Что такое белый шум для младенцев. Успокоительное для новорожденного: белый шум

Молодые родители часто оказываются в ситуации, когда успокоить плачущего ребенка становится не просто. Маленькое создание не ещё не умеет притворятся, поэтому прежде всего нужно разобраться с причиной, почему кроха плачет.
Но даже устранив причину расстройства, малыш может не успокоится и плакать по инерции. Из-за неокрепшей нервной системы успокоится самостоятельно ему бывает крайне не просто. И тут приходит на помощь сися, мультики, игрушки и тд.
Бывают ситуации когда не помогает ничего и тогда родители ищут другие варианты как успокоить плачущего ребенка.
Эффективным средством в данной ситуации является белый шум для детей.
Наверное вы замечали как ваш грудничок затихает под шум воды из крана, звук фена или пылесоса.
Оказывается схожий звук он слышал в животике, таким шумом сопровождается кровоток в организме мамы.

Что такое «белый шум»?
В популярной интернет энциклопедии «Википедии» сказано следующее:

«Белый шум - стационарный шум, спектральные составляющие которые равномерно распределены по всему диапазону задействованных частот. Примерами белого шума являются шум близкого водопада (отдаленный шум водопада - розовый, так как высокочастотные составляющие звука затухают в воздухе сильнее низкочастотных), или шум Шоттки на клеммах большого сопротивления, или шум стабилитрона, через который протекает очень малый ток. Название получил от белого света, содержащего электромагнитные волны частот всего видимого диапазона электромагнитного излучения.

В природе и технике «чисто» белый шум (то есть белый шум, имеющий одинаковую спектральную мощность на всех частотах) не встречается (ввиду того, что такой сигнал имел бы бесконечную мощность), однако под категорию белых шумов попадают любые шумы, спектральная плотность которых одинакова (или слабо отличается) в рассматриваемом диапазоне частот.»

Проще говоря, белый шум – это равномерный шум без резких звуков и перепадов. Например шум воды, фена или пылесоса. раньше такой шум издавали ещё старые телевизоры когда не настроены на программу.

По опыту многих родителей белый шум детям нравится. Ребенок под этот звук успокаивается, лучше кушает и быстрее засыпает. Естественно злоупотреблять им не стоит и прибегать к этому способу только при необходимости.

На сегодняшний день белый шум для детей можно скачать в интернете и включать на компьютере или телефоне. Громкость должна быть достаточно высокая, чтобы ребенок его услышал сквозь плачь. По мере того как малыш будет успокаиваться громкость можно снижать и выключить вовсе когда кроха уснет или утихомирится.

Где скачать белый шум в mp3?

На нашем сайте доступен для скачивания и прослушивания именно природный белый шум — звук водопада.

Владельцы iPhone могут также скачать приложение «Баю-Бай». В нем доступно на выбор несколько вариантов звука: пылесос, вентилятор, шшш, утроба матери. Каждому ребенку может нравится какой то свой звук белого шума. Некоторым и вовсе достаточно классической музыки. А белый шум бесполезен.
Также можно записать на диктофон звук или шум который пришелся малышу по вкусу и включать его в записи.
Для молодых родителей это может стать настоящим открытием и здорово поможет управится с маленьким чудом)
Некоторые жалеют что не узнали о белом шуме для детей раньше, который позволяет избежать многих часов плача и расстройства новорожденного.

Скачать белый шум mp3:

Слушать белый шум онлайн:

Также слушать белый шум можно в специальном разделе созданном именно для этого:
(его можно комбинировать создавая уникальные звуки которые понравятся именно вашему ребенку)

Многие мамочки успокаивают своего малыша тем, что монотонно шепчут ему что-то типа «Ч-ч-ч-ч», «Ш-ш-ш-ш». И не знают, что эти звуки в медицине имеют собственное название – «белый шум для новорожденных».

Это термин, относящийся к акустике, в него входят все шумы с однообразным и монотонным звуком с участием всех частот слышимого человеком диапазона. Нередко его путают с другим – розовым шумом. Но последний имеет ограничения по частоте, не все частоты принимают участие в организации шума.

«Белым» признается тот шум, в котором все частоты: от низких до высоких, по отдельности звучат с разной интенсивностью и громкостью, но вот при смешивании человеческое ухо их не отличает друг от друга. И из-за этого для нашего слуха это будет восприниматься в виде нечто монотонного.

В совокупности их немало, но все они делятся на две группы: природного происхождения и технического.

К первому (природному) виду относятся:

Шум дождя;
Шум близкого водопада (шум дальнего относится уже в розовому);
Журчанье ручья;
Звук ветра;
Шелест листьев;
Гул волн моря (океана) и т.д.

К техническим шумам относятся следующие звуки:

Гул вентилятора, кондиционера;
Звук льющейся из-под крана воды;
Гул работающей стиралки;
Звук пылесоса;
Шипение, которое издает незанятая радиоволна или телеканал;
Звук от машин, издающих белый шум.

О последнем виде техники стоит поговорить особо. Промышленность выпускает машины различной конструкции, а это означает, что у каждой из них своя основа для издания шума. К примеру, в одном звук издает вентилятор, во втором он генерируется специальным устройством, а третьи – это просто машинки для воспроизведения записанных звуков, типа плеера.

В чем приятность белого шума для грудничка и как создать его дома?

Учеными уже определено, что малыш начинает слышать звуки еще во время внутриутробного развития. Происходит это во втором триместре. Ему в этом положении слышны следующие звуки: стук сердца матери, ток ее крови по венам, как воздух заполняет ее легкие. Со временем он начинает слышать звуки извне: голос родителей и шум окружающей среды.

Малыш со временем привыкает к такому «звуковому» оформлению, она дает ему неосознанное чувство покоя и комфорта. И после рождения, когда он попадает в чужую для него среду, именно звуки белого шума напоминают ему время, когда он находился в животе матери. Время, когда он был защищен, и ему было спокойно.

Поэтому ученые просто уверены, что белый шум жизненно необходим грудничку. Самое интересное, что интенсивность звука для малыша особой роли не играет. Ведь все, что он слышал, находясь в материнской утробе, для него звучало как для нас работа газонокосилки. Его просто пугает тишина, ведь в животе мамы он был окружен шумом круглосуточно, а тут ничего не слышно.

В домашних условиях создать белый шум не так уж и трудно. Вот пример классического — работа компьютерного системного блока или же вентилятора. Конечно, ставить вентилятор рядом с кроваткой малыша глупость, да и компьютер рядом с ней неуместен. Но ведь можно просто записать необходимый звук и потом воспроизводить.

Многие родители не знают, с какой громкостью воспроизводить звук. Он должен быть комфортным для слуха малыша, но при этом заглушать все остальные звуки. Врачи рекомендуют установить звук на уровне 50 дБ. Только вы поймете, сколько это? Поэтому будем ориентироваться в более простых вещах: как сказано выше это сравнимо со звуком работающей газонокосилки. Если же имеются такие, кто не слышал, то им пожелаем посетить душевую и включить душ, громкость которого полностью аналогичная спектру белого шума.

В чем выражается польза белого шума для грудничка?

Для быстрого засыпания

Как уже говорилось выше, все внутриутробное время ребенок находится в окружении шума. Поэтому ему очень трудно, особенно в первое время, засыпать в тишине, которое ему пытаются устроить родители.

Если не верите, то проведите следующий эксперимент – озвучьте в комнате ребенка какой-нибудь шум, и вы увидите, как он легко и быстро уснет.

Для лучшего сна

Шум не только помогает ему уснуть, но и крепко спать. Фазы сна у ребенка очень короткие, и переход от глубокого к поверхностному резкий. Если ребенок проснулся во время такого перехода, то обратно усыпить его довольно трудно. А белый шум делает этот переход более плавным, и ребенок не будет просыпаться при этом.

Для успокоения

Американские педиатры провели исследование, итоги которого доказали, что дети положительно реагируют на те звуки, которые напоминают им звуки слышанные в материнской утробе. Поэтому звуки схожие со стуком сердца или током крови по венам и артериям являются успокаивающими для них.

Точно также при помощи источников белого шума у малыша можно остановить истерику, плач. Об этом говорят слова самих матерей, которые можно увидеть на соответствующих форумах. Включенный фен, пылесос – это яркие примеры белого шума, напоминающие ребенку уютный «домик» в животе матери, и он перестает плакать.

Единственное что необходимо помнить при использовании технических средств, это то, что уровень издаваемого ими шума довольно высок. Поэтому рекомендуется использовать их только кратковременно, лишь для успокоения ребенка. А потом их необходимо выключать, для продолжительного использования они не годятся.

В качестве звуков релаксации

Человеческий мозг не спит, он постоянно занимается тем, что анализирует поступающую информацию. Такая «работа» в непрерывном режиме утомляет даже взрослого, что тут говорить о маленьком несмышленыше, у которого вся мозговая деятельность пока на уровне рефлексов. Ребенок плохо спит, теряет аппетит. А воздействие белого шума на мозг «дает» минимум информации, а значит, активность мозга снижается. Ребенок получает возможность «расслабиться» и уснуть.

Приглушение других звуков

Если в помещение звучат другие звуки, которые мешают ребенку заснуть. То, включив белый шум, можно заглушить их.

Что нужно знать родителям при использовании белого шума

Несмотря на все усилия, ученые не смогли найти прямого вреда от белого шума. Но все же стоит соблюсти некоторые требования безопасности при его использовании.

Источник звука не должен находиться ближе одного метра от кроватки малыша;
Не рекомендуется держать шум включенным все время. Ребенка стоит тихонько приучать ко сну в тишине;
Не стоит превышать громкость больше рекомендуемого уровня;
Также стоит учитывать и длительность использования белого шума. Если выключить его в течение часа, особенно в период быстрого сна,то высока вероятность того, что ребенок проснется.

Также родителям стоит определиться с тем, для каких целей им необходим белый шум. Если необходимо срочно остановить плач, то достаточно включить фен, пылесос или что-то подобное. А вот для улучшения сна эти источники не годятся, для этих целей лучше всего использовать специальную машину или записи с этими шумами. Также в последнее время появились мобильные приложения “Баю-бай” и другие, где записаны, как механические звуки, так и природные звуки белого шума для новорожденных.

А не привыкнет ли ребенок к нему?

Многие родители задают такой вопрос и их тревога понятна. Ведь может случиться так, что ребенок без этого не сможет засыпать в будущем. На этот вопрос отвечает Елена Мурадова, консультант по сну. По ее словам белый шум лишь слабая ассоциация на сон и привыкания не вызывает. Его вполне можно включать на все время детского сна.

Все началось, когда сыну было 5 месяцев. Уложить его спать стало для меня испытанием. Малыш слышал малейший шорох и просыпался, а под шум дрели или топот соседей сверху спать вовсе отказывался. Из-за недосыпа сын стал капризным, плакал при каждом намеке на сон. Сны становились короче и реже.

Опасно ли использовать белый шум?

Оказывается, громкость звучания белого шума влияет на его полезность. Громкость более 85 децибел - шум автомагистрали в час пик - вызывает стресс и напряжение у человека, уснуть при таком шуме невозможно. Шум менее 50 децибел никак не скажется на сне, слух не воспримет его.

Пользу для сна приносит средний уровень громкости 50-70 децибел - похоже на шум воды в душе. Поэтому при выборе источника обязательно уточняйте, какую громкость прибора заявляет завод-изготовитель.

Какие приборы - источники белого шума использовать?

Я знаю, что родители для успокоения ребенка включают запись белого шума на планшете или телефоне, вентилятор, воду в кране, фен, пылесос. Эти средства приемлемы, как мера для срочного успокоения малыша. Перечисленные источники трудно использовать всю ночь. В записанном белом шуме при многократном прослушивании отчетливо слышится место спайки фрагмента, что раздражает. Фен и пылесос не включите на всю ночь - угроза перегрева прибора. Воду лить - затратно по деньгам. Вентилятор - безопасный, но он создает сильные потоки воздуха, а его шума недостаточно. Поэтому выбор за специализированным устройством - безопасным и чистым источником белого шума.

Почему дети хорошо спят под белый шум?

Малыша в животике у мамы окружает постоянный шум тока крови, околоплодных вод, мамино сердцебиение, внешние шумы. Громкость звукового фона достигает 85 децибел. Поэтому при включении белого шума малыш ощущает знакомую среду, успокаивается и засыпает. Подросшие дети благодаря белому шуму не слышат посторонние звуки во время сна - воображение не рисует чудищ под кроватями. А включение белого шума - ритуал, помогающий ребенку настроиться на сон.

Может ли ребенок привыкнуть к белому шуму?

Ритуалы - повторяющиеся каждый день действия перед сном. Эффект ритуала в том, что ребенок привыкает к этим действиям и понимает - пора спать. Белый шум как часть ритуала тоже вырабатывает к себе привычку. Однако от привычки спать под белый шум так же легко избавиться, как от прослушивания сказки перед сном или песни.

Нужно ли постоянно включать белый шум на сон?

Пользу белого шума вы заметите только при постоянном его использовании. Особенно это важно для малышей, которые просыпаются при переходе из одной фазы сна в другую. Белый шум действует успокаивающе, и ребенок ощущает знакомую обстановку при пробуждении. Поэтому малыш снова уснет без слез, а родители и не заметят, что ребенок просыпался. Сон становится глубоким и целительным.

Можно ли доверять американским исследованиям?

Первый источник белого шума массового назначения изобрели в США в 1960 годах. Врачи использовали прибор для пациентов с нарушением сна. Однако российские ученые изучали свойства белого шума еще в начале прошлого века. Они обнаружили, что мозг расслабляется при таком звуковом фоне, человек отстраняется от переживаний и погружается в сон (источник - Л.И. Куприянович «Биологические ритмы и сон»). Хотя что скрывать, западные ученые намного дальше продвинулись в изучении науки сна.

Что такое белый шум? Зачем использовать белый шум для новорожденных? Какие виды "шумов" бывают, и в чём их польза (и есть ли вред)? Может, это новый отличный способ успокоить и уложить новорожденного ребенка спать? Давайте разбираться вместе...

Добрый день «Я Ваша Кроха»! Я нахожусь на грани нервного срыва и очень надеюсь, что Вы сможете мне помочь. Моей маленькой дочке только месяц, но я уже устала от хронического недосыпа. Мне никак не удается наладить сон ребенка. Машенька засыпает очень долго и просыпается от малейшего шума (ее может разбудить даже негромкий звук). Я совершенно не высыпаюсь, раздражаюсь на ребенка, у меня нет ни времени, ни сил заниматься своими домашними обязанностями, я почти ничего не успеваю делать!

Моя соседка рассказала, что существует один способ: белый шум для новорожденных. При использовании метода малыши быстро успокаиваются, спят долго и крепко. Но, к сожалению, она толком не знает, как организовать белый шум и как правильно использовать метод. Прошу вас подробно рассказать о чудесном способе, позволяющим малышам сладко спать, а родителям выделить немного времени на себя.

Многие молодые родители сталкиваются с проблемой чуткого прерывистого сна у новорожденного. С подобной проблемой легко справиться, если использовать этот метод.

Что такое белый шум: виды белого шума

Методика белого шума для спокойного сна новорожденных детей используется относительно недавно. Однако некоторые приемы этого способа убаюкать малыша и обеспечить ему длительный крепкий сон применялись с давних пор.

Что же это за чудесный белый шум? Все просто.

Белый шум – это сочетание звуков различной частоты, громкости и интенсивности, создающие монотонный акустический фон. Подобный шум равномерно заполняет весь слуховой диапазон. В результате получается монотонный звук без резких перепадов, который позволяет малышу успокоиться и уснуть.

Белый шум встречается в природе (природный белый шум). Источниками подобных звуков становятся:

журчание ручья;
шум водопада;
шум дождя;
шум океана, морской прибой, шелест листвы, гул ветра и т.д.

К белому шуму относятся и звуки, которые издают во время работы многие бытовые агрегаты (технический белый шум):

кондиционер;
пылесос;
стиральная машина;
вентилятор;
насос.

Создать подобный шум можно искусственным путем. Для это вы можете:

включить водопроводный кран (душ);
найти незанятую волну в радиоприемнике (шипение свободной радиочастоты или телевизионного канала);
включив соответствующую аудиозапись;
использовать прибор, генерирующий белый шум.

Кстати, шёпот и протяжное «ш-ш-ш», которым мамы интуитивно пытаются успокоить ребёнка, это тоже вид белого шума.

Происхождение теории

Идея того, что акустический фон не раздражает младенцев, а способствует крепкому сну, появилась после изучений условий пребывания плода в материнской утробе. В материнском чреве будущего малыша вовсе не окружает полная тишина, плод слышит множество звуков. Маленький человечек слышит, как бьется мамино сердце, как двигается кровь по ее сосудам, как работают легкие, вдыхая и выдыхая воздух. Проникают к нему некоторые звуки и из наружного мира. Этот фоновый шум сопровождает плод на протяжении его формирования. Уровень шума может достигать 90 — 100 Дб.

Ребенок привыкает к этому фону. Белый шум очень напоминает крохе эту «акустическую систему», которая являлась для него гарантом безопасности. Именно поэтому малыш автоматически расслабляется и успокаивается под его воздействием.

Однако многие родители, стараясь создать малышу идеальные условия, не задумываются о том, в каких условиях пребывает кроха до рождения, и делают роковую ошибку, во время сна искусственно ограждают новорожденного от любых звуков. Тщательное ограждение новорожденного от всех звуков не успокаивает младенца, а усиливает его беспокойство и чуткость во сне. Но стоит попробовать организовать «белый шум», и о проблемах с долгим засыпанием и прерывистым сном можно забыть.

Если вы не уверены в эффективности метода белого шума для убаюкивания младенца, то вспомните, что подобные звуки совершенно непроизвольно издают все мамы, убаюкивая своего крошку. Держа новорожденного на ручках, мамочки произносят: «ш-ш-ш» либо: «ч-ч-ч». Эти звуки — классический белый шум. И этот метод реально работает!

Многие родители рассказывают, что новорожденные лучше засыпают, если работает фен, вентилятор или даже пылесос. Некоторые родители специально покупают комнатные фонтанчики или включают аквариумные компрессоры, чтобы «убаюкать» малыша. Неоспоримым фактом является и то, что на улице, где много посторонних звуков, ребенок спит лучше, чем в домашней тишине. Все эти случаи являются подтверждением эффективности белого шума.

Для чего нужен белый шум

Белый шум способствует активизации механизма самоуспокоения, который формируется у младенца еще до его рождения, а правильно подобранный акустический фон способствует ее активации. Использовать метод можно в самых различных целях:

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Быстрое засыпание. Под правильный акустический фон малыш расслабляется и быстрее засыпает. Монотонные звуки помогают ему ощутить себя в безопасности, также, как было внутри материнской утробы;
Крепкий сон. Белый шум обеспечивает крепкий сон новорожденному. Ученые давно установили, что человеческий сон имеет две чередующиеся фазы: поверхностную и глубокую. Их смена сопровождается кратковременным пробуждением. В этот короткий миг любой шорох или иной посторонний звук приведет к тому, что кроха проснется окончательно, и убаюкать малыша снова будет затруднительно. Обычный цикл глубокого сна у малышей составляет всего 20-30 минут, а потом наступает фаза сна поверхностного, когда даже лёгкое покашливание может вырвать из объятий Морфея. После этого уснуть крепко ребёнок вряд ли сможет. Такая фаза у грудных детей случается в два раза чаще, чем у взрослого человека. Воздействие белого шума не даёт прервать сон в момент перехода из одной фазы в другую.

Также успокоение и расслабление от белого шума часто помогает младенцу, если тот отказывается брать грудь в связи с перевозбуждением или сильной усталостью. Белый шум для новорожденных является и помощником в снятии стресса.

На фоне белого шума посторонние звуки будут не так заметны, пока звучит белый шум, сон будет крепким и спокойным, а переходы между фазами сна – более плавными.

Устранение посторонних звуков. Белый шум эффективно поглощает посторонние звуки. Резкий лай собаки за окном, сигнал автомобиля, крики играющих детей (даже если в соседней комнате играют дети), все это успешно глушится общим звуковым фоном;
Успокоение. Монотонный шум напоминает новорожденному о внутриутробном состоянии и очень благотворно влияет на нервную систему. Малыш начинает чувствовать себя защищенным, ему комфортно, он быстро успокаивается. Если ребенок перевозбудился, не может перестать плакать или у него истерика, включите белый шум, это поможет быстро успокоить малыша. Также успокоение и расслабление от белого шума часто помогает младенцу, если тот отказывается брать грудь в связи с перевозбуждением или сильной усталостью. Белый шум для новорожденных является и помощником в снятии стресса;
Релаксация. Монотонный звуковой фон полезен и для взрослых. Все знают, как приятно можно расслабиться и забыть о текущих заботах под шум дождя за окном или под журчание ручейка. Если вам требуется восстановить силы, успокоить нервы или просто расслабиться, сядьте в удобную позу и включите белый шум. В обычных ситуациях наш мозг постоянно анализирует звуковой фон, однообразный шум не требует особых усилий для сканирования, что позволяет полностью отключиться и предаться спокойному отдыху.

Белый шум может помочь и родителям высыпаться лучше за счёт того же принципа сокращения фазы быстрого сна. Ребёнок иногда просто ворочается, но не просыпается окончательно, а мама сразу же реагирует на любой шорох и долго не может потом уснуть. Белый шум позволит ей спать крепче и чувствовать себя лучше.

Польза и вред

Наиболее эффективен метод белого шума для детей . Это обусловлено тем, что в памяти младенца сохраняются внутриутробные ощущения. Ребенок помнит звуки, который он слышал в материнском чреве, белый шум успокаивает его и обеспечивает психологический комфорт.
Важным преимуществом белого шума является укрепление сна. Здоровый сон самым благоприятным образом влияет на нервную систему малыша, младенец хорошо высыпается, а значит во время бодрствования кроха будет прекрасно себя чувствовать, не будет капризничать, с удовольствием станет общаться с мамой и изучать окружающий мир.
Белый шум подарит маме свободное время. Вместо того, чтобы часами укачивать кроху и бегать к колыбельке при каждом звуке, раздающимся с улицы, она спокойно может заняться собой, другими детьми или домашними делами. Ведь время на убаюкивание младенца уходит меньше, а его сон длится дольше. И не нужно постоянно следить за крохой, пока он спит, надеясь вовремя заметить период пробуждения и попытаться снова укачать ребенка.
Этот метод совершенно безвреден. Звуки, составляющие белый шум, входят в комфортный для человека диапазон. Белый шум не влияет на подсознательные процессы, на психическое и физиологическое развитие ребенка, не может стать причиной ухудшения слуха.
Метод не вызывает привыкания (исследования это доказали). Малыш будет подрастать и развиваться и со временем станет сам контролировать собственный сон, и нужда в дополнительном акустическом фоне просто отпадет.

Это интересно! Существует версия, что использование белого шума во время сна младенца снижает уровень возникновения синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Это очень спорное заявление, так как исследование зарубежных учёных с использованием вентилятора в комнате ребёнка было направлено на проверку теории влияния скопления углекислого газа на дыхание малышей. Вентилятор должен был его разгонять. А неумеренная концентрация углекислого газа является одной из возможных причин СВДС. Про белый шум в результатах эксперимента ничего не сказано.

Благодаря более равномерному сну из-за белого шума у детей снижается склонность к сомнамбулизму (хождению во сне).

Как использовать метод

Если требуется успокоить новорожденного, то шум используют в соответствии с определенными правилами:

чтобы успокоить ребенка, когда он плачет или капризничает, акустический фон должен быть громче, чем детский плач. Это необходимо для того, чтобы кроха услышал звук и прислушался. Например, чтобы то самое мамино «шиканье» подействовало, необходимо, чтобы громкость маминого голоса превосходила плач малыша;
когда малыш перестанет плакать, громкость уменьшают;
во время сна громкость не должна превышать 50 ДБ. Более громкий шум будет вреден для психики и слуха;
источник шума должен быть удален от ребенка не менее, чем на один метр.

Родителям также необходимо знать, что с помощью метода удается успокоить малыша лишь в том случае, ели истерики и капризы вызваны нервным напряжением, усталостью или психологическим дискомфортом. Если же ребенок не здоров, страдает от , болеет либо голоден, белый шум не поможет решить проблему.

Сегодня существуют даже специальные приборы, которые генерируют приятный для новорожденных шум. Они могут иметь отличную друг от друга конструкцию, но основа у большинства одинаковая – вентилятор, звук которого способствует успокоению ребенка. Некоторые устройства генерируют акустические помехи или являются обычными проигрывателями для записанных аудиофайлов.

Прибор для белого шума

Также устройства упаковываются в различные игрушки, которые малыш может взять с собой в кроватку и спать, обнявшись. Такие варианты удобны и в случае поездок, их можно брать в путешествия – игрушка всегда поможет успокоить ребёнка. Существуют даже подушки для кормления, внутри которых встраиваются устройства, воспроизводящие равномерный звук. Подобный вариант особенно хорош, мамочка сможет делать два дела одновременно, и кормить ребёночка, и укладывать его.

Игрушка для белого шума

Белый или розовый шум — отличия

Помимо белого шума для успокоения новорожденных используют розовый шум. Между этими методами совсем незначительные отличия.

Кстати, существуют другие цветные шумы: розовый, красный, синий, фиолетовый, коричневый и серый.

Розовый шум представляет собой «отфильтрованный» белый. Из диапазона убирают все резкие звуки;
Розовый шум не так разнообразен. Полученный акустический ряд получается более бедным и монотонным, но многие считают, что именно он нежнее и этот вариант больше подходит для грудных детишек.

Однозначных данных исследований, которые подтверждали бы, какой вид шума эффективнее и благотворнее влияли на детей, нет. Ориентируйтесь на вкусы вашего малыша и используйте акустический ряд, которые наиболее благоприятно влияет именно на вашего малыша. Экспериментируйте, подбирайте различные звуки и их сочетания, и в скором времени вы поймете, какой акустический ряд вызывает у вашего ребенка самые положительные эмоции, и какой шум понравится ему больше всего.

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Спокойный сон малыша – это и залог здоровья самого ребёнка, и психологического комфорта мамочки. Однако все детки разные, если же одни засыпают самостоятельно сразу после сытной кормёжки, то других приходится укачивать, петь песенки, и придумывать ещё десятки различных способов, чтобы уложить. Но некоторые современные технологии позволяют в значительной степени ускорить этот процесс. Речь идет о, так называемом, белом шуме.

Белый шум – представляет собой равномерно распределённую по диапазону совокупность звуков. Для примера можно привести звучание пылесоса, морских волн или дождя. На младенца белый шум действует успокаивающе, напоминая ему о тех звуках, что малыш слышал, находясь под сердцем у матери. Таким образом, его звучание создаёт спокойную приятную атмосферу, навевая сон.

Генераторы белого шума

Сегодня производители игрушек предлагают разнообразные модели генераторов, которые позволяют слушать белый шум для сна младенцев. Устройства упаковываются в различные игрушки, которые малыш может взять с собой в кроватку и спать, обнявшись. Такие варианты удобны и в случае поездок, их можно брать в путешествия – игрушка всегда поможет успокоить ребёнка. Существуют даже подушки для кормления, внутри которых встраиваются устройства, воспроизводящие равномерный звук. Подобный вариант особенно хорош, мамочка сможет делать два дела одновременно, и кормить ребёночка, и укладывать его.

Слушать белый шум онлайн

Но также можно слушать белый шум для сна новорожденного онлайн. На нашем сайте, в конце данной статьи, вы найдёте несколько вариантов. Надо отметить, что скорейший эффект от прослушивания белого шума прослеживается при его тихом звучании.

Использование данного метода позволит молодым родителям в значительной степени сократить такие психологически-нестабильные состояния малыша, как гиперактивность, неспокойный сон, невралгия. Даже если беспокойный сон связан с коликами, помимо того, что ребёнку поможет , также рекомендуются включать и приятные звуки, создавая спокойную атмосферу.

Следует отметить, что слушать белый шум совершенно безопасно для детей любого возраста, можно начинать непосредственно с рождения. Звуки лишь успокаивают психику ребёнка, никаких гипнотических воздействий не оказывается. Кроме того, периодически слушать белый шум будет полезно и самим родителям.