaxshi.

Uretra. G'azablangan his-tuyg'ular. O'zini kamsitilgan his qilish. Ayblovlar. Mening hayotimda faqat hislar uchun joy bor.

Charchoq. Siz har bir yangi narsani dushmanlik bilan kutib olasiz, uni sog'inasiz. Qilayotgan ishingizga befarq munosabat. Men hayotga qiziqaman. Men energiyaga to'laman.

Quloq. Eshitish qobiliyatini ifodalaydi. Men muhabbat bilan tinglayman.

Fibroma va kist (shuningdek qarang: Ginekologik kasalliklar). Sherik tomonidan etkazilgan shikoyatlardan zavqlaning. Ayol "men" ga zarba. Men o'zimni bu tajribalar natijasida hosil bo'lgan stereotipdan ozod qilaman. Men yaratgan hayotimda faqat yaxshilik uchun joy bor.

Flebit. G'azab va chalkashlik. Boshqalarni taqiqlash va hayotda quvonch etishmasligi uchun ayblash. Xursandchilik vujudimga tarqaladi va men hayot bilan uyg'unman.

Frigidlik. Qo'rquv. Xursandchilikdan bosh tortish. Jinsiy aloqa yomon narsa ekanligiga ishonish. E'tiborsiz hamkorlar. Otaning qo'rquvi. Men tanamni xursand qilishdan qo'rqmayman. Men ayol ekanligimdan xursandman.

Xoletsistit (qarang: Xolelitiyoz).

Horlama. Eski stereotiplar bilan ajralishni istamaslik. Men o'zimni sevgi va quvonch keltirmaydigan barcha fikrlardan ozod qilaman. Men o'tmishdan yangi, jonli hozirgi kunga o'taman.

Surunkali kasalliklar. O'zingizni o'zgartirishni istamaslik. Kelajakdan qo'rqish. Xavf hissi. Men o'zgarishni va rivojlanishni xohlayman. Men xavfsiz yangi kelajak yarataman.

Selülit. Yashirin g'azab. O'z-o'zidan shishish. Men boshqalarni kechiraman. Men o'zimni kechiraman. Men sevgida erkinman va hayotdan zavqlanaman.

Miya falaj (shuningdek qarang: Paraliz). Oilani sevgi bilan birlashtirish istagi. Men do'stona, mehribon oila yaratish uchun qo'limdan kelganini qilaman. Hammasi yaxshi.

Maksillofasiyal shikastlanishlar (temporomandibulyar qo'shma). G'azab. Nafrat. Qasos olish istagi. Meni bu holatga olib kelgan stereotipni o'zgartirmoqchiman. Men o'zimni yaxshi ko'raman va qadrlayman. Men xavfsizman.

Qo'tir. Mustaqil fikr yurita olmaslik. Siz qalbga ko'tarilish hissi. Men sevgi va quvonchga to'la hayotning timsoliman. Men mustaqilman.

Tomoqdagi begona jismni his qilish (globus hystericus). Qo'rquv. hayotga ishonchsizlik. Men xavfsizman. Men hayot menga mehribon ekanligiga ishonaman. Men o'z fikrimni erkin va quvonch bilan ifodalayman.

Bo'yin (bachadon bo'yni umurtqasi). Moslashuvchanlikning timsoli. Hamma narsani ko'rishga imkon beradi. Men hayot bilan hamnafasman.

Qalqonsimon bez (shuningdek qarang: Buqoq). Xo'rlik. “Men hech qachon sevgan ishimni qila olmaganman. Mening navbatim qachon keladi?" Men taqiqlarga e'tibor bermayman va o'zimni erkin va ijodiy ifoda etaman.

Egzema. aniq antagonizm. Fikrlar oqimi. Uyg'unlik va tinchlik, sevgi va quvonch meni o'rab oladi va menda yashaydi. Men xavfsizman va Uning himoyasidaman.

Amfizema. Hayotdan qo'rqish. Ular yashashga loyiq emasga o'xshaydi. Men tug'ilganimdan beri to'liq va erkin hayot kechirish huquqiga egaman. Men hayotni sevaman. Men o'zimni sevaman.

Endometrioz. Noaniqlik, umidsizlik va chalkashlik. O'zingizni sevish o'rniga shirinliklarni seving. Hamma narsa uchun o'zingizni ayblang. Men kuchli va orzu qilinganman. Ayol bo'lish qanchalik ajoyib! Men o'zimni sevaman. Men qoniqdim.

Enurez. Ota-onadan, odatda otadan qo'rqish. Men bolaga muhabbat, hamdardlik va tushunish bilan qarayman. Hammasi yaxshi.

Epilepsiya. Sizni kuzatib borish hissi. Yashashni istamaslik. Doimiy ichki kurash. Har qanday harakat o'ziga nisbatan zo'ravonlikdir. Men hayotni cheksiz va quvonchli ko'raman. Men abadiy, quvonchli va o'zim bilan uyg'unlikda yashayman.

Dumbalar. Ular kuchni ifodalaydi. Dumba dumbalari - kuchni yo'qotish. Men o'z kuchimdan oqilona foydalanaman. Men kuchliman. Men hech narsadan qo'rqmayman. Hammasi yaxshi.

Oshqozon yarasi (shuningdek qarang: Oshqozon yonishi, oshqozon kasalliklari, oshqozon yarasi). Qo'rquv. Ishonch yetarli emas. Anksiyete, tashvish, sizga yoqmasligi mumkin bo'lgan narsalar. Men o'zimni yaxshi ko'raman va qadrlayman. Men o'zim bilan uyg'unman. men go'zalman.

Oshqozon yarasi kasalligi. Doimiy ravishda o'zingizni tiying, gapirishga ruxsat bermang. O'zingizni ayblang. Men mehribon dunyomda faqat quvonchli voqealarni ko'raman.

Oshqozon yarasi (shuningdek qarang: Oshqozon yarasi, oshqozon yarasi). Qo'rquv. Siz etarlicha yaxshi emasligingizga ishonchingiz komil. Sizni nima bezovta qilmoqda? Men o'zimni yaxshi ko'raman va qadrlayman. Men dunyo bilan uyg'unman. Hammasi yaxshi.

Til. U bilan siz hayotning quvonchidan bahramand bo'lasiz. Men hayotning boyligidan zavqlanaman.

Moyaklar. Erkaklik, erkaklik asosi. Men erkak bo'lganimdan xursandman.

Tuxumdonlar. Hayotning kelib chiqish joyi. Tug'ilganimdan beri hayotim muvozanatli edi.

Arpa. (shuningdek qarang: Ko'z kasalliklari) Dunyoga g'azablangan nigoh bilan qarang. Birovga jahl qiling. Men hammaga sevgi va quvonch bilan qarashga qaror qildim.

ORQA MAKININING NARLARI KARISH

Kasalliklar / Mumkin sabablar / Fikrlashning yangi stereotipi

bachadon bo'yni

1 sh. n. qo'rquv. Chalkashlik, hayotdan qochish. O'zini yomon his qilib, "Qo'shnilar nima deyishadi?" O'zim bilan cheksiz suhbatlar. Men diqqatni jamlagan, xotirjam va muvozanatliman. Mening xatti-harakatlarim Koinot va mening "men"imga mos keladi. Hammasi yaxshi.

2 sh. n.Hikmatni inkor etish. Bilish va tushunishni istamaslik. Qarorsizlik. Nafrat va ayblovlar. Hayot bilan ziddiyat. Boshqalarda ma'naviyatni rad etish. Men koinot va hayot bilan birman. Men yangi narsalarni o'rganishdan va rivojlanishdan qo'rqmayman.

3 sh. n.Boshqalarning fikr-mulohazalariga befarq emas. Aybdorlik. Qurbonlik. Sizning "men"ingiz bilan og'riqli kurash. Imkoniyatlar yo'qligida ochko'z istaklar. Men faqat o'zim uchun javobgarman va men kimligimdan xursandman. Men olgan hamma narsani boshqaraman.

4 sh. n. aybdorlik. Doimiy ravishda bostirilgan g'azab. Achchiqlik. Bostirilgan his-tuyg'ular. Ko'z yoshlaringni yutasan. Men haqiqatga juda mos tushaman. Men hozir hayotdan zavq olaman.

5 sh. n. Kulgili ko‘rinishdan, xo‘rlanishni boshdan kechirishdan qo‘rqish. O'zingizni ifoda eta olmaslik. Boshqalarning xayrixoh munosabatini rad etish. Hamma narsani elkangizga qo'yish odati. Men odamlar bilan muammosiz muloqot qilaman - bu mening barakam. men ajrashdim. Men nima bilaman - quvur orzusi bilan. Men sevaman va men qo'rqmayman.

6 sh. n. Haddan tashqari mas'uliyat. Boshqa odamlarning muammolarini hal qilish istagi. Qat'iylik. O'jarlik. Moslashuvchanlikning yo'qligi. Har kim qo'lidan kelganicha yashasin. Men o'zimga g'amxo'rlik qilaman. Men hayotdan osongina o'taman.

7 sh. n. chalkashlik. G'azab. Ojizlik hissi. Siz boshqa odamlarga murojaat qila olmaysiz. Men o'zim bo'lishga haqqim bor. Men o'tmishdagi barcha xatolarni kechiraman. Men qadrimni bilaman. Men boshqalar bilan sevgi bilan muloqot qilaman.

1 ko‘krak umurtqasi. Hayotda ko'p muammolardan qo'rqish. Ularning qobiliyatlaridagi noaniqlik. Yashirish istagi. Men hayotni qabul qilaman va uni osongina idrok qilaman. Menda hammasi yaxshi.

2 g.p. Qo'rquv, og'riq va xafagarchilik. His qilishni istamaslik. Yurak "zirh kiygan. Yuragim kechirishni biladi. Men o'zimni qo'rquvimdan ozod qildim va o'zimni sevishdan qo'rqmayman. Mening maqsadim - ichki uyg'unlik.

3 y.p. Fikrlardagi tartibsizlik. Qadimgi chuqur g'azablar. Muloqot qila olmaslik. Men hammani kechiraman. Men o'zimni kechiraman. Men o'zimni qadrlayman.

4 g. p. Achchiqlik. Boshqalarga nisbatan noto'g'ri munosabat: "Ular har doim noto'g'ri." Tanqid qilish. Men o'zimda kechirimlilik sovg'asini topdim va men hech kimga nisbatan gina-kuduratni saqlamayman.

5 g.p. Hissiyotlarga erkinlik berishni istamaslik. Bostirilgan his-tuyg'ular. G'azab, g'azab. Men barcha voqealarni o'zimdan o'tkazaman. Men yashashni xohlayman. Hammasi yaxshi.

6 g.p. Hayotga g'azablangan munosabat. Salbiy his-tuyg'ularning haddan tashqari ko'payishi. Kelajakdan qo'rqish. Doimiy tashvish hissi. Hayot yuzini menga burishiga ishonaman. Men o'zimni sevishdan qo'rqmayman.

7 sh. n. Doimiy og'riq. Hayot quvonchlarini rad etish. Men o'zimni dam olishga majbur qilaman. Men hayotimga quvonch bag'ishladim.

8 y.p. Obsesyon sifatida omadsizlik. Yaxshilikka ichki qarshilik. Men yaxshilikka ochiqman. Butun dunyo meni sevadi va qo'llab-quvvatlaydi.

9 g. p. Doimiy hayotga xiyonat qilish hissi. "Hamma aybdor". Jabrlanuvchi mentaliteti. Menda kuch bor. Men o'z dunyomni yaratayotganimni butun dunyoga mehr bilan e'lon qilaman.

10 g. p. Mas'uliyatni o'z zimmasiga olishni istamaslik. O'zini qurbon sifatida his qilish zarurati. O'zingizdan boshqa hammani ayblang. Men quvonch va sevgiga ochiqman, men boshqalarga osonlik bilan beraman va osongina qabul qilaman.

11 y.p. O'zini past baho. Odamlar bilan munosabatlarga kirishishdan qo'rqish. Men go'zalman, meni sevish va qadrlash mumkin. Men o‘zim bilan faxrlanaman.

1 lomber vertebra Sevgi orzusi va yolg'izlik zarurati. Noaniqlik. Menga hech narsa tahdid solmaydi, hamma meni sevadi va qo'llab-quvvatlaydi.

2 p.p. Bolalik xafagarchiligiga botish. Umidsizlik. Men ota-ona taqiqlaridan oshib ketdim va o'zim uchun yashayman. Mening vaqtim keldi.

3 bet. Jinsiy jinoyatlar. Aybdorlik. O'z-o'zidan nafratlanish. Men o'tmishim bilan xayrlashib, undan xalos bo'laman. Men ozodman. Men o'zimning jinsiy aloqamdan va tanamdan zavqlanaman. Men to'liq xavfsizlik va sevgida yashayman.

4 p.p. Jismoniy zavqlardan voz kechish. moliyaviy beqarorlik. Ko'tarilishdan qo'rqish. Ojizlik hissi. Men o'zimni kimligim uchun yaxshi ko'raman. Men o'z kuchimga tayanaman. Men har doim va hamma narsada ishonchliman.

5 p.p. O'z-o'zidan shubhalanish. Muloqotdagi qiyinchiliklar. G'azab. Bahramand bo'lish qobiliyatining yo'qligi. Yaxshi hayot - bu mening xizmatlarim. Men o'zimga kerak bo'lgan narsani quvonch va zavq bilan so'rashga va olishga tayyorman.

Sakrum. Ojizlik. Asossiz g'azab. Men o'zimning kuchim va hokimiyatimman. Men o'tmishdan ozodman. Men hozir hayotdan zavqlana boshladim.

Koksiks. O'zingiz bilan xotirjam emas. Hamma narsa uchun o'zingizni ayblang. Eski noroziliklarni his qilish. Agar men o'zimni ko'proq sevishni boshlasam, hayotda muvozanatga erishaman. Men bugun uchun yashayman va o'zimni kimligim uchun sevaman.

Luiza Xeyning stoli ma'lum bir kasallikning sababini tushunishning o'ziga xos kalitidir. Bu juda oddiy: tana, hayotimizdagi hamma narsa kabi, bizning e'tiqodlarimizni bevosita aks ettirishdan boshqa narsa emas. Bizning tanamiz biz bilan doimo gaplashadi - agar biz faqat tinglash uchun vaqt ajratsak ... Tananing har bir hujayrasi bizning har bir fikrimiz va har bir so'zimizga munosabat bildiradi, deb da'vo qiladi muallif.

Afsuski, bu uning og'ir taqdiri, haqiqatan ham fojiali narsalarni boshdan kechirishi kerakligi tufayli paydo bo'ldi, ammo kasalliklarning bu dekodlanishi nafaqat uning o'quvchilari, balki professional shifokorlar uchun ham ajralmas yordamchidir. kasallik va tashxisning o'zi juda aniq seziladi. .

LUIZ HEY HAQIDA VIDEO

Farovonlik va muvaffaqiyat uchun AFFIRMATIONS:

Shikoyatlarni hal qilish to'g'risidagi tasdiqlar:

LUIZ HEY Moliya va o'zini sevish:

LUIZ HAY Kechirimlilikni tasdiqlash:

LUIZ HEY 101 kuchga ega bo'lgan fikrlar

LUIZ HAY shifobaxsh nurli meditatsiya

LUIZ HEY "21 kun ichida baxtli bo'l"

MUAMMO

MUMKIN SABAB

Tasdiqlash

Jadvaldagi nomning qarshisida 2 ta ustun mavjud - kasallikning sababi va tiklanish yoki tasdiqlash uchun kayfiyat. Tasdiqlash nima ekanligini darhol tushuntirmoqchimiz. Tasdiqlash - bu ko'p marta takrorlanishi kerak bo'lgan o'z-o'zini ishontirishning matnli shakli. Sytinning kayfiyatlari bilan allaqachon ishlaganlar, faqat matnni talaffuz qilish emas, balki bu o'zgarish, o'z-o'zini qabul qilish va natijada tiklanish holatida tasvirni, rasmni tom ma'noda tasavvur qilish kerakligini biladilar.

Albatta, bizning kasalliklarimiz shunchaki aytilmagan salbiy his-tuyg'ular - g'azab, nafrat, qayg'u, umidsizlik, hatto umidsizlik, umidsizlik ekanligini darhol qabul qilish qiyin. Sizning tuzalishingiz va taqdiringiz uchun mas'uliyatni, masalan, shifokorga, qarindoshlaringizga yuklash osonroq, ammo bu sizga yordam beradimi, deb so'raydi Luiza Xey. Tasdiqlash jadvali - bu o'zingiz bilan, baxtli bo'lishingizga to'sqinlik qiladigan muammolar bilan "yaxshi suhbat". Bizning fikrimizcha, kasallik bilan har tomonlama kurashish kerak. Bu tabletkalar va malakali shifokorlar va, albatta, eng yaxshi kayfiyat.

LUIZ HEY

Luiza Xey (tug'ilgan ismi Lepta Kau, 1926 yil 8 oktyabrda tug'ilgan)- o'zini o'zi yaratgan ayol, Amerika orzusining timsoli. Uning tarjimai holini (qiyin kambag'al bolalik, oiladagi kuchli hissiy muhit, erta homiladorlik, saraton) qisqacha o'qib chiqsangiz ham, u yuqori cho'qqilarga chiqishdan oldin qanchalar boshdan kechirganini tushunasiz - millionlab kitoblar (eng mashhur "Sening shifo" Hayot" 1984 yilda chiqdi) , shon-shuhrat, televizion dasturlarda, shoularda qatnashish va hk.

Garchi Luiza Xey o'z kitoblarida olib yurgan g'oyalar dunyo kabi eski bo'lsa-da, ularni hayotda kam odam qo'llaydi - biz har birimiz o'z orbitamizda juda tez yuguramiz, kimdir xursand, kimdir buning aksi va bor. to'xtab o'zingizga yon tomondan qarashga vaqtingiz yo'q. Muxtasar qilib aytganda, yozuvchi o'zini tushunish va qabul qilishni o'rgatadi, bu "asossiz" muvaffaqiyatli kelajak yo'qligini ta'kidlaydi. Muayyan kasalliklar va insonning ichki holati o'rtasidagi bog'liqlik ham aniq ko'rsatilgan.

O'z-o'zini sevishni rivojlantirish haqida.

Yozuvchining ta'kidlashicha, biz o'zimizni to'liq qabul qilsak va sevsak, hayot darhol, hatto kichik narsalarda ham yaxshi tomonga o'zgara boshlaydi. Biz yangi qiziqarli voqealarni, yangi odamlarni jalb qilishni boshlaymiz, moliyaviy farovonlik, kelajakka ishonch paydo bo'ladi. Uning barcha tasdiqlari shu e'tiqodga asoslanadi. Va bu mo''jizalar emas, balki odamlar qanday ishonishni unutgan tabiiy naqshdir!

Bundan tashqari, o'zingizni to'liq qabul qilganingiz sababli, siz tashqi tomondan o'zgara boshlaysiz, ko'pchilik tezda yosharmoqda, vazn normal holatga qaytadi, siz kuch va energiya to'lqinini his qilasiz.

O'z-o'zini anglash va o'z-o'zini tanqid qilish haqida

Hech qanday holatda o'zingizni tanqid qilmasligingiz kerak, - deb hisoblaydi L. Xey, bugun o'zingizni nomukammal bo'lishga imkon bering, chunki ko'pchilik o'zlarida mukammallik yo'qligi bilan o'zlarini qiynashadi, qandaydir yutuqlarni o'z-o'zini sevishning ajralmas shartiga aylantiradi, masalan: "Men Agar men ideal vaznga ega bo'lsam, o'zimni yaxshi ko'rardim va hozir ... yo'q, mendan qaysi biri ideal? O'zimizni maqtashimiz uchun bizni qachon va kim sutdan ajratdi? Tanqid ko'p muammolarni keltirib chiqaradi. Albatta, siz mukammallikka intishingiz kerak, lekin baxt va salomatlik hisobiga emas. Ishoning, eng go'zal odamlar baxtli odamlardir va siz o'z kamchiliklaringiz uchun o'zingizni tishlashni bas qilganingizda, ular tutun kabi bug'lanadi.

Hech bo'lmaganda tajriba uchun, o'zingizga vaqt bering va o'zingizni tanqid qilmang, tasdiqlar bilan ishlang, sizni hayratda qoldiradigan natijani ko'rasiz! Gap “xudbinlik” haqida emas, Xudoga shukronalik, hayot in’omi uchun taqdir haqida.

Istisnosiz, hozirgi kunga qadar hayotingizdagi barcha voqealar faqat o'zingiz tomonidan, o'tgan tajribaga asoslangan e'tiqodlaringiz yordamida yaratilgan. Ular sizning yoshingizga qarab kecha, o'tgan hafta, o'tgan oy, o'tgan yili, 10, 20, 30, 40 yil oldin ishlatgan fikr va so'zlaringiz bilan yaratilgan.

Biroq, hamma narsa o'tmishda. Muhimi, hozir nima o'ylash va nimaga ishonishni tanlashdir. Bu fikrlar va so'zlar sizning kelajagingizni yaratishini doimo yodda tuting. Sizning kuchingiz hozirgi vaqtda. Hozirgi moment ertangi, keyingi hafta, keyingi oy, keyingi yil va hokazo voqealarni yaratadi. Ushbu satrlarni o'qiyotganingizda, ayni paytda nimani o'ylayotganingizga e'tibor bering. Bu fikrlar ijobiymi yoki salbiymi? Bu fikrlaringiz kelajagingizga ta'sir qilishini xohlaysizmi?

Siz ishlashingiz kerak bo'lgan yagona narsa, deydi Luiza Xey, - bu sizning fikringiz va fikrni ongli ravishda o'zgartirishingiz mumkin.Sizning muammoingiz qanday bo'lishidan qat'i nazar, bu sizning fikringizning in'ikosidir. Misol uchun, miyangizdan: "Men yomon odamman" degan fikr paydo bo'ldi. Fikr sizga berilgan tuyg'uni o'z ichiga oladi. Agar sizda bunday fikr bo'lmaganida, tuyg'u yo'q edi. Va fikrlarni ongli ravishda o'zgartirish mumkin. G'amgin fikrni o'zgartiring va qayg'uli tuyg'u yo'qoladi. Hayotingizda qancha vaqt salbiy fikr yuritishingiz muhim emas. Kuch har doim o'tmishda emas, balki hozirgi paytda. Keling, hoziroq ozod bo'laylik!

Biz bir xil narsalar haqida qayta-qayta o'ylashga moyilmiz, shuning uchun biz o'z fikrlarimizni tanlamaymiz va shunga qaramay, birinchi tanlov bizniki. Biz aniq bir narsa haqida o'ylashdan bosh tortamiz. Biz qanchalik tez-tez o'zimiz haqida ijobiy o'ylashdan bosh tortganimizni eslang.

Xo'sh, endi o'zimiz haqimizda salbiy fikr yuritmaslikni o'rganaylik. Nazarimda, bu sayyoradagi hamma, men bilgan, men bilan birga ishlayotgan har bir kishi u yoki bu darajada o'zini yomon ko'rish va aybdorlikdan azob chekadi. Qanchalik o'zimizni yomon ko'rsak, omadimiz shunchalik kam bo'ladi.

Luiza Xeyga ko'ra o'zgarishlarga qarshilik turlari

Agar siz o'zgarish siz uchun qiyin deb hisoblasangiz, demak siz hayotingizdagi eng og'ir saboqni boshdan kechirasiz. Ammo bunday qarshilik tufayli o'zgarish g'oyasidan voz kechmaslik kerak. Siz ikki darajada ishlashingiz mumkin:
1. Qarshiligingizni ongli ravishda qabul qiling.
2. Doimiy ravishda o'zgarib turing.
O'zingizni kuzatib boring, qanday qarshilik ko'rsatayotganingizni ko'ring va shunga qaramay, o'zgartiring.
Bizning harakatlarimiz ko'pincha qarshilik ko'rsatayotganimizni ko'rsatadi.
Buni quyidagicha ifodalash mumkin:
- suhbat mavzusini o'zgartirish
- Xonani tark etish istagi
- hojatxonaga boring, kechiking,
- kasal bo'l
- yon tomonga yoki derazadan tashqariga qarang;
- hech narsaga e'tibor berishdan bosh tortish,
- ovqatlanish, chekish, ichish istagida;
- munosabatlarni tugatish.

O'zgarishlarga to'sqinlik qiladigan noto'g'ri e'tiqodlar

E'tiqodlar. Biz keyinchalik qarshilikka aylangan e'tiqodlar bilan o'samiz. Mana bizning cheklangan e'tiqodlarimiz:
- Bu menga to'g'ri kelmaydi.
- Erkaklar (ayollar) buni qilmasliklari kerak,
- Mening oilamda bunday emas.
- Sevgi men uchun emas, bu juda ahmoq,
- Borish uchun juda uzoq
- Juda qimmat,
- Ko'p vaqt talab etadi
- Men bunga ishonmayman,
- Men unday emasman.

O'z harakatlari va muvaffaqiyatsizliklari uchun javobgarlikni boshqa odamlarga o'tkazish belgilari

"Ular". Biz o'z kuchimizni boshqalarga tarqatamiz va uni o'zgarishlarga qarshi turish uchun bahona sifatida ishlatamiz. Bizda quyidagi fikrlar bor:
- Vaqt to'g'ri emas.
"Ular" meni o'zgartirishimga ruxsat bermaydi.
- Menda to'g'ri o'qituvchi, kitob, sinf va boshqalar yo'q.
- Doktorim boshqacha aytadi.
- Bu ularning aybi.
- Avval ular o'zgarishi kerak.
- Ular tushunmaydilar.
- Bu mening e'tiqodim, dinim, falsafamga zid.
- Biz o'zimizni o'ylaymiz: juda qari.
- Juda yosh.
- Juda semiz.
- Juda oriq.
- Juda baland.
- Juda kichik.
- Juda dangasa.
- Juda kuchli.
- Juda zaif.
- Juda ahmoq.
- Juda kambag'al.
- Juda jiddiy.
- Balki bularning hammasi men uchun emasdir.

Noma'lum qo'rquv tufayli o'zgarishlarga qarshilik:

Bizdagi eng katta qarshilik qo'rquv tufaylidir - noma'lumlardan qo'rqish. Eshiting:
- Men tayyor emasman.
- Men hech narsa qila olmayman.
- Qo'shnilar nima deyishadi?
- Men bu "qurt qutisini" ochmoqchi emasman.
- Va ota-onamning (er, xotini, buvisi va boshqalar) munosabati qanday bo'ladi?
- Men juda kam bilaman.
- O'zimni xafa qilsam-chi?
- Mening muammolarim haqida boshqalar bilishini xohlamayman.
- Men bu haqda gapirishni xohlamayman.
- Juda qiyin.
- Menda pul yo'q.
- Do'stlarimni yo'qotaman.
- Hech kimga ishonmayman.
- Men bunga yetarli emasman.
Va ro'yxat abadiy davom etishi mumkin.

L.Xey o'z kitoblarida shunday deydi: "E'tiqodingizni o'zgartiring, shunda hayotingiz o'zgaradi! Bizdagi har bir fikr o'zgarishi mumkin! Agar sizga doimo kiruvchi fikrlar kelsa, o'zingizni shunday fikrlarga tuting va ularga ayting: "Chiqqa!" Buning o'rniga sizga omad keltiradigan fikrni qabul qiling."

Qanday qilib o'zgartirishingiz mumkin? Buning asosida uchta asosiy tamoyil yotadi:
1. O'zgarish istagi.
2. Aqlni nazorat qilish.
3. O'zingizni va boshqalarni kechirish.

Xafagarchilikni yo'qotish mashqlari

Tinch joyda o'tiring, dam oling. Tasavvur qiling, siz qorong'i teatrdasiz va oldingizda kichik bir sahna bor. Kechirishingiz kerak bo'lgan odamni (dunyoda eng yomon ko'radigan odamni) sahnaga qo'ying. Bu odam tirik yoki o'lik bo'lishi mumkin va sizning nafratingiz o'tmishda ham, hozirgi paytda ham bo'lishi mumkin. Bu odamni aniq ko'rganingizda, u bilan yaxshi narsa sodir bo'layotganini, bu odam uchun katta ahamiyatga ega bo'lgan narsani tasavvur qiling. Uning tabassum va baxtli ekanligini tasavvur qiling. Ushbu tasvirni bir necha daqiqa davomida ongingizda ushlab turing va keyin uni yo'q qiling.

Keyin, siz kechirmoqchi bo'lgan odam sahnani tark etganda, o'zingizni u erga qo'ying. Tasavvur qiling, siz bilan faqat yaxshi narsalar sodir bo'ladi. O'zingizni baxtli (yig'lab) va tabassum bilan (jilmayib) tasavvur qiling. Va bilingki, koinotda barchamiz uchun yetarli ezgulik bor. Ushbu mashq to'plangan norozilik qora bulutlarini eritadi. Ba'zilar bu mashqni juda qiyin deb bilishadi. Har safar uni yaratganingizda, siz turli odamlarning tasavvurini jalb qilishingiz mumkin. Ushbu mashqni bir oy davomida kuniga bir marta bajaring va hayotingiz qanchalik osonlashayotganini ko'ring.

"Aqliy vakillik" mashqi

O'zingizni kichkina bola (5-6 yosh) sifatida tasavvur qiling. Bu bolaning ko'zlariga chuqurroq qarang. Chuqur sog'inchni ko'rishga harakat qiling va bu sog'inch sizga bo'lgan muhabbat ekanligini tushuning. Qo'llaringizni uzating va bu kichkina bolani quchoqlang, uni ko'kragingizga tuting. Uni qanchalik sevishingizni ayting. Ayting-chi, siz uning aqliga qoyil qolasiz va agar u xato qilsa, bu hech narsa emas, hamma ularni qiladi. Agar kerak bo'lsa, har doim yordamga kelishingizga va'da bering.

Endi bola juda kichik bo'lsin, no'xat hajmi. Uni yuragingizga qo'ying. U yerga joylashsin. Pastga qarasangiz, uning jajji yuzini ko'rasiz va unga o'zingiz uchun juda muhim bo'lgan butun sevgingizni bera olasiz. Endi tasavvur qiling, onangiz 4-5 yoshida qo‘rqib, mehr-muhabbatni qo‘msab yurganida. Unga qo'llaringizni cho'zing va uni qanchalik sevishingizni ayting. Unga nima bo'lishidan qat'iy nazar, sizga ishonishini ayting.

U tinchlansa va o'zini xavfsiz his qilsa, uni yuragingizga olib boring. Endi otangizni 3-4 yoshli bolakay sifatida tasavvur qiling, u ham nimadandir juda qo'rqadi va baland ovoz bilan yig'laydi. Uning yuziga yosh oqayotganini ko'rasiz. Endi siz kichkina bolalarni qanday tinchlantirishni bilasiz, uni ko'kragingizga tuting va uning titrayotgan tanasini his eting. Uni tinchlantiring. U sizning sevgingizni his qilsin. Unga doimo uning yonida bo'lishingizni ayting. Ko'z yoshlari quriganda, u ham juda kichkina bo'lsin. uni siz va onangiz bilan yuragingizga qo'ying. Ularning barchasini seving, chunki bolalarning sevgisidan ko'ra muqaddasroq narsa yo'q. Sizning yuragingizda butun sayyoramizni davolash uchun etarli sevgi bor. Ammo keling, avvalo o'zimizni davolaylik. Tana bo'ylab tarqaladigan issiqlikni, yumshoqlik va muloyimlikni his eting. Bu qimmatbaho tuyg'u hayotingizni o'zgartirishni boshlasin.

Luiza Xeyning salbiy bayonotlarga qarshi mashqi

Bir varaq qog'oz oling va ota-onangiz siz haqingizda aytgan barcha salbiy narsalarni ro'yxatlang. Bunday tafsilotlarni eslab qolish uchun kamida yarim soat kerak bo'ladi. Ular pul haqida nima deyishdi? Sizning tanangiz haqida nima deyishdi? Sevgi va odamlar o'rtasidagi munosabatlar haqida? Qobiliyatlaringiz haqida? Iloji bo'lsa, ushbu ro'yxatga xolis nazar bilan qarang va o'zingizga shunday deb ayting: "Demak, men bu fikrlarni qaerdan olaman!"

Shunday qilib, keling, bo'sh qog'ozni olib, biroz oldinga boramiz. Yana kimdan doimo salbiy gaplarni eshitgansiz?
- Qarindoshlardan.
- O'qituvchilardan.
- Do'stlardan.
- Hokimiyat vakili bo'lganlardan.

Hammasini yozing. Bularning barchasini yozganingizda, o'zingizni qanday his qilayotganingizni ko'ring. Siz yozgan ikki varaq qog'oz - bu siz tezda qutulishingiz kerak bo'lgan fikrlardir! Bu faqat yashashga xalaqit beradigan fikrlar.

Oyna bilan mashq qiling

Men bemordan oynani olib, uning ko'zlariga qarashni va uning ismini aytib: "Men sizni yaxshi ko'raman va sizni qanday bo'lsangiz, shunday qabul qilaman" deyishini so'rayman. Ba'zilar uchun bu juda qiyin! Men har xil odamlarning bunga qanday munosabatda bo'lishini ko'raman - kimdir yig'lay boshlaydi, boshqalari jahli chiqadi, uchinchisi esa buni qila olmayman deyishadi. Bemorlarimdan biri hatto menga ko‘zgu tashlab, qochib ketdi. Nihoyat, salbiy his-tuyg'ularni boshdan kechirmasdan o'zini ko'zguda ko'ra olish uchun unga bir necha oy kerak bo'ldi.

"O'zgartirish to'g'risida qaror" mashqi

Ko'pchiligimizning hayotga bo'lgan munosabati, birinchi navbatda, nochorlik hissi. Biz hayotdan umidsizlik va umidsizlik bilan uzoq vaqtdan beri voz kechdik. Ba'zilar uchun sabab son-sanoqsiz umidsizliklar, boshqalar uchun doimiy og'riq va boshqalar. Ammo natija hamma uchun bir xil – hayotdan butunlay voz kechish, o‘zini va hayotini butunlay boshqacha ko‘rishni istamaslik, deydi L.Xey. Xo'sh, agar siz o'zingizga savol bersangiz: "Hayotimda doimiy umidsizlikka nima sabab bo'ladi?"

Nimani shunchalik saxiylik bilan berayapsizki, boshqalar sizni shunchalik bezovta qiladi? Siz bergan hamma narsani qaytarib olasiz. Qanchalik g'azablansangiz, shunchalik ko'p sizni bezovta qiladigan vaziyatlarni yaratasiz. Qiziq, oldingi xatboshini o'qib, endi bezovta bo'ldingizmi? Ha bo'lsa, bu ajoyib! Shuning uchun siz o'zgartirishingiz kerak!

Endi o‘zgarish va o‘zgarish istagimiz haqida gapiraylik, deydi Luiza Xey. Biz hammamiz hayotimiz o'zgarishini xohlaymiz, lekin o'zimizni o'zgartirishni xohlamaymiz. Boshqa birov o'zgarmasin, "ular" o'zgarmasin, men kutaman. Birovni o'zgartirish uchun avvalo o'zingizni o'zgartirishingiz kerak.

Va siz ichki o'zgartirishingiz kerak. Biz fikrlash tarzimiz, so'zlash tarzimiz va gaplarimizni o'zgartirishimiz kerak. Shundagina haqiqiy o'zgarish bo'ladi. Shaxsan men har doim qaysar bo'lganman, deb eslaydi muallif. Men o'zgartirishga qaror qilganimda ham, bu o'jarlik yo'lda bo'ldi. Ammo men hali ham bu erda o'zgarishim kerakligini bilardim. Men bir bayonotni qanchalik ko'p ushlab tursam, men o'zimni ozod qilishim kerakligi o'sha bayonotdan aniqroq bo'ladi.

Va faqat o'z tajribangizdan bunga ishonch hosil qilganingizda, siz boshqalarga o'rgatishingiz mumkin. Menimcha, barcha zo'r ruhiy o'qituvchilarning bolaligi juda qiyin bo'lgan, og'riq va azob-uqubatlarni boshdan kechirgan, lekin o'zlarini ozod qilishni o'rgangan va boshqalarga o'rgata boshlagan. Ko'plab yaxshi o'qituvchilar doimiy ravishda o'z ustida ishlaydilar va bu ularning hayotdagi asosiy mashg'ulotiga aylanadi.

"Men o'zgarishni xohlayman" mashqi

"Men o'zgartirishni xohlayman" iborasini iloji boricha tez-tez takrorlang. Bu iborani o'zingizga aytayotganda, tomog'ingizga teging. Tomoq o'zgarish uchun zarur bo'lgan barcha energiya to'plangan markazdir. Va hayotingizga kirganida o'zgarishlarga tayyor bo'ling.

Shuni ham bilib qo'yingki, agar biror joyda o'zingizni o'zgartira olmayapman deb o'ylasangiz, o'sha erda o'zgartirishingiz kerak. “Men o'zgarishni xohlayman. Men o'zgartirishni xohlayman." Koinotning kuchlari sizning niyatingizga avtomatik ravishda yordam beradi va hayotingizda tobora ko'proq ijobiy o'zgarishlarni kashf qilish sizni hayratda qoldiradi.

Moliyaviy barqarorlikni jalb qilish METODOLOGIYASI

Agar siz Luiza Xeyning maslahatiga amal qilsangiz, unda Koinotdan cheksiz ne'matlar va mo'l-ko'lchilik oqimini olish uchun avvalo mo'l-ko'llikni qabul qiladigan ruhiy munosabatni yaratishingiz kerak. Agar yo'q bo'lsa, unda siz qanchalik xohlayotganingizni aytsangiz ham, uni hayotingizga kirita olmaysiz. Ammo qancha vaqtdan beri o'zingiz haqingizda "Men mag'lubman" deb o'ylaganingizning ahamiyati yo'q! Bu shunchaki fikr va siz o'rniga yangisini tanlashingiz mumkin, hozir!

Quyidagi mashqni bajarib, hayotingizga olib kelmoqchi bo'lgan muvaffaqiyat va farovonlikka e'tiboringizni qaratish uchun bir necha daqiqa vaqt ajrating. Javoblaringizni alohida qog'ozga yoki kundalikingizga yozib qo'ying.

Pulni qanday ishlatasiz

Luiza Xey pulni qanday boshqarishingiz haqida uchta tanqidni yozishni tavsiya qiladi. Misol uchun, siz doimo qarzdasiz, qanday saqlashni yoki sizda borligidan zavqlanishni bilmaysiz. Sizning harakatlaringiz ushbu istalmagan naqshlarga mos kelmagani haqidagi hayotingizdan bitta misolni eslang.

Masalan:
Men o'zimni juda ko'p pul sarflaganim va doimo qarzga botganim uchun tanqid qilaman. Men byudjetimni muvozanatlashtira olmayapman.
Bu oyda barcha to'lovlarni to'laganim uchun o'zimni maqtayman. Men o'z vaqtida va quvonch bilan to'lovlarni amalga oshiraman.

Oyna bilan ishlash
Qo'llaringizni cho'zgan holda turing va ayting: "Men har qanday yaxshilikka ochiqman va qabul qilaman". Siz bunga qanday munosabatdasiz? Endi ko'zguga qarang va buni his qilib, bu tasdiqni yana ayting. Sizda qanday his-tuyg'ular bor? Siz _________ dan ozodlikni his qilyapsizmi? (bo'shliqni o'zingiz to'ldiring) L. Hay har kuni ertalab bu mashqni bajarishni maslahat beradi. Bu ajoyib ramziy imo-ishora sizning farovonlik ongingizni oshirishi va hayotingizga ko'proq barakalar olib kelishi mumkin.

Pulga bo'lgan his-tuyg'ularingiz
Luizaning so'zlariga ko'ra, pulga nisbatan o'zingizni qadrlash hissiyotingizni tekshirish kerak. Quyidagi savollarga iloji boricha halol javob bering.
1. Yana oynaga boring. O'zingizning ko'zingizga qarang va ayting: "Pul haqida gap ketganda, mening eng katta qo'rquvim ..." Keyin javobingizni yozing va nima uchun bunday his qilayotganingizni tushuntiring.
2. Bolaligingizda pul haqida nimani bilib oldingiz?
3. Ota-onangiz qaysi davrda o‘sgan? Ular pul haqida qanday fikrda edilar?
4. Sizning oilangizda moliya qanday hal qilingan?
5. Hozir pul bilan qanday muomala qilasiz?
6. Pulga bo'lgan munosabatingiz va unga bo'lgan munosabatingizda nimani o'zgartirishni xohlaysiz?

Luiza Xey bilan mo'l-ko'llik okeani

Sizning farovonlik ongingiz pulga bog'liq emas; aksincha, bu pul oqimi sizning farovonlik ongingizga bog'liq. Qachonki ko'proq tasavvur qila olsangiz, hayotingizga ko'proq narsa kiradi.

Tasavvur qiling-a, siz dengiz qirg'og'ida turib, okeanga qarayapsiz va u siz uchun mavjud bo'lgan mo'l-ko'lchilikni aks ettirishini bilasiz. Qo'llaringizga qarang va ularda qanday idish borligini ko'ring. Bu nima - choy qoshig'i, tuynukli kosa, qog'oz kosa, shisha idish, ko'za, chelak, havza - yoki balki bu mo'l-ko'llik ummoniga bog'langan quvurmi?

Atrofga qarang va e'tibor bering: sizning yoningizda qancha odam turmasin va qo'llarida qanday idishlar bo'lishidan qat'i nazar, hamma uchun suv etarli bo'ladi. Siz boshqasini o'g'irlay olmaysiz va boshqalar sizni o'g'irlay olmaydi.

Sizning idishingiz sizning ongingizdir va uni har doim kattaroq idishga almashtirish mumkin. Kengayish hissi va cheksiz oqimni his qilish uchun ushbu mashqni iloji boricha tez-tez bajaring.

Har qanday kasallikdan xalos bo'lish usuli

Har qanday tibbiy muammo bilan shug'ullanayotganda, shifokor bilan maslahatlashish muhimdir. Biroq, o'zingizning ichingizda kasallikning ildizlarini kashf qilish bir xil darajada muhimdir. Faqat jismoniy alomatlar bilan shug'ullanish orqali kasallikni to'liq davolash mumkin emas. Sizning tanangiz ushbu kasallikning manbai bo'lgan hissiy va ruhiy muammolarni davolamaguningizcha kasallikni ko'rsatishda davom etadi.

Quyidagi mashqlarni bajarish orqali siz sog'liq haqidagi o'z fikrlaringiz haqida yaxshiroq tasavvurga ega bo'lasiz. (Iltimos, javoblaringizni alohida qog'ozga yoki kundalikingizga yozing.)

Sog'lik muammolaridan xalos bo'ling

Haqiqiy shifo tanani, ongni va ruhni qamrab oladi. Ishonamanki, agar biz kasallikni "davolasak", lekin kasallik atrofidagi hissiy va ruhiy muammolar bilan shug'ullanmasak, u yana paydo bo'ladi. Xo'sh, sog'lig'ingiz bilan bog'liq muammolarga hissa qo'shgan ehtiyojdan voz kechishga tayyormisiz? Shuni yodda tutingki, siz o'zgartirmoqchi bo'lgan holatga ega bo'lganingizda, birinchi navbatda: "Men bu holatni yaratgan ehtiyojimdan voz kechishga tayyorman" deyishdir. Yana ayting. Oynaga qaraganingizda takrorlang. Sizning holatingiz haqida o'ylaganingizda, bu iborani takrorlang. Bu o'zgarishlarni yaratish yo'lidagi birinchi qadamdir.

Kasallikning hayotingizdagi o'rni

Endi iloji boricha halol gapirishga harakat qilib, quyidagi bayonotlarni to'ldiring:
1. Men o'zimni quyidagi tarzda kasal qilaman ...
2. Men... qochishga harakat qilsam, kasal bo'lib qolaman.
3. Kasal bo'lganimda, men doimo ...
4. Bolaligimda kasal bo'lganimda onam (otam) doimo ...
5. Kasal bo'lganimda, men eng ko'p qo'rqaman ...

Oilangiz tarixi
Keyin vaqtingizni ajrating va quyidagilarni bajaring:
1. Onangizning barcha kasalliklarini sanab bering.
2. Otangizning barcha kasalliklarini sanab bering.
3. Barcha kasalliklaringizni sanab bering.
4. Ular o'rtasida qandaydir bog'liqlik ko'ryapsizmi?

Nosog'lom bo'lish haqidagi e'tiqodlaringiz
Keling, nosog'lomlik haqidagi e'tiqodlaringizni batafsil ko'rib chiqaylik. Quyidagi savollarga javob bering:
1. Bolalikdagi kasalliklaringiz haqida nimalarni eslaysiz?
2. Ota-onangizdan kasallik haqida nimani bilib oldingiz?
3. Bolaligingizda kasal bo'lishni yoqtirganmisiz, agar shunday bo'lsa, nega?
4. Bolaligingizdan boshlab kasallik haqidagi har qanday e'tiqodingizni saqlab qoldingizmi, shu kungacha ham amalda davom etmoqdasiz?
5. Sog'lig'ingizga qanday hissa qo'shasiz?
6. Sog'ligingiz holatini o'zgartirmoqchimisiz? Ha bo'lsa, qanday qilib aniq?

O'z-o'zini qadrlash va sog'liq
Keling, sog'ligingiz bilan bog'liq holda o'zingizni qadrlash masalasini ko'rib chiqaylik. Quyidagi savollarga javob bering. Har bir javobdan keyin salbiy e'tiqodga qarshi turish uchun quyidagi ijobiy tasdiqlardan birini yoki bir nechtasini ayting.
1. O'zingizni salomatlikka loyiq deb hisoblaysizmi?
2. Sog'ligingiz haqida eng katta qo'rquvingiz nima?
3. Ushbu e'tiqoddan nimani "olasiz"?
4. Agar siz ushbu e'tiqoddan voz kechsangiz, qanday salbiy oqibatlardan qo'rqasiz?

Kasallikni davolash stsenariysi

Men salomatlikni borlig'imning tabiiy holati sifatida qabul qilaman. Endi men har qanday tarzda o'zini nosog'lom deb ko'rsatishi mumkin bo'lgan har qanday ichki ruhiy naqshlarni ongli ravishda ozod qilaman. Men o'zimni yaxshi ko'raman va tasdiqlayman. Men tanamni yaxshi ko'raman va ma'qullayman. Men unga sog'lom ovqat va ichimliklar beraman. Men buni menga zavq bag'ishlaydigan usullarda mashq qilaman. Men tanamni ajoyib va ajoyib mashina deb bilaman va unda yashashni sharaf deb bilaman. Men energiyaning ko'pligini his qilishni yaxshi ko'raman. Mening dunyomda hammasi yaxshi.

Giyohvandlikdan (giyohvandlik, chekish, alkogol) xalos bo'lish uchun LUIZ HEY USULI

Hech bir kitob, hatto bitta bob ham, giyohvandlikdan xalos bo'lishda terapiya va 12 bosqichli dasturlarni to'liq almashtira olmaydi. Biroq, o'zgarish ichkaridan boshlanadi. Agar siz giyohvandlikdan voz kechishga tayyor bo'lmasangiz, hatto eng yaxshi dasturlar ham sizga yordam bera olmaydi.

Kelajagingiz uchun yangi tasavvur yaratish va uni qo'llab-quvvatlamaydigan har qanday e'tiqod va fikrlardan voz kechish vaqti keldi. Siz quyidagi mashqlarni bajarish orqali dunyoqarashingizni o'zgartirish jarayonini boshlashingiz mumkin. Javoblaringizni alohida qog'ozga yoki kundalikka yozing.

"Giyohvandlikdan xalos bo'ling" mashqi

Bir necha chuqur nafas oling; ko'zingizni yuming; o'zingizga qaram bo'lgan odam, joy yoki narsa haqida o'ylang. Ushbu giyohvandlik ortidagi jinnilik haqida o'ylab ko'ring. Siz o'zingizga noto'g'ri deb hisoblagan narsani sizdan tashqarida bo'lgan narsani tushunish orqali tuzatishga harakat qilyapsiz.

Quvvat nuqtasi hozirgi vaqtda va siz bugundan o'zgarishlarni boshlashingiz mumkin. Bu ehtiyojdan voz kechishga tayyor bo'ling. Ayting: “Men hayotimdagi _____________ ehtiyojidan voz kechishga tayyorman. Men uni hozir chiqaraman va hayot jarayoni mening ehtiyojlarimni qondirishiga ishonaman."

Buni har kuni ertalab kundalik meditatsiya yoki ibodatingizda takrorlang. Giyohvandligingiz haqida hech kimga aytmagan 10 ta sirni sanab o'ting. Agar siz haddan tashqari ovqatlanishga moyil bo'lsangiz, axlat qutisidan parchalarni olib ketgan bo'lishingiz mumkin.

Agar siz ichkilikboz bo'lsangiz, haydash paytida ichish uchun mashinangizda shisha saqlagan bo'lishingiz mumkin. Agar siz qimorboz bo'lsangiz, qimor ishtahangizni qondirish uchun qarz olib, oilangizni xavf ostiga qo'ygan bo'lishingiz mumkin. To'liq halol va ochiq bo'ling.

Keling, giyohvandlikka bo'lgan hissiy bog'lanishdan xalos bo'lishga harakat qilaylik. Xotiralar faqat xotiralar bo'lsin. O'tmishdan voz kechib, biz hozirgi paytdan zavqlanish va yorqin kelajakni yaratish uchun barcha aqliy kuchimizni ishlatishimiz mumkin. O'tmish uchun o'zimizni mag'lub etishda davom etishimiz shart emas.

1. Qo'yib yuborishga tayyor bo'lgan hamma narsani sanab o'ting.
2. Siz qo'yib yuborishga qanchalik tayyorsiz? O'zingizning reaktsiyalaringizga e'tibor bering va ularni yozing.
3. Hammasini qo'yib yuborish uchun nima qilish kerak? Siz buni qilishga qanchalik tayyorsiz?

O'z-o'zini tasdiqlashning roli
O'z-o'zidan nafratlanish giyohvandlik xatti-harakatlarida juda muhim rol o'ynaganligi sababli, endi biz eng sevimli mashqlarimdan birini qilamiz. Men buni minglab odamlarga o'rgatganman va natijalar har doim ajoyib. Keyingi oyda, giyohvandlik haqida o'ylaganingizda, o'zingizga qayta-qayta takrorlang: "Men o'zimni ma'qullayman".

Buni kuniga 300-400 marta bajaring. Yo'q, bu juda ko'p emas! Xavotirga tushganingizda, muammoingiz haqida kamida bir necha marta o'ylaysiz. "Men o'zimni ma'qullayman" iborasi sizning abadiy mantrangizga aylansin, uni deyarli doimiy ravishda o'zingizga qayta-qayta takrorlaysiz.

Ushbu bayonotning talaffuzi ongda unga zid bo'lishi mumkin bo'lgan hamma narsani uyg'otishi kafolatlangan. Miyangizda salbiy fikr paydo bo'lganda, masalan, “Men o'zimni qanday ma'qullashim mumkin? Men hozirgina ikkita bo'lak tort yedim!" yoki "Men hech qachon muvaffaqiyatga erisha olmayman" yoki boshqa har qanday salbiy "xirillash" - bu aqliy nazoratni qo'lga kiritishingiz kerak bo'lgan payt. Bu fikrga hech qanday ahamiyat bermang.

Bu nima ekanligini ko'ring, sizni o'tmishda qolib ketishning yana bir usuli. Bu fikrga muloyimlik bilan ayting: “Men bilan baham ko'rganingiz uchun tashakkur. Seni qo'yib yubordim. Men o'zimni ma'qullayman." Esingizda bo'lsin, agar siz ularga o'zingiz ishonishni tanlamaguningizcha, qarshilik fikrlari siz uchun kuchga ega emas.

Quvvat nuqtasi shu erda va hozir - bizning ongimizda.
Bizning har bir fikrimiz tom ma'noda kelajagimizni yaratadi.
Biz bolaligimizda o'z e'tiqodimizni shakllantiramiz va keyin hayotimizga o'z e'tiqodimizga mos keladigan vaziyatlarni qayta yaratamiz.
Kimdir sizni uzoq vaqt xafa qilgani uchun hozirgi vaqtda o'zingizni jazolash ahmoqlikdir. Bizni azob-uqubatlarga duchor qilgan odamlar ham xuddi hozirgi siz kabi qo'rqib ketishdi. O'tmishingizni doimo eslab qolish, o'zingizga ataylab zarar etkazishni anglatadi.
Hayotingizda shu paytgacha sodir bo'lgan barcha voqealar sizning o'tmishdagi fikrlaringiz va e'tiqodlaringiz natijasidir.
O'tmishni sevgi bilan qo'yib yuboring, sizni ushbu amalga oshirishga olib kelganingiz uchun minnatdor bo'ling.
Agar sizning xayolingizga salbiy xarakterdagi fikr kelsa, unga shunchaki "ishtirok etganingiz uchun rahmat" deb ayting.
Biz o'zimizni ozod qilishni tanlashimiz va istisnosiz hammani, ayniqsa o'zimizni kechirishimiz kerak. Bizni kechirishni bilmaylik, lekin biz buni qattiq xohlashimiz kerak.
Biror kishi kasal bo'lib qolishi bilanoq, u kimni kechirishini qalbida izlashi kerak.
Boshqalarni o'zgartirish uchun avvalo o'zingizni o'zgartirishingiz kerak. Biz fikrlash tarzimizni o'zgartirishimiz kerak.
Men bir bayonotni qanchalik ko'p ushlab tursam, men o'zimni ozod qilishim kerakligi o'sha bayonotdan aniqroq bo'ladi.
Bizdagi eng katta qarshilik qo'rquvdan kelib chiqadi - noma'lum qo'rquv.
Sizning ongingiz sizning vositangiz va undan qanday foydalanishni o'zingiz hal qilasiz.
Bizning tanamiz doimo biz bilan gaplashadi. Qani endi tinglashga vaqt ajratsak edi. Tananing har bir hujayrasi har bir fikr va har bir so'zimizga javob beradi.
Atrofimizdagi dunyo bilan barcha munosabatlarimiz o'zimizga bo'lgan munosabatimizni aks ettiradi.
Siz va faqat siz hayotingiz uchun javobgarsiz. Qarindoshlarning shafqatsizligi yoki ota-ona uyidagi zo'ravon muhit haqida shikoyat qilish uchun vaqtni behuda sarflashingiz mumkin. Shunday qilib, siz o'zingizni baxtsiz shahid va qurbon sifatida imidjini saqlab qolasiz. Bunday yondashuv mumkin, ammo agar siz uni rad qilmasangiz, hayotda baxtni ko'rmaysiz.
O'z-o'zini tanqid qilish - bu sizning egoingizni yoqishdir. Siz ongingizni doimo o'zingizni kamsitish va o'zgarishlarga qarshilik ko'rsatishga shunchalik o'rgatgansizki, endi u sizga aytayotgan narsaga e'tibor bermaslik sizga qiyin.
…Bu fikrlar ham ongingizdan xotirjam o‘tib ketsin, ular siz uchun hech qanday kuchga ega emas, albatta, agar siz ularni o‘zingiz uchun tanlamasangiz. Bunday fikrlar sizning o'zgarishlarga qarshiligingizdir. O'zimizni ularga bo'ysunmagunimizcha, bizning fikrlarimiz bizni ustimizda hech qanday kuchga ega emas.
Aybdorlik hissi aslida sodir bo'lgan voqealar bilan hech qanday aloqasi yo'q.
Hayotning qaysi bosqichida bo'lishingizdan, unga qanday hissa qo'shganingizdan va unda nima sodir bo'lishidan qat'i nazar, siz doimo qo'lingizdan kelganini qilasiz - hozirgi tushunish, bilim va xabardorlik darajasida.
E'tiqodga ega bo'lish bir zumda sodir bo'ladigan jarayon, hech qaerga sakrashdir. Siz shunchaki Universal ong bilan bog'liq bo'lgan ichki kuchga o'zingizni qabul qilishingiz va ishonishingiz kerak.
Men barcha kerakli bilimga ega ekanligimga ishonaman, men vaziyatga egalik qilmasam ham, menga g'amxo'rlik qilishiga ishonaman.
Meni yaratgan kuch bilan birman. Men xavfsizman. Mening dunyomda hamma narsa mukammaldir.
Ming kilometrlik sayohat bir qadamdan boshlanadi.
Barcha muammolar deb ataladigan narsa biz uchun o'zgarish va rivojlanish uchun yangi imkoniyatdan boshqa narsa emas.
Agar biz o'zimizni sevsak, harakatlarimizni ma'qullasak va o'zimiz bo'lib qolsak, hayotimiz shunchalik go'zal bo'ladiki, so'zlarni ifoda etib bo'lmaydi.
O'z-o'zini tasdiqlash va o'z-o'zini qabul qilish hayotimizdagi ijobiy o'zgarishlarning kalitidir.
Sizni baxtsiz qiladigan fikrlardan voz keching, o'zingizga yoqadigan narsalarni qiling, sizni yaxshi his qiladigan odamlar bilan uchrashing.
Barcha ajoyib narsalarning egasi bo'lish uchun avvalo ular mumkinligiga ishonish kerak.
O'z-o'zini sevish o'z shaxsiyatingizning mavjudligini nishonlash va hayot in'omi uchun Xudoga minnatdor bo'lishni anglatadi.
Har birimizda hali ham qo'rqqan, ozgina sevgini xohlaydigan uch yoshli bola bor.
Sevgi tashqi ko'rinish emas, u doimo bizning ichimizda! Sevgi har qanday muammomizga yagona javobdir va bu holatga olib boradigan yo'l kechirimdan o'tadi. Kechirimlilik nafratni yo'qotadi.
Sizning taqdiringiz go'zal va mehribon hayot tamoyilining timsoli bo'lishdir.
Bizning ichki kuchimiz bu yaxshi hayotda munosib bo'lish huquqini qanday qadrlashimizga bog'liq. “Men noloyiq bo'lish yashirin istagidan xalos bo'lishni xohlayman. Men hayotdagi eng yaxshi narsaga loyiqman va men buni sevgi bilan qabul qilishga ruxsat beraman! ”
Hayotga ishoning. Taqdir qayerga olib bormasin, sayohat juda muhim. Siz hayot tajribasi maydonini kesib o'tishingiz va qayerda haqiqat va yolg'on ekanligini o'zingiz tekshirishingiz kerak. Va keyin siz o'zingizning ichki markazingizga qaytishingiz mumkin - ruh, poklangan va donoroq.
O'ziga bo'lgan muhabbatni his qilmaydigan odamlar, qoida tariqasida, kechirishni bilishmaydi.
Avvalo, biz ilgari rad etgan hamma narsani o'zimizda qabul qilishimiz kerak. O'zingizning kulgili, ahmoqona, beg'ubor, qo'rqinchli bo'lib tuyulishi mumkin bo'lgan qismini qabul qiling. O'zimning har bir qismim.
Har safar qo'rqaman desangiz, ichki bolangizni eslang. U bu so'zlarni aytadi. Bola tushunsin va ishonsin, siz hech qachon, hech qanday sharoitda, undan yuz o'girmaysiz va uni hech qachon muammoga duchor qilmaysiz. Siz doimo uning yonida bo'lasiz va uni sevishdan to'xtamaysiz.
Har birimiz koinot va umuman hayot bilan uzviy aloqamiz bor. Bizning ichimizdagi kuch ongimiz ufqlarini kengaytirishga xizmat qiladi.
O'zingizni sevish - bu hayotingizning maqsadini aniqlash, sevimli mashg'ulotingizni topish demakdir.
Boshqa odamga bo'lgan sevgi va nikoh go'zal, lekin o'tkinchi, lekin o'zi bilan romantika abadiydir. U abadiydir. Ichingizdagi oilani seving: bolani, ota-onani va ularni ajratib turadigan yillar.
Biz qo'rqib ketganimizda, biz hamma narsani o'z nazoratimiz ostiga olishga moyilmiz. Shunday qilib, biz hayotimizda ijobiy o'zgarishlarga yo'l qo'ymaymiz. Hayotga ishoning. Unda bizga kerak bo'lgan hamma narsa bor.
Har bir ishingizga sevgingizni qo'ying. Agar muammoga duch kelsangiz, ichingizga qarang: bu vaziyatdan qanday saboq olish kerak?
Agar hafsalangiz pir bo'lsa, hayotingizda ko'rmoqchi bo'lgan narsani takrorlang va keyin buni qalbingizda quvonch va minnatdorchilik bilan qabul qiling.
Dunyoda hamma narsa mo'l-ko'l, u faqat sizning hisobsiz boyliklari bilan tanishishga qaror qilishingizni kutmoqda. Pul siz sarflashingiz mumkin bo'lganidan ancha ko'p. Hayotingiz davomida ko'rganingizdan ko'ra ko'proq odamlar. Xursandchilik siz tasavvur qilganingizdan ham ko'proq. Agar siz bunga ishonsangiz, siz xohlagan hamma narsaga ega bo'lasiz.
Raqobat va o'zingizni boshqalar bilan taqqoslash ijodiy shaxs bo'lish yo'lidagi ikkita asosiy to'siqdir.
Kuchga ega bo'lish va boshlangan o'zgarishlarni oxiriga etkazish uchun vaqt kerak bo'ladi. Vaqt va doimiy harakat.
Hamma narsaga ishonishingiz shart emas. Siz bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa sizga kerakli joyda, kerakli vaqtda keladi.
Bular Luiza Xeydan iqtiboslar edi.