Louise hej mišići. Skriveni uzroci bolesti prema Louise Hay

1. CRIJEVA- (V. Zhikarentsev)

Oni predstavljaju oslobođenje od otpada.

Uzroci bolesti

Strah od otpuštanja starog, nepotrebnog.

Slobodno i lako otpuštam staro i radosno pozdravljam novo u svom životu. Život teče kroz mene lako i slobodno.

2. CRIJEVA (PROBLEMI)- (Louise Hay)

Što ovaj organ predstavlja u psihološkom smislu?

Simbolizira oslobađanje od nepotrebnih stvari. Asimilacija. Usisavanje. Lako čišćenje.

Uzroci bolesti

Strah da se riješite svega što je zastarjelo i nepotrebno.

Moguće rješenje za poticanje ozdravljenja

Lako učim i upijam sve što trebam te se rado rastajem od prošlosti. Riješiti ga se tako je jednostavno!

3. CRIJEVA (PROBLEMI)- (Liz Burbo)

Fizičko blokiranje

Crijeva počinju nakon dvanaesnika i završavaju anusom. Sastoji se od TANKOG CRIJEVA koje ima glavnu ulogu u apsorpciji hranjivih tvari i DEBELOG CRIJEVA koje ima važnu, ali mnogo manje istaknutu ulogu. U debelom crijevu se određene vrste hrane konačno razgrađuju i apsorbira preostala voda, a izmet poprima normalan izgled. To je rezervoar za probavni otpad, odnosno ono što tijelu više nije potrebno.

Sljedeći problemi povezani su s tankim crijevom:, i.

U debelom crijevu mogu se pojaviti sljedeće: , , i .

Emocionalna blokada

Ako se problem javlja u TANKOM CRIJEVU, to je zbog nemogućnosti osobe da iz svakodnevnog života izvuče i apsorbira ono što joj je korisno. Ova osoba se drži detalja kada je neophodan globalni pristup situaciji. Često odbija sve što se događa ako nije zadovoljan nekom sitnicom. Za takve ljude kažu da od krtičnjaka prave planine.

Problemi s DEBELIM CRIJEVOM nastaju kada se osoba drži starih ideja ili uvjerenja koja joj više nisu korisna (zatvor) ili prebrzo odbija ideje koje bi joj mogle biti od koristi (proljev). Često se suočava s velikim proturječjima koja ne može probaviti. Ljudi ovog tipa skloni su se iritirati umjesto da vide pozitivnu stranu situacije ili osobe.

Mentalna blokada

Problem s crijevima sugerira da se morate naučiti hraniti dobrim mislima, a ne trošiti energiju na strahove i sumnje. Također se ne biste trebali bojati materijalnih nevolja. Pokušajte steći vjeru da u vama postoji božanski princip i da se Svemir brine za sav život na ovoj planeti, uključujući i vas. Riješite se svega starog kako biste napravili mjesta za novo. Vidi također članak.

Tablica afirmacija Louise Hay nevjerojatan je alat za rad s podsviješću. Čak i ako ne vjerujete da su afirmacije čarobne i da djeluju, čak i ako samo ponavljate naučene fraze poput robota, već ćete primijetiti učinak, već ćete osjetiti da se vaš svijet i vaši osjećaji mijenjaju!

Počeo sam svoje upoznavanje sa ovom tablicom i psihosomatikom općenito još 2005. godine. A onda je na dnevni red došla prehlada. Što se najčešće u mom konkretnom slučaju manifestiralo kao curenje nosa.

Nadalje, u članku se daje tablica psihosomatskog značenja bolesti iz jedne od knjiga Louise Hay, "Kako izliječiti svoj život". Ova tablica ispituje fizičke bolesti i njihove najvjerojatnije (što znači da mogu postojati i drugi) temeljne uzroke na psihološkoj razini.

Ova tablica je svojevrsna skica. Nema potrebe da ga slijepo slijedite.
Uložite svoju dušu u to. Promijenite afirmacije u pozitivnije ako je potrebno!
Tako da nema “NE”. Smislite svoje! I vrlo brzo ćete otkriti puno novih stvari o sebi. Istina je ono što kažu, čovjek je sam arhitekt svoje sreće. Da dodam – i zdravlje!

Naravno, postoje virusi koje ne mogu pobijediti nikakve afirmacije. Ali čak se i znanstvenici sada slažu (medicinski znanstvenici) da se mnoge stvari u medicini mogu izliječiti bez pribjegavanja korištenju lijekova.

Tjelesno orijentirani psiholozi i oni koji rade na području psihosomatike slični su po tome što 90% bolesti ima psihosomatsku osnovu. To znači da se mogu izliječiti uz pomoć afirmacija.

Sviđa mi se pristup koji je zacrtan u knjizi i provlači se kroz afirmacije - „Ako se ovo (odnosno bolest) dogodi VAŠEM tijelu, onda VI morate raditi na promjenama. Nitko nije kriv što se tako osjećaš, što se voliš bojati, što voliš biti žrtva ili agresor.”

Samo ponavljajte afirmacije

Prva stvar koja mi je privukla pažnju u knjizi, doslovno od prvih stranica, je da je Louise Hay izravno napisala “Ne morate vjerovati, samo ponavljajte afirmacije.” I u ovom trenutku kao da skida odgovornost s mene i prebacuje je na Boga (Svemir, Viša energija, nazovite to kako hoćete). I u početku to čini vrlo lakim.

A kada se rezultati pojave, i MOJE tijelo to počne osjećati, nema bijega – sada je sva odgovornost za ono što se događa (ili ne događa, ako odgodim ponavljanje afirmacija) već NA MENI.

Ako pitate “Koliko često ponavljati afirmacije da biste vidjeli rezultate?”, odgovorit ću da je u ovom slučaju SVA odgovornost NA VAMA. Želite li brže rezultate? Ponovite 3 puta dnevno (ujutro, ručak i večer). Imate puno posla i u vrtlogu događaja jednostavno zaboravite na to? Postavite podsjetnike ili alarme na svom telefonu - ovo je daleko najlakši način da se podsjetite kako je to biti u toku.

Afirmacije se ne moraju izgovarati naglas. Uostalom, kada čitamo knjigu u sebi, još uvijek shvaćamo značenje. I nije iskrivljena.

Ako vam se ne sviđaju riječi odabrane za afirmaciju, promijenite ih u sinonime, zamjenjujući one s česticom "ne" onima koje vam se sviđaju.

Ako u tablici pronađete još milijun i dva SVOJIH dijagnoza, možete ispisati SVE afirmacije i ponoviti ih sve odjednom, kao molitvu. U konačnici, SVE SU O LJUBAVI!

Ako ste se odavno sprijateljili sa svojim dijagnozama, a afirmacije navode nekoliko razloga i ne znate koji je točno vaš (koji je od njih doveo do bolesti), zapišite na poseban list u dva stupca - u prvom - sve vaše dijagnoze, u drugom - svi mogući uzroci bolesti. A zatim pogledajte sve te razloge ODJEDNOM i pokušajte izdvojiti zajednički nazivnik. S ovim pristupom bit će vam lakše sastaviti afirmacije i prilagoditi ih ZA SEBE.

Ako ne znate odakle početi i kako odabrati prave riječi koje će liječiti, dođite

Tablica afirmacija Louise Hay

Kako biste pravilno otvorili stol, okrenite uređaj vodoravno

Psihosomatika bolesti Louise Hay sustav je znanja izražen u tablici odnosa između psiholoških čimbenika i somatskih tegoba. Tablica Louise Hay temelji se na vlastitim zapažanjima i dugogodišnjem iskustvu. Njezino viđenje uzročno-posljedične veze psihe i tijela objavljeno je u knjizi “Izliječite svoje tijelo” u kojoj iznosi svoja razmišljanja, zapažanja i preporuke ljudima. Žena tvrdi da su negativne emocije, iskustva i sjećanja destruktivni za tijelo.

Psihosomatika bolesti u tablici Louise Hay pokazuje kako ovi unutarnji destruktivni impulsi utječu na zdravlje tijela. Osim temeljnog uzroka bolesti, Louise Hay daje preporuke za samoliječenje pomoću postavki koje navodi uz bolest.

Louise Hay se ne može nazvati pionirom u znanosti. Prve spoznaje o utjecaju duše na tijelo pojavile su se u staroj Grčkoj, gdje su filozofi govorili o povezanosti psihičkih iskustava i njihovog utjecaja na zdravlje. Uz to, medicina istočnih zemalja također je razvila ovo znanje. No, njihova zapažanja nisu znanstvena, već su samo plod nagađanja i pretpostavki.

Sredinom 19. stoljeća bilo je pokušaja izolacije psihosomatike, ali ona tada još nije bila popularna. Sigmund Freud, utemeljitelj psihoanalize, pokušao je proučavati bolesti uzrokovane nesvjesnim. Identificirao je nekoliko bolesti: bronhijalnu astmu, alergije i migrene. Međutim, njegovi argumenti nisu imali znanstvenu osnovu i njegove hipoteze nisu prihvaćene.

Početkom 20. stoljeća prva ozbiljnija opažanja sistematizirali su Franz Alexander i Helen Dunbar. Oni su tada postavili znanstvene temelje psihosomatske medicine, formuliravši koncept "čikaške sedmorke", koja uključuje sedam glavnih psihosomatskih bolesti. Sredinom 20. stoljeća u Sjedinjenim Američkim Državama počeo je izlaziti časopis koji se bavio psihosomatskim bolestima. Još jedan popularan autor koji se bavi psihosomatikom raznih bolesti je.

Louise Hay nema posebno obrazovanje. Gotovo cijeli život tražila je honorarni posao i nije imala stalno zaposlenje. Na proučavanje utjecaja negativnih emocija potaknula ju je psihička trauma iz djetinjstva i adolescencije. U 70-ima se našla i počela propovijedati u crkvi gdje je shvatila da nehotice savjetuje župljane i djelomično ih liječi. Dok je radila, počela je sastavljati vlastitu referentnu knjigu, koja se na kraju pretvorila u psihosomatsku tablicu Louise Hay.

Utjecaj psihičkih problema na tjelesno zdravlje

Psihosomatika je danas znanstveni sustav koji sadrži znanja iz biologije, fiziologije, medicine, psihologije i sociologije. Postoji nekoliko teorija koje na svoj način objašnjavaju utjecaj psihičkih problema na zdravlje organizma:

Tko je u opasnosti od psihosomatskih problema

Postoji rizična skupina koja uključuje ljude s određenim osobinama ličnosti i tipovima razmišljanja:

Važno je zapamtiti da privremeni izgled jedne od točaka ne utječe na zdravlje. Međutim, stalni boravak u ovom stanju ima štetan učinak na tijelo.

Opis sažete psihosomatske tablice glavnih bolesti

Sažeta tablica Louise Hay opisuje psihološke uzroke bolesti. Najčešći od njih:

Kako ispravno raditi s ovom tablicom:

S lijeve strane su bolesti ili sindromi. Desno je psihološki razlog njihovog nastanka. Samo pogledajte popis i pronađite svoju bolest, a zatim – uzrok.

Kako se možete izliječiti?

Nećete se moći potpuno oporaviti sami; da biste to učinili, trebate posjetiti psihoterapeuta. Često se misli ili emocije koje dovode do razvoja bolesti ne realiziraju. Oni postoje negdje u nesvjesnom. Samo cjelovit rad s psihoterapeutom dat će iscjeliteljski učinak.

Međutim, prevenciju možete provesti sami. Psihohigijena i psihoprofilaksa jedino su što čovjeku može pomoći u prevenciji razvoja psihosomatskih bolesti. Psihohigijena uključuje sljedeće pododjeljke:

Psihohigijena obitelji i spolne aktivnosti.
Psihohigijena odgoja, obrazovanja u školi i na fakultetu.
Psihohigijena rada i odmora.

U konačnici, psihološka higijena je usmjerena na zadovoljenje osnovnih životnih potreba:

Model iscjeljivanja Louise Hay

Louise Hay koristila je integrirani pristup u procesu liječenja, što je 1977. godine omogućilo ženi da se sama riješi raka. Napustila je metode tradicionalne medicine i odlučila svoje znanje primijeniti u praksi.

Louise Hay osmislila je nekoliko vježbi za svakodnevni rad na sebi:

Sama žena je to učinila: svako jutro je zahvaljivala sebi na onome što sada ima. Louise je zatim meditirala i otuširala se. Nakon toga je krenula s jutarnjim vježbama, doručkovala voće i čaj i prionula na posao.

Afirmacije po metodi Louise Hay

Louise Hay je stekla popularnost svojim afirmacijama. To su pozitivni verbalni stavovi prema životu, ponavljajući ih svakodnevno, osoba se oslobađa unutarnjih iskustava i negativnih načina razmišljanja. Autorica knjige “Iscijeli se” sakupila je niz takvih afirmacija koje preporučuje ponavljanje kako bi se postigao uspjeh i iscjeljenje. Stvarala je instalacije za sve: žene, muškarce, djecu i starije osobe.

Najčešće postavke:

Vrijedan sam dobrog života;
uživam u svakom danu;
Ja sam jedinstven i neusporediv;
Imam moć riješiti svaki problem;
Ne trebam se bojati promjena;
moj život je u mojim rukama;
Poštujem sebe, drugi me poštuju;
Snažan sam i samouvjeren;
izražavanje osjećaja je sigurno;
Imam sjajne prijatelje;
Lako se nosim s poteškoćama;
sve su prepreke savladive.

Kako koristiti knjigu “Izliječi se”

Čitanje ove knjige znači više od pukog listanja poglavlja. Čitanje psihološke literature pretpostavlja duboko osvještavanje svake misli autora. U procesu proučavanja materijala potrebno je formirati unutarnji pregled onoga što ste pročitali, analizirati svoje osjećaje i misli. To nije samo rad s tekstom, već i rad na sebi tijekom čitanja.

35 353 0 Zdravo! U članku ćete se upoznati s tablicom koja navodi glavne bolesti i emocionalne probleme koji su ih uzrokovali, prema Louise Hay. Također sadrži afirmacije koje će vam pomoći da se izliječite od ovih fizičkih i psihičkih problema.

Psihosomatika bolesti Louise Hay

Tablica psihosomatskih bolesti Louise Hay temelji se na višegodišnjem promatranju odnosa između ljudskog tijela i njegovog psihičkog stanja. Prema psihologu, svi negativni emocionalni šokovi, neuroze, unutarnje pritužbe i brige izravno dovode do bolesti.

Tablica u potpunosti opisuje njihove temeljne uzroke, kao i načine borbe protiv njih. Stol je postao osnova knjige Louise Hay "Izliječi se", koja pomaže ljudima da promijene tijek svog života, učine ga radosnijim i uspješnijim.

Tablica bolesti Louise Hay

Bolest	Uzrok bolesti	Formula
Apsces(apsces)	Osetljivost, osvetoljubivost, osjećaj podcijenjenosti	Ja svoje puštam. Prestajem razmišljati o prošlosti. Duša mi je mirna.
Perianalni apsces	Ljutnja na nešto čega se ne možete riješiti.	Svega se mogu sigurno riješiti. Otpuštam iz svog tijela ono što mi je nepotrebno.
Adenoiditis	Nesporazumi u obitelji, sukobi. Djetetu nedostaje osjećaj ljubavi prema sebi od strane voljenih osoba.	Ova beba je cijeli svemir za svoje roditelje. Jako su se veselili i bili zahvalni sudbini na tome.
Ovisnost o alkoholu	Izgubljenost, osjećaj da ste sami krivi, nepoštivanje vaše osobe.	Sadašnjost je moja stvarnost. Svaki novi trenutak daje nove emocije. Počinjem shvaćati zašto sam važan ovom svijetu. Svi moji postupci su ispravni i opravdani.
Alergijske reakcije	Odbijanje nekoga. Odbacivanje sebe kao snažne osobnosti.	Za mene nema opasnosti na svijetu, jer mi smo prijatelji. Oko mene nema opasnosti. Svemir i ja živimo u skladu.
Amenoreja(izostanak menstrualnog ciklusa šest mjeseci ili više)	Odbacivanje sebe kao žene. Samoodbojnost.	Drago mi je što sam žena. Savršeno sam stvorenje prirode s pravovremenom menstruacijom.
Amnezija(gubitak pamćenja)	Stalno stanje straha. Pokušavajući pobjeći od stvarnog života. Nemogućnost obrane.	Inteligentna sam, hrabra i imam visoko mišljenje o sebi kao osobi. Sve oko mene je apsolutno sigurno.
Angina(afirmacije treba izgovoriti nakon liječenja grla biljem)	Želite biti grubi prema svima oko sebe. Čini vam se da niste u stanju prenijeti ideju na drugi način.	Skidam okove i postajem slobodna osoba, sposobna biti ono što me priroda stvorila.
Anemija	Nedostatak radosnog uzbuđenja u duši, bez obzira na situaciju. Nerazumni strahovi oko bilo kakvog manjeg problema. Loš osjećaj.	Radosni osjećaji pomažu mi ići naprijed i čine mi život svjetlijim. Moja zahvalnost Svemiru je bezgranična.
Anemija srpastih stanica (hemoglobinopatija) Liječenje bilo koje bolesti, prema Louise Hay, događa se na razini psihološkog utjecaja. Za potpuno ozdravljenje važno je kombinirati glavni tretman s redovitim izgovaranjem afirmacija, iskreno vjerujući u svoje ozdravljenje, a rezultat neće dugo čekati. 101 misao koja nosi moć Korisni članci:

Psihosomatika je odavno poznata kao znanost koja ukazuje na odnos između stanja duha i tijela. Tablica bolesti, sastavljena na temelju knjiga Liz Burbo, Louise Hay i Carol Ritberger, pomoći će vam da bolje razumijete psihološku pozadinu svojih bolesti i krenete putem ozdravljenja.

Kroz ljudsku povijest, veliki liječnici, iscjelitelji, šamani, alkemičari i hermeneuti promatrali su stanje zdravlja iz metafizičke perspektive. Svi su vjerovali da proces ozdravljenja mora započeti iscjeljivanjem duše, postupno prelazeći na fizičke probleme tijela. Sokrat je također rekao sljedeće: "Ne možete liječiti oči bez glave, glavu bez tijela i tijelo bez duše." Hipokrat je napisao da liječenje tijela mora započeti uklanjanjem uzroka koji sprječavaju dušu pacijenta da obavlja svoje božansko djelo. Drevni iscjelitelji bili su jednoglasni u mišljenju da svaka tjelesna bolest nastaje kao posljedica odvajanja osobe od njegove duhovne prirode. Bili su uvjereni da će se fizičko tijelo bolesne osobe moći vratiti u svoje prirodno stanje ravnoteže i zdravlja tek nakon što se eliminiraju neprirodno ponašanje i pogrešne misli bolesne osobe.

Gotovo svaki veliki iscjelitelj sastavio je vlastite tablice, na primjeru kojih je pokazao da um, duša i tijelo moraju nužno raditi u tandemu. Liječiti ljude znači uložiti sve napore da se ljudska duša oslobodi, dopuštajući joj da ispuni svoje istinske zadaće. Svaka osoba ima energetski omotač koji se nalazi iznad fizičkog tijela. Ljudsko tijelo je toliko osjetljivo na misli koje se javljaju da ako su nezdrave, odmah počinje štititi vlasnika, uzrokujući nepovezanost između fizičkih i duhovnih aspekata ljudskog života. Takav jaz je bolest, pa se svaki problem uvijek osjeća ne samo u fizičkom, već iu energetskom tijelu.

Ova dva tijela (energetsko i fizičko) su blizanci koji međusobno utječu jedno na drugo. Stoga liječenje ne treba poistovjećivati s liječenjem. To su potpuno različiti pojmovi. Tretman djeluje isključivo na razini fizičkog tijela, a iscjeljivanje tretira osobu na svim razinama – fizičkoj, mentalnoj, emocionalnoj i duhovnoj.

Utjecaj psihičkih problema na tjelesno zdravlje

Sve donedavno sve su se bolesti dijelile na tjelesne i duševne. No sredinom prošlog stoljeća dr. F. Alexander identificirao je treću klasu bolesti – psihosomatske. Od tada psihosomatika liječi i uspješno liječi tjelesne bolesti uzrokovane psihičkim uzrocima. Isprva je to bila “klasična sedmorka” bolesti, koja je uključivala infarkt miokarda, čir na želucu, bronhijalnu astmu, kolitis, hipertenziju, hipertireozu i dijabetes melitus. Ali danas psihosomatika radi s bilo kojim somatskim poremećajima uzrokovanim psihičkim uzrocima.

Psihosomatika kao znanost temelji se na sljedećim izjavama:

Psihosomatika pokazuje da postoji duboka veza između bolesti i naših misli, između emocija i ideja, između uvjerenja i podsvjesnih uvjerenja. Ona promatra kako sve te stvari utječu na ljudsku dušu, um i, naravno, tijelo. Zadatak ove znanosti je naučiti ljude da u sebi pronađu prave uzroke svojih bolesti, pažljivo skrivane iza psiholoških maski. Psihosomatski stolovi pomažu u otklanjanju tjelesnih problema, oslobađajući ljekovita svojstva duše.

Zašto se razbolimo?

Naše bolesti uvijek odražavaju koliko uspješno naše tijelo, duša i um međusobno djeluju.
Psihosomatika daje odgovor na pitanje kako ljudsko tijelo reagira na novonastale unutarnje i vanjske utjecaje, može li im se prilagoditi, prilagoditi im se. Svaka bolest ukazuje osobi da postoji nešto u njenim riječima, djelima, mislima i samom načinu života što je sprječava da bude onakva kakva je. Upravo taj nesklad uzrokuje poremećaj u normalnom procesu interakcije između duše, uma i tijela.

Psihosomatika se temelji na uvjerenju da je skrivena svrha svake bolesti poslati čovjeku alarmantan signal da hitno mora nešto promijeniti na sebi ako želi biti zdrav. Psihosomatika govori ljudima: promijenite negativne i ograničavajuće misli koje sprječavaju razvoj vašeg tijela i stvaraju iluzornu percepciju o sebi. Bol nas tjera da razmišljamo o tome koje misli vode do pogrešnih stavova. No, upravo krivi stavovi navode čovjeka na krive radnje, odluke i postupke.

Bolest nas također tjera da radikalno promijenimo način života i preispitamo navike koje ugrožavaju fizičko stanje organizma. Ukazuje na hitnu potrebu trezvenog preispitivanja odnosa s ljudima oko nas, kao i na prekid odnosa koji nas emocionalno razaraju. Ponekad nam bolest pomaže da konačno naučimo izražavati svoje snažne emocije umjesto da ih potiskujemo. I to je divno, jer psihosomatika upravo kaže da potiskivanje bilo kakvih emocija trenutno nanosi udarac našem imunološkom i živčanom sustavu!

Malaksalost se manifestira u našem tijelu na vrlo različite načine: iznenadni akutni napadi, dugotrajna somatska bol,
napetost mišića ili drugi očiti simptomi. Ali bez obzira na to kako se manifestira, psihosomatika daje osobi jasno razumijevanje potrebe da nešto učini svojom dušom, umom i tijelom.

Druga svrha bilo koje bolesti je povećati razinu svijesti osobe o njegovim fizičkim potrebama. Ona uvijek obraća pozornost na ono što se događa u našem tijelu. Istina, takvi se signali ne primjećuju uvijek odmah. Primjerice, pod stresom čovjek često zaboravi na najosnovnije fiziološke potrebe, kao što su san i pravilna prehrana. A onda njegovo tijelo počinje postupno jačati svoju poruku, simptomi postaju sve izraženiji. To će činiti sve dok se osoba ne pozabavi postojećim problemom, a upravo je to pozitivna uloga bolesti.

Tko je u opasnosti od psihosomatskih problema?

Psihosomatika tvrdi da svaka bolest odražava kvalitetu čovjekovih misli. Naše razmišljanje određuje tko smo, tko želimo biti, kako se osjećamo u svijetu oko nas i koliko zdravi želimo biti. Sve oko nas odraz je naših misli: odluke, djela i riječi, način na koji komuniciramo s ljudima oko nas, svaka životna situacija, događaj ili neočekivano iskustvo. Iznenadna bolest znači da su čovjekove misli ušle u borbu s neizrečenim potrebama njegove duše i tijela.

Često se događa da misli koje kontroliraju naše ponašanje i određuju naše izbore odražavaju ideje drugih ljudi, a ne naše vlastito mišljenje. Stoga psihosomatika smatra da naše navike, formirani obrasci ponašanja, kao i sam način života osobe također dovode do tjelesnih bolesti. Moderni ljudi jedu hrenovke u bijegu, ostaju budni do kasno na internetu, a zatim uzimaju tablete za spavanje kako bi barem nekoliko sati spavali noću. Misli suvremenih žena usmjerene su na to kako zauvijek ostati vitke i mlade. To ih tjera da neprestano idu na razne dijete i idu pod skalpel plastičnog kirurga. Ovisnost o drogama i alkoholizam postali su gotovo norma u našem društvu, iako i dijete zna koliko skraćuju život. Naš je mozak postao toliko ovisan o kemiji da prvom prilikom zgrabimo tablete za smirenje ili antidepresive. Pušači nastavljaju povlačiti cigarete iako su svjesni da time nanose nepopravljivu štetu svom zdravlju...

Zašto se ljudi tako ponašaju? Jer ljudska priroda je takva da mu je uvijek lakše ne učiniti ništa nego promijeniti nešto u sebi. Tako ispada da naše zdravlje izravno ovisi o našim navikama. U međuvremenu, nedavne studije pokazale su da obrasci ponašanja igraju veliku ulogu u predispoziciji osobe za razne bolesti, posebice kao što su depresija, astma, razne kardiovaskularne bolesti, autoimuni poremećaji, pa čak i onkologija.

Evo kakvih obrazaca ponašanja imaju osobe sklone ozbiljnim somatskim bolestima:

Nemogućnost suočavanja sa stresom;
Stalno uronjeni u svoje osobne probleme;
Osjećaj tjeskobe i zastrašujući "predosjećaj" da će se nešto loše dogoditi uskoro;
Pesimizam i negativan pogled na svijet;
Želja za potpunom kontrolom nad svojim životom i životima onih oko vas;
Nemogućnost davanja i primanja ljubavi prema ljudima, kao i nedostatak ljubavi prema sebi;
Nedostatak radosti i smisla za humor;
Postavljanje nerealnih ciljeva;
Shvaćanje životnih problema kao prepreka, a ne prilika za promjenu;
Interna zabrana stvari koje poboljšavaju kvalitetu svakodnevnog života;
Ignoriranje tjelesnih potreba (na primjer, nedostatak normalne prehrane i nedostatak vremena za odmor);
Slaba prilagodljivost;
Zabrinutost za tuđa mišljenja;
Nesposobnost da otvoreno govorite o svojim emocionalnim iskustvima i zahtijevate ono što je potrebno;
Nemogućnost održavanja normalnih granica u međuljudskoj komunikaciji;
Nedostatak smisla u životu, periodični napadi duboke depresije;
Otpor prema bilo kakvim promjenama, nespremnost na rastanak s prošlošću;
Nedostatak uvjerenja da stres može uništiti tijelo i uzrokovati fizičku bolest.

Naravno, svatko od nas se može prepoznati u bilo kojoj od ovih točaka. Važno je razumjeti da gore navedene osobine ponašanja određuju našu podložnost bolesti samo kada se očituju tijekom duljeg vremenskog razdoblja.

Psihološki uzroci somatskih bolesti

Psihosomatika identificira 4 glavne vrste bolesti:

Mentalna bolest: um zna da negdje u tijelu postoji kvar, ali ne može shvatiti što je to;
Tjelesna bolest: osoba razvije lako prepoznatljivu bolest koja je jasno identificirana simptomima ili rezultatima kliničkih testova;
Psihološka bolest: Bolest se doživljava kao poremećaj u pravilnom funkcioniranju veze uma i tijela. Odražava utjecaj razmišljanja na fizičko tijelo;
Psihospiritualna bolest: Bolest je globalna transpersonalna kriza uma, duše i tijela. U ovom slučaju potrebno je istražiti kako problemi na poslu i osobnim odnosima utječu na zdravlje i opću dobrobit.

Danas postoji mnogo besplatno dostupnih knjiga raznih autora, nakon čijeg čitanja možete početi raditi na liječenju svog tijela. U pravilu su takve knjige opremljene detaljnim tablicama, koje detaljno opisuju bolesti i njihove psihološke uzroke, a također predlažu načine za rješavanje njihovih bolnih stanja. Predstavljamo vam zbirnu tablicu tri najpoznatija autora iscjelitelja koji su nadaleko poznati svima koji se zanimaju za svoje zdravlje. To su osnivačica pokreta za samopomoć Louise Hay, izvrsna psihologinja Liz Burbo i intuicionistica Carol Ritberger. Ove nevjerojatne žene znaju iz prve ruke što su ozbiljna bolest i nisko samopoštovanje. Uspjeli su sami sebe izliječiti, a sada uz pomoć svojih tablica pomažu i drugim ljudima u ozdravljenju.

Sažetak psihosomatske tablice

Bolest ili stanje	Liz Burbo	Louise Hay	Carol Rietberger
Alergija (bilo koja od alergijskih reakcija)	Alergije su način privlačenja pozornosti na sebe, pogotovo u slučajevima kada je popraćeno otežanim disanjem. Takva bolest simbolizira unutarnje proturječje. Alergija nastaje kada jedan dio ličnosti teži nečemu, a drugi dio tu potrebu potiskuje: Gađenje prema osobi ili situaciji; Loša prilagodba svijetu; Jaka ovisnost o drugima; Želja za impresioniranjem; Alergija kao reakcija na uvredu; Alergija kao obrana od nekoga ili nečega; Ljubav prema nekome uz istovremeni strah od vlastite ovisnosti o toj osobi; Neispravne roditeljske postavke.	Louise Hay je uvjerila da postoji sjajan način da se zauvijek riješite alergija. Dovoljno je postaviti pitanje: “Koga mrziš?” i pronaći ćeš razlog za svoje alergije. Alergije se javljaju kada osoba negira vlastitu snagu. Na alergije možete zaboraviti ako vjerujete da su sve vaše misli i postupci uistinu ispravni i potrebni.	Alergije su jedna od bolesti povezanih sa strahom. Tako tijelo reagira na unutarnji ili vanjski podražaj koji izaziva jake emocije. Alergije se javljaju kada osjetite jak strah za sebe ili svoje bližnje, kao i kada osjećate jaku ogorčenost ili ljutnju.
Artroza, artritis	Na to ukazuju problemi sa zglobovima: Unutarnja neizvjesnost, umor, neodlučnost i odbijanje djelovanja; Ljutnja i skrivena ljutnja: prema drugim ljudima (artroza) ili prema sebi (artritis); Nespremnost da preuzmete odgovornost za svoje greške. Umjesto toga, pacijent radije krivi druge; Osjećaj nepravednog tretmana.	Zglobovi simboliziraju kretanje. Osteoartritis ili artritis signalizira da trebate promijeniti smjer u kojem se trenutno krećete.	Problemi sa zglobovima ukazuju na akutno nezadovoljstvo životom, sobom, odnosima, tijelom ili zdravljem: Bolesnik je rastrgan između vlastitih potreba i zahtjeva drugih; Pasivno-agresivno ponašanje; Emocionalna ranjivost; Razočaranje u životu; Skrivena ljutnja ili intenzivan bijes koji ne smije izaći na vidjelo.
Astma	Ova bolest se pokazuje kao pravi izgovor zašto osoba nije jaka koliko bi htjela: Čovjek puno želi od života, uzima više nego što mu je potrebno, a teško daje; Astma kao odraz želje da izgledate snažnije; Nemogućnost adekvatne procjene stvarnih sposobnosti i potencijalnih sposobnosti; Želja da sve bude onako kako želite, a kada ne uspije - podsvjesno privlačite pažnju na sebe.	Astma simbolizira strah od života. Astmatičar je uvjeren da nema pravo ni disati sam. Najčešći metafizički uzroci ove bolesti: Potisnuto samoljublje; Potiskivanje svojih pravih osjećaja; Nemogućnost življenja za sebe; Visoko razvijena savjest; Roditeljstvo koje se temelji na pretjeranoj zaštiti ili potpunoj kontroli (čest uzrok astme kod djece i adolescenata).	Astma signalizira sklonost ka anksioznosti. Astmatičar doživljava stalnu tjeskobu, strahujući da će mu se uskoro nešto loše dogoditi. On ili stalno brine o budućnosti ili se oslanja na negativne događaje iz prošlosti. Zašto se javlja? Potiskivanje svojih stvarnih emocija i nesposobnost da izrazite svoje potrebe; Snažna ovisnost i ogorčenost u bliskim odnosima (osjećaj da se partner "guši"); Očekivanje da će drugi ljudi donijeti odluku jer se vlastiti izbor percipira kao pogrešan; Jak osjećaj krivnje, jer osoba misli da su sve nevolje zbog njega.
Nesanica	Glavni uzrok nesanice je nedostatak povjerenja u vlastite misli i odluke.	Nesanica se očituje kao pretjerana emocionalnost i anksioznost. Razlozi mogu biti sljedeći: Čovjeku se sve čini pogrešnim, uvijek mu nešto nedostaje, na primjer, vrijeme ili novac. Ekstremno opterećenje i napetost u svakodnevnom životu; Nestabilan život u stalnom stresu. Takva se osoba ne zna odmoriti.	Nesanica je povezana s problemima povjerenja, a vjerojatnije je da se radi o nedostatku povjerenja u sebe nego u druge. Tri glavna straha koja uzrokuju nesanicu: 1Strah, koji je izravno povezan s potrebom za preživljavanjem (nedostatak zaštite, sigurnosti); Strah koji osoba doživljava od budućih događaja i nepoznatog (nedostatak kontrole); Strah od napuštanja ili napuštenosti (nedostatak ljubavi);
Bronhitis	Ova plućna bolest ukazuje na to da bolesnik treba svoj život shvatiti jednostavnije i lakše. Ne biste trebali biti toliko emotivni oko svih sukoba.	Nervozna atmosfera i stalni sukobi u obitelji dovode do bronhitisa. Djeca koja često boluju od bronhitisa akutno su pogođena grdnjama roditelja.	Ovo su najčešći uzroci bronhitisa: Dugotrajna nesloboda u emocionalnim odnosima; Zabrana bilo koje vrste aktivnosti; Nemogućnost samospoznaje.
Gubitak kose (ćelavost)	Kosa počinje ispadati kada doživite jak gubitak i strah od gubitka: Osjećaj potpune bespomoćnosti u situaciji; Takav očaj da je osoba doslovno spremna "počupati svu kosu"; Kriviti sebe za donošenje loše odluke koja je kasnije dovela do gubitka ili gubitka.	Gubitak kose javlja se kod onih koji pretjerano brinu o svom financijskom stanju ili paze što će ljudi oko njih reći.	Akutni stres povezan s pogrešnim odlukama i postupcima drugih na koje se ne može utjecati.
Upala sinusa	Dah simbolizira život, pa začepljen nos ukazuje na jasnu nesposobnost da se živi puno i radosno.	Začepljenost nosa ukazuje na to da njegov vlasnik ne podnosi određenu osobu, situaciju ili stvar.	Ova se bolest javlja i kod onih koji potiskuju prave osjećaje jer ne žele patiti niti osjetiti patnju voljene osobe.
Gastritis	Ova bolest uzrokuje iskustvo intenzivnog bijesa bez mogućnosti izražavanja.	Gastritis nastaje zbog dugotrajne neizvjesnosti i osjećaja propasti.	Gastritis ukazuje na jaku emocionalnu preopterećenost u odnosima s drugima. Razmislite koga ne možete toliko "probaviti"?
Hemoroidi	Hemoroidi nastaju kao posljedica stalnog straha i emocionalnog stresa, o čemu se ne želi govoriti niti pokazati. Ova se bolest manifestira kod onih koji se stalno prisiljavaju da nešto čine, na primjer, u materijalnoj sferi. Na primjer, pacijent se prisiljava da radi ono što ne želi ili ide na posao koji ne voli.	Ova bolest je uzrokovana nekoliko razloga: Strah da nećete moći stići u određenom vremenu; Jaka ljutnja, koja nije u potpunosti doživljena u prošlosti; Intenzivan strah od odvajanja; Bolni osjećaji prema nekome ili nečemu.	Hemoroidi pokazuju neku nečistoću duše. Koliko često se prepuštate “nečistim” mislima ili postupcima?
Herpes	Postoji nekoliko vrsta ove bolesti. Oralni herpes nastaje iz sljedećih razloga: Osuđivanje svih pripadnika suprotnog spola na temelju negativnih iskustava osobne komunikacije; Određena osoba ili situacija je odvratna; Herpes kao način izbjegavanja poljubaca jer vas je voljena osoba naljutila ili ponizila; Suzdržavajući ljutite riječi. Čini se da ljutnja "visi" na usnama. Genitalni herpes nastaje iz sljedećih razloga: Duševna bol zbog neispravnog odnosa prema vašem seksualnom životu. Moramo preispitati svoj stav prema seksu i prestati potiskivati seksualne potrebe; Kreativna stagnacija. Kreativnost i seks međusobno su povezani na najizravniji način.	Oralni herpes nastaje kao posljedica osuda, kleveta, psovki i “kukanja u svakodnevnom životu”. Herpes se pojavljuje na gornjoj usni - osoba doživljava slične osjećaje prema drugima. Herpes na donjoj usni je samoponiženje.	Uzroci herpesa svih vrsta: Postojanje u stalnom razočaranju i nezadovoljstvu; Konstantna sitna kontrola nad svime (zadacima, ljudima, sobom itd.); Bijes zbog uskraćivanja podrške ili novca; Kritičnost i nemilosrdan odnos prema sebi do autodestruktivnog ponašanja.
Glavobolja	Glava odražava samopoštovanje osobe i njegov odnos prema sebi. Bol u glavi (osobito u stražnjem dijelu glave) ukazuje na to da se osoba "tuče" niskim samopoštovanjem i prijekorima: Pripisivanje sebi svakojakih nedostataka, Kriviti sebe zbog gluposti; Postavljanje pretjeranih zahtjeva prema sebi: Konstantno podcjenjivanje sebe; Samoomalovažavanje.	Glavobolje su česte kod ljudi koji ne vjeruju u svoje sposobnosti i snagu: Kao posljedica prestrogog odgoja u djetinjstvu; Loša prilagodba vanjskom svijetu; Pretjerana samokritičnost; Intenzivan strah doživljen u prošlosti.	Glavobolja je posljedica odbacivanja sebe ili situacije koja se ne može promijeniti, ali ni otkloniti. Glavobolje se javljaju i kada osobom pokušavaju manipulirati, ali se ona tome podsvjesno opire.
Grlo	Grlobolja praćena otežanim disanjem - nedostatak jasnih težnji u životu; Osjećaj pritiska – netko vas tjera da nešto kažete ili učinite. Osjećaj kao da vas netko "drži za grlo"; Grlobolja koja se javlja prilikom gutanja vrlo je jaka emocija ili nevoljkost prihvaćanja nove osobe, situacije ili ideje. Zapitajte se: "Koju životnu situaciju jednostavno ne mogu progutati?"	Problemi s grlom ukazuju na to da se osoba smatra žrtvom i zauzima položaj "jadnog i nesretnog";	Grlobolja koja vam onemogućuje razgovor - strah od osobnog izražavanja osjećaja. Ova bol također signalizira da je osoba pod velikim pritiskom drugih ljudi.
Depresija	Metafizički uzroci depresije: Neodoljiva želja za izražavanjem ljubavi i biti voljen; Povlačenje zbog izdaje ili razočarenja; Nespremnost za sudjelovanje u životnom procesu; Život se doživljava kao pretežak, pretežak ili nevrijedan truda. Unutarnja praznina; Nemogućnost ispravnog pokazivanja emocija.	Ovo psihološko stanje ukazuje na to da osoba odbija kontrolirati ono što se događa. On jednostavno reagira na situacije, a ne upravlja svojim životnim putovanjem. Prestanite vjerovati da je sve protiv vas i da stvarni život nije tako dobar kao što se prikazuje.	Depresivna osoba uvjerena je da ljudi i život općenito ne ispunjavaju njezina očekivanja. Osjeća se kao da se nema kome obratiti za emocionalnu podršku. Osjeća se usamljeno i smatra se žrtvom okolnosti.
Trbuh	Svaka bolest želuca povezana je s nesposobnošću istinskog prihvaćanja određenih ljudi ili situacija. Što tako "nije po vašem ukusu?" Zašto osjećate takvo neprijateljstvo ili strah?	Želučani problemi ukazuju na otpor prema novim idejama. Bolesnik se ne želi ili ne zna prilagoditi ljudima oko sebe i situacijama koje ne odgovaraju njegovom načinu života, planovima i navikama.	Bolestan želudac također ukazuje na jaku unutarnju kritičnost, koja vas sprječava da slušate signale svoje intuicije.
Zubi	Stanje zuba pokazuje kako osoba "žvače" novonastale okolnosti, misli i ideje. Loši zubi javljaju se kod neodlučnih i anksioznih osoba koje ne znaju izvući zaključke iz životnih situacija. Problemi sa zubima također simboliziraju svakodnevnu bespomoćnost i nemogućnost da se “otrgne” i zauzme za sebe.	Zdravi zubi predstavljaju dobre odluke. Problemi sa zubima pokazuju dugotrajnu neodlučnost i nemogućnost introspekcije pri donošenju odluka.	Sve bolesti zuba rezultat su počinjenog zla, agresije ili jednostavno loših misli: Zubi počinju boljeti ako osoba nekome želi zlo; Karijes je niska razina energije osobe zbog "šljakanja".
Moždani udar	Moždani udar je uzrokovan dugim izmjenjivanjem snažnih emocionalnih uspona i padova: Osoba doživljava pomiješane osjećaje: osjeća se na vrhu svijeta, zatim na njegovom dnu; Stalne negativne misli koje iskrivljuju percepciju svijeta.	Osjećaj da je svijet opasan, a moždani udar neuspjeli pokušaj da se njime upravlja; Tajnovitost karaktera i potiskivanje vlastitih osjećaja; Eksplozivan karakter; Fiksacija na problem, a ne na njegovo rješenje.	Moždani udar uzrokuje jaka tjeskoba, razdražljivost i nepovjerenje prema ljudima: Asertivan i dominantan karakter; Strah od nepoznatog; Potreba za kontrolom svega; Strah za preživljavanje; Reakcija na izdaju.
Kašalj	Kašalj ukazuje na emocionalne probleme u osobi: Teška unutarnja razdražljivost; Snažna samokritičnost.	Kašalj odražava želju da se svima okolo kaže: „Slušajte me! Obrati pozornost na mene! Kašalj također ukazuje na to da tijelo prolazi kroz proces "odbacivanja" energije ili da se događaju značajne promjene u emocionalnom stanju.	Glavni uzroci kašlja: Iznenadni kašalj snažan je udarac ponosu; Perzistentan povremeni kašalj - strah od komunikacije.
Crijeva	Bolesti tankog crijeva: nemogućnost opažanja stvari koje mogu biti korisne u svakodnevnom životu. Držati se sitnih detalja umjesto globalnog pristupa situaciji. Prestanite od male muhe praviti slona! Bolesti debelog crijeva: prianjanje uz nepotrebna, zastarjela uvjerenja ili misli (uz zatvor), odbacivanje korisnih ideja (uz proljev). Izražene životne suprotnosti koje osoba ne može probaviti.	Crijeva ukazuju na snažnu samokritičnost, perfekcionizam i, kao rezultat toga, neispunjena očekivanja: Iritacija u bilo kojoj situaciji, odbijanje vidjeti pozitivnu stranu u njoj; Velike ambicije koje se rijetko ostvaruju; Osoba se stalno kritizira, ali teško "probavlja" promjene.	Probavni problemi ukazuju na stres i kroničnu tjeskobu: Nervoza i tjeskoba. Strah od poraza; Želja za kontrolom svega; Skrivanje svojih misli i osjećaja. Strah od akcije, moći, sile; Strah od agresivnih postupaka drugih ljudi ili neprikladnih situacija.
Krvarenje iz nosa	Nos krvari kada se osoba osjeća iznervirano ili tužno. Ovo je svojevrsna manifestacija emocionalnog stresa. Do krvarenja iz nosa dolazi kada osoba želi plakati, ali si to ne dopušta. Jedan slučaj krvarenja iz nosa ukazuje na gubitak interesa za trenutne aktivnosti. Krv iz nosa služi kao razlog za prestanak takvih aktivnosti.	Krvarenje iz nosa povezano je s neispunjenim potrebama: Velika potreba za priznanjem ili osjećaj da niste primijećeni; Nedostatak partnerove ljubavi; Krvarenje iz nosa kod djece je neispunjena potreba za roditeljskom ljubavlju.	Krv je simbol radosti. Krvarenje iz nosa je način izražavanja tuge i potrebe za ljubavlju. U nedostatku prepoznavanja, radost napušta tijelo u obliku krvarenja iz nosa.
Višak kilograma	Prekomjerna tjelesna težina štiti od svih koji od osobe traže previše, iskorištavajući njenu nesposobnost da kaže „ne“ i sklonost preuzimanju svega; Osjećaj stiješnjenosti između voljenih osoba i uskraćivanje vlastitih potreba; Podsvjesna nevoljkost da se bude privlačan osobama suprotnog spola jer postoji strah od odbijanja ili nesposobnost da se kaže "ne". 4Želja da zauzmete mjesto u životu koje se čini nepristojnim ili nezdravim.	Na što ukazuje prekomjerna tjelesna težina? Osjećaj straha, snažna potreba za zaštitom, kao i nespremnost na osjećaj duševne boli. Osjećaj bespomoćnosti ili samoodbojnosti. Hrana ovdje djeluje kao potisnuta želja za samouništenjem.	Prekomjerna težina ovisi o mnogim čimbenicima, ali obično osoba koja pati od pretilosti doživi mnogo problema i poniženja čak iu djetinjstvu. Kao odrasla osoba, užasava se da će se ponovno naći u sramotnoj situaciji ili dovesti druge u takvu situaciju. Hrana zamjenjuje duhovnu prazninu.
Migrena	Migrena kao osjećaj krivnje kada pokušavate govoriti protiv ljudi koji su vam značajni. Čovjek kao da živi u sjeni; Problemi u seksualnom životu, jer osoba potiskuje svoju kreativnost.	Migrena je bolest rođenih perfekcionista. Čovjek pokušava “kupiti” ljubav drugih dobrim djelima. Ali u isto vrijeme nije spreman tolerirati da ga se vodi.	Ova bolest ukazuje na pretjeranu ambicioznost, zahtjevnost i samokritičnost. Kronična migrena ukazuje na osjetljivost na kritiku, tjeskobu i sklonost potiskivanju emocija. Stalni strah od napuštanja ili odbijanja.
Miomi maternice	Sve ginekološke probleme vezane uz maternicu treba shvatiti kao kršenje prihvaćanja i nedostatak utočišta. Miomi maternice simboliziraju činjenicu da žena podsvjesno želi imati dijete, ali strah stvara fizičku blokadu u njezinu tijelu; Ljutnja na sebe jer nisam stvorila dobre uvjete za rođenje djeteta.	Žena s fibroidima maternice stalno iznosi razne ideje, ne dopuštajući im da potpuno sazriju. Također može kriviti sebe što nije uspjela stvoriti pristojan obiteljski dom.	Miomi maternice mogu se promatrati kao svojevrsno odlagalište ljutnje, ljutnje, srama i razočaranja usmjereno na sebe: Ona personificira sve stare psihičke traume, kao i osjećaj napuštenosti, izdaje i niskog samopoštovanja. Problemi s osjećajem privlačnosti i samopoštovanja. Stalna želja za dokazivanjem nečega, pokušavajući zaslužiti prihvaćanje i poštovanje.
drozd (kandidijaza)	Ova bolest ukazuje na zabrinutost za vlastitu duhovnu čistoću. Kandidijaza je također manifestacija proživljene i potisnute ljutnje usmjerene na spolnog partnera.	Drozd simbolizira unutarnji bijes na sebe zbog donošenja loših odluka. Žena je pesimistična prema životu, a za svoje nesreće ne krivi sebe, već druge ljude. Osjeća se bespomoćno, razdraženo ili ljutito.	Kandidijaza je odraz emocionalnog stresa uzrokovanog problemima u osobnim odnosima, posebice u odnosima s majkom. Osjećaj da nema podrške, poštovanja i ljubavi. Odnos prema svijetu očituje se kroz gorčinu i ljutnju prema cijelom svijetu.
Curenje nosa, začepljenost nosa	Curenje nosa javlja se kada ste zbunjeni kada se suočite s teškom situacijom. Osjećaj da situacija "napada" osobu; čak joj se može učiniti da "smrdi". Začepljenost nosa može simbolizirati i netrpeljivost prema određenoj osobi, stvari ili životnoj situaciji; Začepljen nos je nemogućnost uživanja u životu i potiskivanje vlastitih osjećaja zbog straha od jakih iskustava.	Nos simbolizira prihvaćanje vlastite osobnosti. Stoga je curenje nosa uvijek zahtjev za pomoć, unutarnji krik tijela.	Osoba može dobiti curenje iz nosa zbog podsvjesnog izračuna. Na primjer, da će vas ostaviti na miru iz straha da se ne zarazite. Ako imate problema s nosom u zatvorenom prostoru u blizini drugih ljudi - loša socijalna prilagodba.
Onkologija	Onkologija ima mnogo uzroka, ali u većini slučajeva uzrokovana je ogorčenjem duboko u sebi. Psihogeni rak pogađa introvertirane monogamne osobe koje su proživjele djetinjstvo bez radosti. Takve osobe su vrlo požrtvovne i često izrazito ovisne o partneru ili životnim okolnostima (emocionalnim, materijalnim ili psihičkim). Ljudi oko njih takve ljude karakteriziraju kao vrlo dobre i odgovorne.	Onkološke bolesti se javljaju kod onih ljudi koji emocionalne potrebe drugih stavljaju iznad svojih. Ovakav tip ponašanja potiče mučeništvo i potiče ga strah od napuštanja i odbacivanja.	Rak je bolest “dobrih ljudi”. Najveća predispozicija za to uočena je u tri slučaja: Kada potiskujete svoje osjećaje i emocionalne želje; Kada svim silama pokušavate izbjeći sukobe (čak i na vlastitu štetu); Nemogućnost traženja potrebne pomoći, jer postoji jak strah da će biti teret.
Otrovanje (intoksikacija)	Unutarnja opijenost signal je tijela da je život zatrovan nezdravim mislima. Vanjska intoksikacija je pretjerana izloženost vanjskim utjecajima ili sumnja da određena osoba “truje” život.	Opijenost ukazuje na uporno poricanje bilo kakvih ideja, kao i strah od svega novog.	Otrovanje pokazuje da tijelo kategorički ne prihvaća stil života koji mu se nameće.
Jetra	Jetra, poput prirodnog rezervoara, akumulira gnjev potisnut godinama. Problemi s jetrom javljaju se kada doživite ljutnju, razočaranje i tjeskobu. Osoba uopće ne zna biti fleksibilna. Ne nastoji se prilagoditi situacijama jer se boji posljedica, boji se gubitka onoga što ima. Poremećaji jetre ukazuju na nesvjesnu depresiju.	Bolest jetre simbolizira otpor prema bilo kakvim promjenama i osjećajima kao što su intenzivan bijes, strah i mržnja.	Jetra je skladište snažnih osjećaja i ljutnje. Bolesna jetra ukazuje na samozavaravanje i stalne pritužbe: Bolesti jetre dijagnosticiraju se kod ogorčenih i nepovjerljivih ljudi, kod onih koji vjeruju da ih drugi koriste za vlastite svrhe; Intenzivan strah od gubitka nečega (novca, posla, imovine ili zdravlja); Sklonost cinizmu, sumnjičavosti, paranoji i predrasudama.
Gušterača (pankreatitis)	Ova bolest se javlja nakon jakih osjećaja zbog nedavnog događaja ili jake ljutnje zbog neispunjenih očekivanja.	Pankreatitis je posljedica pretjerane brige za svoju obitelj.	Gušterača je organ emocija, a problemi s njom ukazuju na jaku emocionalnu napetost.
Bubrezi	Kršenje mentalne i emocionalne ravnoteže. Nedostatak prosuđivanja ili nesposobnost donošenja odluka za zadovoljenje potreba; Pijelonefritis - osjećaj akutne nepravde; Jaka osjetljivost na utjecaj drugih ljudi; Zanemarivanje vlastitih interesa.	Bolest bubrega ukazuje na akutno razočaranje, stalno kritiziranje i iskustvo neuspjeha. Akutni pijelonefritis je reakcija na sram, slična onoj uočenoj kod male djece. Nesposobnost da sami shvatite što je dobro, a što loše.	Bolesti bubrega javljaju se kod ranjivih i emotivnih ljudi koji previše brinu za svoje bližnje. Osjećaj nesposobnosti ili nemoći u svojim aktivnostima ili međuljudskim odnosima.
Mali dio leđa	Strah od siromaštva i iskustvo materijalne nepovoljnosti. Bol u donjem dijelu leđa ukazuje na podsvjesnu želju za posjedovanjem kako bismo se osjećali sigurnim; Stalna potreba da sve radite sami, do granica svojih mogućnosti; Nesklonost traženju pomoći od drugih, jer odbijanje uzrokuje jaku duševnu bol.	Donji dio leđa izravno je povezan s osjećajem krivnje. Sva pažnja takve osobe stalno je usmjerena na ono što ostaje u prošlosti. Bol u donjem dijelu leđa jasno signalizira drugima: "Moram ostati sam i sam!"	Nemogućnost pokazivanja duhovnosti, jak strah povezan sa samoizražavanjem. Nedostatak financija i vremena, kao i strah koji je povezan s preživljavanjem.
Prostatitis	Prostata simbolizira kreativne i konstruktivne sposobnosti čovjeka u tijelu. Bolesti ovog organa ukazuju na osjećaj nemoći i nemoći. Umoran od života.	Problemi s prostatom ukazuju muškarcu da ne treba pokušavati kontrolirati apsolutno sve. Smisao prostatitisa je riješiti se svega starog i stvoriti nešto novo.	Čovjek koji ima prostatitis smatra sebe previše samodostatnim i ne smatra potrebnim oslanjati se na nekoga. Ne dopušta sebi pokazivanje emocija, jer ih doživljava kao slabost. Najveća sramota za njega je nesposobnost da se nosi s odgovornošću i nesposobnost da ispuni nečija očekivanja.
Prištići	Prištići na licu ukazuju na pretjeranu brigu za tuđa mišljenja. Nesposobnost da budete sami. Prištići po tijelu ukazuju na jaku nestrpljivost, koju prati blaga razdražljivost i skriveni bijes. Dio tijela na kojem se pojavljuju ukazuje na područje života koje izaziva takvo nestrpljenje.	Osip na licu simbolizira odnos osobe prema svijetu, na primjer, neslaganje sa samim sobom ili nedostatak ljubavi prema sebi.	Akne na licu pojavljuju se kada se osoba boji "izgubiti lice", na primjer, pogriješiti u važnoj situaciji. Njegove ideje o sebi su štetne i netočne. Tinejdžeri često dobiju akne na tijelu i licu kada prolaze kroz razdoblje samoidentifikacije.
Psorijaza	Osoba koja ima takvu bolest želi "promijeniti kožu", potpuno se promijeniti, jer doživljava jaku nelagodu. Boji se priznati svoje nedostatke, slabosti i strahove, prihvatiti sebe bez srama i straha od odbacivanja.	Psorijaza odražava strah od mogućeg prekršaja. Ova bolest ukazuje na gubitak samoprihvaćanja i odbijanje preuzimanja odgovornosti za proživljene osjećaje.	Psorijaza je odraz mržnje prema sebi, pomiješane sa sažaljenjem. Unutarnje uvjerenje da sve ide krivo. Očaj i pokušaj povlačenja, izbjegavanje društvenih kontakata i snažno samosažaljenje.
Dijabetes	Dijabetičari su ranjivi i imaju mnogo želja. Zabrinuti su da svatko “dobije komad kruha”. Ali imaju unutarnju zavist ako odjednom netko dobije više od njih. Imaju intenzivnu mentalnu aktivnost iza koje se krije skrivena tuga i nezadovoljena potreba za nježnošću i privrženošću. Dijabetes melitus kod djeteta razvija se u nedostatku razumijevanja roditelja. Razboli se da bi dobio pozornost.	Dijabetičari žive u prošlosti, pa doživljavaju izrazito nezadovoljstvo životom, nisko samopouzdanje i nedostatak samopoštovanja.	Osjećaj da mi slast života neprestano izmiče. Psihološki uzroci dijabetesa uvijek su povezani s osjećajem nedostatka nečega: sreće, strasti, radosti, blagostanja, nade ili sposobnosti uživanja u jednostavnim životnim zadovoljstvima.
Srčani udar	Osoba sama stvara srčani udar, pokušavajući se osloboditi protoka emocija koje ga lišavaju radosti života. Skeptičan je prema svemu i nikome ne vjeruje. Strah od preživljavanja i strah od nepoznatog dovode do srčanog udara.	Srce je organ radosnog prihvaćanja svijeta. Pretjerana radost, kao i dugotrajno potiskivana i odbacivana očitovanja radosti, dovode do bolesti srca.	Srčani udar se javlja kod ljudi koji žive pod dugotrajnim stresom. Pripadaju tipu ponašanja A: agresivni, razdražljivi, zahtjevni i nezadovoljni. Ti ljudi stalno pokušavaju sve kontrolirati. Oni postižu uspjeh u životu kroz intenzivnu borbu, ali iznutra osjećaju ogorčenost i ogorčenost zbog toga što moraju brinuti za svoje kućanstvo.
Temperatura	Potisnuti bijes.	Potisnuti bijes i akutna ogorčenost.	Frustracija ili osjećaj energetske prljavštine.
Cistitis	Ova bolest uvijek ukazuje na veliko razočarenje. Čovjek kao da iznutra gori na nešto što ljudi oko njega ne primjećuju. Ne razumije dobro što se događa, pa se ponaša vrlo nedosljedno. Previše očekuje od bližnjih pa ga unutarnji bijes doslovno peče.	Cistitis odražava tjeskobno stanje, prianjanje za stare ideje, ljutnju i strah od dobivanja potpune slobode.	Cistitis nastaje zbog ogorčenosti i samoizolacije. Povlačenje i izolacija koji prate ovu bolest proizlaze iz straha od novog prekršaja.
Vrat	Bol u vratu znak je ograničene unutarnje fleksibilnosti. Vrat boli kada osoba ne želi realno sagledati situaciju, jer je ne može kontrolirati. Ukočen vrat ne dopušta da se pogleda oko sebe - prema tome, osoba se boji vidjeti ili čuti što se događa iza njegovih leđa. Jednostavno se pretvara da ga situacija ne muči, iako je u stvarnosti jako zabrinut.	Vrat simbolizira fleksibilno razmišljanje i sposobnost da vidite što se događa iza vaših leđa. Bol u vratu - nevoljkost razmatranja različitih strana situacije, jaka tvrdoglavost i nedostatak razumne fleksibilnosti u ponašanju i razmišljanjima.	Fizičko ograničenje u pokretima vrata je tvrdoglavost i ravnodušnost prema radostima i tugama ljudi. Bol u vratu - osoba često radi pogrešnu stvar, namjerno zanemarujući postojeću situaciju. Takva prividna ravnodušnost lišava fleksibilnost.
Štitnjača	Štitnjača je izravno povezana s osobinama snažne volje osobe i njegovom sposobnošću donošenja informiranih odluka, odnosno sa sposobnošću da izgradi život u skladu sa svojim željama, razvijajući individualnost.	Povećana štitna žlijezda ukazuje na to da je osoba prigušena skrivenim bijesom i ogorčenjem, doslovno ima "knedu u grlu". Slab rad štitnjače - strah od obrane svojih interesa i nevoljkost govoriti o vlastitim potrebama.	Osjećaj manje vrijednosti i samosažaljenja. Percepcija sebe kao drugačijeg od svih ostalih, osjećaj da ste “crna ovca”. Sklonost potiskivanju emocija i tajnovitom ponašanju.

Pažljivim proučavanjem ove tablice možete pronaći uzrok svoje fizičke bolesti. Ako se mišljenja trojice autora o uzroku pojedine bolesti bitno razlikuju, preporučujemo da poslušate svoju intuiciju. U svakom slučaju, glavna funkcija takvih stolova je naučiti osobu da bude svjestan svojih misli i potreba, da sluša signale vlastitog tijela. Pa, nakon toga se možete početi liječiti.

Kako se možete izliječiti?

Riječ "iscjeljivanje" izvedena je iz riječi "cjelina". A cijelo uvijek znači zdravo. Kako se možete izliječiti? Zamislite da su vaše misli vaš unutarnji vodič, a vaši osjećaji neka vrsta barometra. Nakon što ste identificirali uvjerenja koja su vas dovela do određene bolesti, shvatit ćete da svaka bolest ima svoje posebno skriveno značenje. Ono što je najvažnije, važno je da vjerujete da vaša duša ima nevjerojatan potencijal iscjeljenja.

Liječenje uvijek počinje s dušom. Njegov zadatak je učiniti osobu boljom nego što je bila prije bolesti, vraćajući "integritet" tijela. Naše zdravlje je prije svega sklad tjelesne, mentalne, emocionalne i duhovne komponente. Samo promjenom svjetonazora i stila života bit ćete na putu zdravlja.

Zdravlje uvijek počinje osvještavanjem problema, a završava promjenom. Prvo, osoba treba osvijestiti svoje navike i zone udobnosti, a zatim se potpuno osloboditi nezdravog ponašanja, čak i ako ga prati osjećaj sigurnosti ili pomaže da se ne ističe u masi. Zdravlje od nas zahtijeva aktivnu i stalnu samostalnu brigu o svom tijelu.

Tri glavna cilja liječenja su zdrava slika o sebi, zdrave misli i zdravi odnosi. Pusti u svoju dušu ljubav i suosjećanje, prihvaćanje i odobravanje, strpljenje i toleranciju. Oslobodite se prošlosti i počnite ponovno stvarati svoj život. Oporavak je dug proces koji uključuje sve: smijeh i suze, igru i zabavu, pa čak i dječju spontanost. Ponekad je oporavak težak i bolan jer će nas tijelo stalno vući natrag na uobičajeni način života i razmišljanja. Ali budete li uporni, uskoro ćete se iznenaditi koliko je vaš novi život postao bogat.

Oporavak je način života, pa neka svaki dan bude ljekovit!

Model liječenja Carol Rietberger

Carol Rydberger je u svojim knjigama o samoizlječenju napisala da nijedna bolest u našem tijelu ne nastaje bez razloga. Uvijek ukazuje na energetske nakupine negativnih emocija (u organima, žlijezdama i mišićima), kao i na strahove i stavove (u kralježnici). Vrlo je važno pronaći temeljni uzrok tjelesne bolesti i zatim ga ukloniti, što se ne može učiniti bez promjene načina razmišljanja.

Carol Rietberger predložila je 4 koraka u svom modelu iscjeljenja koji uključuju procjenu, lekcije, djelovanje i oslobađanje. Ove korake lako je slijediti, primjenjivi su u svakoj situaciji i lako ih je razumjeti. Ali učinak koji imaju na osobu je nevjerojatan. Pokušajte sami!

Prvi korak (Procjena). Ovaj korak uključuje samodijagnozu, koja usmjerava pažnju osobe na način života. Pazite na svoje zdravlje i na to da vaše fizičko tijelo ne trpi stres. Procjena intelektualnog stanja daje osobi priliku da prati kvalitetu svojih misli. Procjena vašeg emocionalnog stanja omogućuje vam da identificirate psihološke rane i vidite koji strahovi odgovaraju njima. Procjena tjelesnog stanja omogućuje provjeru osjeta tijela.

Drugi korak (Lekcije). Bolest čovjeka tjera na razmišljanje zašto tako razmišlja i postupa. Kroz svoju bolest učimo više o svojoj osobnosti, kao io svojim najdubljim uvjerenjima, strahovima, snagama, slabostima, samopoštovanju i samopoimanju. Bolest nas tjera da se mijenjamo, istražujemo vlastite mogućnosti i uči nas
pretvoriti toksične situacije u iscjeljujuće. Naučite lekciju koju vam pruža vaša bolest!

Treći korak (Akcije). U ovoj fazi osoba počinje provoditi u praksi ono što je shvatila u fazi lekcije. Počinjemo izravno poboljšavati svoje zdravlje i oduševljavati se promjenama u samopoimanju. Čovjek se oslobađa okova prošlosti i počinje djelovati u sadašnjosti!

Četvrti korak (Oslobođenje). Ova faza uči osobu živjeti radosno, bez boli i patnje, koje su uzrokovane duševnim ranama. Oslobodivši se pogrešaka samopercepcije, osoba počinje shvaćati što zapravo jest i shvaća što može postići. Oslobađajući se prošlosti, otpuštamo sve nepotrebno i stvaramo nove misli, novo ponašanje, novi život i nove potrebe duše, uma i tijela.

Svakodnevni rad na sebi

Kada psihosomatika čvrsto uđe u vaš život, shvatit ćete da ona nije samo znanost, već i način života. Ozdravljenje se događa stalno, a ne samo kada nas iznenadna bol ili bolest prestraše, nagoviještajući nešto strašno. Ako želite uživati u punom, zdravom životu, naučite pomiriti vanjske događaje s potrebama svoje duše. Neka vaše misli odražavaju vaše istinske potrebe, a ne želje i zahtjeve drugih ljudi. Samo organiziranjem svojih misli stvorit ćete izvrsno zdravlje za sebe. Da biste pobijedili bolest morate pogledati u sebe i tamo pronaći nezdrave misli. Čak i ako ste apsolutno zdravi, radi prevencije, povremeno analizirajte sve o čemu razmišljate.