Täiskuu mõju. Miks ärkab nõid täiskuu ajal naise sees?

Naiste suurenenud emotsionaalsus (võrreldes meestega) on ka hormonaalse taseme tsükliliste muutuste tagajärg. Kuidas Hiina meditsiini teadmistele tuginedes oma psühholoogilist seisundit tasakaalustada?

«Hiina meditsiini järgi on inimene osa loodusest ning naistsükkel on traditsiooniliste arstide arusaamises seotud kuufaasidega. Kas olete märganud, et nii naise kui ka kuu tsükkel on keskmiselt 28 päeva? Mitu sajandit tagasi kahtlustasid Hiina meditsiini spetsialistid, et see pole juhus. – Anna Vladimirova ütleb.

Nende kahe tsükli mõjus teie emotsionaalsele seisundile on palju sarnasusi. Näiteks teavad mõned tüdrukud väga hästi, kuidas nende tuju enne menstruatsiooni halveneb.

Kui noorkuu ja ovulatsioon langevad kokku, on võimalikud äkilised agressioonihood

Hiina meditsiin on üles ehitatud qi kontseptsioonile – energia või lihtsamalt öeldes jõu hulk. Enne menstruatsiooni qi tase langeb, siit ka kõik nn PMS-iga seotud kogemused: kurb, jõudu pole, keegi ei saa aru ega aita (sellest ka ärrituvus), tahad nutta ja tahad šokolaadi.

Sarnane emotsionaalne seisund ilmneb täiskuu taustal ja kui teie menstruatsioon sel perioodil ootamatult langeb, kahekordistub negatiivne seisund sõna otseses mõttes. Noorkuu, vastupidi, annab jõudu – täpselt nagu hormonaalne tase ovulatsiooni perioodil. Seetõttu on noorkuu ja ovulatsiooni kokkulangemisel võimalikud äkilised agressioonihood (lihtsaim viis üleliigse jõu “ära tõmbamiseks”), hüsteeriline tegevus või selline metsik lõbu, mille järel tekib sageli häbi.

Tasakaalu leidmine: miks seda vaja on?

Harjutus, mis võimaldab tasakaalustada emotsioone, kasutades teadmisi menstruaal- ja kuutsükli seostest. Aga kõigepealt väike täpsustus – miks ma arvan, et see tasakaal on eriti oluline?

Lääne kultuuris peetakse emotsionaalsust positiivseks omaduseks. Kui palju on kirjutatud raamatuid ja tehtud filme siiratest, emotsionaalsetest tüdrukutest, kes oskavad kõigest ja kõigist rõõmu tunda ning kui on ärritunud, siis kuni tarbimise ja täieliku väljasuremiseni.

Hiina traditsioon on ratsionaalsem: arvatakse, et inimese ülesanne on elada pikka, täisväärtuslikku ja viljakat elu ning selleks tuleb oma energiat (qi) targalt juhtida. Emotsioonid, nagu öeldakse, "koos pöördega" on lihtsaim viis qi-st vabanemiseks, sõna otseses mõttes jõu kaotamiseks. Pealegi kehtib see nii negatiivsete kui ka positiivsete kogemuste kohta.

Liiga tugevad emotsioonid (head ja halvad) on lihtsaim viis sõna otseses mõttes jõu kaotamiseks

Halbadega – ärevus, lein, meeleheide – on kõik enam-vähem selge: vähesed tahavad neid kogeda. Aga kuidas on lood positiivsete kogemustega, võib küsida: rõõm, lõbus, rõõm? Mäletate ütlust: "Kui sa naerad palju, siis sa nutad palju"? Antud juhul räägime samast lõbusast “keerduga”: hüsteerilisest mässust, mis võtab nii palju energiat, et hiljem on võimalikud tüsistused.

Kui kujutate ette tavalist skaalat, kus -10 on sügavaim meeleheide ja +10 on metsik rõõm, siis võite tinglikuks normiks võtta +4 - +5 - rahuliku rõõmu, inspiratsiooni seisund, meeleolu, milles on kõige meeldivam tegutseda, olenemata sellest, mida teete. Ja kui nõustute kõlanud ideedega, siis jätkame praktikaga.

Tee tsükli sünkroonimiseks

See praktika on mõeldud keskmiselt 3-le – 6 kuud. Selle eesmärk on järgmine: juhtides tähelepanu kehale ja jälgides oma emotsioone, sünkroniseerida menstruaaltsükkel kuutsükliga nii, et täiskuu (periood, mil jõudu on vähem) saabub ovulatsiooniga (suurendab menstruaaltsüklit). qi) ja noorkuu (palju jõudu) koos menstruatsiooniga (vähe qi): sel juhul tasakaalustab üks tsükkel teist.

Kõlab ambitsioonikalt, kas pole: nüüd kohandan hormonaalsüsteemi kuufaaside muutumisega. Naiste taoistlike praktikate õpetajana võin öelda, et me ise oleme võimelised paljusid asju oma kehas korrigeerima. Reeglina muutub see märgatavaks eredate negatiivsete sündmuste taustal: näiteks teavad olulised eksamid sooritanud tüdrukud, et menstruatsioon võib sel perioodil hilineda. Keha on nii pinges, et lükkab selle energiamahuka tegevuse hilisemaks.

Taoistlikud tavad õpetavad kehaga läbirääkimisi pidama – häälestama seda vajaliku tööstiili järgi, nii et allolev harjutus annab kõige kiiremad tulemused naistele, kes regulaarselt harjutavad.

Niisiis, trenni.

Samm 1. Joonistage graafik: vertikaaltelg on emotsionaalse seisundi skaala, kus -10 on sügav depressioon ja +10 on hüsteeriline hullus. Horisontaalne telg – märkige sellele kuu kuupäevad alates tänasest.

Samm 2. Uurige, mis päeval noorkuu ja täiskuu langevad, fikseerige need kaks punkti diagrammil. Täiskuu ajaks Kuu vastavalt kasvab ja noorkuu ajaks väheneb. Joonistage need protsessid paraboolide kujul – nagu alloleval joonisel.

3. samm. Analoogiliselt Kuu paraboolidega joonistage oma menstruaaltsükli paraboolid: ülemine punkt on menstruatsioon, alumine punkt on ovulatsioon.

4. samm: hoidke seda tabelit oma magamistoas ja pange igal õhtul enne magamaminekut üles, milline oli teie keskmine tuju sel päeval. Näiteks oli paar positiivset momenti, üks negatiivne ja keskmiselt on kogu olukord enam-vähem +2. Kui märkate meeleolu, seostage see vaimselt kahe tsükliga. Selle tulemusena peaksite saama mingisuguse kõvera. Kui ilmnesid ägedad negatiivsed või positiivsed sündmused, mis teid dramaatiliselt häirisid, kirjutage lühidalt silmatorkavate punktide alla, mis täpselt juhtus.

5. samm. Kuu lõpus vaadake tabel üle, pange tähele, millal millised reaktsioonid teid häirisid ja millega õnnestus edukalt toime tulla.

Mida see annab?

Vaatamata näilisele lihtsusele on see väga sügav ja võimas praktika, mis võimaldab saavutada hämmastavaid tulemusi.

Õpid objektiivselt hindama oma emotsionaalset seisundit. See on esimene samm selle poole, mida nimetatakse ilusaks mõisteks "tarkus": teil tekib sisemine vaatleja, kes analüüsib, millal ja miks see või teine ​​​​emotsionaalne reaktsioon ilmneb. Tänu temale pidurdad sa seda igavest emotsionaalset kiiku, mille eest paljud tüdrukud reedeti poes käies, kooke süües või alkoholi juues end varjata üritavad.

Õpid emotsioone kontrollima – lääne arusaama järgi on sellel oskusel negatiivne varjund, sest sõna “kontroll” on otseselt seotud vaikimisega: “neela solvang alla ja liigu edasi”. Ma ei räägi sellisest kontrollist: saate sõna otseses mõttes superjõu, mis võimaldab teil emotsioone näidata, kui soovite, ja kui sellist soovi pole, siis sellest rahulikult ja enesekindlalt keelduda. Stiimuli ja sellele reageerimise vahele tekib tühimik – ruum, kus otsustad, mida edasi teha ja reageerid nii, nagu sulle praegu kõige meeldivam ja mugavam on.

Reguleerite hormonaalset taset. Hormoonid on otseselt seotud emotsioonidega – see on fakt. Tõsi on ka pöördvõrdeline seos: emotsionaalset tausta korrigeerides harmoniseerid endokriinsüsteemi. 3 jaoks – 6 kuud võib oluliselt vähendada PMS-i ilminguid – muredest valu ja paistetuseni.

Ja lõpuks, see harjutus, nagu varem mainitud, pärast 3– 6 kuud võimaldab teil sünkroonida menstruaaltsükli kuufaasidega ja loomupäraselt ühtlustada emotsioone – nagu on näidatud alloleval joonisel. Ja loodus hakkab aitama sul saada veelgi tugevamaks, energilisemaks ja õnnelikumaks.

Täiskuu mõju inimeste peal ei ole psühholoogid ega ebatavaliste nähtuste uurijad veel uurinud. On vaieldamatu, et inimesed tunnetavad selle nähtuse mõju, kuid mis on selle põhjused. Miks on täiskuud juba ammusest ajast seostatud kurjade vaimude ilmumise ja selle ohjeldamatu käitumisega, jääb samuti saladuseks. Paljud inimesed seisavad silmitsi nende küsimustega, kuid ei leia neile alati vastust.

Täiskuu müstiline mõju

Iidsetel aegadel püüdsid inimesed end kaitsta kõigi kurjade vaimude eest ja kartsid selle välimust. Eriti sageli toimub selle lõbustus perioodil. Just sel põhjusel püüdsid inimesed endale, oma peredele ja kodudele igasuguseid amulette välja mõelda. Paljud religioonid ja tavad soovitavad sel päeval puhastada mitte ainult liha, vaid ka hinge. Täiskuu perioodil loetakse palveid ja mantraid, mis aitavad leida õige tee elus. Sel ajal saab hinge säilitada ainult askeetlik elustiil.

Mitte ainult religioonid ei paku usklikele kaitset, ka nõidade ja kurjade vaimude koolid ei maga. Nõidade ja ohjeldamatute kurjade vaimude hingamispäev leiab aset just täiskuu perioodil, mil kõik ümbritsev saab teise kuju ja erilise tähenduse.

Täiskuu mõju saatustele

Täiskuu mõju pühakute saatust, sõltumata religioonist ja eluteest, märgitakse usuraamatutes ja pealtnägijate mälestustes.

Just sel perioodil sündis suur Buddha, sai valgustatuse ja sukeldus nirvaanasse. Noorkuu ajal tõusis Jeesus Kristus uuesti üles ja lahkus surelikust maast, tõustes oma isa juurde. Prohvet Muhammad sündis ja suri täiskuu ajal. Kõik need faktid näitavad, et Kuul on suur mõju suurte inimeste, pühakute ja isegi Jumala laste saatustele.

Täiskuu mõju inimesele

Igaüks on vähemalt korra elus kogenud Kuu otsest mõju oma vaimsele seisundile ja heaolule. Täiskuu perioodil suureneb statistika järgi mõrvade ja enesetappude arv, inimesed tülitsevad ja lähevad konflikti ning juhtub erinevat tüüpi katastroofe ja õnnetusi.

Arvatakse, et täiskuu ajal sünnib rohkem lapsi, inimesed kogevad sagedamini seksuaalset iha, eriti tundlike ja emotsionaalsete inimeste seas algab unetus. Uneskõndijatega, kes tunnevad seda perioodi väga teravalt, juhtub imelikke asju.

Täiskuu toimub mitme päeva jooksul – see on päev enne, üks päev pärast ja täiskuu hetk ise.
Inimese närvisüsteem muutub tasakaalust välja ja võib ebaõnnestuda. Inimesed kaotavad suurema tõenäosusega närvid, muutuvad vägivaldselt aktiivseks ning kogevad rahulolematust ja melanhoolsust. Mitte ainult inimesed ei tunne end kohatuna, vaid ka loomad. Paljud on näinud täiskuu ajal nukralt ulguvaid koeri või hunte. Seda fakti on kajastatud paljudes kirjandusteostes.

Mida ei saa täiskuul teha?

Elusprobleemide vältimiseks ei tohiks mõnda asja täiskuu päevadel teha. Esiteks ei saa te teha vastutustundlikke otsuseid. Inimese ebastabiilne vaimne seisund võib olla kahjulik, nii et kõik olulised asjad võivad kolm päeva edasi lükata, kuni kõik normaliseerub.

Täiskuu ajal ei saa katmata peaga ringi käia. Sellel on mitu põhjust. Esiteks on juuksed kosmosest kõige võimsam energiakoguja. A täiskuu mõju energia kohta võib olla kahjulik. Teiseks võivad kuukiired mõjutada vaimset seisundit.

Te ei tohiks magada kuu otseses valguses. Täiskuuööl on soovitatav kardinad võimalikult tihedalt kinni panna. Võib-olla on stereotüüp planeedi mõju kohta väga liialdatud ja teadlased ei leia selle fakti kohta tõendeid, kuid sajandeid vanad tähelepanekud väidavad vastupidist. Sellega seoses on kõige parem kuulata nõuandeid.

Peate olema ettevaatlik ravimite võtmisega, eriti nende ravimitega, millel on tugev mõju närvisüsteemile. Selgunud on järgmine muster: kõik ravimid on mitu korda tugevamad.

Täiskuu kasulik mõju.

Te ei tohiks arvata, et täisfaasis olev Kuu võib inimkehale ainult halvasti mõjuda. Arstid on leidnud, et täiskuu ajal tehtavad keerulised südameoperatsioonid on edukamad ja taastumisprotsess kulgeb kiiremini kui teistel patsientidel. Seda hämmastavat nähtust nimetatakse "Transylvaania efektiks".

Sellest asjaolust huvitatud teadlased ja arstid alustasid uuringut. On leitud, et täiskuu ajal esineb südamehaigusi põdevatel inimestel haigushooge palju harvemini kui muul ajal.
Täiskuu mõju asjadele.

Kuu mõju ei koge selle täisfaasis mitte ainult loomad ja inimesed, vaid ka objektid. Kui uus tera avada ja otsese kuuvalguse alla panna, muutub see järgmisel hommikul täiesti kasutuskõlbmatuks. Keegi ei tea sellele mõistatusele vastust, kuid fakt jääb faktiks.

Täiskuu mõju inimesel ja kõigel tema ümber on vaieldamatu, tuleb lihtsalt olla tähelepanelikum, et neid mustreid tuvastada.

Naiselik loomus toitub mitut tüüpi looduslikust energiast (st energiast, mis tuleb loodusest). Maa energia, veeenergia ja kuu energia. Samuti on olemas Jumalik Energia, mis toidab kõiki elusolendeid, kuid keskendugem nüüd neile, mis on olulised just naiste jaoks.

Kaks esimest neist - Maa ja Vesi - on stabiilsed ja muutumatud, neil pole tsüklilisust ja need on alati ühesugused. Peaasi, et need on teie elus lihtsalt olemas, eelistatavalt iga päev. Kõndige maas, parem paljajalu (muidugi mitte lumes), elage maas, mitte sealt 31. korrusel, matke end võimalusel maa sisse (näiteks rannas liiva sisse, veehoidla kaldale see on veelgi tervendav), suhelda maaga (näiteks kaevata, seal midagi kasvatada), vannis käia looduslikes veehoidlates või panna vähemalt kodus basseini elava maa voodi alla ja lisada vesi looduslikest allikatest vanni (see on vähemalt mingi võimalus metropoli elanike sidepidamiseks) ja nii edasi. Just see muudab meie psüühika stabiilsemaks ja stabiilsemaks, mis annab meile alust (isegi sõna on selge, kust see tuli) ja rahustab, täidab jõu ja tervisega, muudab meid painduvamaks ja pehmemaks.

Kuu energial on erinev omadus. See on tsükliline. Nagu siinuslaine – mäletate koolikavast, kuidas selline kõver välja näeb? Iga kuu läbib Kuu oma 28-päevase tsükli, iga päev on see erinev. Tasapisi saavutab see maksimumi (täiskuu päeval), siis kahaneb järk-järgult ka miinimumini (noorel kuul) ja siis - uues tsüklis - kipub jälle maksimumini. Ja see on lõputu.

Kas näete ristumiskohta naiseliku olemusega? Ka naine on iga päev erinev, tema tuju on erinev, tema tunded ja mõtted on erinevad. Kuid kuigi ta ise seda ei tea, kordab ta end ikkagi, kuigi mitte liiga sageli.

Naine elab tsükliliselt, saavutades ühtlasi oma energia miinimumi ja seejärel maksimumi. Ja kõik sellepärast, et see sõltub väga palju Kuu samast tsüklilisusest.

Millised olulised kuutsükli päevad on kõigi jaoks olemas?

Uus kuu.

Tavaliselt on kõige raskem päev siis, kui meid võib tabada jõu kaotus ja masendus, ärrituvus ja küündimatus. Kuu energia, millest me toitume, on sellel päeval null. Päevad enne noorkuud ja "noorkuu" esimesed päevad võivad olla väga keerulised. Just nendel päevadel on internetis, foorumites ja suhtlusvõrgustikes tavaliselt eriti aktiivsed “lahked” naised, eriti ohtlikud on järjekorras kohatud vanaemad-tädid. Samadel päevadel on meestel palju pahandust (kes enamasti ei saa üldse aru, mis toimub).

Täiskuu.

Sellel päeval, vastupidi, on kuuenergiat nii palju, et võite saada "üledoosi", eriti kui te ei tea, kuidas seda rakendada ja sellega toime tulla. Või kui see energia sinus ei ole täiesti puhas ja õnnis. Seetõttu on paljud naised peaaegu sama ebaadekvaatsed ja ärrituvad.

Naiste tsükkel.

Kuid loodus on sellistes asjades väga tark. Naisel on ka teine ​​tsükkel, millest ta sõltub – naissoost. Millel on ka oma miinimumid ja maksimumid, mis on samuti sarnane siinuslainele. Ainus küsimus on selles, kuidas need kaks sinusoidi – kuu ja emane – on omavahel seotud.

Kõige raskemad päevad on menstruatsiooni päevad. Pole asjata, et naiste PMS-i kohta tehakse nii palju kohutavaid ja naljakaid nalju. See on tõesti olemas, eriti nende jaoks, kelle naiselikud energiad on tasakaalust väljas. Naise jaoks on ka lennupäevi ja energia suurenemist – siis, kui toimub ovulatsioon. Tõsi, juhtub ka seda, et ovulatsioon on naise jaoks väga valus. Kõige sagedamini on see seotud teatud probleemidega lapseootusega, näiteks kui sa tõesti tahad lapsi, aga su partner ei taha neid või tal pole neid üldse või kui sa tahad lapsi, aga kindlasti mitte temalt. Nendel päevadel võib naine tunda ka suurenenud ärrituvust.

Niisiis on naise harmooniline naisetsükkel võrdne Kuu tsükliga (pluss-miinus paar päeva) ja on korraldatud nii, et ovulatsioon toimub noorkuu ajal ja menstruatsioon täiskuul.

Siis loovad kahe tsükli vastandväärtused omamoodi kuldse kesktee naise meeleolu osas, ta muutub stabiilsemaks, rahulikumaks ja harmoonilisemaks. Ja elu on kõigil lihtsam. Kuigi see ei tähenda, et tal poleks raskeid päevi või halba tuju.

Kõige tõsisem tsükli kattumine on siis, kui nulli ja maksimaalse aktiivsuse tipud langevad kokku. See tähendab, et noorkuul - menstruatsioon (seda on väga raske taluda, eriti tema lähedaste jaoks) ja täiskuul - ovulatsioon (siis võib ta olla hüperenergiline ja täiesti kontrolli alt väljas, ei suuda "seedida"). nii palju energiat). Sel juhul on naine nagu pidev vulkaan, mis on iga hetk valmis plahvatama: kas ta on tagasihoidlikus tujus ja “ära sekku, ta tapab su ära” või jookseb mööda maja ringi. nagu hull ja ei tea, mida endaga peale hakata, kiiresti.

Kuidas tsiklit uuesti üles ehitada?

Naiste tsükkel on üles ehitatud iseenesest, meie keha poolt, tuginedes meie kehas olevatele energiatele. Kui see nüüd ei ole harmooniline, tähendab see, et minu sees pole harmooniat – konkreetselt naiseliku printsiibiga. Ülesanne ei ole tsüklit “lohistada” sinna, kuhu see olema peab, et see oleks hea, vaid muuta oma enesetunnet, visata kõrvale ebavajalikud asjad, mis ei lase end naisena tunda.

Kui muudad, paljastad oma naiselikku olemust, avastad kõike, mis on sulle sünnist saati omane, siis tsükkel ise hakkab tasapisi nihkuma.

Ma räägin sadade ja tuhandete tüdrukute kogemusest, kes seda kõike proovisid ja said täpselt sama tulemuse. Ja pealegi kogesin seda ka ise - kunagi polnud kõik minu jaoks “vajalik”, aga tänu minu sisemistele muutustele, ilma igasuguste selles suunas otseste pingutusteta, langes umbes aastaga kõik harmoonilisse rütmi. Iga kuu võib meie tsükkel 1-2-3 päeva võrra nihkuda ja seega mõne kuu pärast paika loksub see paremini, aidates meil end õnnelikuna tunda.

Ma ei soovita teile selle jaoks mingeid erilisi harjutusi, ma ei ole ühegi "naiseliku praktika" ja muu fänn. Alustuseks võite aga kanda põlvini ulatuvaid seelikuid kõikjal, kus saate. See muudab juba teie hormonaalsüsteemis palju, jälle on seda testinud tuhanded naised, enamiku jaoks see toimib.

Ekadashi.

Kaks raskemat päeva igas kuutsüklis on Ekadashi. Need mõjutavad kõiki, mitte ainult naisi, vaid ka mehi. 11. päev pärast noorkuud ja 11. päev pärast täiskuud. Need on emotsionaalselt väga rasked päevad. Enamik inimesi tunneb neid ühel või teisel viisil. Tundub, et pinge jääb õhku rippuma ja inimesed näivad muutuvat paljasteks juhtmeteks.

Aga mis puutub Ekadashisse, siis siin on kõik palju lihtsam. Kas soovite, et need päevad mööduksid lihtsamalt? Siis soovitan sul postitus alles jätta. Vähemalt - liha, kala, munade, alkoholi jaoks. Optimaalne tase on see, et lisaks ülaltoodule jäta välja ka teraviljad ja kaunviljad. Kõrgtase – täiskiire vee peal või isegi ilma selleta.

Ekadashi arvutamine toimub spetsiaalse süsteemi järgi, et paast oleks kõige tõhusam. Kui 11. kuupäevast läheb vähemalt paar minutit järgmisse päeva, siis paastuvad nad juba järgmisel päeval. Seetõttu on parem otsida Internetist jooksva aasta Ekadashi kalendrit. Sinna märgitakse ka ametikohalt lahkumise aeg - mis on samuti oluline. Igal tsoonil on oma, tavaliselt esimesed kaks tundi pärast päikesetõusu. Sel ajal, kui paastusite ilma terade ja kaunviljadeta, peate sööma midagi teravilja (vähemalt ühte tera). Kui sa nälgisid, võid vähemalt midagi süüa.

See ei ole religioosne paast, selle eesmärk on vähendada raske kuupäeva mõju meie kehale. See päev sobib ideaalselt ka palveteks, vaimseteks praktikateks, palverännakuteks, templites käimiseks, karskusüritusteks ja pühakirjade lugemiseks. Ja järgmisel päeval - Dvadashil - on ideaalne annetusi teha, see toob ainult kasu kõigile.

Ka ülejäänud kuupäevad avaldavad mõju, kuid mitte nii tugevalt. See on individuaalne ja ei sobi kõigile.

Millest see mõju sõltub?

Kuu, nagu ma juba ütlesin, mõjutab kõiki naisi. Meeldib see meile või mitte. Kuid selle mõju võib olla erinev. On õnnelikke naisi, kes ei näe kuupäevadel mingit vahet. Ja on neid, kellel on raske isegi tinglikult soodsal täiskuul. Millest see sõltub:

Kuu võib mõjutada ka mehi, näiteks kui neil pole horoskoobis väga hea positsioon, neil on palju naiselikke iseloomuomadusi, neil on probleeme igapäevarutiiniga jne. Kuid need on pigem erandid reeglist, kuigi seda juhtub, pole mõtet sellele keskenduda.

Mida teha rasketel perioodidel?

Kui saate aru, et tulemas on noorkuu või täiskuu, mis pole teie jaoks kerge, siis mida saate sellega teha?

Mõnikord ütlevad naised, et nende elus pole raskeid perioode ega muutusi. Enamasti "puuduvad" nende tundeelus mitte ainult negatiivsed emotsioonid, vaid ka positiivsed. Seega, kui märkad, et sind ei mõjuta miski – ei noorkuu ega menstruatsioon –, kontrolli end uuesti. Kas teil on õnneperioode, loomingulist lendu, avatud südant, piiritut rõõmu? Kui jah, siis on kõik korras, see tähendab, et teil on Kuuga head suhted ja selles pole vaja midagi muuta.

Kuid kui mõistate, et kõik teie emotsioonid ja aistingud teie kehas on lihtsalt blokeeritud, siis on aeg hakata neid ummistusi kõrvaldama, enne kui need toovad kaasa suuri probleeme.

Naiste kalender

Asi on lihtne – proovige oma emotsionaalset seisundit mitu kuud jälgida. Võite võtta tavalise kalendri või joonistada paberile oma märgi ja kirjutada iga päev:

• Täna on selline ja selline kuupäev (tavakalendri järgi).
• Selline ja selline kuupäev (loenduse järgi) - leiate palju kuukalendreid, mis aitavad teil otsustada.
• Selline ja selline tsükli päev (1. päev on menstruatsiooni alguse päev) - kui olete rase, toidate last rinnaga või teil pole enam naistepäevi, võite selle punkti vahele jätta.
• Ja siis kirjeldage lühidalt kolme sõnaga: kuidas te end tundsite? Kas oli midagi ebatavalist? Kuidas see päev emotsioonide poolest kokkuvõttes möödus?

Mis võiks olla nii "ebatavaline":

Ja nii edasi. Võimalusi võib olla palju. Salvestage lihtsalt päeva üldine meeleolu ja mõned seisundid, mis on teie jaoks igapäevaelus ebatavalised. Mitu kuud - vähemalt kaks-kolm - hoiate oma silti, kuhu seda kõike märgite. Iga päev. See võtab väga vähe aega.

Ja siis saad teha prognoose erineva täpsusega – lähtudes sellest, kuidas selline kuupäev ja tsüklipäev sinu jaoks tavaliselt välja näevad. Näiteks hommikul võid endale kartulit praadida või õhtul šokolaadi varuda, töö ees energilist energiat varuda jne.

Vähemalt – ja mis veelgi olulisem – hoiatage oma lähedasi. Ettehoiatatud on forearmed. Sellel pole nendega midagi pistmist, et sellel pole nendega mingit pistmist. See on lihtsalt see, et te ootate sellist päeva. Uskuge mind, teie abikaasa on teile selliste prognooside eest eelolevaks päevaks eriti tänulik.

Võib-olla on see lühidalt kõige olulisem asi Kuu kohta, mida iga naine peaks teadma. Kahju, et meile seda koolis ei õpetatud – sellest oleks kindlasti kasu.

Kuu on astroloogias väga oluline planeet, seda kasutatakse inimese psüühika ja tema maailmataju hindamiseks. Kuu korreleerub ka naiseliku printsiibiga (yin, shakti). Kui Päike on valgus, päev, soojus, siis Kuu on pimedus, öö, külm. Kuuenergia avaldub naises esialgu tugevamalt kui mehes.

Kuu naine

Iga naine on tihedalt seotud Kuu ja selle tsüklitega. Kuul on passiivne energia, see peegeldab Päikese valgust. Samuti on naisel tajuv loomus. Kui mees on initsiaator ja saavutustele orienteeritud, siis naine on kohanemisvõimeline ja keskendunud mugavusele. Naised on oma olemuselt emotsionaalsemad, ebastabiilsemad ja intuitiivsemad – need on kuuenergia omadused.

On teada, et tänu Kuule on meil Maal eluks mugavad tingimused: see mõjutab kliimat ja ookeanide pinda. Tänu kuuenergiale saavad taimed ja organismid toiteväärtust. Niisamuti esindab Kuu astroloogias ema põhimõtet, mis toidab ja toidab eluks vajalikku energiat. Mees annab seemne, naine võtab selle vastu ja kasvatab seda enda sees.

Kuu ja naiste tsüklid

Teine tihe seos naise ja Kuu vahel väljendub tema menstruaaltsüklis, mis kestab keskmiselt 28 päeva. Kuu tsükkel on sama kestusega: see teeb täistiiru ümber sodiaagi 27,3 päevaga ja läbib faaside tsükli 29,5 päevaga.

Kui vaatame naise menstruaaltsükli protsessi ennast, näeme täpset analoogiat Kuu faasidega:

1) Follikulaarne faas (7-10 päeva): folliikuli moodustumine, millest vabaneb munarakk viljastamiseks. See on korrelatsioonis Kuu tõusufaasiga. Sel perioodil kogeb naine elus ülestõusmise energiat, ta soovib end väljendada ja ühiskonnas tõestada. See on uute alguste, projektide ja tutvuste periood. See on kõige lihtsam aeg uute närviühenduste tekkeks ajus, seega on see parim aeg õppimiseks ja arenguks.

2) Ovulatsioon (3-4 päeva): viljastamiseks valmis küpse munaraku vabanemine emakasse. See on korrelatsioonis täiskuu faasiga, mil naiselik energia saavutab maksimumi. Just sel ajal muutub naine väga atraktiivseks, ta suudab teda võita ja tähelepanu võita. Samal ajal saab ta emotsionaalset sügavust ja kogeb seotuse tunnet inimestega. See on parim aeg meeldivaks suhtlemiseks teistega ja tihedate sidemete loomiseks, samuti kasulike ühiskondlike kokkulepete sõlmimiseks.

3) Luteaalfaas (10-14 päeva): kollase keha moodustumine munasarjas vabanenud munaraku kohas. See vastab kahanevale kuule. Siin lahkub emotsionaalne tõus ja jõud tasapisi naisest, ta hakkab üha rohkem tahtma veeta aega pigem siseruumis kui avalikus kohas. Mõistus muutub praktilisemaks, suunatud haldusprobleemide lahendamisele. See on aeg maja puhastamiseks ja eluprotsesside optimeerimiseks. Esiplaanile tulevad vaatlemise ja rahulikkuse omadused. See faas lõpeb paljudel naistel PMS-iga, mil naine muutub õnnetuks ja ärrituvaks. Sarnane asi juhtub inimestega Kuu tapmisfaasis, noorkuu lähedal.

4) Menstruatsioon (3-7 päeva). Tegelikult kuulub see esimesse etappi, aga räägime sellest eraldi. See on naise noorkuu, kui ta kaotab vere kaudu oma naiseliku energia. Selle ajaga kaasneb nõrkus, halb enesetunne, kui ta vajab emotsionaalset ja füüsilist tuge. Samas on see ka puhastumise ja uuenemise aeg. Menstruatsiooni ajal tekib kõige aktiivsem ühendus vasaku ja parema ajupoolkera vahel (sarnaselt päikese- ja kuuenergia kombinatsioonile noorkuu ajal). See on enesevaatluse ja elutee korrigeerimise aeg. Naine saab aru, et ta on valmis tõhusalt planeerima eelseisvat tsüklit, mis vastab kasvava Kuu esimestele päevadele.

Kuu sisemised ja välimised tsüklid

Märkame, et naise sisemine kuutsükkel langeb väga harva kokku Kuu välise tsükliga taevas. Nii et ovulatsiooni ei pea naine kogema mitte ainult täiskuul, vaid näiteks ka noorkuu ajal, muidu võib kuu kasvu ajal tekkida menstruatsioon, mis vastab ümbritseva maailma energiatõusule. Sellel on naise jaoks oluline tähendus, kuna ta elab oma sisemist tsüklit iga kord uutes välistes oludes. See annab vaheldust ja seega ka arengut. See on vajalik ka ruumi harmooniliseks energiaseisundiks, kus me eksisteerime. Kujutage ette, mis juhtuks, kui kõigil maailma naistel oleks sama tsükkel, mis langeks kokku kuufaasidega. Siis sukeluks maailm igal noorkuu ajal kurnatusse ja pimedusse ning kogeks täiskuu ajal ülikõrgendust. Selline asjaajamise asjaolu tekitaks tugevaid energialööke ja meestel on raskusi sellega kohanemisega, kuna neil puudub sisemine tsükkel. Seetõttu on naiste tsüklite mitmekesisusel püha tähendus, et säilitada maailmas tasakaal.

Loomulikult muudab see naise jaoks nende kahe tsükliga sünkroniseerimise keerulisemaks, kuid ta peaks püüdma seda teha oma harmoonia ja emotsionaalse mugavuse huvides. Seega teab naine vastavalt oma sisemisele tsüklile oma seisundit, millal ta on valmis ühiskonda minema ja suhtlema ning millal ta siseneb passiivsuse ja isolatsiooni režiimi. Asetades selle sisemise tsükli välisele, saame anda praeguse hetke üldise kirjelduse. Seega, kui naisel on energia tipus (ovulatsioon), tema suhtlemis- ja sidevajadus on suurenenud, kuid sel ajal on Kuu kahanemas ja noorkuu lähedal, siis selgub, et energia väline omadus ei soodusta selliseid tegevusi. Selle tulemusena suudab naine leida tasakaalu: võib-olla pole see enam avalik esinemine ja tema elu mastaapse projekti elluviimine, vaid saab meeldivaks läheduse hetkeks pereringis, kus ta saab toetada neid ümbritsevaid, kellel on Kuu faasist tingitud energialangus tema sisemise ülendava kuuenergiaga.

Arvestada võib ka premenstruaalse perioodiga, mil naise siseenergia on väga madal, kuid samal ajal langeb see kasvava Kuu faasi, täiskuu lähedasele faasile. See annab talle tuge ja lisajõudu, kui ka Kuu on sel ajal kahanev ja pime.

Seega saab naine oma sisemisi tsükleid ja Kuu faase tähele pannes leida oma muutuva seisundi igal hetkel harmoonia, valida endale parimad teod ja mitte nõuda endalt seda, mida ta anda ei saa. Lõppude lõpuks on muutlikkus naise lahutamatu omadus, mis kuulub talle õigusega.

c) Valeria Želamskaja

See planeet kontrollib nii atmosfääri meeskonnas kui ka rahva meeleolu, alateadvust ja emotsioone, harjumusi ja reflekse, treenimist ja kaitset.

Kuid mis kõige tähtsam, teda peetakse emade ja naiselike põhimõtete personifikatsiooniks. Arvatakse, et Kuu abil saate välja arvutada oma "ohtlikud" ja "ohutud" päevad, planeerida rasestumist ja korrigeerida menstruaaltsükli häireid.

Naiste kuukalender

Kuigi eksperdid leiavad, et normaalne menstruaaltsükkel kestab 24–36 päeva, langeb see ideaaljuhul kokku kuutsükliga ja on 28 päeva ehk kuukuu.

Veelgi enam, iga naise tsükli faas on kooskõlas teatud Kuu kokkupuutega.

Uus kuu

See aeg vastab menstruaaltsükli esimesele faasile (1. kuni 4. päev). Asjatundjate sõnul toimub just sel perioodil seitsmel sünnitusmajade patsiendil kümnest menstruatsioon.

Pole ka ime!, üldlevinud arvamuse kohaselt tuleb just noorkuu ajal vabaneda kõigest vanast, teha soengut ja teha uusi soetamisi. Ilmselt teeb ta ka noorkuu ajal “kevadpuhastust”.

Kasvav Kuu ja Täiskuu

See on tsükli teine ​​faas: 5. kuni 14. päevani. Sel ajal munarakk küpseb. Täiskuul lahkub see folliikulist ja toimub ovulatsiooni hetk. Sel ajal tõuseb naise kehas suguhormooni östrogeeni tase (seda nimetatakse iluhormooniks), mis lisab energiat, atraktiivsust ja parandab meeleolu.

Ovulatsiooni ajal (kaks päeva kuus) läheneb östrogeeni tase maksimumile ning naine muutub eriti energiliseks ja seksikaks. Täiskuu toimib samas suunas – aktiveerib kõik kehas toimuvad protsessid, äratab seksuaaliha. See on ideaalne hetk rasestumiseks.

Muide, ammu enne kondoomi leiutamist kaitsesid naised end kuu järgi orienteerudes. Pandi tähele, et neil päevil, mil kahanev kuu, on rasestumise tõenäosus praktiliselt võrdne nulliga, kuid täiskuu ja kasvava kuu perioodil on tõenäosus lähiajal emaks saada väga suur.

Kas kujutate ette, kui lihtne oleks sündimust kontrollida, kui see oleks nii lihtne? Kaasaegsed teadlased kinnitavad aga viimaste aastate tähelepanekuid. Seega sõltub viljastumine Illinoisi ülikooli andmetel otseselt kuu faasist: viljastumine toimub kõige sagedamini täiskuu päevadel ja noorkuu puhul pole absoluutselt midagi karta.

Täheldati, et nendel Kuu kahanemise päevadel on tõenäosus rasestuda peaaegu null.

Lisaks avastati iidsetel aegadel seos Kuu faasi vahel, mil naine sünnib, ja tema võime vahel rasestuda. Kuupäev, mil naine sündis (seda saab määrata kuukalendrite järgi), näitab viljastumiseks kõige soodsamat aega (pluss-miinus kaks päeva).

See on päev, mil öövalgus on samas faasis, mis tema sündimisel – selline kokkusattumus tuleb ette kord kuus. Tšehhi günekoloogi dr Jonase meetod põhineb sellel lihtsal põhimõttel, mida kinnitavad aastatepikkused uuringud ja statistika. Väidetakse, et isegi tavapäraselt "viljatud naised" on selleks võimelised viljastumine kuupäeval mis langeb kokku nende sünnipäevaga.

Kahanev kuu

See on menstruaaltsükli viimane faas, mis kestab 15. kuni 28. päevani. Vägivaldse “õitsemise” aeg (õnneks mitte kõigile), premenstruaalne sündroom. Nendel päevadel östrogeeni tase langeb, kuid teise naissuguhormooni, progesterooni hulk suureneb, mis põhjustab mõningast apaatsust, letargiat ja uimasust.

Järsk hormonaalne tõus põhjustab sageli kurikuulsat PMS-i, äkilise väsimuse korral kaob jõud, ärrituvus ja pisaravool. Psühholoogid ütlevad, et kahaneva Kuu ajal, erinevalt kasvavast Kuust, rõhk langeb ja peaaegu kõik protsessid kehas aeglustuvad.

Sulav Kuu mõjub inimestele masendavalt, vähemalt statistika näitab, et just sel perioodil sagenevad depressiooni ja süvenevate psüühiliste probleemidega seotud spetsialistide vastuvõtud. Kui premenstruaalne sündroom tekib kahaneva kuu ajal, on sellel palju rohkem väljendunud vorm kui ühelgi teisel kuufaasil.

Isegi kui naisel pole aimugi, mis on PMS, on tal kõik võimalused selle sümptomitega tutvuda. Kõige sagedamini külastavad meid sel ajal ärrituvus, närvilisus, pisaravus ja peavalud.

Kosmosearst

Selgub, et Kuu mitte ainult ei liigu menstruaaltsükliga “sammul”, vaid on võimeline seda ka häirima. Põhimõtteliselt ähvardab oht suurenenud intrakraniaalse rõhuga naisi. Mis on sellel pistmist igakuise tsükli ja Kuuga? Kõige otsesem asi.

Täiskuu ajal suureneb koljusisene rõhk, kuna Kuu aktiveerib kehas vedelike ringlust (muide, täiskuu ajal kannatavad hüpertensiivsed patsiendid vererõhu muutuste all ja noorkuu ajal kogevad hüpotensiivsed patsiendid üsna ebameeldivaid aistingud). See mõjutab hüpotalamust, mis on organismi hormonaalsete protsesside peamised juhid.

Kuu mõjul võib munasarjade töö olla häiritud ning menstruatsioon algab oodatust varem või hiljem ning võib olla rikkalikum või valusam. Oluline on märkida, et öötähel on nii radikaalne mõju ainult nõrgenenud kehale: kroonilised infektsioonid ja kogunenud väsimus muudavad naise kosmiliste jõudude suhtes haavatavaks. Terve ja õnnelik daam ei hooli kuu manipulatsioonidest.

Kuid selgub, et Kuu võib taastada ka naiste tsükli. Näiteks selleks, et menstruatsioon algaks samal päeval, kronoterapeudid(biorütmi spetsialistid) - soovitavad läbi viia järgmine katse.

Kuu aega tuleb magada absoluutses pimeduses ja menstruaaltsükli viimasel 3 päeval tekitada kunstlikult täiskuu efekt - selleks lülitage voodi kõrval sisse nõrk öölamp või hämar valgus. koridoris, jättes magamistoa ukse paokile. Mõne kuu pärast langevad kriitilised päevad samal ajal – kunstliku täiskuu päevadel.

Teine võimalus tsükli loomiseks on olla Kuu poolt "kiiritatud". Teadlased viisid läbi katse: erineva kestusega menstruaaltsükliga naised magasid vabas õhus ja öövalguse otseste kiirte all. Ja kujutage ette, kahe kuu pärast hakkasid nende tsüklid võrduma kuutsükliga.

Head ajaveebi lugejad, mida teie arvate, kas Kuu mõjutab naise keha või mitte, jätke allpool arvustused või kommentaarid. See on kellelegi väga kasulik!