ფარისებრი ჯირკვლის კიბოს მიზეზები ლუიზ ჰეის მიხედვით. შესანიშნავი ციტატები დიდი ადამიანებისგან


ფარისებრი ჯირკვალი და ფსიქოსომატური მკურნალობა ენდოკრინოლოგების განსაკუთრებული ყურადღების საგანია. ფსიქოსომატიკა სწავლობს სხვადასხვა დაავადების გამომწვევ მიზეზებს. ხალხი ამბობს: ყველა დაავადება ნერვებიდან იწყებაო. ამ ვარაუდის გასაუქმებლად ან, პირიქით, დასადასტურებლად აუცილებელია ფიზიოლოგიურ სხეულსა და ემოციურ მდგომარეობას შორის კავშირის დადასტურება.

ფარისებრი ჯირკვალი ფარს ადარებენ. თუ ეს ფარი ავადდება, რამდენი ახალი წყლული განვითარდება?

მისი ნორმალური აქტივობა დამოკიდებულია:

  1. ნებისყოფის სიმტკიცე.
  2. საკუთარი აზრი.
  3. გადაწყვეტილების დამოუკიდებლად მიღების უნარი.
  4. დააკმაყოფილეთ საკუთარი საჭიროებები.
  5. შექმენით საკუთარი ცხოვრება საკუთარი პრეფერენციებისა და ინდივიდუალური მახასიათებლების საფუძველზე.

ფარისებრი ჯირკვალი აკონტროლებს ძალიან მნიშვნელოვანი მიკროელემენტების დონეს, რომელზედაც დამოკიდებულია ორგანიზმის მეტაბოლური პროცესები. ფარისებრი ჯირკვლის დისბალანსის პირველი ნიშნები აისახება ნერვული სისტემის დარღვევებში.

დაავადებები მოულოდნელად იფეთქებს ასეთი პროცესი ფიქრის, ქცევის ან გარედან ფსიქოლოგიური ზეწოლის შედეგად. დაავადების მიზეზი შეიძლება იყოს გარემომცველი სამყაროს გონებრივი აღქმა. ადამიანს მაშინვე არ ესმის, რომ ის დაავადების ქსელშია ჩავარდნილი. მისგან გარკვეული ძალისხმევაა საჭირო, რათა გაიგოს, რა მოვლენამ მოახდინა გავლენა ფიზიკური მდგომარეობის ცვლილებაზე.

დოქტორ ნ.ვოლკოვის თქმით, ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებების 85%-ს ფსიქოლოგიური მიზეზები აქვს. დანარჩენი 15% საჭიროებს ღრმა შესწავლას ამ ურთიერთობის გამოსავლენად.

ნერვული დარღვევები და ემოციური განცდები პრიორიტეტულია დაავადების განვითარების საწყის ეტაპზე. შემდეგ მოდის ფიზიკური ფაქტორები, შემდეგ კი ისინი მოქმედებენ ნაყოფიერ ნიადაგზე.

დოქტორი ა. მენეგეტი წერს: „...პაციენტმა უნდა გააცნობიეროს რა საფრთხეს უქმნის მის ქცევას და ემოციებს. შემდეგ გადადით მეორე საფეხურზე „...ის (პაციენტი) უნდა შეიცვალოს. თუ პაციენტი ფსიქოლოგიურად შეიცვლება, მაშინ დაავადება, როგორც ცხოვრების არანორმალური მიმდინარეობა, გაქრება“.

შესწავლილია ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემების მქონე პაციენტების მრავალი ისტორია. თითოეულმა რესპონდენტმა აღნიშნა, რომ მისი ცხოვრება დაავადების დაწყებამდე ხასიათდებოდა წარუმატებლობებით, მუდმივი სტრესით და ნერვული აშლილობით. დეპრესიისა და უიმედობის მდგომარეობა თან ახლავს ასეთ ადამიანს როგორც დაავადების დაწყებამდე, ასევე შემდგომში, მხოლოდ რაც უფრო შორს, მით უფრო ძლიერად დომინირებენ პიროვნებაზე.

ფსიქოსომატიკა ამტკიცებს, რომ ქალების ფარისებრი ჯირკვალი უფრო ხშირად იტანჯება, ვიდრე მამაკაცები.

ქალის მგრძნობიარე ბუნება უფრო მიდრეკილია ფსიქოსომატური აშლილობისკენ. უძველესი დროიდან ქალს ევალებოდა დიასახლისის როლი, მას უნდა შეეძინა და გაეზარდა შვილები. მაგრამ ახლანდელი დრო ძალიან შეიცვალა, სუსტი სქესი თანასწორობისკენ ისწრაფვის. მეცნიერები აღნიშნავენ, რომ დამოუკიდებლობის, უჩვეულო ადგილის დაკავების სურვილი - ეს ის მიზეზებია, რაც შეიძლება იყოს ფარისებრი ჯირკვლის პათოლოგიების განვითარების დასაწყისი.

როდესაც დაავადება ზრდასრულ ასაკში იჩენს თავს, ქალები თვლიან, რომ ასე რეაგირებს ორგანიზმი მენოპაუზის დროს. მხოლოდ ჰორმონალური ცვლილებები არ არის დაავადება. მაგრამ ძილის ნაკლებობა, ხშირი დეპრესია, მუდმივი წუხილი უარყოფითად იმოქმედებს შინაგანი სეკრეციის ორგანოებზე.

მაგალითად, ჰიპერთირეოზი შეიძლება გამოწვეული იყოს ფსიქიკური ტრავმით და მწვავე ემოციური კონფლიქტით. ემოციური გამოცდილების მნიშვნელობას ადასტურებს მუდმივი ემოციური დარღვევები, რომლებიც წინ უსწრებს დაავადების პროცესის დაწყებას. თუ სწორად გესმით ორგანიზმში არსებული ფიზიკური ცვლილებები, მაშინ პაციენტს შეუძლია დამოუკიდებლად მოიცილოს დაავადებები და მოიხსნას ფსიქოლოგიური ბლოკირება.

ემოციური ბლოკირება

ლიზ ბურბო კანადელი ფსიქოლოგიური მკურნალია. მისი სწავლება ეფუძნება განცხადებას: თითოეული ადამიანის სხეული არის სრულყოფილი, უნიკალური ინსტრუმენტი.

ლიზის სწავლების ფილოსოფია: სიყვარული არის ჰარმონიის, ჯანმრთელობის, წარმატების საფუძველი. მთავარია დაიცვან წესი: ყოველდღე ასხივებ სიყვარულს შენს ოჯახსა და ახლობლებს. გიყვარდეთ მეზობელი, როგორც საკუთარი თავი, რადგან ყველა ურთიერთობა სარკესავით ასახავს თქვენს შინაგან მდგომარეობას.

ვინაიდან დაავადების მიზეზები გრძნობებია:

  • უკმაყოფილება;
  • გაბრაზება;
  • წყენა;
  • სიძულვილი.

ფარისებრი ჯირკვალი არის კავშირი ყელის ჩაკრასთან. სწორედ ის არის პასუხისმგებელი ნებისყოფაზე, რომელსაც ძლიერ ხასიათს უწოდებენ. მისი სურვილების მოსმენით, ინდივიდი გამოხატავს პატივისცემას მისი პიროვნების მიმართ, ცხოვრობს საკუთარ თავთან ჰარმონიაში, არის ბედნიერი და ჯანმრთელი. მას არ აქვს შინაგანი ბრძოლა.

ჰიპერთირეოზი მიუთითებს ზედმეტად აქტიურ ცხოვრების წესზე. შესაძლოა, საკუთარი სურვილი არ შეესაბამება იმ ცხოვრების წესს, რომელსაც ინდივიდი წარმართავს. მას, ალბათ, უნდა მშვიდი, გაზომილი ტემპი, მაგრამ ეშინია საკუთარ თავს დაუშვას ის, რაც სურს, რადგან მან აიღო პასუხისმგებლობა, რომელიც უნდა შეასრულოს. მას ყოველთვის სჭირდება დაამტკიცოს ან მოიძიოს ყურადღება და სიყვარული.

ჰიპერთირეოზი ამბობს საპირისპიროს. ადამიანს სურს იყოს აქტიური, მიაღწიოს წარმატებას, მაგრამ ის არ ამჟღავნებს დიდ სურვილს ან სურვილს, რადგან ქმედებები შიშით არის შეზღუდული. ის მზადაა ყველაფერში გააკრიტიკოს საკუთარი თავი, იტიროს, ვიდრე უბრალოდ რაღაც გააკეთოს თავისი ოცნების მისაღწევად. შედეგად იკარგება კონტაქტი შემოქმედებითობასთან.

თუ ფარისებრი ჯირკვალი ზედმეტად აქტიურია, მაშინ უფრო ზომიერად უნდა დაიწყოთ მოქმედება. ისწავლეთ გართობა ცხოვრების ნელი ტემპით. ეს ნიშნავს ნელა სვლას და გართობას მუშაობის დროს. გესმოდეთ, რომ ცხოვრება დღესასწაულია და არა მძიმე ტვირთი. ბუნებრივი რიტმი
მუშაობა, მოქმედება სიამოვნებას მოაქვს როგორც თავად ადამიანს, ასევე მის ახლო წრეს. საშუალებას გაძლევთ სულიერად განვითარდეთ, გაარკვიოთ თქვენი მიზანი ამ სამყაროში.

ფარისებრი ჯირკვლის არასაკმარისი აქტივობა შეიძლება ნორმალურ მდგომარეობამდე გაიზარდოს თავად ადამიანმა. ასეთ ადამიანს ეშინია საკუთარი ცხოვრების დამოუკიდებლად მართვა. მაგრამ ეს სრულიად შეცდომაში შეჰყავს. მნიშვნელოვანია გადახედოთ თქვენს დამოკიდებულებას საკუთარი თავის მიმართ. ყველას პატიება, ვინც რაიმე გავლენას ახდენს თქვენზე, ხელს გიშლით გადაწყვეტილების დამოუკიდებლად მიღებაში. გააკეთე ყველაფერი, რომ თავად მიაღწიო საკუთარ გეგმებს. ადამიანები, რომლებიც ცხოვრებაში ჩნდებიან, რათა ხელი შეუშალონ ვინმეს გეგმების შესრულებაში, ტყუილად არ ჩნდებიან. მათი წყალობით ინდივიდი სწავლობს საკუთარი იდეების დაცვას და ცხოვრებისეულ გამოცდილებას იძენს.

დაავადების პრევენცია უფრო ადვილია, ვიდრე მკურნალობა. ამიტომ, არ უნდა დავივიწყოთ საკუთარი თავი, ჩვენი კეთილდღეობა და სიმშვიდე. თქვენი ემოციების მართვის უნარი არის ფარისებრი ჯირკვლის სრული ფუნქციონირების გასაღები.

ნავიგაცია სტატიის შიგნით:

ლუიზ ჰეი, ცნობილი ფსიქოლოგი, არის თვითგანვითარების წიგნების ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ავტორი, რომელთაგან ბევრი გაიყიდა ათასობით და ათასობით ეგზემპლარი მთელ მსოფლიოში. ლუიზის დაავადებათა ცხრილი არის მრავალი წლის დაკვირვების შედეგი ადამიანების ფიზიკური სხეულისა და გონების მდგომარეობაზე და, უპირველეს ყოვლისა, თავად ლუიზ ჰეის. ფსიქოლოგიური ტრავმა, რომელიც მან ახალგაზრდობაში განიცადა, მოგვიანებით, მისი აზრით, გახდა ლუის სხეულში სიმსივნური სიმსივნის გაჩენის მიზეზი. საშინელმა დიაგნოზმა აიძულა გადაეხედა თავისი შეხედულებები ცხოვრებასა და საკუთარ თავზე და დარწმუნდა, რომ ამ დაავადების გამოჩენის მიზეზი, რომელიც ბევრ ადამიანს აშინებს, მდგომარეობს მის სულში არსებულ წყენასა და ბრაზში.

იგი დარწმუნებული იყო, რომ მის სულში ფესვგადგმულმა წყენამ სიცოცხლე მისცა ამ დაავადებას და რომ სიმსივნის ქირურგიული გზით მოშორება არ გაათავისუფლებდა მისი გარეგნობის მიზეზებს, ამიტომ მას სჭირდებოდა საკუთარ თავზე მუშაობა, სანამ გადაწყვეტდა. ოპერაცია. და მისმა მუშაობამ საკუთარ თავზე გამოიღო ნაყოფი, გარკვეული პერიოდის შემდეგ, რაც განთავისუფლდა წარსული საჩივრებისგან, ლუიზ ჰეის მიერ შედგენილი დაავადებების შესახებ დადასტურებების დახმარებით, სიმსივნე სასწაულებრივად გაქრა და შემდგომმა ტესტებმა აჩვენა, რომ ამ სიმსივნის კვალი არ დარჩა და არ იყო მეტი ოპერაცია აზრი ჰქონდა. საკუთარი თავის სიყვარული, მისი აზრით, გახდა განკურნების მიზეზი და ლუიზ ჰეის დადასტურებების ცხრილი, რომელიც მან გამოაქვეყნა თავის წიგნში "განკურნე შენი თავი", იყო მხოლოდ ინსტრუმენტი, რომელიც ეხმარება თავი დაეღწია ემოციურ პრობლემებს, რომლებიც იწვევს სხვადასხვა დაავადებებს. ხალხის სხეულები.

თუ გსურთ თავი დააღწიოთ რაიმე დაავადებას ლუიზ ჰეის დადასტურების სქემის გამოყენებით, შეგიძლიათ იპოვოთ შესაბამისი დაავადება ცხრილში და დაადგინოთ, რა ემოციური მიზეზები შეიძლება იყოს თქვენი ავადმყოფობის წყარო და რა დადასტურება შეგიძლიათ გამოიყენოთ ამ მიზეზების აღმოსაფხვრელად. იმუშავეთ წარმოდგენილ დადასტურებებთან იმდენ ხანს, სანამ საჭიროა, სანამ ემოციური პრობლემა აღარ იარსებებს, შემდეგ მიეცით სამყაროს საშუალება, შეასრულოს თავისი სამუშაო თქვენი ავადმყოფობის აღმოსაფხვრელად. რა თქმა უნდა, დაავადებათა ცხრილი სულაც არ დაგეხმარებათ თქვენი ავადმყოფობის ზუსტი მიზეზის დადგენაში, მაგრამ, მიუხედავად ამისა, უნდა შეეცადოთ გამოიყენოთ წარმოდგენილი დადასტურებები და შემდეგ, შესაძლოა, განკურნება დიდხანს არ დაგელოდეთ.

ლუიზ ჰეის დაავადებათა ცხრილი, დადასტურებები თავის დაავადებებისა და ფსიქოლოგიური აშლილობების სამკურნალოდ:

ჰიპოფიზის ჯირკვლის პრობლემები.დისბალანსი.
ჰიპოფიზის ჯირკვლის პრობლემების დადასტურება: ჰარმონია ხდება ჩემი სხეულის ყველა სისტემას, ორგანოსა და უჯრედს შორის.
ამნეზია.შიში. გაქცევა ცხოვრებიდან. საკუთარი თავის დგომის შეუძლებლობა.
ამნეზიის დადასტურება: ინტელექტი, გამბედაობა და თვითშეფასება ყოველთვის არის ჩემში. უსაფრთხოა ცოცხალი ყოფნა.
თავბრუსხვევა.გულუბრყვილობა, უაზრობა, პრობლემების არსის შეხედვაზე უარის თქმა.
თავბრუსხვევის დადასტურება: მე ვარ მთლიანად კონცენტრირებული და მშვიდად. ჩემთვის სრულიად უსაფრთხოა ცოცხალი ყოფნა და ცხოვრებით ტკბობა.
აპათია.გრძნობების წინააღმდეგობა. საკუთარი თავის ცოცხლად „დამარხვა“. შიში.
აპათიის დადასტურება: გრძნობების განცდა უსაფრთხოა. ცხოვრებას ვუხსნი ჩემს თავს. მე სრულიად მზად ვარ ცხოვრების გამოცადისთვის.
თავის ტკივილი.თვითკრიტიკა. უხერხულობა მიიღოს ის, რაც სინამდვილეში ხდება.
თავის ტკივილის დადასტურება: მე მიყვარს და ვამტკიცებ საკუთარ თავს. ვუყურებ ჩემს თავს და რასაც ვაკეთებ სიყვარულით. უსაფრთხოდ ვარ.
დეპრესია.გაბრაზება. უიმედობა.
დეპრესიის დადასტურება: ახლა მე გადავდივარ ჩემს შიშებსა და შეზღუდვებზე. მე ვქმნი ჩემს ცხოვრებას.
შფოთვა, ნერვიულობა.უნდობლობა ცხოვრების ბუნებრივი პროცესის მიმართ.
დადასტურებები შფოთვის, ნერვიულობისთვის: მე მიყვარს და ვამტკიცებ საკუთარ თავს, ვენდობი ცხოვრების ბუნებრივ პროცესს. უსაფრთხოდ ვარ.
გონების სიცოცხლისუნარიანობა და სიგიჟე.უსაფრთხო ბავშვობისკენ სწრაფვა. მოითხოვს ზრუნვას და ყურადღებას.
გონებრივი სიფხიზლისა და სიგიჟის დადასტურება: მე დაცული ვარ და ვცხოვრობ მშვიდად. სამყაროს უსაზღვრო სიბრძნე მოქმედებს ჩემი არსების ყველა დონეზე.
ჰიპერაქტიურობა.ზეწოლისა და გაბრაზების შეგრძნება.
დადასტურება ჰიპერაქტიურობისთვის: მე უსაფრთხო ვარ. ყველა წნევა იშლება. საკმარისად კარგი ვარ.
ჭექა-ქუხილი.დაუცველობა. ექსპრესიულობის ნაკლებობა. ცრემლების შეკავება.
დადასტურება წუწუნისთვის: მე შემიძლია თავისუფლად ვილაპარაკო. სრულიად უსაფრთხოა იყო ექსპრესიული, მე კი უსაფრთხოდ. ყველას სიყვარულით ვუკავშირდები.
შაკიკი.სექსუალური შიშები, ინტიმური სიახლოვის შიში ან ვინმეს ძალიან ახლოს მიცემის შიში. ვნების ან ზეწოლის გრძნობა.
დადასტურება შაკიკზე: მე ადვილად შევდივარ ცხოვრების დინებაში და ნებას ვაძლევ ცხოვრებას მომაწოდოს ყველაფერი რაც მჭირდება ყველაზე მოსახერხებელი გზით. Მე მიყვარს ცხოვრება.
კრუნჩხვა.გაქცევა საკუთარი თავისგან, ოჯახიდან ან ცხოვრებიდან.
კრუნჩხვების დადასტურება: მე ვიპოვე ჩემი სახლი სამყაროში, მე სახლში ვარ. მე ვარ უსაფრთხო, დაცული და გასაგები.
კრუნჩხვები.დაძაბულობა, შიში, შინაგანი წნეხი, ადგილზე დარჩენის სურვილი.
კრუნჩხვების დადასტურება: მოდუნებული ვარ, გონებას ნებას რთავ მშვიდად იყოს.
კომა.შიში. ვიღაცისგან ან რაღაცისგან თავის დაღწევის მცდელობა.
დადასტურება კომაში: ჩვენ გარშემორტყმული ხართ დაცვით და სიყვარულით. ჩვენ ვქმნით ადგილს თქვენთვის განკურნებისთვის. შეყვარებული ხარ.
ინსულტი.გაურკვევლობა, თვითგამოხატვის ნაკლებობა. ცრემლების შეკავება.
ინსულტის დადასტურება: ცხოვრება იცვლება და მე ადვილად ვეგუები ცვლილებებს. მე ვიღებ ცხოვრებას მთელი თავისი წარსულით, აწმყოთი და მომავალით.
დამბლა.შიში, საშინელება. გადარჩენა სიტუაციიდან ან ადამიანისგან. წინააღმდეგობა.
დამბლის დადასტურება: მე ერთი ვარ მთელი ცხოვრება. მე ვარ უსაფრთხო, აბსოლუტურად ადეკვატური ვარ ნებისმიერ სიტუაციაში.
ზღვის ავადმყოფობა.შიში. სიკვდილის შიში. თვითკონტროლის ნაკლებობა.
ზღვის ავადმყოფობის დადასტურება: მე აბსოლუტურად დაცული ვარ სამყაროში. ყველგან მშვიდად ვარ. მე ვენდობი ცხოვრებას.
მოგზაურობის შეუწყნარებლობა.შიში. დამოკიდებულება. ხაფანგში ყოფნის შეგრძნება.
მოგზაურობის შეუწყნარებლობის დადასტურება: მე მარტივად ვმოძრაობ დროსა და სივრცეში და მხოლოდ სიყვარულია გარშემორტყმული.
Პარკინსონის დაავადება.შიში და ყველაფრის და ყველას კონტროლის ძლიერი სურვილი.
პარკინსონის დაავადების დადასტურება: მე ვისვენებ, რადგან ვიცი, რომ უსაფრთხო ვარ. ცხოვრება ჩემთვისაა და ვენდობი ცხოვრების პროცესს.
საწოლ-დასველება.მშობლების შიში, ჩვეულებრივ მამის მიმართ.
დადასტურება: ჩემი შვილი გარშემორტყმულია სიყვარულით, თანაგრძნობით და გაგებით. Ყველაფერი კარგადაა.

ლუიზ ჰეის დაავადებების ცხრილი, დადასტურებები თვალის დაავადებებისთვის:

კონიუნქტივიტი.გაბრაზება და იმედგაცრუება არის ის, რასაც ეძებთ ცხოვრებაში.
კონიუნქტივიტის დადასტურება: ჩემი თვალით ვხედავ სიყვარულს. ყველაფერზე უკეთესი გამოსავალი არსებობს და ახლა ვაკეთებ.
ასტიგმატიზმი.თქვენი ნამდვილი საკუთარი თავის დანახვის შიში.
ასტიგმატიზმის დადასტურება: მე სრულიად მზად ვარ შევხვდე საკუთარ სილამაზესა და ბრწყინვალებას.
კატარაქტა.დანახვის უუნარობა, სიხარულით ყურება. მომავალი ბნელი ჩანს.
დადასტურება კატარაქტისთვის: ცხოვრება მშვენიერია და სავსეა სიხარულით. ჩემს მომავალს იმედით, სიხარულით და გამბედაობით ვუყურებ.
თვალის პრობლემები ბავშვებში.არ სურს დაინახოს რა ხდება ოჯახში.
ბავშვებში თვალის პრობლემების დადასტურება: ჩემს შვილს აკრავს ჰარმონია, სიხარული, სილამაზე და უსაფრთხოება.
შორსმჭვრეტელობა.აწმყოს შიში.
შორსმჭვრეტელობის დადასტურება: აქ და ახლა უსაფრთხოდ ვარ. ნათლად ვხედავ.
მიოპია.მომავლის შიში.
მიოპიის დადასტურება: მე ვიღებ სიცოცხლეს, მე ყოველთვის უსაფრთხო ვარ.
თვალის ჩირქი.ცხოვრებას შეხედე ბოროტი თვალით. ვიღაცაზე გაბრაზებული.
დადასტურება თვალებისთვის: ჩემი არჩევანია ყველას და ყველაფერს სიხარულით და სიყვარულით შევხედო.

ლუიზ ჰეის დაავადებების ცხრილი, დადასტურებები ENT დაავადებებისთვის:

ნუშის ანთება.შიში. ემოციების ჩახშობა. შემოქმედების ჩახშობა.
დადასტურება ნუშისებრი ჯირკვლების ანთებაზე: ჩემი სიკეთე თავისუფლად მიედინება. ღვთაებრივი იდეები გამოიხატება ჩემი მეშვეობით. მშვიდად ვარ.
ყურის პრობლემები.მოსმენის უხალისობა. გაბრაზება ან უკიდურესი დაბნეულობა.
ყურის პრობლემების დადასტურება: მესმის და მესმის სიყვარულით.
ხმაური ყურებში.მოსმენაზე უარი. თქვენი შინაგანი ხმის მოსმენის უუნარობა. სიჯიუტე.
ტინიტუსის დადასტურება: მე ვენდობი ჩემს უმაღლეს მეს. ვუსმენ ჩემს შინაგან ხმას. სიყვარულის გარდა ყველაფერს გავუშვებ.
Ყელის ტკივილი.გაბრაზებული სიტყვების შეკავება. საკუთარი თავის გამოხატვის შეუძლებლობის შეგრძნება.
ყელის ტკივილის დადასტურება: მე გავუშვებ ყველა შეზღუდვას. მე მაქვს თავისუფლება ვიყო საკუთარი თავი.
ყელის პრობლემები:საკუთარი თავისთვის ლაპარაკის უუნარობა. ბრაზი გადაყლაპა. შემოქმედების ჩახშობა. შეცვლაზე უარი.
ყელის პრობლემების დადასტურება: კარგია იმის თქმა, რაც გინდა და გსმენია. თავისუფლად და ხალისიანად გამოვხატავ ჩემს თავს. თავისთვის მარტივად ვლაპარაკობ. ჩემს კრეატიულობას გაბრწყინებული ვუშვებ. მზად ვარ ცვლილებისთვის.
ანგინა.მტკიცე რწმენა საკუთარი თავისთვის ლაპარაკის და საკუთარი საჭიროებების კითხვის უნარის ნაკლებობის შესახებ.
ყელის ტკივილის დადასტურება: ჩემი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება ჩემი პირმშო უფლებაა. სიყვარულით და მარტივად ვითხოვ იმას, რაც მჭირდება.
ლარინგიტი.ხმამაღლა გამოსვლის შიში.
ლარინგიტის დადასტურება: მე ვარ მოქნილი და თხევადი.
ხვრინვა.ჯიუტი უარი ქცევისა და აზრების მოძველებული ნიმუშების გაშვებაზე.
დადასტურება ხვრინვისთვის: გონებიდან სიყვარულისა და სიხარულის გარდა ყველაფერს გავუშვებ. წარსულიდან ახალ, მშვენიერ მომავალზე გადავდივარ.
რესპირატორული დაავადებები.ცხოვრების სრული ნდობის შესაძლებლობის შიში.
რესპირატორული დაავადების დადასტურება: მე უსაფრთხო ვარ. Მე მიყვარს ჩემი ცხოვრება.
პოსტნაზალური წვეთოვანი.შინაგანი ტირილი. ბავშვების ცრემლები. მსხვერპლი.
პოსტნაზალური სინდრომის დადასტურება: მე ვაღიარებ და ვაღიარებ, რომ მე ვარ შემოქმედებითი ძალა ჩემს სამყაროში. ჩემი არჩევანი ცხოვრებით ტკბობაა.
სინუსის პრობლემები.გაღიზიანება ვინმესთან, ჩვეულებრივ მათთან, ვინც ახლოს არის.
სინუსური პრობლემების დადასტურება: მე ვაცხადებ მშვიდობასა და ჰარმონიას ჩემს გარშემო მყოფ ყველა ადამიანთან. მე გარშემორტყმული ვარ სიყვარულითა და კეთილგანწყობით.

ლუიზ ჰეის დაავადების ცხრილი, დადასტურებები კვების დარღვევებისთვის:

გადაჭარბებული მადა.შიში. დაცვის საჭიროება. შეაფასეთ საკუთარი თავი თქვენი ემოციებისთვის.
დადასტურება ჭარბი მადის მიმართ: მე უსაფრთხო ვარ. სრულიად უსაფრთხოა ემოციების განცდა. რასაც ვგრძნობ სრულიად ნორმალურია.
ჭარბი წონის პრობლემა.შიში, ემოციური დაცვის ღრმა მოთხოვნილების განცდა, გრძნობების თავიდან აცილება, გაურკვევლობა. გადაჭარბებული მგრძნობელობა.
წონის დაკლების დადასტურება: მე მშვიდად ვარ საკუთარ გრძნობებთან. სადაც არ უნდა ვიყო, უსაფრთხოდ ვარ. მე ვქმნი ჩემს უსაფრთხოებას. მე მიყვარს და ვიღებ ჩემს თავს.
საჭმლის მონელების დარღვევა.შიში და შფოთვა ბოლო ან მოახლოებული მოვლენის გამო.
საჭმლის მონელების დადასტურება: მე ადვილად ვიღებ ყველა ახალ გამოცდილებას, ვიღებ მათ მშვიდობით და სიხარულით.
Მადის დაკარგვა.შიში. საკუთარი თავის დაცვა. ნდობის ნაკლებობა ცხოვრებაში.
დადასტურება მადის დაკარგვის შესახებ: მე მიყვარს და ვამტკიცებ საკუთარ თავს. უსაფრთხოდ ვარ. ცხოვრება უსაფრთხო და მხიარულია.
ანორექსია.საკუთარი თავის და სიცოცხლის უარყოფა. უარყოფის უკიდურესი შიში.
ანორექსიის დადასტურება: ეს ჩემთვის უსაფრთხოა. ლამაზი ვარ მხოლოდ იმიტომ, რომ ვარ. მე ვირჩევ სიხარულს და ვიღებ ჩემს თავს.
ბულიმია.უიმედობის საშინელება. საკუთარი თავის სიძულვილი.
ბულიმიის დადასტურება. ცხოვრება გარშემორტყმულია სიყვარულით, ზრუნვით და მხარდაჭერით. სრულიად უსაფრთხოა ცოცხალი ყოფნა.
გულისრევა.შიში, იდეების ან გამოცდილების უარყოფა.
გულისრევის დადასტურება: მე უსაფრთხო ვარ. მე ვენდობი ცხოვრების პროცესს, რომ მომცეს ყველა ჩემი კურთხევა.

ლუიზ ჰეის დაავადებების ცხრილი, დადასტურებები საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებების სამკურნალოდ:

კბილების პრობლემები.გაურკვევლობა, იდეებთან გამკლავების უუნარობა ანალიზისა და მოქმედების მიზნით.
სტომატოლოგიური პრობლემების დადასტურება: მე ვიღებ გადაწყვეტილებებს სიმართლის პრინციპებზე დაყრდნობით. თავს უფლებას ვაძლევ დაისვენო იმ ცოდნით, რომ ჩემს ცხოვრებაში მხოლოდ სწორი მოქმედებები ხდება.
პიორეა.გაბრაზება გადაწყვეტილების მიღების უუნარობის გამო. არაექსპრესიულობა.
დადასტურება პიორეაზე: მე ვამტკიცებ ჩემს თავს. ჩემი გადაწყვეტილებები იდეალურია ჩემთვის.
დარტყმული სიბრძნის კბილი.გონებრივი სივრცის ნაკლებობა მყარი საფუძვლის შესაქმნელად.
დადასტურება დარტყმული სიბრძნის კბილებისთვის: მე ვხსნი ჩემს ქმნილებას ჩემი ცხოვრების გაფართოებისთვის. ბევრი ადგილი მაქვს, რომ შევცვალო და გავიზარდო.
ღრძილების პრობლემები.გადაწყვეტილების მიღების უუნარობა.
ღრძილების პრობლემების დადასტურება: მე ვარ გადამწყვეტი ადამიანი. მე ვაგრძელებ მოძრაობას და სიყვარულით ვიჭერ ჩემს თავს.
სტომატიტი.ცუდ სიტყვებს ტუჩები თრგუნავს. დაგმობა.
სტომატიტის დადასტურება: მე ვქმნი მხოლოდ მხიარულ გამოცდილებას ჩემს სასიყვარულო სამყაროში.
ბელჩირება.შიში, ცხოვრების ყველა ასპექტის ერთდროულად გატარების სურვილი.
ბურღული დადასტურება: არის დრო და ადგილი ყველაფრისთვის, რაც მჭირდება. მშვიდად ვარ.
გულძმარვა.შიშით შეზღუდული. ნდობის ნაკლებობა ცხოვრების პროცესში.
დადასტურება გულძმარვის შესახებ: ვსუნთქავ თავისუფლად და სრულად. უსაფრთხოდ ვარ. მე ვენდობი ცხოვრების პროცესს.
კუჭის პრობლემები.შიში, რაღაც ახლის შიში.
დადასტურება კუჭის პრობლემებზე: მე ვეთანხმები ცხოვრებას. მე ადვილად ვსწავლობ ყველაფერს ახალს ჩემს ცხოვრებაში ნებისმიერ მომენტში. Ყველაფერი კარგადაა. მე მოდუნებული ვარ და გონებას მშვიდად ვყოფ.
პანკრეატიტი.უარყოფა. გაბრაზება და იმედგაცრუება ცხოვრების სიტკბოს დაკარგვისგან.
პანკრეატიტის დადასტურება: მე მიყვარს და ვამტკიცებ ჩემს თავს და მე თვითონ ვქმნი ჩემი ცხოვრების სიტკბოს.
პეპტიური წყლული.შიში. რწმენა იმისა, რომ საკმარისად კარგი არ ხარ. მოწადინებული გთხოვთ.
პეპტიური წყლულების დადასტურება: მე მიყვარს და ვამტკიცებ საკუთარ თავს. საკუთარ თავთან მშვიდად ვარ. მშვენიერი ადამიანი ვარ.
ღვიძლის პრობლემები, ჰეპატიტი.წინააღმდეგობა ცვლილებების მიმართ. შიში, რისხვა, სიძულვილი. ღვიძლი არის ბრაზისა და ბრაზის ადგილი.
ღვიძლის პრობლემების, ჰეპატიტის დადასტურება: ჩემი გონება სუფთა და თავისუფალია. ვტოვებ წარსულს და მივდივარ ახალი მომავლისკენ. Ყველაფერი კარგადაა.
ნაწლავის პრობლემები.პრობლემების წყარო წარსულშია. წარსულის გაშვების შიში.
ნაწლავის პრობლემების დადასტურება: მე ადვილად და თავისუფლად ვუშვებ ყველაფერს ძველს და სიხარულით მივესალმები ყველაფერს ახალს.
ჯაჭვი.მუდმივი რწმენა იმისა, რომ მსხვერპლი ხართ. უმწეობა სხვა ადამიანების დამოკიდებულების ჩამოყალიბებაში.
დადასტურება ლენტის ჭიებზე: სხვა ადამიანები ასახავს ყველაფერს, რაც კარგია ჩემში. მე მიყვარს და ვამტკიცებ ყველაფერს, რაც ვარ.
კოლიკა.ფსიქიკური გაღიზიანება. გაღიზიანება გარემოთი.
კოლიკის დადასტურება: ეს ბავშვი პასუხობს მხოლოდ სასიყვარულო და სასიყვარულო აზრებს.
კოლიტი.გადაჭარბებული მოთხოვნები მშობლების მიმართ. თავს დაჩაგრულად და დამარცხებულად გრძნობს. სიყვარულის დიდი მოთხოვნილება.
კოლიტის დადასტურება: მე მიყვარს და ვამტკიცებ ჩემს თავს. მე ვქმნი ჩემს სიხარულს. ჩემი არჩევანია ვიყო გამარჯვებული ცხოვრებაში.
მეტეორიზმი.შეუსწავლელი იდეები ან პრობლემები.
დადასტურება მეტეორიზმის შესახებ: მე მოდუნებული ვარ, სიცოცხლეს ნებას ვაძლევ, რომ ჩემში იოლად შემოვიდეს.
მუცლის კოლიკა.შიში. ცხოვრება გაჩერდა.
დადასტურება მუცლის კოლიკისთვის: მე ვენდობი ცხოვრების პროცესს. უსაფრთხოდ ვარ.
აპენდიციტი.შიში. სიცოცხლის შიში. დამოუკიდებლად შექმნა ბარიერები ყველა სიკეთისთვის, რასაც ცხოვრება იძლევა.
აპენდიციტის დადასტურება: მე ვარ უსაფრთხო, ვარ მოდუნებული. მე უფლებას ვაძლევ ყველა კარგს შემოვიდეს ჩემს ცხოვრებაში.
დიარეა.შიში და უარყოფა. ვიღაცისგან ან რაღაცისგან თავის დაღწევის მცდელობა.
დიარეის დადასტურება: ჩემი ორგანიზმის შეწოვის, შეწოვის და ელიმინაციის პროცესები მშვენივრად მუშაობს. მე მშვიდად ვარ ცხოვრებასთან.
ყაბზობა.ძველი იდეებისგან თავის დაღწევის უხალისობა.
ყაბზობის დადასტურება: მე გავუშვებ წარსულს და ვხსნი საკუთარ თავს რაღაც ახალი, ახალი და სიცოცხლით სავსე. სიცოცხლეს ნება მივეცი ჩემში გადიოდეს.
ანორექტალური სისხლდენა.გაბრაზება და იმედგაცრუება.
ანორექტალური სისხლდენის დადასტურება: მე ვენდობი ცხოვრების პროცესს. ჩემს ცხოვრებაში მხოლოდ სწორ და კარგ საქმეებს აქვს ადგილი.
ანალური პრობლემები.პრობლემების, წყენისა და უარყოფითი მოგონებების დაგროვილი დატვირთვა.
ანალური პრობლემების დადასტურება: მე ადვილად და თავისუფლად ვტოვებ ყველაფერს ცუდი ჩემი ცხოვრებიდან.
ბუასილი.ვადების შიში. გაშვებისა და წინსვლის შიში.
დადასტურება ბუასილისთვის: მე გავუშვებ ყველაფერს, რაც სიყვარულს ეწინააღმდეგება. ყოველთვის არის დრო და სივრცე ყველაფრისთვის, რისი გაკეთებაც მინდა.
ანალური აბსცესი.გაბრაზება იმის მიმართ, რისი დაკავებას ცდილობთ.
ანალური აბსცესის დადასტურება: ჩემთვის სრულიად უსაფრთხოა მივატოვო ყველაფერი, რის შეკავებას ვცდილობ. და მე ვუშვებ მას.
ანალური ფისტულა.წარსულის ნარჩენების გავლენა. წარსულის ნარჩენებთან განშორების სურვილი.
დადასტურება ანალური ფისტულისთვის: სიყვარულით გავუშვი ჩემი წარსული. Თავისუფალი ვარ. სიყვარულით სავსე ვარ.
ანალური ქავილი.წარსულის გამო დანაშაულის გრძნობა. სინანულის განცდა.
ანალური ქავილის დადასტურება: სიყვარულით ვაპატიებ ჩემს თავს. Თავისუფალი ვარ.
ანალური ტკივილი.დანაშაული. დასჯის სურვილი. არასრულფასოვნების განცდა.
ანალური ტკივილის დადასტურება: წარსული წარსულია, მე პატიების ღირსი ვარ. მე ვირჩევ სიყვარულს და ვიღებ ნამდვილ მე.

ლუიზ ჰეის დაავადებების ცხრილი, დადასტურებები სასუნთქი სისტემის დაავადებების სამკურნალოდ:

სუნთქვის პრობლემები.თქვენს ცხოვრებაზე პასუხისმგებლობის შიში ან უარის თქმა. განცდა, რომ არ ხარ საკმარისად კარგი, რომ დაიკავო შენი ადგილი ცხოვრებაში.
სუნთქვის პრობლემების დადასტურება: ჩემი პირმშო უფლებაა ვიცხოვრო თავისუფალი და სრული ცხოვრებით. მე სიყვარულის ღირსი ვარ. ჩემი არჩევანია ვიცხოვრო სრულად.
ბრონქიტი.გაღიზიანება ოჯახური გარემოთი. კამათი და ყვირილი. სიჩუმე.
ბრონქიტის დადასტურება: მე მშვიდად და ჰარმონიაში ვარ ყველაფერთან, რაც ჩემს შიგნით და ჩემს გარშემოა. Ყველაფერი კარგადაა.
ცუდი სუნი.ბრაზისა და შურისძიების ფიქრები. პერიოდული დაბრუნება წარსულში.
უსიამოვნო სუნის დადასტურება: წარსულს სიყვარულით გავუშვებ. ჩემი არჩევანი სიყვარულის გამოხატვაა.
დახრჩობის შეტევები.შიში. ნდობის ნაკლებობა ცხოვრებაში. როცა ბავშვობაში გაიჭედე.
დახრჩობის შეტევების დადასტურება: უსაფრთხოა იყო ზრდასრული. სამყარო უსაფრთხო ადგილია. უსაფრთხოდ ვარ.
ასთმა.გაუხსნელი დანაშაული. სიყვარულით დათრგუნვა. მარტო სუნთქვის უუნარობა. დეპრესიის შეგრძნება. ჩახშობილი ტირილი.
ასთმის დადასტურება: ჩემთვის სრულიად უსაფრთხოა საკუთარ ცხოვრებაზე პასუხისმგებლობის აღება. მე ვირჩევ თავისუფლებას.
ბავშვთა ასთმა.სიცოცხლის შიში. უხალისობა აქ და ახლა.
დადასტურება ასთმით დაავადებული ბავშვისთვის: ჩემი შვილი უსაფრთხოა და სიყვარულით არის გარშემორტყმული. ყოველთვის მიხარია ჩემი შვილის ნახვა და სიყვარულით გარშემორტყმული მზრუნველობით.
ჰიპერვენტილაცია.წინააღმდეგობა ცვლილებების მიმართ. ცვლილების მიღების უუნარობა.
დადასტურება ჰიპერვენტილაციისთვის: მე უსაფრთხო ვარ სამყაროში ყველგან. მე მიყვარს ჩემი თავი და ვენდობი ცხოვრების პროცესს.
ფილტვების პრობლემები.დეპრესია, სევდა ან ცხოვრების შიში. ღირსების ნაკლებობა.
ფილტვების პრობლემების დადასტურება: მე მაქვს სიცოცხლის სისავსის შექმნის პოტენციალი. მე ვცხოვრობ სრულფასოვნად სიყვარულით.
Პნევმონია.სასოწარკვეთა. დაიღალა ცხოვრებით. მოუშუშებელი ემოციური ჭრილობები.
პნევმონიის დადასტურება: მე თავისუფლად ვიღებ ღვთაებრივ იდეებს, რომლებიც სავსეა სიცოცხლის სუნთქვითა და ინტელექტით. ეს ახალი ცხოვრებაა.

ლუიზ ჰეის დაავადებათა ცხრილი, დადასტურებები ადამიანის ჩონჩხისა და კუნთების დაავადებების სამკურნალოდ:

ძვლის პრობლემები:შინაგანი სამყაროს სტრუქტურის დარღვევა.
ძვლის პრობლემების დადასტურება: ჩემი სხეული, გონება და სული სრულ ჰარმონიაშია.
ოსტეოპოროზი.ცხოვრებაში მხარდაჭერის ნაკლებობის განცდა.
ოსტეოპოროზის დადასტურება: მე შემიძლია საკუთარი თავის დაცვა და ცხოვრება ყველაზე სასიამოვნო, მოსიყვარულე გზებით მეხმარება.
ძვლის სისუსტე.აჯანყება ავტორიტეტის წინააღმდეგ.
მყიფე ძვლების დადასტურება: მე ვარ ჩემი ერთადერთი ავტორიტეტი ჩემს სამყაროში და მე ვარ ჩემი საკუთარი აზრების ერთადერთი წყარო.
ძვლის დეფორმაცია.გონებრივი ზეწოლა და დაძაბულობა. კუნთების მოქნილობის დაკარგვა. გონებრივი მოქნილობის დაკარგვა.
ძვლის დეფორმაციის დადასტურება: ვსუნთქავ თავისუფლად და სრულად. მოდუნებული ვარ, ვენდობი ცხოვრების დინებას და პროცესს.
ინტერვერტებერალური თიაქარი.ცხოვრებაში მხარდაჭერის გრძნობა.
დადასტურება თიაქარი დისკისთვის: ცხოვრება ყველანაირად მხარში მიდგას. მე მიყვარს და ვიღებ ჩემს თავს და ყველაფერი კარგადაა.
ხერხემლის გამრუდება.ცხოვრების დინებას ნდობის უუნარობა. ახალი იდეების შიში. ცხოვრებისადმი უნდობლობა. მთლიანობის ნაკლებობა. საკუთარი რწმენის დაცვის უუნარობა.
დადასტურება ხერხემლის გამრუდებაზე: მე გავუშვებ ყველა შიშს. მე ვენდობი ცხოვრების პროცესს. მე ვიცი რა არის ჩემთვის ცხოვრება. ვდგავარ პირდაპირ და მაღლა.
კისრის პრობლემები.სხვა ადამიანების პოზიციების დანახვაზე უარი. სიჯიუტე.
კისრის პრობლემების დადასტურება: მე მოქნილი ვარ სამყაროს აღქმაში.
ზურგის პრობლემები.მხარდაჭერის ნაკლებობა ცხოვრებაში.
ზურგის პრობლემების დადასტურება: ვიცი, რომ ცხოვრება ყოველთვის მხარში მიდგას.
სლოუჩი.ცხოვრებისეული გაჭირვების გაძლების მოთხოვნილება. უმწეობა და უიმედობა.
დასტური დახრილობისთვის: ვდგავარ პირდაპირ და თავისუფლად. მე მიყვარს და ვამტკიცებ ჩემს თავს. ჩემი ცხოვრება დღითიდღე უკეთესი ხდება.
ზედა ხერხემლის პრობლემები.ემოციური მხარდაჭერის ნაკლებობა.
დადასტურება ზედა ხერხემლის პრობლემებზე: მე მიყვარს და ვიღებ საკუთარ თავს. ცხოვრება მხარს უჭერს და მიყვარს.
შუა ხერხემლის პრობლემები.დანაშაული. გქონდეს ცხოვრება ისეთი რამ, რაც უკან გიბიძგებს.
დადასტურება ზედა ხერხემლის პრობლემებზე: მე ვუშვებ წარსულს. მე თავისუფლად შემიძლია წინ წავიდე სიყვარულით გულში.
ქვედა ხერხემლის პრობლემები.ფინანსური პრობლემები და შფოთვა. ფულის გარშემო შიში. ფინანსური მხარდაჭერის ნაკლებობა.
დადასტურება ქვედა ხერხემლის პრობლემებისთვის: მე ვენდობი ცხოვრების პროცესს. უზრუნველყოფილი ვარ ყველაფრით რაც მჭირდება. უსაფრთხოდ ვარ.
რადიკულიტი.თვალთმაქცობა. ფულის შიში, მომავლის შიში.
რადიკულიტის დადასტურება: მე მივდივარ ჩემი უდიდესი სიკეთისკენ. ჩემი კურთხევა ყველგანაა, დაცული ვარ, დაცული ვარ.
კუნთების და სახსრების სიმტკიცე.ფიქსირებული, ხისტი აზროვნება.
მტკიცე კუნთებისა და სახსრების დადასტურება: მე ვარ უსაფრთხო და შემიძლია მივცე ჩემს გონებას მოქნილობის უფლება.
გამაგრებული კისერი.მოუქნელობა.
დადასტურება კისრის სიმტკიცისთვის: სრულიად უსაფრთხოა სხვა თვალსაჩინო წერტილების ნახვა.
ტერფის პრობლემები.სიმკაცრე და დანაშაულის გრძნობა. მიზნის მიღწევის პროცესით ტკბობის შეუძლებლობა.
დადასტურებები ტერფის პრობლემებისთვის: მე ვიმსახურებ ცხოვრების სიხარულს. მე ვიღებ ყველა სიამოვნებას, რასაც ცხოვრება იძლევა. ცხოვრებაში ადვილად მივდივარ წინ.
ხელის პრობლემები.რაღაცის შეკავების ძლიერი სურვილი. საგნების კარგი მხარის დანახვის შეუძლებლობა.
ხელის პრობლემების დადასტურება: ჩემი არჩევანია მივიღო ნებისმიერი გამოცდილება მარტივად, სიხარულით და სიყვარულით.
მხრის პრობლემები.მთელი სამყაროს სიმძიმე შენს მხრებზე. იმის განცდა, რომ ცხოვრება ტვირთად იქცევა.
მხრის პრობლემების დადასტურება: მე ვირჩევ მხოლოდ მხიარულ და სასიყვარულო გამოცდილებას.
ხელის პრობლემები.გამოხატეთ ცხოვრებისეული გამოცდილების დაგროვებისა და შენარჩუნების უნარი.
დადასტურება ხელის პრობლემებზე: სიყვარულით და სიამოვნებით ვიღებ და ვაგროვებ ცხოვრებისეულ გამოცდილებას.
იდაყვის პრობლემები.მოქნილობის ნაკლებობა, მიმართულების შეცვლის ან ახალი გამოცდილების მიღების უუნარობა.
იდაყვის პრობლემების დადასტურება: მე ადვილად შევდივარ ცხოვრების დინებაში და ვიღებ ახალ გამოცდილებას, ვირჩევ მიმართულებას და ვიღებ ახალ ცვლილებებს.
მაჯის პრობლემები.სირთულეები ცხოვრებაში გადაადგილებაში.
მაჯის პრობლემების დადასტურება: მე ვიღებ ჩემს ყველა გამოცდილებას სიბრძნით, სიყვარულით და მარტივად.
კარპალური გვირაბის დაავადება.გაბრაზება და იმედგაცრუება ცხოვრებისეული უსამართლობის გამო.
კარპალური გვირაბის დაავადების დადასტურება: ჩემი არჩევანია შევქმნა უხვად სავსე ცხოვრება. მე მშვიდად ვარ.
თითების პრობლემები.გადაჭარბებული შეშფოთება მომავლის დეტალებზე.
თითების პრობლემების დადასტურება: მე ვაძლევ ნებას, რომ დეტალებმა თავად იზრუნოს.
თითების პრობლემები.შფოთვა, მუდმივი ფიქრი, მორჩილება.
დადასტურება ცერის პრობლემებისთვის: ჩემი გონება მშვიდია.
საჩვენებელი თითების პრობლემები.ძალაუფლების შიში. ეგოიზმი, საკუთარი უფლებამოსილების ბოროტად გამოყენება.
საჩვენებელი თითის პრობლემების დადასტურება: მე უსაფრთხო ვარ.
ართრიტი.გრძნობს, რომ არ უყვარდა, აკრიტიკებდა, უკმაყოფილო და მწარე. განცდა, რომ საკმარისად კარგი არ ხარ.
ართრიტის დადასტურება: სავსე ვარ სიყვარულით. ჩემი არჩევანი არის მიღება და საკუთარი თავის სიყვარული. სხვა ადამიანებს სიყვარულით ვუყურებ.
თითების ართრიტი.დასჯის სურვილი. Ბრალდება. თავს მსხვერპლად გრძნობს.
თითების ართრიტის დადასტურება: ყველაფერს გაგებით და სიყვარულით ვუყურებ. ჩემს ყველა გამოცდილებას სიყვარულის შუქზე ვატარებ.
რევმატიზმი.თავს მსხვერპლად გრძნობს. Სიყვარულის ნაკლებობა. ქრონიკული სიმწარე. წყენა.
რევმატიზმის დადასტურება: მე ვქმნი საკუთარ გამოცდილებას. მე მიყვარს და ვამტკიცებ ჩემს თავს და სხვებს. და ისინი უკეთესები ხდებიან.
Რევმატოიდული ართრიტი.ძალაუფლების ღრმა კრიტიკა. დატვირთულის შეგრძნება.
რევმატოიდული ართრიტის დადასტურება: მე მიყვარს და ვამტკიცებ ცხოვრებას. Ცხოვრება მშვენიერია.
სხეულის მარჯვენა მხარეს პრობლემები.მამრობითი ენერგიის დაკარგვა.
სხეულის მარჯვენა მხარეს არსებული პრობლემების დადასტურება: მე მარტივად ვაბალანსებ ჩემს მამაკაცურ ენერგიას.
პრობლემები სხეულის მარცხენა მხარეს:ქალების მხარე. გამოხატავს მიმღებლობას და მიმღებლობას.
სხეულის მარცხენა მხარეს არსებული პრობლემების დადასტურება: ჩემი ქალური ენერგია იდეალურად დაბალანსებულია.
ფეხის პრობლემები.მომავლის შიში. საგნებზე ფიქრის უუნარობა.
ფეხის პრობლემების დადასტურება: თავდაჯერებულად და ხალისით მივდივარ წინ და ვიცი, რომ ჩემს მომავალში ყველაფერი მშვენიერია.
დუნდულოების პრობლემები.ძალის გამოყენების პრობლემები, დუნდულოების სუსტი კუნთები, ძალის დაკარგვა.
კონდახის პრობლემების დადასტურება: მე ჩემს ძალას გონივრულად ვიყენებ. ძლიერი სხეული მაქვს. თავს დაცულად ვგრძნობ. Ყველაფერი კარგადაა.
ბარძაყის პრობლემები.წინსვლის შიში, ძირითადი გადაწყვეტილებების შემდეგ.
თეძოს პრობლემების დადასტურება: მე ვარ სრულ ჰარმონიაში საკუთარ თავთან და ჩემს გარშემო არსებულ სამყაროსთან. ნებისმიერ ასაკში ადვილად და ხალისით მივდივარ ცხოვრებაში.
მუხლის პრობლემები.ჯიუტი ეგო და სიამაყე. მოუქნელობა. დათმობაზე წასვლის უუნარობა.
მუხლის პრობლემების დადასტურება: პატიება. გაგება. Თანაგრძნობა. ადვილად ვემორჩილები ცხოვრების დინებას.
ბურსიტი.დათრგუნული ბრაზი. ვინმეს დარტყმის სურვილი.
ბურსიტის დადასტურება: სიყვარული ხსნის და ათავისუფლებს ჩემში ყველაფერს არასაჭირო.

ლუიზ ჰეის დაავადებების ცხრილი, დადასტურებები შარდსასქესო სისტემის დაავადებების სამკურნალოდ:

შარდის ბუშტის პრობლემები.შფოთვა. მოძველებული იდეების შეკავების ჩვევა. რაღაცის გაშვების შიში. რაღაცაზე გაბრაზებული.
შარდის ბუშტის პრობლემების დადასტურება: თავს კომფორტულად და თავისუფლად ვგრძნობ, ვტოვებ ყველაფერს ძველს ჩემი ცხოვრებიდან და ვიწვევ ყველაფერს ახალს ჩემს ცხოვრებაში. უსაფრთხოდ ვარ.
თირკმელების პრობლემები.კრიტიკა, იმედგაცრუება, წარუმატებლობა. სირცხვილი. ბავშვივით რეაგირების ჩვევა.
თირკმელების პრობლემების დადასტურება: მე ვსარგებლობ ყველა გამოცდილებით. მისი ზრდა სრულიად უსაფრთხოა.
თირკმლის ქვები.ბრაზის შენარჩუნება წარსულიდან.
დადასტურება თირკმლის კენჭებზე: მე ადვილად ვხსნი წარსულ პრობლემებს.
ბრაიტის დაავადება.გრძნობა, რომ ბავშვი ხარ, ვერაფერს აკეთებ სწორად ან საკმარისად კარგი. შეცდომები. Დანაკარგები.
ბრაიტის დაავადების დადასტურება: მე მიყვარს და ვამტკიცებ საკუთარ თავს. მე შემიძლია ვიზრუნო საკუთარ თავზე. მე აბსოლუტურად ადეკვატური ვარ ნებისმიერ დროს.
შარდვის პრობლემები.გაბრაზება, როგორც წესი, საპირისპირო სქესის ან შეყვარებულის მიმართ.
შარდის პრობლემების დადასტურება: მე ვათავისუფლებ ჩემი გონებიდან ქცევის ნიმუშებს და აზრებს, რომლებიც ქმნიან ამ პირობებს. მზად ვარ ცვლილებისთვის. მე მიყვარს და ვამტკიცებ ჩემს თავს.
უნაყოფობა.შიში და წინააღმდეგობა ცხოვრების პროცესის მიმართ. არ უნდა გაიაროს ბავშვების აღზრდის გამოცდილება.
უნაყოფობის დადასტურება: მე ვენდობი ცხოვრების პროცესს, ყოველთვის სწორ ადგილას ვარ და საჭირო დროს ვაკეთებ სწორ საქმეს. მე მიყვარს და ვიღებ ჩემს თავს.

ლუიზ ჰეის დაავადებების ცხრილი, დადასტურებები ქალთა დაავადებების სამკურნალოდ:

ქალთა პრობლემები.საკუთარი თავის და, კერძოდ, ქალის უარყოფა საკუთარ თავში.
დადასტურებები ქალთა პრობლემებისთვის: მიხარია, რომ ქალი ვარ. მე მიყვარს ქალი ყოფნა და მიყვარს ჩემი სხეული.
მკერდის პრობლემები.დედა-შვილს შორის ჰარმონიის დარღვევა.
მკერდის პრობლემების დადასტურება: ვიღებ და ვაძლევ კვებას იდეალურ ბალანსში.
მარცხენა მკერდის პრობლემები.სიყვარულის ნაკლებობის განცდა, საკუთარ თავზე ზრუნვაზე უარის თქმა. სხვების დაყენება თქვენს ცხოვრებაში პირველ ადგილზე საკუთარი თავის ხარჯზე.
მარცხენა მკერდის პრობლემების დადასტურება: მე მიყვარს და ვიღებ კვებას გარშემომყოფებისგან.
მარჯვენა მკერდის პრობლემები.გადაჭარბებული ზრუნვა უსაფრთხოებაზე, ხელმძღვანელობაზე, სიყვარულის გაცემის სირთულე.
სწორი მკერდის პრობლემების დადასტურება: მე მაქვს სრული ნდობა ცხოვრებაში, რადგან ვიცი, რომ დაცული ვარ და მიყვარს. ჩემი არჩევანია მიყვარდეს და ვიყო საყვარელი.
მკერდის კისტა, შეშუპება, ტკივილი.დედობრივი გრძნობების გადაჭარბებული კონცენტრაცია, გადაჭარბებული ზრუნვა, დომინანტური დამოკიდებულება, კვების შეწყვეტა.
დადასტურება კისტაზე, სიმსივნეზე, მკერდის მგრძნობელობაზე: მე მაქვს თავისუფლება ვიყო საკუთარი თავი და ვაძლევ უფლებას სხვებს იყვნენ ის, ვინც არიან. ზრდა უსაფრთხოა თითოეული ჩვენგანისთვის.
ფიბრომა.ტკივილის მიღება პარტნიორისგან, დარტყმა თქვენი ქალის ეგოსთვის.
დადასტურებები ფიბროიდისთვის: მე გამოვყოფ ნიმუში, რომელიც იზიდავს ამ გამოცდილებას. მე ვქმნი მხოლოდ იმას, რაც კარგია ჩემი ცხოვრებისთვის.
ვაგინიტი.გაბრაზება მეუღლის მიმართ. სექსუალური დანაშაული. საკუთარი თავის დასჯა.
ვაგინიტის დადასტურება: სხვა ადამიანები ასახავს სიყვარულს და კმაყოფილებას, რომელსაც მე ვასხივებ. მე მსიამოვნებს ჩემი სექსუალობა.
შაშვი (ვაგინალური ინფექციები).თქვენი სექსუალობის გრძნობა ტვირთად, ექსპლუატაცია. დანაშაულის გრძნობა, სირცხვილი, სექსუალური გრძნობების ჩახშობა, არასწორ ადამიანთან ინტიმური ურთიერთობა.
შაშვი (ვაგინალური ინფექციები): მე ვტოვებ წარსულს, თავისუფალი ვარ, თავს მშვენივრად ვგრძნობ. მე ვაკეთებ სწორ საქმეებს ახლანდელ მომენტში.
მენოპაუზის.არასასურველი ყოფნის შიში.
მენოპაუზის დადასტურება: მე ვარ ჰარმონიაში და მშვიდად ჩემს სხეულში მომხდარ ყველა ცვლილებასთან, ვიცი, რომ მე მიყვარს.
მენსტრუალური დისბალანსი.ქალურობის დათმობა. დანაშაულის გრძნობა, სიყვარულის უღირსობის გრძნობა.
მენსტრუალური დისბალანსის დადასტურება: ჩემს ორგანიზმში მიმდინარე პროცესები ცხოვრების ბუნებრივი ნაწილია. მე მიყვარს და ვიღებ ჩემს თავს.
პრემენსტრუალური სინდრომი (PMS).როცა დაბნეულობა და გარე გარემოებები იპყრობს. ქალთა პროცესების უარყოფა.
პრემენსტრუალური სინდრომის დადასტურება: მე ვიღებ პასუხისმგებლობას ჩემს გონებასა და ჩემს ცხოვრებაზე. მე ძლიერი ქალი ვარ. ჩემი სხეულის ყველა ორგანო იდეალურად მუშაობს. Მე მიყვარს ჩემი თავი.

ლუიზ ჰეის დაავადებების ცხრილი, დადასტურებები მამრობითი დაავადებების სამკურნალოდ:

პროსტატის პრობლემები.ფსიქიკური შიშები. მამაკაცურობის შესუსტება. სექსუალური ზეწოლა და დანაშაულის ან არასრულფასოვნების გრძნობა.
პროსტატის პრობლემების დადასტურება: მე ვიღებ და ვტკბები ჩემი მამაკაცურობით. მე ვიღებ ჩემს ძალას. სიცოცხლეს ვიღებ და გულით ახალგაზრდულად ვგრძნობ თავს. მე მიყვარს და ვამტკიცებ ჩემს თავს.
იმპოტენცია.დანაშაულის ან ზეწოლის სექსუალური გრძნობა, წინა პარტნიორის მიმართ ბრაზის გრძნობა.
იმპოტენციის დადასტურება: მე ნებას ვაძლევ ჩემს სექსუალურ ენერგიას სრულად შემოვა ჩემში მარტივად.
სათესლე ჯირკვლების პრობლემები.არ მიიღოს მამაკაცური პრინციპები ან მამაკაცურობა საკუთარ თავში.
სათესლე ჯირკვლის პრობლემების დადასტურება: ჩემს შიგნით მყოფ მამაკაცს ნებას ვაძლევ სრულად გაიხსნას. მე ვაღიარებ ჩემს მამაკაცურ ბუნებას და სიცოცხლეს უფლებას ვაძლევ, მამოძრავებდეს მამაკაცის გზებით.

ლუიზ ჰეის დაავადებების ცხრილი, დადასტურებები კანის დაავადებების სამკურნალოდ:

კანის პრობლემები.შფოთვა, შიში, საფრთხის განცდა. წარსულის წყენა.
კანის პრობლემების დადასტურება: სიყვარულით ვიცავ თავს სიხარულისა და სიმშვიდის ფიქრებით. წარსული ეპატიება და დავიწყებულია. Თავისუფალი ვარ.
სახის კანის გაფუჭება.თავში აზრების სიბრმავე. ცხოვრებით უკმაყოფილება.
დასტური სახის კანის დაცვენაზე: გამოვხატავ ცხოვრების სიხარულს და თავს უფლებას ვაძლევ, ვისარგებლო ყოველი დღის ყოველი წამით. ისევ ახალგაზრდა ვარ.
აკნე.საკუთარი თავის უარყოფა ან ზიზღი.
აკნეს დადასტურება: მე ვარ სიცოცხლის ღვთაებრივი გამოვლინება. მე მიყვარს და ვიღებ ჩემს თავს იქ სადაც ვარ.
მუწუკები.თავს გარიყულად, უსიყვარულოდ გრძნობს.
აკნეს დადასტურება: მე მიყვარს და ვამტკიცებ საკუთარ თავს. მიყვარს და მიყვარს.
რინგჭია.ნება მიეცით სხვებს თქვენს კანქვეშ შეაღწიონ. ღირსების ნაკლებობა.
დადასტურება რინგვორმისთვის: მე მიყვარს და ვამტკიცებ საკუთარ თავს. მარტო ვარ და მხოლოდ მე მაქვს ძალა ჩემს თავზე. Თავისუფალი ვარ.
სკაბები.გადამდები აზროვნება. ნება მიეცით სხვებს თქვენი ტყავის ქვეშ მოგეფერონ.
Scabies დადასტურება: მე ვარ სავსე სიცოცხლის ძლიერი, მოსიყვარულე და მხიარული გამოხატულებით. მე ვარ ადამიანი.
კანის გამონაყარი.გაღიზიანება გაჭიანურებისგან. ყურადღების მიქცევის ბავშვური გზები.
კანის გამონაყარის დადასტურება: მე მიყვარს და ვამტკიცებ საკუთარ თავს. მე მშვიდად ვარ ცხოვრების პროცესებთან.
ჭინჭრის ციება.პატარა, ფარული შიშები. ბუზის გადაქცევა სპილოდ.
ჭინჭრის ციების დადასტურება: მე მოვიტან სიმშვიდეს ჩემი ცხოვრების ყველა კუთხეში.
ფსორიაზი.ტკივილის შიში. გრძნობების და შეგრძნებების ჩახშობა. საკუთარ გრძნობებზე პასუხისმგებლობის აღებაზე უარის თქმა.
ფსორიაზის დადასტურება: მე ცოცხალი ვარ სიცოცხლის სიხარულისთვის. მე ვიმსახურებ და ვიღებ საუკეთესო რამეებს ცხოვრებაში. მე მიყვარს და ვამტკიცებ ჩემს თავს.
Ათლეტის ფეხი.იმედგაცრუება საკუთარი თავის არ მიღების გამო. მარტივი წინსვლის უუნარობა.
დადასტურება სპორტსმენის ფეხისთვის: მე მიყვარს და ვიღებ საკუთარ თავს. თავს ვაძლევ წინსვლის უფლებას. მოძრაობის გაგრძელება უსაფრთხოა.
პლანტარული მეჭეჭები.გაბრაზება. იმედგაცრუება მომავლის მიმართ.
პლანტარული მეჭეჭების დადასტურება: მე წინ მივდივარ თავდაჯერებულად და მარტივად. მე ვენდობი ცხოვრების დინებას და პროცესს.
ბუშტუკები.წინააღმდეგობა. ემოციური დაცვის ნაკლებობა.
დადასტურება ბლისტერებისთვის: მე ვენდობი ცხოვრების დინებას და ვიღებ ყოველ ახალ გამოცდილებას. Ყველაფერი კარგადაა.
კარბუნკული.გაბრაზება პირად უსამართლობასთან დაკავშირებით.
დადასტურება კარბუნკულებისთვის: მე გავუშვებ წარსულს და ნებას ვაძლევ სიყვარულს განკურნოს ჩემი ცხოვრების ყველა სფერო.
სხეულის სუნი.შიში. საკუთარი თავის ზიზღი. სხვების შიში.
სხეულის სუნის დადასტურება: მე მიყვარს და ვამტკიცებ საკუთარ თავს. უსაფრთხოდ ვარ.
ადუღებს.გაბრაზება. შიდა დუღილი.
დადასტურება დუღილისთვის: გამოვხატავ სიყვარულს და სიხარულს. მშვიდად ვარ.
Calluses.იდეებისა და ცნებების სტაგნაცია. შიშის გაძლიერება.
დადასტურება კალიუსებისთვის: სრულიად უსაფრთხოა ახალი იდეების და ახალი გზების დანახვა და გამოცდილება. მე ვარ ღია და მიმღები ყველა კარგის მიმართ.
ვიტილიგო.ყველაფრისგან განცალკევება. საგნების გარეთ ყოფნის განცდა. რაიმე ჯგუფში მიკუთვნების უხალისობა.
ვიტილიგოს დადასტურება: მე ვარ ცხოვრების ცენტრში, სრულ ერთობაში ვარ ყველაფერთან, რაც არსებობს.
მეჭეჭები.სიძულვილის უმნიშვნელო გამოხატულება. სიმახინჯის რწმენა.
მეჭეჭების დადასტურება: მე ვარ ცხოვრების სიყვარულისა და სილამაზის სრული გამოხატულება.

ლუიზ ჰეის დაავადების ცხრილი, დადასტურებები ენდოკრინული სისტემის სამკურნალოდ, მეტაბოლური დარღვევები:

თირკმელზედა ჯირკვლის პრობლემები.დამარცხება. თავის მოვლის ნაკლებობა. შფოთვა.
თირკმელზედა ჯირკვლის პრობლემების დადასტურება: მე მიყვარს და ვიღებ საკუთარ თავს. ჩემთვის უსაფრთხოა საკუთარ თავზე ზრუნვა.
ადისონის დაავადება.ემოციის მწვავე ნაკლებობა. გაბრაზება საკუთარ თავზე.
ადისონის დაავადების დადასტურება: მე სიყვარულით ვზრუნავ ჩემს სხეულზე, გონებასა და ემოციებზე.
კუშინგის დაავადება.ფსიქიკური დისბალანსი. გაფანტული იდეების სიჭარბე. ჭარბი ენერგიის შეგრძნება.
კუშინგის დაავადების დადასტურება: მე სიყვარულით ვქმნი ჰარმონიას ჩემს გონებასა და სხეულს შორის. მე ვირჩევ აზრებს, რომლებიც თავს კარგად ვგრძნობ.
ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები.დამცირება. თავშეკავების, დათრგუნვის შეგრძნება. განცდა, რომ ვერასდროს შეძლებ იმის კეთებას, რაც გინდა.
ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემების დადასტურება: მე გადავდივარ ძველ შეზღუდვებზე და ვაძლევ თავს თავისუფლად და შემოქმედებითად გამოხატვის უფლებას.
რაქიტი.ემოციების ნაკლებობა. სიყვარულისა და უსაფრთხოების ნაკლებობა.
რაქიტის დადასტურება: მე უსაფრთხო ვარ, მე ვიკვებები თვით სამყაროს სიყვარულით.
შაქრიანი დიაბეტი.ლტოლვა იმისა, რაც შეიძლებოდა ყოფილიყო. განცდა, რომ ყველაფერი, რაც ცხოვრებაში მაბედნიერებდა, გავიდა.
დიაბეტის დადასტურება: ახლა ყოველი წამი სავსეა სიხარულით. დღეს მე ვირჩევ ცხოვრების სიხარულს.

ლუიზ ჰეის დაავადებების ცხრილი, დადასტურებები სისხლის მიმოქცევის სისტემის სამკურნალოდ:

Გულის შეტევა.ფულის ან სტატუსის სასარგებლოდ ცხოვრების სიხარულს ართმევს თავს.
გულის შეტევის დადასტურება: სიხარულს ვაბრუნებ გულის ცენტრში. მე გამოვხატავ სიყვარულს ყველაფრის მიმართ.
გულის პრობლემები.სიხარულის ნაკლებობა, საკითხების გადაჭრა ბრაზით და არა სიყვარულით.
გულის პრობლემების დადასტურებები: ჩემი გული სიყვარულის რიტმზე სცემს.
ცირკულაციის პრობლემები.სიხარულის ნაკლებობა ან იდეების სტაგნაცია.
მიმოქცევის პრობლემების დადასტურება: ახალი მხიარული იდეები თავისუფლად ტრიალებს ჩემში.
ანემია.ეჭვები. სიხარულის ნაკლებობა. სიცოცხლის შიში. განცდა, რომ საკმარისად კარგი არ ხარ.
ანემიის დადასტურება: ჩემთვის უსაფრთხოა სიხარულის განცდა ჩემი ცხოვრების ყველა სფეროში. Მე მიყვარს ცხოვრება.
ფლებიტი.გაბრაზება და იმედგაცრუება. სხვების დადანაშაულება სევდასა და ცხოვრებაში სიხარულის ნაკლებობაში.
დადასტურება ფლებიტისთვის: სიხარული თავისუფლად მიედინება ჩემში. მე მშვიდად ვარ ცხოვრებასთან.
არტერიოსკლეროზი.წინააღმდეგობა, დაძაბულობა. ვიწრო აზროვნება. სიკეთის დანახვის უხალისობა.
ათეროსკლეროზის დადასტურება: მე სრულიად ღია ვარ სიცოცხლისა და სიხარულისთვის. ჩემი არჩევანია, ყველაფერს სიყვარულით შევხედო.
ქოლესტერინი მაღალია.ჩაკეტილი სიხარულის არხები.
მაღალი ქოლესტერინის დადასტურება: ჩემი არჩევანია, მიყვარდეს სიცოცხლე. ჩემი სიხარულის არხები ღიაა. მიღება სრულიად უსაფრთხოა ჩემთვის.
კორონარული თრომბოზი.მარტოობის და შიშის გრძნობა. განცდა, რომ არ ხარ საკმარისად კარგი და არასდროს გაუმჯობესდები.
კორონარული თრომბოზის დადასტურება: მე ვარ ერთი მთელი სიცოცხლე. სამყაროს აქვს ჩემი სრული მხარდაჭერა. Ყველაფერი კარგადაა.
არტერიების პრობლემები.სიცოცხლის ხალისით დამძიმებული.
არტერიების პრობლემების დადასტურება: სავსე ვარ სიხარულით. ყოველი გულისცემის დროს ჩემში მიედინება.
სისხლის პრობლემები.სიხარულის ნაკლებობა. ფიქრებში სტაგნაცია.
სისხლის პრობლემების დადასტურება: მე ვარ სიცოცხლის ხალისის გამოხატულება. სიხარულით სავსე ფიქრები თავისუფლად ტრიალებს ჩემს სხეულში.
სისხლის შედედება.სიხარულის ნაკადის დახურვა.
სისხლდენის პრობლემების დადასტურება: მე ვაღვიძებ ჩემს სიცოცხლეს. დინებაში შევდივარ.
მაღალი არტერიული წნევა (ჰიპერტენზია).გრძელვადიანი ემოციური პრობლემები, რომლებიც გადაუჭრელი რჩება.
დადასტურება ჰიპერტენზიაზე (მაღალი წნევა): მე სიხარულით გავუშვებ წარსულს. მშვიდად ვარ.
არტერიული წნევა დაბალია.სიყვარულის ნაკლებობა ბავშვობაში. დამარცხება. დამოკიდებულება, რომელშიც ადამიანს არ სჯერა, რომ მის ქმედებებს შეუძლია სიტუაციის გაუმჯობესება.
დაბალი არტერიული წნევის დადასტურება: მე ვირჩევ ბედნიერად ვიცხოვრო აწმყოში. ჩემი ცხოვრება სავსეა სიხარულით.
ფლებერიზმი.სიძულვილით სავსე სიტუაციაში ყოფნა. გადატვირთულობისა და ტვირთის გრძნობა.
ვარიკოზული ვენების დადასტურება: მივყვები ჩემს შინაგან სიმართლეს, ვცხოვრობ და წინ მივდივარ სიხარულით. მე მიყვარს ცხოვრება და ცხოვრება ჩემთვის საუკეთესო გზით ხელმძღვანელობს.
ელენთა პრობლემა.აკვიატება. ნივთებით შეპყრობა.
ელენთის პრობლემების დადასტურება: მე მიყვარს და ვამტკიცებ საკუთარ თავს. მე მჯერა, რომ ცხოვრების პროცესს ჩემი უსაზღვრო სიკეთისკენ მიმაქვს. უსაფრთხოდ ვარ. Ყველაფერი კარგადაა.

ლუიზ ჰეის დაავადების ცხრილი, დადასტურებები ინფექციურ დაავადებებთან და იმუნური სისტემის დარღვევებთან საბრძოლველად:

ინფექციები.გაღიზიანება, გაბრაზება ან იმედგაცრუება ბოლო სიტუაციის გამო.
ინფექციის დადასტურება: მე ვირჩევ ვიყო მშვიდობა და ჰარმონია საკუთარ თავთან და ჩემს გარშემო არსებულ სამყაროსთან.
ცხელება და ინფექციები.გაბრაზება, ცხელი ხასიათი.
სიცხისა და ინფექციების დადასტურება: მე ვარ სიყვარულისა და სიმშვიდის მაგარი, მშვიდი გამოხატულება.
ვენერიული დაავადებები.სექსუალური დანაშაული. დასჯის წყურვილი. ცოდვაში და საკუთარი სექსუალური ბუნების დაბინძურებაში დარწმუნება.
სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებების დადასტურება: სიყვარულით და სიხარულით ვიღებ ჩემს სექსუალობას.
ალერგია, ალერგიული რინიტი.სხვა ადამიანების უარყოფა ან საკუთარი თავის უარყოფა. იმედგაცრუება ცხოვრებით.
ალერგიის დადასტურება: ჩვენს ირგვლივ სამყარო მეგობრული და უსაფრთხოა. უსაფრთხოდ ვარ. მე მშვიდად ვარ ცხოვრებასთან.
ზოსტერი.არასასურველი მოვლენის მოლოდინი, რომელიც გარდაუვალი ჩანს. შიში და დაძაბულობა. გადაჭარბებული მგრძნობელობა.
ზოსტერი დადასტურება: მოდუნებული ვარ, მშვიდად ვარ, ვენდობი ცხოვრების პროცესს. ყველაფერი კარგადაა ჩემს სამყაროში.
პოლიომიელიტი.პარალიზებული შური. ვინმეს შეჩერების სურვილი.
პოლიომიელიტის დადასტურება: ყველასთვის საკმარისია. მე ვქმნი ჩემს სიკეთეს და ჩემს თავისუფლებას მოსიყვარულე აზრებით.
ცოფი.გაბრაზება. რწმენა, რომ ძალადობაზე ერთადერთი პასუხი ძალადობაა.
ცოფის დადასტურება: მე ვცხოვრობ მშვიდობითა და კეთილდღეობით გარემოცული.
შიდსი.დაუცველობისა და უიმედობის განცდა. მუდმივი რწმენა იმისა, რომ საკმარისად კარგი არ ხარ. ჭეშმარიტი შინაგანი არსების უარყოფა, სექსუალური დანაშაული.
შიდსის დადასტურება: მე ვარ ცხოვრების ღვთაებრივი, ბრწყინვალე გამოხატულება. კმაყოფილი ვარ ჩემი სექსუალურობით. მიხარია ყველაფერი რაც ვარ. Მე მიყვარს ჩემი თავი.
ჰერპესი.გაბრაზებული აზრების გაჩენა და ამ აზრების გამოხატვის შიში.
ჰერპესის დადასტურება: მე ვქმნი მშვიდობიან გამოცდილებას, რადგან მიყვარს საკუთარი თავი. Ყველაფერი კარგადაა.
ტუბერკულოზი.ეგოიზმისგან დაღლილობა. მკაცრი აზრები. შურისძიება.
ტუბერკულოზის დადასტურება: მე მიყვარს და ვამტკიცებ ჩემს თავს, ვქმნი სიცოცხლისუნარიან სამყაროს, სავსე სიხარულითა და სიმშვიდით.
ლუპუსი.დამარცხების მიღება. განცდა, რომ უფრო ადვილია სიკვდილი, ვიდრე საკუთარ თავზე დგომა. გაბრაზება და დასჯა.
ლუპუსის დადასტურება: მე ვლაპარაკობ საკუთარ თავზე მარტივად და თავისუფლად. მე ვამტკიცებ ჩემს ძალას. მე მიყვარს და ვამტკიცებ ჩემს თავს. უსაფრთხოდ ვარ, თავისუფალი ვარ.
გრიპი.პასუხი მასობრივ ნეგატივზე. სტატისტიკის გადაჭარბებული რწმენა.
გრიპის დადასტურება: მე ვარ საერთო შეხედულებებისა და შეხედულებების მიღმა. მე თავისუფალი ვარ გადატვირთვისა და გავლენისგან.
Ტეტანუსი.გაბრაზებული აზრები, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში წამლავს გონებას.
ტეტანუსის დადასტურება: მე მივცემ ნებას ჩემი გულიდან მომდინარე სიყვარულს გამწმენდი და განკურნოს ჩემი ემოციები და სხეულის ყველა უჯრედი.

ლუიზ ჰეის დაავადებების ცხრილი, დადასტურებები სხვადასხვა დაავადებებისთვის:

აბსცესი.აზრების ფოკუსირება ტკივილზე, წყენასა და შურისძიებაზე.
აბსცესის დადასტურება: ნებას ვაძლევ ჩემს აზრებს თავისუფლად მიედინოს. წარსული დასრულდა. მშვიდად ვარ.
ტკივილი.სიყვარულის ლტოლვა. გრძელდება მწუხარება.
დადასტურება საერთო ტკივილისთვის: მე მიყვარს და ვიღებ საკუთარ თავს. მოსიყვარულე და მიმზიდველი ადამიანი ვარ.
ბალანსის დარღვევა.გაფანტული აზროვნება. უაზრობა.
დისბალანსის დადასტურება: მე ჩემს ცხოვრებას უსაფრთხო მიმართულებას ვაძლევ. მე ვიღებ ჩემი ცხოვრების სრულყოფილებას. Ყველაფერი კარგადაა.
დაბადების დეფექტები.კარმა. შენი არჩევანია დაიბადო ასე. ჩვენ თვითონ ვირჩევთ მშობლებს.
თანდაყოლილი დეფექტების დადასტურება: ყოველი გამოცდილება იდეალურია ჩვენი ზრდის პროცესისთვის. მე მშვიდად ვარ, სადაც ვარ და ვინ ვარ.
კიბო.რაღაც, რაც შიგნიდან გჭამს. ღრმა ტკივილი, საიდუმლო ან მწუხარება. უკმაყოფილების ფარული გრძნობა.
დადასტურება კირჩხიბისთვის: მე სიყვარულით ვაპატიებ და ვტოვებ წარსულს. ჩემი არჩევანია ჩემი ცხოვრება სიხარულით ავავსო. მე მიყვარს და ვამტკიცებ ჩემს თავს.
სიმსივნეები.ძველ წყენებსა და არეულობაზე ზრუნვა. აქცენტი მონანიებაზე.
სიმსივნეების დადასტურება: მე სიყვარულით გავუშვებ წარსულს და ყურადღებას ვაქცევ ყოველ ახალ დღეს.
წყლულები.შიში, ძლიერი რწმენა იმისა, რომ საკმარისად კარგი არ ხარ, არის ის, რაც გჭამს.
წყლულების დადასტურება: მე მიყვარს და ვამტკიცებ საკუთარ თავს. მშვიდად ვარ. Მშვიდად ვარ.
ცისტები.დაუბრუნდით ძველ მტკივნეულ მოგონებებს, წყენას. ცრუ განვითარება.
ცისტების დადასტურება: ჩემი გონების ფილმები ლამაზია, რადგან მხოლოდ დადებით მოგონებებს ვირჩევ. Მე მიყვარს ჩემი თავი.
ბავშვთა დაავადებები.რწმენა კალენდრების, სოციალური ცნებების, ცრუ კანონების. ბავშვური ქცევა მოზრდილებში.
დადასტურება ბავშვების დაავადებებზე: ჩემი შვილი ღვთიური დაცულია და გარშემორტყმულია სიყვარულით.
შემცივნება.ფსიქიკური ზეწოლა. რაზმი. უკან დახევის სურვილი.
დადასტურება შემცივნებაზე: მე ყოველთვის უსაფრთხო და დაცული ვარ. სიყვარული გარშემორტყმულია და მიცავს. Ყველაფერი კარგადაა.
Ქრონიკული დაავადებები.შეცვლაზე უარი. მომავლის შიში. უსაფრთხოების განცდის ნაკლებობა.
ქრონიკული დაავადების დადასტურება: მე მზად ვარ ცვლილებებისა და ზრდისთვის. მე ვქმნი უსაფრთხო ახალ მომავალს.
Ცივი.მოვლენების გადაჭარბება. ფსიქიკური დაბნეულობა და აშლილობა.
გაციების დადასტურება: გონებას მოდუნების და სიმშვიდის უფლებას ვაძლევ. სიცხადე და ჰარმონია ცხოვრობს ჩემს შიგნით და ჩემს გარშემო.
ხველა.სასოწარკვეთილი სურვილი, მიაპყროს მსოფლიოს ყურადღება საკუთარ თავზე.
ხველების დადასტურება: მე შემამჩნიეს და მაფასებენ ყველაზე პოზიტიურად. შეყვარებული ვარ.
ნამგლისებრუჯრედოვანი ანემია.საკუთარი არასრულფასოვნების დარწმუნება, რომელიც ანგრევს ცხოვრების სიხარულს.
ნამგლისებური დაავადების დადასტურება: ჩემი შვილი ცხოვრობს და სუნთქავს სიცოცხლის ხალისით და საზრდოობს სიყვარულით. ღმერთი ყოველ დღე სასწაულებს ახდენს.
მზის წნულის პრობლემები.იგნორირება თქვენი ნაწლავის გრძნობა, ინტუიცია.
მზის წნულის პრობლემების დადასტურება: მე ვენდობი ჩემს შინაგან ხმას. მე ვარ ძლიერი, ბრძენი და ძლიერი.
შეშუპება.ფიქრში ჩარჩენის შეგრძნება. სარეველა, მტკივნეული იდეები.
შეშუპების დადასტურება: ჩემი აზრები თავისუფლად და მარტივად მიედინება. იდეიდან იდეაზე მარტივად გადავდივარ.
კისტოზური ფიბროზი.მუდმივი რწმენა იმისა, რომ ცხოვრება თქვენს წინააღმდეგ მუშაობს. საკუთარი თავის შეწუხება.
კისტოზური ფიბროზის დადასტურება: მე მიყვარს სიცოცხლე და სიცოცხლე მიყვარს მე. მე ვირჩევ ვიცხოვრო სრულად და თავისუფლად.
თიაქარი.ურთიერთობების გაფუჭება, დატვირთულობის შეგრძნება.
თიაქრის დადასტურება: ჩემი გონება გაწმენდილია და განთავისუფლდა. წარსულს გავუშვებ და თავს უფლებას ვაძლევ, რაღაც ახლისკენ წავიდე. Ყველაფერი კარგადაა.
სიმელოტე.შიში, დაძაბულობა. ყველაფრის კონტროლის სურვილი, ცხოვრებაში ნდობის ნაკლებობა.
თმის ცვენის დადასტურება: მე უსაფრთხო ვარ. მე მიყვარს და ვიღებ ჩემს თავს. მე ვენდობი ცხოვრებას.
Ნაცრისფერი თმა.Სტრესი. ზეწოლისა და დაძაბულობის შეგრძნება.
დადასტურება ნაცრისფერი თმისთვის: მე ვარ ძლიერი და უნარიანი ადამიანი. მე მშვიდად და კომფორტულად ვარ ჩემი ცხოვრების ყველა სფეროში.

ლუიზ ჰეის დაავადებების ცხრილი, ცხოვრებისეული პრობლემების დადასტურება:

უბედურება.საკუთარი თავის ლაპარაკის უუნარობა. აჯანყება ავტორიტეტის წინააღმდეგ. სისასტიკის რწმენა.
დადასტურება უბედურებისთვის: მე ვათავისუფლებ იმას, რაც ჩემშია, რაც ქმნის ამას. მშვიდად ვარ. მე ბევრის ღირსი ვარ.
Სისხლდენა.გამვლელი სიხარული. გაბრაზება მიზეზის გარეშე.
სისხლდენის დადასტურება: სიცოცხლის სიხარული გარკვეულ რიტმებში მოდის და მე ვენდობი ამ რიტმებს.
სისხლჩაქცევები.საკუთარი თავის დასჯა.
დადასტურება სისხლჩაქცევებზე: მე მიყვარს და ვზრუნავ საკუთარ თავზე. მე ვარ კეთილი და ნაზი საკუთარი თავის მიმართ. Ყველაფერი კარგადაა.
გაჭიმვა.გაბრაზება და წინააღმდეგობა. ცხოვრების გარკვეული მიმართულებით გადაადგილების სურვილი.
გაჭიმვის დადასტურება: მე ვენდობი ცხოვრების პროცესს, რომ მიმიყვანოს ჩემს უმაღლეს სიკეთემდე. მშვიდად ვარ.
დამწვრობა.ბრაზი, წვა შიგნიდან.
დამწვრობის დადასტურება: მე ვქმნი სიმშვიდეს და ჰარმონიას საკუთარ თავში და ჩემს გარემოში. მე ვიმსახურებ თავს კარგად ვგრძნობ.
Ტირილი.ცრემლები სიცოცხლის მდინარესავით მოედინება სიხარულშიც, სევდაშიც და როცა გვეშინია.
ტირილის დადასტურება: მე მშვიდად ვარ ჩემს ემოციებთან. მე მიყვარს და ვამტკიცებ ჩემს თავს.
ჭრის.სასჯელი საკუთარი წესების დარღვევისთვის.
დადასტურება ჭრისთვის: მე ვქმნი ჯილდოებით სავსე ცხოვრებას.
აბრაზიები.იმის განცდა, რომ ცხოვრება გკარგავს.
აბრაზიების დადასტურება: მადლობელი ვარ უდიდესი გულუხვობისთვის, რასაც ცხოვრება მაჩვენებს. Დალოცვილი ვარ.
გაბრუება.შიში, უძლურების განცდა ყველაფერზე, ბნელ ტონებს აძლევს იმას, რაც რეალურად ხდება.
დადასტურება უგუნებობაზე: მე მაქვს ძალა და ძალა, მაქვს ცოდნა და უნარი, გავუმკლავდე ყველაფერს, რასაც ჩემს ცხოვრებაში ვაწყდები.

ლუიზ ჰეის ავადმყოფობების ცხრილი, დადასტურებები, სხვადასხვა:

დამოკიდებულებები.გაქცევა საკუთარი თავისგან. შიშის პირისპირ შეხვედრის თავიდან აცილება. არ იცის როგორ მოეპყრო საკუთარ თავს სიყვარულით.
მტკივნეული დამოკიდებულების დადასტურება: ახლა ჩემთვის ნათელი ხდება, რა ლამაზი ვარ. ჩემი არჩევანია მიყვარდეს და სიამოვნება მივიღო.
დაბერების პრობლემები.სოციალური რწმენა. მოძველებული აზროვნება. საკუთარ თავთან მარტო დარჩენის შიში. დათმობა ახლავე.
სიბერის მიღების დადასტურება: მე მიყვარს და ვიღებ საკუთარ თავს ნებისმიერ ასაკში. ცხოვრების ყოველი წამი მშვენიერია.
ალკოჰოლიზმი, დამოკიდებულებები.უმიზნობა, დანაშაულის გრძნობა, არასრულფასოვნების გრძნობა, საკუთარი თავის უარყოფა.
ალკოჰოლიზმის დადასტურება: მე ვცხოვრობ აწმყოში. ცხოვრების ყოველი წამი უნიკალურია. ჩემი არჩევანია დავინახო ჩემი ცხოვრების ღირებულება. მე მიყვარს და ვიღებ ჩემს თავს.

სხვათა შორის, წიგნში "განკურნე შენი სხეული" არის ლუიზ ჰეის მაგიდის სხვა ვერსია, განსხვავებული იმისგან, რაც ლუიზ ჰეიმ წიგნში "განკურნე შენი თავი". „Heal Your Body“ გთავაზობთ ხერხემლის პრობლემების ცხრილს, რაც თავის მხრივ შეიძლება იყოს ჩვენი სხეულის სხვადასხვა ორგანოების პრობლემების მიზეზი, იმის მიხედვით, თუ რა ადგილი აქვს პრობლემას ხერხემლის კონკრეტულ ნაწილში. თითქმის ყველა ხერხემალი პასუხისმგებელია საკუთარ ორგანოსა და მასთან დაკავშირებულ დაავადებებზე. ვფიქრობ, ლუიზ ჰეის დაავადებების ეს ცხრილიც დაგაინტერესებთ.

ზემოთ მოყვანილი ცხრილი არ უნდა ჩაითვალოს საბოლოო სიმართლედ, პირიქით, გირჩევთ, თავად წაიკითხოთ ლუიზ ჰეის რამდენიმე წიგნი, კერძოდ, უკვე ნახსენები წიგნი „განკურნე შენი სხეული“. გაითვალისწინეთ, რომ სქემა არ არის აღებული უშუალოდ წიგნიდან, არამედ სხვა წყაროებიდან, ამიტომ სასურველი იქნება, თუ მის წიგნში იპოვით ლუიზ ჰეის ორიგინალური დადასტურების სქემას. მისი წიგნების კითხვა დაგეხმარება პოზიტიური ენერგიით დამუხტვაში და თქვენი ცხოვრება საუკეთესოსკენ მოაწყოთ. ლუიზ ჰეის მიერ შემოთავაზებულ ყველა დადასტურებას შორის, თქვენ ალბათ იპოვით მათ, ვინც ყველაზე მეტად მოგწონთ და მათი გამოყენება ძალიან ეფექტური იქნება. მშვიდობა და სიკეთე!

თეორია იმის შესახებ, რომ ნებისმიერ აზრს აქვს მატერიალური საფუძველი და ხორცდება ჩვენს საქმეებში და სხვებთან ურთიერთობის დამყარებაში, ახალი აღარ არის. ფიქრები აყალიბებს ჩვენს რეალობას, გავლენას ახდენს ჩვენს კეთილდღეობაზე და იწვევს სხვადასხვა დაავადების განვითარებას. ასეთ განცხადებებს აკეთებდნენ უძველესი ექიმები და ფილოსოფოსები.
უძველესი დროიდან მოყოლებული, დაავადების ფსიქოლოგიური მიზეზების შესახებ დოქტრინა მოვიდა თანამედროვე ფორმაში, გადაიქცა ფსიქოსომატიკის მეცნიერებად, რომლის დამფუძნებელია ლუიზ ჰეი.

ფსიქოსომატიკა მედიცინისა და ფსიქოლოგიის კვეთაზეა. იგი ემყარება ადამიანის სულისა და სხეულის ურთიერთობის პოზიციას, რომლის დარღვევაც დაავადების ფსიქიკური მიზეზია. ამ თეორიის უფრო ზუსტი გაგებისთვის ავტორმა შეიმუშავა დაავადებების შემაჯამებელი ცხრილი, რომელსაც ექიმები და ფსიქოლოგები წარმატებით იყენებენ თავიანთ პრაქტიკაში მრავალი წლის განმავლობაში.

ლუიზა ჰეის ბიოგრაფიას არ შეიძლება ეწოდოს სრულიად ბედნიერი, თუმცა, სწორედ მის ცხოვრებაში განცდილმა სირთულეებმა საშუალება მისცა ავტორს სრულად აღეწერა დაავადებების ფსიქიკური მნიშვნელობა, რაც გახდა ყველაზე მნიშვნელოვანი აღმოჩენა თანამედროვე ფსიქოლოგიისთვის. ფაქტია, რომ ავტორს საშინელი დაავადება, საშვილოსნოს კიბო დაუდგინეს. მაგრამ, რაც არ უნდა გასაკვირი ჟღერდეს, ფსიქოსომატიკის დამფუძნებელმა მხოლოდ რამდენიმე თვეში შეძლო გამოჯანმრთელება, უბრალოდ მისი დაავადების განვითარების მექანიზმების გაანალიზებით. მისი ცხოვრების ხანგრძლივმა რეფლექსიამ და კონსტრუქციულმა ანალიზმა აიძულა ლუიზ ჰეი შეექმნა ცხრილი, რომელშიც მან წარმოადგინა თითქმის ყველა არსებული დაავადების სულიერი მიზეზები. ლუიზ ჰეის სრული ცხრილის გამოყენებით, შესაძლებელია ნათლად დაინახოს ადამიანის მიერ გადაუჭრელი პრობლემების უარყოფითი გავლენა (მაგალითად, ფარული წყენა, ბრაზი, რისხვა, კონფლიქტები) ნებისმიერ ორგანიზმზე, თუნდაც კარგი ჯანმრთელობის მქონე ორგანიზმზე.

თუმცა, ყველაზე ღირებული, რაც ფსიქოსომატური მიდგომის ფუძემდებელმა წარუდგინა ფსიქოლოგიისა და მედიცინის სამყაროს, არის იდეა, რომ დაავადების ფსიქიკური მიზეზების ცოდნით, მათგან განკურნება მოკლე დროშია შესაძლებელი. განკურნება ხდება დადასტურებების დახმარებით - რწმენა, რომელიც შედგენილია სპეციალური წესების შესაბამისად. კონკრეტული დაავადების ემოციური მიზეზის ცოდნა და მის სამკურნალოდ შემოთავაზებული დამოკიდებულების გამოყენება, განკურნება საკმაოდ მიღწევადია - ამაზე საუბრობს ავტორი და ამიტომ თავის ამოცანად მიაჩნია დაეხმაროს ადამიანებს თავისი გამოცდილების ინფორმირებით.

ავადმყოფობის ფსიქოლოგიური მიზეზები ლუიზ ჰეის მიხედვით: 101 აზრი, რომელიც ძალას ატარებს

მთავარი პუნქტი, რომელზეც ლუიზ ჰეის ფსიქოსომატური მეცნიერებაა დაფუძნებული, არის ის, რომ ადამიანის აზროვნების შაბლონები ყალიბდება გარკვეული ნეგატიური გამოცდილების განცდის შედეგად. ლუიზ ჰეის ცხრილი ეფუძნება იმავე პოზიციას, მოკლედ რომ აღვწერო. ლუიზ ჰეის მიხედვით დაავადების შესაძლო ფსიქოლოგიური მიზეზების ცოდნა, რომელიც ყველას ადვილად შეუძლია განსაზღვროს საკუთარი თავისთვის, დაავადებებისა და ემოციების ცხრილის გულდასმით შესწავლით, შეგიძლიათ თითქმის მთლიანად მოიცილოთ მათი უმეტესობა.

როგორია დაავადების ცნობილი ცხრილი და მათი ფსიქოლოგიური მიზეზები ლუიზ ჰეის მიხედვით?
— პირველ სვეტში წარმოდგენილია სხვადასხვა დაავადებები;
- მეორეში - ემოციები, რომლებიც მათ იწვევს;
- ცხრილის მესამე სვეტი შეიცავს დადასტურებების ჩამონათვალს, რომელთა წარმოთქმა დაგეხმარებათ თქვენი აზროვნების პოზიტიური მიმართულებით მორგებაში, დაავადებისგან თავის დაღწევაში.

ლუიზ ჰეის დაავადებების ცხრილის შესწავლის შემდეგ, მიდის იმის გაგება, რომ პრაქტიკულად ნებისმიერი არაკონსტრუქციული დამოკიდებულება აზროვნებაში იწვევს გარკვეული დაავადების განვითარებას. ასე, მაგალითად, კიბო პროვოცირებულია ფარული წყენით, შაშვის განვითარებას უმეტეს შემთხვევაში ხელს უწყობს პარტნიორის მიუღებლობა. ცისტიტის მიზეზი შეიძლება იყოს ნეგატიური ემოციების დათრგუნვა და ისეთი გავრცელებული, ერთი შეხედვით გადაუჭრელი დაავადება, როგორიცაა ალერგია, არის შედეგი იმისა, რომ ადამიანს არ სურს მიიღოს ვინმეს ან რაიმეს ცხოვრებაში (შესაძლოა საკუთარი თავიც).

ისეთი დაავადებებიც კი, როგორიცაა დაავადებული თირკმელები, ეგზემა, სისხლდენა, შეშუპება და დამწვრობა, ლუიზ ჰეი მიიჩნევს, რომ ასოცირდება დესტრუქციულ აზრებთან.

ამრიგად, ლუიზ ჰეის დაავადების ფსიქიკური მიზეზების და დადასტურებების ცხრილში, თითქმის ყველა დაავადების მეტაფიზიკური საფუძვლები ვლინდება მაქსიმალურად სრულად. ეს ცხრილი ძალიან მნიშვნელოვანია ფსიქოლოგიისთვის, რადგან ის საშუალებას გაძლევთ გაანალიზოთ დაავადების მიზეზები შესაძლო ფსიქიკური აშლილობის თვალსაზრისით.

დაავადების ფსიქოლოგიური მიზეზების ცხრილი ლუიზ ჰეის მიხედვით

აქ არის ლუიზ ჰეის ცნობილი სრული ჯანმრთელობის სქემა, რომლის წაკითხვაც შეგიძლიათ ონლაინ უფასოდ:

პრობლემა

სავარაუდომიზეზი

ჩვენ ვფიქრობთ ახალი გზით

აბსცესი (წყლული) უკმაყოფილების, უგულებელყოფისა და შურისძიების შემაშფოთებელი აზრები. ჩემს აზრებს თავისუფლებას ვაძლევ. წარსული დასრულდა. ჩემი სული მშვიდია.
ადენოიდები ოჯახში ჩხუბი, კამათი. ბავშვი, რომელიც თავს არასასურველად გრძნობს. ეს ბავშვი საჭიროა, სასურველი და სათაყვანებელი.
ალკოჰოლიზმი "ვის სჭირდება ეს?" უაზრობის, დანაშაულის, არაადეკვატურობის განცდა. საკუთარი პიროვნების უარყოფა. დღეს ვცხოვრობ. ყოველ წამს რაღაც ახალი მოაქვს. მინდა გავიგო რა არის ჩემი ღირებულება. მე მიყვარს ჩემი თავი და ვაღიარებ ჩემს ქმედებებს.
ალერგიები (იხილეთ ასევე: "თივის ცხელება") ვის ვერ იტან? საკუთარი ძალაუფლების უარყოფა. სამყარო საშიში არ არის, ის მეგობარია. არანაირი საფრთხე არ მემუქრება. ცხოვრებასთან არანაირი უთანხმოება არ მაქვს.
ამენორეა (მენსტრუაციის არარსებობა 6 თვის ან მეტი ხნის განმავლობაში) (იხილეთ ასევე: „ქალთა დაავადებები“ და „მენსტრუაცია“) ქალად ყოფნის უხალისობა. საკუთარი თავის სიძულვილი. ბედნიერი ვარ, რომ ვარ ის, ვინც ვარ. მე ვარ ცხოვრების შესანიშნავი გამოხატულება და ჩემი პერიოდი ყოველთვის მშვიდად მიდის.
ამნეზია (მეხსიერების დაკარგვა) შიში. გაქცევა. საკუთარი თავის დგომის შეუძლებლობა. ყოველთვის მაქვს ინტელექტი, გამბედაობა და საკუთარი პიროვნების მაღალი შეფასება. ცხოვრება უსაფრთხოა.
ყელის ტკივილი (იხილეთ ასევე: "ყელის", "ტონზილიტი") თქვენ თავს იკავებთ უხეში სიტყვების გამოყენებისგან. საკუთარი თავის გამოხატვის შეუძლებლობის შეგრძნება. ყველანაირ შეზღუდვას ვტოვებ და ვპოულობ თავისუფლებას ვიყო საკუთარი თავი.
ანემია (ანემია) ისეთი ურთიერთობები, როგორიცაა "დიახ, მაგრამ..." სიხარულის ნაკლებობა. სიცოცხლის შიში. თავს ცუდად გრძნობს. არ მტკივა, რომ ვგრძნობ სიხარულს ჩემი ცხოვრების ყველა სფეროში. Მე მიყვარს ცხოვრება.
ნამგლისებრუჯრედოვანი ანემია საკუთარი არასრულფასოვნების რწმენა ცხოვრების სიხარულს ართმევს. შენს შიგნით ბავშვი ცხოვრობს, სუნთქავს სიცოცხლის ხალისით და იკვებება სიყვარულით. უფალი ყოველ დღე სასწაულებს ახდენს.
ანორექტალური სისხლდენა (სისხლი განავალში) გაბრაზება და იმედგაცრუება. მე ვენდობი ცხოვრების პროცესს. ჩემს ცხოვრებაში მხოლოდ სწორი და ლამაზი რამ ხდება.
ანუსი (ანუსი) (იხილეთ აგრეთვე: „ჰემოროიდები“) დაგროვილი პრობლემების, წყენისა და ემოციებისგან თავის დაღწევის შეუძლებლობა. ჩემთვის ადვილი და სასიამოვნოა ყველაფრის თავიდან აცილება, რაც ცხოვრებაში აღარ მჭირდება.
ანუსი: აბსცესი (წყლული) გაბრაზება იმის გამო, რისი მოშორებაც გსურთ. განადგურება სრულიად უსაფრთხოა. ჩემი სხეული ტოვებს მხოლოდ იმას, რაც ცხოვრებაში აღარ მჭირდება.
ანუსი: ფისტულა ნარჩენების არასრული გატანა. წარსულის ნაგავთან განშორების სურვილი. მიხარია წარსულთან განშორება. ვტკბები თავისუფლებით.
ანუსი: ქავილი წარსულის გამო დანაშაულის გრძნობა. სიამოვნებით ვაპატიებ ჩემს თავს. ვტკბები თავისუფლებით.
ანუსი: ტკივილი დანაშაული. დასჯის სურვილი. წარსული დასრულდა. მე ვირჩევ სიყვარულს და ვამტკიცებ ჩემს თავს და ყველაფერს, რასაც ახლა ვაკეთებ.
აპათია გრძნობების წინააღმდეგობა. ემოციების ჩახშობა. შიში. გრძნობა უსაფრთხოა. ცხოვრებისკენ მივდივარ. მე ვცდილობ დავძლიო ცხოვრებისეული განსაცდელი.
აპენდიციტი შიში. სიცოცხლის შიში. ყველა კარგი ნივთის დაბლოკვა. უსაფრთხოდ ვარ. ვისვენებ და ცხოვრების დინებას ბედნიერად ვაძლევ ნებას.
მადა (დაკარგვა) (იხილეთ ასევე: "მადის ნაკლებობა") შიში. თავდაცვა. ცხოვრებისადმი უნდობლობა. მე მიყვარს და ვამტკიცებ ჩემს თავს. არაფერი მემუქრება. ცხოვრება მხიარული და უსაფრთხოა.
მადა (გადაჭარბებული) შიში. დაცვის საჭიროება. ემოციების დაგმობა. უსაფრთხოდ ვარ. ჩემს გრძნობებს საფრთხე არ ემუქრება.
არტერიები სიცოცხლის ხალისი მიედინება არტერიებში. არტერიების პრობლემები - ცხოვრებით ტკბობის უუნარობა. სიხარულით ვარ აღვსილი. ყოველი გულისცემაზე ვრცელდება ჩემში.
თითების ართრიტი დასჯის სურვილი. საკუთარი თავის დადანაშაულება. ისეთი შეგრძნებაა, თითქოს მსხვერპლი ხარ. ყველაფერს სიყვარულით და გაგებით ვუყურებ. ჩემი ცხოვრების ყველა მოვლენას სიყვარულის პრიზმაში ვუყურებ.
ართრიტი (ასევე იხილეთ: "სახსრები") იმის განცდა, რომ არ უყვარხარ. კრიტიკა, წყენა. მე ვარ სიყვარული. ახლა მე შემიყვარდება ჩემი თავი და მოვიწონებ ჩემს ქმედებებს. სხვა ადამიანებს სიყვარულით ვუყურებ.
ასთმა საკუთარი სასიკეთოდ სუნთქვის უუნარობა. დეპრესიის შეგრძნება. ტირილის შეკავება. ახლა შეგიძლიათ მშვიდად აიღოთ თქვენი ცხოვრება თქვენს ხელში. მე ვირჩევ თავისუფლებას.
ასთმა ახალშობილებში და უფროს ბავშვებში სიცოცხლის შიში. არ მინდა აქ ყოფნა. ეს ბავშვი სრულიად უსაფრთხო და საყვარელია.
ათეროსკლეროზი წინააღმდეგობა. დაძაბულობა. ურყევი სისულელე. კარგის დანახვაზე უარის თქმა. მე სრულიად ღია ვარ სიცოცხლისა და სიხარულისთვის. ახლა ყველაფერს სიყვარულით ვუყურებ.
თეძოები (ზედა ნაწილი) სხეულის სტაბილური მხარდაჭერა. მთავარი მექანიზმი წინსვლისას. გაუმარჯოს თეძოებს! ყოველი დღე სავსეა სიხარულით. ფეხზე ვდგები და ვიყენებ. თავისუფლება.
თეძოები: დაავადებები მთავარი გადაწყვეტილებების განხორციელებაში წინსვლის შიში. მიზნის ნაკლებობა. ჩემი გამძლეობა აბსოლუტურია. ნებისმიერ ასაკში ადვილად და ხალისიანად მივდივარ ცხოვრებაში.
ბელი (იხილეთ ასევე: "ქალთა დაავადებები", "ვაგინიტი") რწმენა იმისა, რომ ქალები უძლურნი არიან გავლენა მოახდინონ საპირისპირო სქესზე. გაბრაზება თქვენი პარტნიორის მიმართ. სწორედ მე ვქმნი იმ სიტუაციებს, რომელშიც აღმოვჩნდი. ჩემზე ძალაუფლება მე ვარ. ჩემი ქალურობა მახარებს. Თავისუფალი ვარ.
თეთრი თავები მახინჯი გარეგნობის დამალვის სურვილი. თავს ლამაზად და საყვარელად ვთვლი.
უნაყოფობა ცხოვრების პროცესისადმი შიში და წინააღმდეგობა ან მშობლის გამოცდილების მიღების საჭიროების ნაკლებობა. მე მჯერა ცხოვრების. საჭირო დროს სწორი საქმის კეთებით, მე ყოველთვის იქ ვარ, სადაც უნდა ვიყო. მე მიყვარს და ვამტკიცებ ჩემს თავს.
უძილობა შიში. უნდობლობა ცხოვრების პროცესში. დანაშაული. სიყვარულით ვტოვებ ამ დღეს და თავს მშვიდ ძილს ვაძლევ, რადგან ვიცი, რომ ხვალინდელი დღე საკუთარ თავზე იზრუნებს.
ცოფი გაბრაზება. რწმენა, რომ ერთადერთი პასუხი ძალადობაა. სამყარო დასახლდა ჩემში და ჩემს ირგვლივ.
ამიოტროფიული გვერდითი სკლეროზი (ლუ გერიგის დაავადება; რუსული ტერმინი: შარკოს დაავადება) საკუთარი ღირებულების აღიარების სურვილის ნაკლებობა. წარმატების არ აღიარება. ვიცი, რომ ღირსეული ადამიანი ვარ. წარმატების მიღწევა ჩემთვის უსაფრთხოა. ცხოვრება მიყვარს.
ადისონის დაავადება (თირკმელზედა ჯირკვლის ქრონიკული უკმარისობა) (იხილეთ აგრეთვე: „თირკმელზედა ჯირკვლები: დაავადებები“) მწვავე ემოციური შიმშილი. საკუთარი თავის მიმართული რისხვა. სიყვარულით ვზრუნავ ჩემს სხეულზე, ფიქრებზე, ემოციებზე.
ალცჰეიმერის დაავადება (პრესენილური დემენციის ტიპი) (იხილეთ ასევე: "დემენცია" და "სიბერე") უხალისობა მიიღოს სამყარო ისეთი, როგორიც არის. უიმედობა და უმწეობა. გაბრაზება. ყოველთვის არის ახალი, უკეთესი გზა ცხოვრებით ტკბობისთვის. ვაპატიებ და წარსულს დავიწყებას ვაძლევ. მე

სიხარულს ვაძლევ თავს.

ლუიზა ჰეის წიგნები პოპულარულია როგორც ექიმებსა და ფსიქოლოგებში, ასევე ჩვეულებრივ მკითხველში, ვისაც სურს მოიძიოს დეტალური ინფორმაცია დაავადებებისა და მათი შესაძლო მიზეზების შესახებ. ავტორისა და მისი მიმდევრების ნამუშევრები (მაგალითად, "შენი სხეული ამბობს: გიყვარდეს საკუთარი თავი!", რომელიც ავსებდა ფსიქოსომატიკის დამფუძნებლის სწავლებას, აფართოებს მათგან განკურნების დადასტურებების ჩამონათვალს, დაავადების მეტაფიზიკის აღწერის საფუძველზე. ) დიდი ხანია გახდა ბესტსელერი.

ამრიგად, წიგნში "განკურნე შენი სხეული" ლუიზა ჰეი დეტალურად აღწერს მექანიზმებს, თუ როგორ ქმნის ადამიანი საკუთარ ავადმყოფობას არასწორი აზროვნების დახმარებით. ავტორი ასევე ამტკიცებს, რომ ადამიანს აქვს თვითგანკურნების უნარი - საჭიროა მხოლოდ აზროვნების პროცესის სწორად „მორგება“, რაც ზუსტად არის შესაძლებელი ავტორის მიერ შემოთავაზებული ტექსტების - დადასტურებების დახმარებით.

ამ წიგნის საინტერესო და ასევე საკმაოდ პოპულარული დამატება იყო კრეატიული ალბომი "Heal Your Life", რომელიც ცოტა მოგვიანებით გამოსცა ლუიზ ჰეიმ. მასში ავტორმა შეაგროვა სპეციალური ტექნიკა, რომელიც გახდება ერთგვარი ტრენინგი მკითხველისთვის, რაც საშუალებას მისცემს მას მიაღწიოს პოზიტიურ ცვლილებებს ცხოვრების ყველა სფეროში.
ამრიგად, თავად ლუიზ ჰეის დაავადებების ცხრილი და მასში წარმოდგენილი ინფორმაციის დეტალური წიგნები მკითხველს საშუალებას აძლევს, სრულიად ახლებურად შეხედოს დაავადებებს, დაადგინოს მათი ფსიქოლოგიური ძირეული მიზეზები და მოძებნოს განკურნების გზა. სინამდვილეში, ეს არის იდეალური ინსტრუქცია მათთვის, ვისაც სურს იცხოვროს ჰარმონიაში სამყაროსთან და საკუთარ თავთან, იპოვნოს ბედნიერება და ჯანმრთელობა.

დასკვნის ნაცვლად

ლუიზ ჰეის ფსიქოსომატურმა თეორიამ წარმატებით დაამტკიცა თავისი ეფექტურობა პრაქტიკაში, ბევრი ადამიანის ცნობიერება პოზიტიური მიმართულებით აქცია. მის მნიშვნელობას თანამედროვე ფსიქოლოგიისთვის მოწმობს ის ფაქტი, რომ ტრადიციული მედიცინის მიმდევრებიც კი ურჩევენ ლუიზ ჰეის წიგნებს პაციენტებს. ამრიგად, ფსიქოსომატური მეცნიერება იმდენად საოცარი და რეალურია, რომ ყველაზე მგზნებარე სკეპტიკოსებიც კი შეიძლება დარწმუნდნენ მის ეფექტურობაში.

ცნობილი ლუიზ ჰეის წიგნები არა მხოლოდ მსოფლიო ბესტსელერებად იქცევა, არამედ ნამდვილად ეხმარება უამრავ ადამიანს საკუთარი თავის და ცხოვრების შეცვლაში. ჯანმრთელობის დადასტურებების სქემადა დაავადებებისა და დაავადებების მიზეზები, რომლებიც მწერალმა შეადგინა და გამოაქვეყნა, იდეალური ინსტრუქციებია მათთვის, ვისაც სურს ჰარმონიზაცია მოახდინოს საკუთარ თავსა და მის გარშემო არსებულ სამყაროში, ვისაც სურს იყოს ბედნიერი და ჯანმრთელი!

ცნობილმა მწერალმა ბევრის აზრი შეცვალა და საკუთარი მაგალითით აჩვენა, რომ ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობა თავად ადამიანზეა დამოკიდებული. ლუიზ ჰეის დაავადებათა ცხრილი დღეს გახდა ნომერ პირველი წიგნი, რომელსაც ურჩევენ ექიმები, რომლებიც ტრადიციული მედიცინის მიმდევრები არიან მძიმე ავადმყოფებისთვის.

სკეპტიკოსებმაც კი, რომლებიც ყოველთვის მიკერძოებულნი იყვნენ სხვადასხვა სულიერი პრაქტიკის მიმართ, დაიწყეს ლუიზ ჰეის დაავადებების ცხრილის კითხვა და შესწავლა. ბიოენერგეტიკული თეორიის არსი მარტივია და ბევრისთვის ცნობილია: ცნობიერებისა და აზრების შეცვლით, ოსიფიცირებული სტერეოტიპების მოხსნით, შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ ბევრ დაავადებას.

პირველი იყო სიტყვა. ლუიზ ჰეიმ ეს კარგად იცოდა, როდესაც მან შექმნა თავისი ცნობილი ჯანმრთელობის დადასტურებები. სიტყვა კურნავს და შეუძლია მოკვლა. ლუიზ ჰეის ჯანმრთელობის სქემაში ყველას შეუძლია იპოვოთ სწორი ფრაზა, რომელიც დაგეხმარებათ განკურნოს ნებისმიერი დაავადება.

გარდა ფიზიკური ჯანმრთელობისა, ასეთი ფრაზები დიდ გავლენას ახდენს ადამიანის ფსიქიკურ სფეროზე, აუმჯობესებს ყოველდღიური ცხოვრების ყველა სხვა ფაქტორს: სწავლას, სამუშაოს და პირად ცხოვრებას. თუ გსურთ გახსნათ ახალი გვერდი თქვენს ცხოვრებაში, სავსე ბედნიერებითა და ჯამრთელობით, დადებითი ემოციებითა და სიყვარულით, ლუიზ ჰეის მაგიდა დაგეხმარებათ.

თუ გსურთ ცხრილის ჩამოტვირთვა, დააწკაპუნეთ ღილაკზე like, დააწკაპუნეთ ბმულზე და ჩამოიტვირთება თქვენს მოწყობილობაში. თუ ჩამოტვირთვა არ გჭირდებათ, უბრალოდ იხილეთ ქვემოთ მოცემული ცხრილი:

ცხრილის გადმოსაწერად გადადით ამ ბმულზე:

პრობლემა

სავარაუდო მიზეზი

ბავშვობიდან ადამიანი გრძნობს შინაგან, მუდმივ და ტოტალურ მარტოობას. ის ყოველთვის მარტოსულია, არ აქვს მნიშვნელობა ვისთან ერთად ვიქნები.

რაღაც მომენტში მას ძალიან ახლო ურთიერთობა აქვს (ადამიანი, ორგანიზაცია, იდეა), მათთან იდენტიფიცირებას ახდენს, ერწყმის და, მეორე მხრივ, ზედმეტად კარგია იმისთვის, რომ სიმართლე იყოს. განცდა, რომ ყველაფერი კარგი დასრულდება. ძალიან კარგია, რომ სამუდამოდ გაგრძელდეს.

ურთიერთობა გატეხილია.

ვინაიდან ამ ობიექტს ჰქონდა სიცოცხლის აზრი, ადამიანი ვერ ხედავს არსებობის შემდგომ მნიშვნელობას, თუ ეს იქ არ არის, მაშინ მე არ მჭირდება სხვა ყველაფერი. და ადამიანი ირჩევს სიკვდილს.

ღალატის თემა.

* ნებისმიერი „მომაკვდინებელი დაავადება“, განსაკუთრებით კიბო, არის მესიჯი ჩვენი შინაგანი მეისგან (სული, თუ გნებავთ, საკუთარი თავი, არაცნობიერი, ღმერთი, სამყარო): „თქვენ არ იცხოვრებთ ისე, როგორც იყავით. ძველი პიროვნება აუცილებლად კვდება. შეიძლება ფსიქოლოგიურად მოკვდე, როგორც ძველი ადამიანი და ხელახლა დაიბადო როგორც ახალი. ან მოკვდე შენს პრინციპებთან და ძველ ცხოვრებასთან ერთად“.

ძირითადი პუნქტები დაავადების დაწყების მექანიზმის შესახებ:

1. ადამიანი, რომელიც ბავშვობიდან განიცდის შინაგან მარტოობას (მუდმივ და ტოტალურ). "მე ყოველთვის მარტოსული ვარ, ვისთანაც არ უნდა ვიყო."

2. რაღაც მომენტში ძალიან ახლო ურთიერთობა აქვს (ადამიანი, ორგანიზაცია, იდეა), მათთან იდენტიფიცირება, შერწყმის დონემდე, ხდება მისი ცხოვრების აზრი. მეორეს მხრივ, მას აწუხებს აზრი - "ეს ძალიან კარგია იმისთვის, რომ სიმართლე იყოს". განცდა, რომ ყველაფერი კარგი დასრულდება. "ზედმეტად კარგია, რომ სამუდამოდ გაგრძელდეს."

3. ურთიერთობები ირღვევა.

4. ვინაიდან ეს საგანი შეიცავდა ცხოვრების მნიშვნელობას, ადამიანი ვერ ხედავს არსებობის შემდგომ მნიშვნელობას - „თუ ეს იქ არ არის, მაშინ მე არ მჭირდება სხვა ყველაფერი“. შინაგანად კი, არაცნობიერ დონეზე, ადამიანი იღებს გადაწყვეტილებას სიკვდილის შესახებ.

5. ღალატის თემა ყოველთვის აქტუალურია. ან იმის განცდა, რომ მას უღალატეს. ან დაკარგვის შემთხვევაში (იდეის, პიროვნების, ორგანიზაციის) მთავარი იდეაა „იცხოვრო ნიშნავს ამ კაშკაშა წარსულის/ურთიერთობის ღალატს. დაკარგვა ყოველთვის არ არის ფიზიკური, ხშირად ეს არის ფსიქოლოგიური დანაკარგი, სუბიექტური განცდა .

თვითგანადგურების მექანიზმი საკმაოდ სწრაფად იწყება. ხშირია გვიანი დიაგნოზის შემთხვევები. ვინაიდან ეს ხალხი მიჩვეულია მარტო ყოფნას - ისინი არიან "ძლიერი და დაჟინებული", ძალიან გმირული ადამიანების სერიიდან, ისინი არასოდეს ითხოვენ დახმარებას და არ უზიარებენ გამოცდილებას. მათ ეჩვენებათ, რომ ძლიერება ყოველთვის მატებს მათ ცხოვრებას, რადგან მათ ასე აფასებენ. მათ „არ უნდათ ვინმეს ტვირთი“. ისინი იგნორირებას უკეთებენ თავიანთ გამოცდილებას - იტანენ და ჩუმად რჩებიან. მოსამსახურეები. სიკვდილიანობა მდგომარეობს იმაში, რომ ადამიანი ამ "ზარალს" ვერ გადალახავს. იმისთვის, რომ იცხოვროს, მას უნდა გახდეს განსხვავებული, შეცვალოს რწმენა, დაიწყოს რაღაცის რწმენა.

რაც უფრო მეტად მიჰყვება ადამიანი „საკუთარ სისწორეს, თავის ძვირფას იდეებს, იდეალებს, პრინციპებს“, მით უფრო სწრაფად იზრდება სიმსივნე და ის კვდება. ნათელი დინამიკა. ეს ხდება მაშინ, როდესაც იდეა უფრო ღირებულია ვიდრე სიცოცხლე.

1. ავადმყოფისთვის უაღრესად მნიშვნელოვანია იმის გარკვევა, რომ ის არის სასიკვდილო ავად. მაგრამ ყველა თავს იჩენს, თითქოს ყველაფერი კარგადაა. ეს ძალიან საზიანოა. დაავადების თვით "სიკვდილობა" არის გამოჯანმრთელების კარი. რაც უფრო ადრე გაიგებს ადამიანი, მით მეტია სიცოცხლის დარჩენის შანსი.

2. დიაგნოზი თავისთავად თერაპიულია – ის თამაშის წესების შეცვლის უფლებას იძლევა, წესები ნაკლებად მნიშვნელოვანი ხდება.

3. ძველი პრინციპები აუცილებლად ჭამს (მეტასტაზებს). თუ ადამიანი ირჩევს ცხოვრებას, ყველაფერი კარგად იქნება. ზოგჯერ "წარმოსახვითი დაკრძალვები" ეხმარება ახალი ცხოვრების სიმბოლურ დაწყებას.

თერაპიის მახასიათებლები:

1. რწმენის შეცვლა (ღირებულებებთან მუშაობა).

2. ცალ-ცალკე შეისწავლეთ მომავლის თემა, რისთვის უნდა იცხოვროს, მიზნების დასახვა. მიზნის დასახვა (ცხოვრების აზრი), რისთვისაც გსურთ ცხოვრება. მიზანი, რომელშიც მას მთლიანად ინვესტიცია სურს.

3. სიკვდილის შიშით მუშაობა. ორგანიზმის ფსიქოლოგიური წინააღმდეგობის გაზრდა. ასე რომ, ეს შიში ააქტიურებს ენერგიას და არა ასუსტებს მას.

4. ემოციური მოთხოვნილებების ლეგიტიმაცია. იმის გასაგებად, რომ მიუხედავად მათი „სიგრილისა“, მათ, ისევე როგორც ყველა ადამიანს, შეიძლება დასჭირდეთ როგორც მხარდაჭერა, ასევე ინტიმური ურთიერთობა - მნიშვნელოვანია ვისწავლოთ მისი თხოვნა და მიღება.