Louise hei lihased. Louise Hay: Haiguste varjatud põhjused

1. SOOLED- (V. Žikarentsev)

Need esindavad jäätmete vabanemist.

Haiguse põhjused

Hirm vanast, ebavajalikust lahti lasta.

Lasen vabalt ja kergelt vanast lahti ning tervitan uut rõõmuga oma ellu. Elu voolab minust läbi kergelt ja vabalt.

2. SOOLESTIK (PROBLEEMID)- (Louise Hay)

Mida see organ psühholoogilises mõttes esindab?

Sümboliseerib ebavajalikust vabanemist. Assimilatsioon. Imemine. Lihtne puhastamine.

Haiguse põhjused

Hirm vabaneda kõigest vananenud ja ebavajalikust.

Võimalik tervendav lahendus

Omastan ja võtan kergesti endasse kõike, mida vajan, ning lahkun õnnelikult minevikust. Lahti laskmine on nii lihtne!

3. SOOLESTIK (PROBLEEMID)- (Liz Burbo)

Füüsiline blokeerimine

Soolestik algab pärast kaksteistsõrmiksoole ja lõpeb päraku juures. See koosneb PEENSOOLEST, mis mängib olulist rolli toitainete imendumisel, ja PÕKSOOLEST, millel on oluline, kuid palju vähem silmapaistev roll. Jämesooles lagundatakse lõplikult teatud tüüpi toit ja ülejäänud vesi imendub, väljaheide omandab tavapärase kuju. See on seedejäätmete reservuaar ehk see, mida keha enam ei vaja.

Peensoolega on seotud järgmised probleemid:, ja.

Jämesooles võib esineda:,, ja.

Emotsionaalne blokeerimine

Kui probleem ilmneb PEENSOOLES, on see tingitud inimese suutmatusest igapäevaelust välja võtta ja omastada seda, mis on talle kasulik. See inimene klammerdub detailide külge, kui on vaja olukorrale globaalset lähenemist. Ta lükkab sageli tagasi kõik, mis juhtub, kui teda ei rahulda mõni pisiasi. Selliste inimeste kohta öeldakse, et nad teevad kärbsest elevandi.

Käärsooleprobleemid tekivad siis, kui inimene klammerdub vanade ideede või uskumuste külge, mida ta enam ei vaja (kõhukinnisus), või lükkab liiga kiiresti tagasi ideed, mis võiksid talle kasulikud olla (kõhulahtisus). Ta kohtab sageli suuri vaidlusi, mida ta ei suuda seedida. Seda tüüpi inimesed kipuvad ärrituma, selle asemel, et näha olukorra või inimese positiivset külge.

vaimne blokeerimine

Sooleprobleemid viitavad sellele, et peate õppima ennast heade mõtetega toitma, mitte raiskama oma energiat hirmudele ja kahtlustele. Samuti ei tohiks te karta materiaalseid probleeme. Püüdke saavutada usku, et teis on jumalik element ja et Universum hoolitseb kogu elu eest sellel planeedil, sealhulgas teie eest. Vabanege vanast, et teha ruumi uuele. Vaata ka artiklit.

Louise Hay kinnitustabel on suurepärane tööriist alateadvusega töötamiseks. Isegi kui te ei usu, et afirmatsioonid on maagilised ja need toimivad, isegi kui te lihtsalt robotina päheõpitud fraase kordate, märkate juba mõju, tunnete juba, et maailm ja teie tunded muutuvad!

Selle laua ja psühhosomaatikaga üldiselt alustasin tutvust juba 2005. aastal. Ja siis tuli päevakorda külm. Mis kõige sagedamini avaldus minu konkreetsel juhul nohuna.

Lisaks on artiklis haiguste psühhosomaatilise tähtsuse tabelühest Louise Hay (Louise Hay) raamatust "Kuidas tervendada oma elu". See tabel käsitleb füüsilisi haigusi ja nende kõige tõenäolisemaid (ja seetõttu võib olla ka teisi) algpõhjuseid psühholoogilisel tasandil.

See tabel on omamoodi visand. Pole vaja pimesi järgida.
Investeeri oma hinge. Vajadusel muutke oma kinnitused positiivsemate vastu!
Olla ilma "EI"ta. Tule ise välja! Ja üsna pea avastad endas palju uut. Nad ütlevad tõtt, mees on oma õnne sepp. Lisan - ja tervist ka!

Muidugi on viiruseid, mida ei saa ühegi kinnitusega võita. Kuid isegi teadlased on nüüd ühel meelel (arstiteadlased), et meditsiinis saab palju ravida ilma ravimeid kasutamata.

Kehakesksed psühholoogid ja psühhosomaatika valdkonnas töötavad psühholoogid on sarnased selle poolest, et 90% haigustest on psühhosomaatilisel alusel. Niisiis, see on afirmatsioonide abil ravitav.

Mulle meeldib raamatus välja toodud ja kinnitusi läbiv lähenemine – „Kui see (see tähendab, haigus) juhtub SINU kehaga, siis pead sa muudatustega tööd tegema. Keegi pole süüdi, et tunnete, et teile meeldib karta, olla ohver või agressor."

Lihtsalt korrake kinnitusi

Esimene asi, mis mind raamatus sõna otseses mõttes esimestel lehekülgedel haaras, oli see, et Louise Hay kirjutas otse: "Sa ei saa uskuda, vaid korrake kinnitusi." Ja praegu tundub, et ta eemaldab minult vastutuse ja kannab selle üle Jumalale (universum, kõrgem energia, nimetage seda kuidas tahate). Ja alguses teeb see selle väga lihtsaks.

Ja kui tulemused ilmnevad ja MINU keha hakkab seda tundma, pole enam kuhugi minna – nüüd on kogu vastutus toimuva eest (või mittejuhtumise eest, kui ma lükkan kinnituste kordamist edasi) juba MUL.

Kui küsite “Kui tihti afirmatsioone korrata, et tulemust näha?” vastan, et sel juhul on KÕIK vastutus TEIL. Kas soovite kiiremaid tulemusi? Korrake 3 korda päevas (hommikul, pärastlõunal ja õhtul). Palju asju teha ja sündmuste tsüklis unustad selle lihtsalt ära? Telefonis meeldetuletuste või äratuste seadistamine on vaieldamatult lihtsaim viis endale meelde tuletada, mis tunne on olla voolus.

Kinnitusi ei pea valjult välja ütlema. Endale raamatut lugedes saame ju ikkagi aru selle tähendusest. Ja see ei moonuta.

Kui teile ei meeldi kinnituseks valitud sõnad, muutke need sünonüümideks, asendades need, millel on "mitte" osake, nendega, mis teile meeldivad.

Kui oled tabelist leidnud veel miljon ja kaks OMA diagnoosi, võid KÕIK kinnitused välja kirjutada ja neid kõiki korraga korrata, nagu palve. Lõppkokkuvõttes on need KÕIK ARMASTUSEST!

Kui olete oma diagnoosidega pikka aega sõbraks saanud ja kinnitustes on välja toodud mitu põhjust ja te ei tea, milline neist täpselt teie oma on (kuidas üks neist haiguseni viis), kirjutage kõik oma diagnoosid eraldi leht kahes veerus - esimeses - kõik teie diagnoosid, teises - kõik võimalikud haiguse põhjused. Ja siis vaadake kõiki neid põhjuseid KORRAGA ja proovige eraldada ühine nimetaja. Selle lähenemise abil on lihtsam kinnitusi teha ja neid ENDA JUURDE kohandada.

Kui te ei tea, kust alustada ja kuidas valida õigeid sõnu, mis tervendavad, tulge

Louise Hay kinnitustabel

Laua õigeks avamiseks pöörake seadet horisontaalselt

Louise Hay haiguste psühhosomaatika on teadmiste süsteem, mis on väljendatud psühholoogiliste tegurite ja somaatiliste vaevuste seoste tabelis. Louise Hay graafik põhineb tema enda tähelepanekutel ja aastatepikkusel kogemusel. Tema nägemus psüühika ja keha põhjuse ja tagajärje seostest on avaldatud raamatus "Tervenda oma keha", kus ta toob välja oma mõtted, tähelepanekud ja soovitused inimestele. Naine väidab, et negatiivsed emotsioonid, kogemused ja mälestused on kehale hävitavad.

Haiguste psühhosomaatika Louise Hay tabelis näitab, kuidas need sisemised hävitavad impulsid mõjutavad keha tervist. Lisaks haiguste algpõhjustele annab Louise Hay soovitusi eneseraviks, kasutades seadeid, mida ta haiguse kõrval nimetab.

Louise Hayt ei saa nimetada teaduse teerajajaks. Esimesed teadmised hinge mõjust kehale ilmusid Vana-Kreekas, kus filosoofid arutlesid psühholoogiliste kogemuste seose ja nende mõjuga tervisele. Koos sellega arendas neid teadmisi ka idamaade meditsiin. Nende tähelepanekud ei ole aga teaduslikud, vaid on vaid oletuste ja oletuste vili.

19. sajandi keskel üritati psühhosomaatikat isoleerida, kuid tol ajal polnud see veel populaarne. Psühhoanalüüsi rajaja Sigmund Freud püüdis uurida alateadvusest põhjustatud haigusi. Ta tuvastas mitmeid vaevusi: bronhiaalastma, allergiad ja migreenid. Tema argumentidel polnud aga teaduslikku alust ja tema hüpoteese ei tunnustatud.

20. sajandi alguses süstematiseerisid esimesed tõsised vaatlused Franz Alexander ja Helen Dunbar. Just nemad panid seejärel psühhosomaatilise meditsiini teadusliku aluse, sõnastades mõiste "Chicago Seven", mis hõlmab seitset peamist psühhosomaatilist haigust. 20. sajandi keskpaigas hakati USA-s välja andma psühhosomaatilisi haigusi käsitlevat ajakirja. Teine populaarne autor, kes tegeleb erinevate haiguste psühhosomaatikaga, on see.

Louise Hayl pole eriharidust. Peaaegu kogu oma elu otsis ta osalise tööajaga tööd ja tal polnud alalist tööd. Teda inspireeris uurima negatiivsete emotsioonide mõju lapsepõlve ja noorukite psühholoogilisest traumast. 70ndatel leidis ta end ja hakkas kirikus jutlustama, kus ta mõistis, et annab tahtmatult koguduseliikmeid nõu ja tervendab neid osaliselt. Töötamise ajal hakkas ta koostama oma teatmeteost, millest sai lõpuks Louise Hay psühhosomaatiline tabel.

Psühholoogiliste probleemide mõju somaatilisele tervisele

Psühhosomaatika on nüüd teaduslik süsteem, mis sisaldab teadmisi bioloogiast, füsioloogiast, meditsiinist, psühholoogiast ja sotsioloogiast. On mitmeid teooriaid, mis selgitavad psühholoogiliste probleemide mõju keha tervisele omal moel:

Kellel on psühhosomaatiliste probleemide oht

On olemas riskirühm, kuhu kuuluvad teatud isiksuseomaduste ja mõtlemisviisiga inimesed:

Oluline on meeles pidada, et ühe punkti ajutine ilmumine ei mõjuta tervist. Kuid pidev selles olekus viibimine mõjutab keha negatiivselt.

Peamiste haiguste kokkuvõtliku psühhosomaatilise tabeli kirjeldus

Louise Hay kokkuvõtlik tabel kirjeldab haiguste psühholoogilisi põhjuseid. Kõige levinumad neist:

Kuidas selle tabeliga õigesti töötada:

Vasakul on haigused või sündroomid. Paremal on nende esinemise psühholoogiline põhjus. Piisab, kui vaadata nimekirja ja leida oma vaev, siis - põhjus.

Kuidas saate ennast ravida

Ise täielikult taastuda pole võimalik - selleks peate võtma ühendust psühhoterapeudiga. Sageli ei realiseeru mõtted või emotsioonid, mis viivad haiguste tekkeni. Need eksisteerivad kuskil alateadvuses. Ainult täisväärtuslik töö psühhoterapeudiga annab tervendava efekti.

Siiski on võimalik ennetustööd ise läbi viia. Psühhohügieen ja psühhoprofülaktika on ainus, mis aitab inimesel ennetada psühhosomaatiliste haiguste teket. Vaimne hügieen sisaldab järgmisi alajaotisi:

Perekonna psühhohügieen ja seksuaalne aktiivsus.
Kasvatuse psühhohügieen, õpetamine koolis ja ülikoolis.
Töö ja puhkuse psühhohügieen.

Lõppkokkuvõttes on psühholoogiline hügieen suunatud peamiste elutähtsate vajaduste rahuldamisele:

Louise Hay tervendamise mudel

Louise Hay kasutas tervenemisprotsessis terviklikku lähenemist, mis võimaldas 1977. aastal naisel vähist iseseisvalt vabaneda. Ta loobus traditsioonilise meditsiini meetoditest ja otsustas oma kogemusi praktikas rakendada.

Louise Hay on loonud mitmeid harjutusi igapäevaseks tööks iseendaga:

Naine ise tegi seda: igal hommikul tänas ta end selle eest, mis tal praegu on. Seejärel Louise mediteeris ja läks duši alla. Pärast seda alustas ta hommikuvõimlemist, sõi hommikusööki puuviljade ja teega ning asus tööle.

Louise Hay kinnitused

Louise Hay saavutas oma kinnitustega populaarsuse. Need on positiivsed verbaalsed ellusuhtumised, mida igapäevaselt korrates vabaneb inimene sisemistest kogemustest ja negatiivsest mõtteviisist. Raamatu “Tervenda ennast” autor on koostanud rea selliseid kinnitusi, mida soovitab edu saavutamiseks ja ravimiseks korrata. Ta lõi seadeid kõigile: naistele, meestele, lastele ja eakatele.

Kõige tavalisemad seaded:

Ma väärin head elu;
ma rõõmustan iga päev;
Olen ainulaadne ja võrreldamatu;
minu võimuses lahendada mis tahes probleem;
Ma ei pea muutusi kartma;
mu elu on minu kätes;
Ma austan ennast, teised austavad mind;
Olen tugev ja enesekindel;
tunnete väljendamine on turvaline;
Mul on suurepärased sõbrad;
mul on raskustega lihtne toime tulla;
kõik takistused on ületatavad.

Kuidas töötada raamatuga "Tervenda ennast"

Selle raamatu lugemine tähendab enamat kui lihtsalt peatükkide sirvimist. Psühholoogilise kirjanduse lugemine hõlmab autori iga mõtte sügavat teadvustamist. Materjali õppimise käigus on vaja kujundada loetu sisemine ülevaade, analüüsida oma tundeid ja mõtteid. See ei ole ainult töö tekstiga, vaid ka enda kallal töötamine lugemise ajal.

35 353 0 Tere! Artiklis tutvute tabeliga, kus on Louise Hay sõnul kirjas peamised haigused ja neid põhjustanud emotsionaalsed probleemid. See sisaldab ka kinnitusi, mis aitavad teil neist füüsilistest ja psühholoogilistest probleemidest paraneda.

Louise Hay haiguste psühhosomaatika

Louise Hay psühhosomaatiliste haiguste tabel põhineb paljude aastate pikkusel vaatlusel inimkeha ja selle vaimse seisundi suhetest. Psühholoogi sõnul viivad kõik negatiivsed emotsionaalsed šokid, neuroosid, sisemised solvangud ja läbielamised otseselt haigestumiseni.

Tabelis kirjeldatakse täielikult nende algpõhjuseid ja võimalusi, kuidas nendega abiga toime tulla. Tabel sai aluseks Louise Hay raamatule "Tervenda ennast", mis aitab inimestel muuta oma elu kulgu, muuta see rõõmsamaks ja edukamaks.

Louise Hay haiguste tabel

Haigus	Haiguse põhjus	Valem
Abstsess(abstsess)	Pahameel, kättemaksuhimu, alahinnatud tunne	Ma vabastan oma. Ma lõpetan minevikule mõtlemise. Mu hing on rahus.
Perianaalne abstsess	Viha millegi vastu, millest ei saa lahti.	Saan kõigest ohutult lahti. Ma vabastan oma kehast selle, mida ma ei vaja.
Adenoidiit	Arusaamatus perekonnas, lahkhelid. Armastatute enesearmastuse tunde puudumine lapsel.	See laps on tema vanemate jaoks kogu universum. Ta oli tema eest väga oodatud ja saatusele tänulik.
Alkoholisõltuvus	Kadunud, tunne, et oled ise süüdi, lugupidamatus oma isiku vastu.	Olevik on minu reaalsus. Iga uus hetk toob uusi emotsioone. Ma hakkan mõistma, miks ma olen selle maailma jaoks oluline. Kõik minu tegevused on õiged ja õigustatud.
allergilised reaktsioonid	Kellegi tagasilükkamine. Enda kui tugeva isiksuse tagasilükkamine.	Minu jaoks pole maailmas mingit ohtu, sest me oleme temaga sõbrad. Minu ümber pole ohte. Universum ja mina elame harmoonias.
Amenorröa(menstruaaltsükli puudumine kuus kuud või kauem)	Enda kui naise tagasilükkamine. Enesevastasus.	Mul on hea meel olla naine. Olen täiuslik looduse looming õigeaegse menstruatsiooniga.
Amneesia(mälukaotus)	Püsiv hirmuseisund. Üritab põgeneda päriselust. Suutmatus end kaitsta.	Olen intelligentne, julge ja hindan ennast inimesena kõrgelt. Kõik minu ümber on täiesti turvaline.
Stenokardia(kinnitused tuleks öelda pärast kõri ravimist ravimtaimedega)	Tahad olla ebaviisakas kõigi enda ümber. Sulle tundub, et sa ei suuda mõtet teistmoodi edasi anda.	Võtan köidikud maha ja saan vabaks inimeseks, kes suudab olla selline, nagu loodus mind lõi.
Aneemia	Rõõmsa põnevuse puudumine hinges, olenemata olukorrast. Põhjendamatud hirmud mis tahes väiksema probleemi ees. Halb tunne.	Rõõmsad tunded aitavad mul edasi liikuda ja muudavad mu elu helgemaks. Minu tänu universumile on piiritu.
sirprakuline aneemia (hemoglobinopaatia) Mis tahes haiguse ravi toimub Louise Hay sõnul psühholoogilise mõju tasemel. Täielikuks paranemiseks on oluline kombineerida põhiravi regulaarse kinnituste hääldamisega, siiralt uskudes oma paranemisse ja tulemus ei lase end kaua oodata. 101 mõtet, mis kannavad jõudu Kasulikud artiklid:

Psühhosomaatika on juba ammu tuntud kui teadus, mis näitab hingeseisundi ja keha vahelist seost. Liz Burbo, Louise Hay ja Carol Rietbergeri raamatute põhjal koostatud haiguste tabel aitab paremini mõista oma haiguste psühholoogilist tausta ja asuda tervenemise teele.

Läbi inimkonna ajaloo on suured arstid, arstid, šamaanid, alkeemikud ja hermeneutikud käsitlenud tervislikku seisundit metafüüsilisest vaatenurgast. Kõik nad uskusid, et tervenemisprotsess peab tingimata algama hinge tervenemisega, liikudes järk-järgult edasi keha füüsiliste probleemideni. Isegi Sokrates ütles järgmist: "Sa ei saa ravida silmi ilma peata, pead ilma kehata ja keha ilma hingeta." Hippokrates kirjutas, et keha tervendamine peab algama põhjuste kõrvaldamisega, mis takistavad patsiendi hingel oma jumalikku tööd tegemast. Muistsed ravitsejad olid üksmeelel arvamusel, et igasugune füüsiline haigus tekib inimese lahknemisest oma vaimse olemusega. Nad olid kindlad, et alles pärast haige inimese ebaloomuliku käitumise ja valede mõtete kõrvaldamist saab haige füüsiline keha naasta oma loomulikku tasakaalu- ja terviseseisundisse.

Peaaegu iga suur ravitseja koostas oma tabelid, mille näitel näitas, et vaim, hing ja keha peavad tingimata töötama koos. Inimesi tervendada tähendab teha kõik endast oleneva, et vabastada inimhing, võimaldades tal täita oma tõelisi ülesandeid. Igal inimesel on energia kest, mis asub füüsilise keha kohal. Inimkeha on tekkivate mõtete suhtes nii tundlik, et kui need on ebatervislikud, hakkab see kohe omanikku kaitsma, tekitades lahknevuse inimelu füüsilise ja vaimse aspekti vahel. Selline lõhe on haigus, seetõttu annab iga probleem alati tunda mitte ainult füüsilises, vaid ka energiakehas.

Need kaks keha (energia ja füüsiline) on kaksikud, mis mõjutavad üksteist vastastikku. Seetõttu ei tohiks tervendamist samastada tervendamisega. Need on täiesti erinevad mõisted. Tervendamine toimib eranditult füüsilise keha tasandil ning tervendamine tervendab inimest kõikidel tasanditel – nii füüsilisel, vaimsel, emotsionaalsel kui hingelisel.

Psühholoogiliste probleemide mõju somaatilisele tervisele

Kuni viimase ajani jagunesid kõik haigused füüsilisteks ja vaimseteks. Kuid eelmise sajandi keskel tõi dr F. Alexander välja kolmanda haiguste klassi – psühhosomaatilised. Sellest ajast peale on psühhosomaatika ravinud ja edukalt ravinud psühholoogilistest põhjustest põhjustatud kehahaigusi. Alguses oli see haiguste "klassikaline seitse", mille hulka kuulusid müokardiinfarkt, maohaavandid, bronhiaalastma, koliit, hüpertensioon, hüpertüreoidism ja suhkurtõbi. Kuid tänapäeval töötab psühhosomaatika kõigi vaimsetest põhjustest põhjustatud somaatiliste häiretega.

Psühhosomaatika kui teadus põhineb järgmistel väidetel:

Psühhosomaatika näitab, et haiguste ja meie mõtete, emotsioonide ja ideede, uskumuste ja alateadlike uskumuste vahel on sügav seos. Ta mõtleb, kuidas kõik need asjad mõjutavad inimese hinge, vaimu ja loomulikult keha. Selle teaduse ülesanne on õpetada inimesi leidma endas oma haiguste tõelisi põhjuseid, mis on hoolikalt kaetud psühholoogiliste maskidega. Psühhosomaatilised lauad aitavad kõrvaldada kehaprobleeme, vabastades hinge tervendavad omadused.

Miks me haiged oleme?

Meie haigused peegeldavad alati seda, kui edukalt keha, hing ja vaim meis suhtlevad.
Psühhosomaatika annab vastuse küsimusele, kuidas inimkeha reageerib tekkivatele sise- ja välismõjudele, kas ta suudab nendega kohaneda, nendega kohaneda. Iga haigus viitab inimesele, et tema sõnades, tegudes, mõtetes ja eluviisis on midagi, mis takistab tal olla tema tõeline mina. Just see lahknevus põhjustab hinge, vaimu ja keha vahelise normaalse suhtluse ebaõnnestumise.

Psühhosomaatika põhineb veendumusel, et iga haiguse varjatud eesmärk on saata inimesele häiriv signaal, et kui ta tahab terve olla, on tal vaja kiiresti endas midagi muuta. Psühhosomaatika ütleb inimestele: muutke negatiivseid ja piiravaid mõtteid, mis takistavad teie kehal areneda ja looge teis enesest illusoorse ettekujutuse. Valu paneb meid mõtlema, millised mõtted viivad vale suhtumiseni. Kuid just valed hoiakud viivad inimese valede tegude, otsuste ja tegudeni.

Samuti sunnib haigus meid radikaalselt muutma oma elustiili ja üle vaatama harjumusi, mis ohustavad keha füüsilist seisundit. See osutab tungivale vajadusele suhete kainelt ümber hinnata, aga ka meid emotsionaalselt hävitavate suhete lõpetamisele. Mõnikord aitab haigus meil lõpuks õppida väljendama oma tugevaid emotsioone, mitte alla suruma. Ja see on imeline, sest psühhosomaatika ütleb lihtsalt, et igasuguste emotsioonide allasurumine annab kohese löögi meie immuun- ja närvisüsteemile!

Halb enesetunne avaldub meie kehas väga erinevalt: äkilised ägedad hood, pikaajaline somaatiline valu,
lihaspinge või muud ilmsed sümptomid. Kuid kuidas see ka ei avalduks, annab psühhosomaatika inimesele selge arusaama vajadusest midagi oma hinge, vaimu ja kehaga ette võtta.

Iga haiguse teine eesmärk on tõsta inimese teadlikkust oma füüsilistest vajadustest. Ta pöörab alati tähelepanu sellele, mis meie kehas toimub. Tõsi, selliseid signaale ei panda alati kohe tähele. Näiteks unustab inimene stressis olles sageli kõige elementaarsemad füsioloogilised vajadused, nagu uni ja õige toitumine. Ja siis hakkab tema keha tasapisi oma sõnumit tugevdama, sümptomid muutuvad selgemaks. Ta teeb seda seni, kuni inimene tegeleb olemasoleva probleemiga, just see on haiguse positiivne roll.

Kellel on psühhosomaatiliste probleemide oht?

Psühhosomaatika väidab, et iga haigus peegeldab inimese mõtete kvaliteeti. Meie mõtlemine määrab, kes me oleme, kes me tahame olla, kuidas me end ümbritsevasse maailma suhtume ja kui terved me olla tahame. Kõik meid ümbritsev on meie mõtete peegeldus: otsused, teod ja sõnad, kuidas me suhtleme ümbritsevate inimestega, iga elusituatsioon, sündmus või ootamatu kogemus. Äkiline haigus tähendab, et inimese mõtted on sattunud vastuollu tema hinge ja keha väljaütlemata vajadustega.

Sageli juhtub, et mõtted, mis juhivad meie käitumist ja määravad meie valikud, peegeldavad teiste inimeste ideid, mitte meie enda arvamust. Seetõttu usub psühhosomaatika, et meie harjumused, kujunenud käitumismustrid, aga ka inimese eluviis põhjustavad ka füüsilisi haigusi. Kaasaegsed inimesed söövad joostes hot dogi, ööbivad internetis hilja ja võtavad seejärel unerohtu, et vähemalt paar tundi kosutavat und magada. Kaasaegsete naiste mõtted on suunatud sellele, kuidas jääda igavesti saledaks ja nooreks. See sunnib neid pidevalt istuma mitmesugustel dieetidel ja minema ilukirurgi skalpelli alla. Narkomaania ja alkoholism on meie ühiskonnas muutunud peaaegu normiks, kuigi isegi laps teab, kui palju need eluiga lühendavad. Meie aju on sattunud kemikaalidest nii sõltuvusse, et esimesel võimalusel haarame trankvilisaatorite või antidepressantide järele. Suitsetajad jätkavad sigareti tõmbamist, kuigi nad teavad hästi, et see põhjustab nende tervisele korvamatut kahju ...

Miks inimesed nii käituvad? Sest inimloomus on selline, et tal on alati lihtsam mitte midagi teha, kui endas midagi muuta. Selgub, et meie tervis sõltub otseselt meie harjumustest. Samal ajal on hiljutised uuringud näidanud, et käitumismustrid mängivad tohutut rolli inimese eelsoodumuses mitmesugustele haigustele, eriti depressioonile, astmale, mitmesugustele südame-veresoonkonna haigustele, autoimmuunhäiretele ja isegi onkoloogiale.

Siin on mõned käitumismustrid inimestel, kes on altid tõsistele somaatilistele haigustele:

Suutmatus stressiga toime tulla;
Pidev sukeldumine oma isiklikesse probleemidesse;
Ärevustunne ja hirmuäratav "eimustus", et midagi halba hakkab juhtuma;
Pessimism ja negatiivne väljavaade;
Soov oma ja ümbritsevate inimeste elude täielikuks kontrolliks;
Suutmatus inimestele armastust anda ja seda vastu võtta, samuti armastuse puudumine enda vastu;
Rõõmu ja huumorimeele puudumine;
Ebareaalsete eesmärkide seadmine;
Eluprobleemide tajumine pigem takistuste kui võimalustena muutuda;
Sisemine keeld asjadele, mis parandavad igapäevaelu kvaliteeti;
Kehaliste vajaduste ignoreerimine (näiteks õige toitumise puudumine ja puhkamiseks vajaliku aja puudumine);
halb kohanemisvõime;
Mure teiste inimeste arvamuste pärast;
Suutmatus oma emotsionaalsetest kogemustest ausalt rääkida ja vajalikku nõuda;
Suutmatus säilitada inimestevahelises suhtluses normaalseid piire;
Elu mõtte puudumine, perioodilised sügava depressiooni hood;
Vastupanu igasugustele muutustele, soovimatus minevikust lahku minna;
Uskmatus, et stress võib keha hävitada ja põhjustada somaatilisi haigusi.

Muidugi võib igaüks meist end mõnes neist punktidest ära tunda. Oluline on mõista, et ülaltoodud käitumisomadused määravad meie eelsoodumuse haigustele ainult siis, kui need avalduvad pikema aja jooksul.

Somaatiliste haiguste psühholoogilised põhjused

Psühhosomaatika eristab 4 peamist tüüpi haigusi:

Vaimne haigus: mõistus teab, et kuskil kehas on rike, kuid ei suuda aru saada, milline;
Füüsiline haigus: inimene haigestub kergesti tuvastatavasse haigusesse, mis on sümptomite või kliiniliste analüüside tulemuste järgi selgelt tuvastatav;
Psühholoogiline haigus: haigust tajutakse vaimu-keha ühenduse nõuetekohase toimimise häirena. See peegeldab mõtlemise mõju füüsilisele kehale;
Psühho-vaimne haigus: haigus on ülemaailmne meele, hinge ja keha transpersonaalne kriis. Sel juhul tuleb uurida, kuidas töö- ja isiklike suhete probleemid mõjutavad tervist ja üldist heaolu.

Tänapäeval on avalikus omandis palju erinevate autorite raamatuid, mille lugemise järel saate asuda tegelema oma keha tervendamisega. Reeglina on sellised raamatud varustatud üksikasjalike tabelitega, mis kirjeldavad üksikasjalikult haigusi ja nende psühholoogilisi põhjuseid ning soovitavad ka viise nende valulike seisundite ületamiseks. Esitame teie tähelepanu kokkuvõtliku tabeli kolme kuulsaima ravitseja autori kohta, kes on laialt tuntud kõigile, kes on oma tervisest huvitatud. See on eneseabiliikumise asutaja Louise Hay, silmapaistev psühholoog Liz Bourbeau ja intuitiivne arst Carol Rietberger. Need hämmastavad naised teavad omast käest, mis on tõsine haigus ja madal enesehinnang. Neil õnnestus ennast ravida ja nüüd aitavad nad oma tabelite abil ka teisi inimesi terveneda.

Kokkuvõtlik psühhosomaatiline tabel

haigus või seisund	Liz Burbo	Louise Hay	Carol Rietberger
Allergia (mis tahes allergilised reaktsioonid)	Allergia on viis endale tähelepanu tõmmata, eriti juhtudel, kui sellega kaasnevad hingamisraskused. Selline haigus sümboliseerib sisemist vastuolu. Allergia tekib siis, kui üks isiksuse osa püüdleb millegi poole ja teine osa surub selle vajaduse alla: vastumeelsus inimese või olukorra suhtes; Kehv kohanemisvõime maailmaga; Tugev sõltuvus teistest; Soov muljet avaldada Allergia kui reaktsioon pahameelele; Allergia kui kaitse kellegi või millegi vastu; Armastus kellegi vastu, kes samaaegselt kardab nende sõltuvust sellest inimesest; Kehtetud vanemlikud seaded.	Louise Hay kinnitas, et on olemas suurepärane viis allergiatest igaveseks vabanemiseks. Lihtsalt esitage küsimus: "Keda sa ei talu?" ja leiate oma allergia põhjuse. Allergia avaldub siis, kui inimene eitab oma jõudu. Võite allergia unustada, kui usute, et kõik teie mõtted ja teod on tõesti õiged ja vajalikud.	Allergia on üks haigustest, mis on seotud hirmuga. Nii et keha reageerib sisemisele või välisele stiimulile, mis tekitab tugevaid emotsioone. Allergia tekib siis, kui kogete tugevat hirmu enda või lähedaste pärast, samuti tugeva pahameele või vihaga.
Artroos, artriit	Liigeseprobleemid annavad märku järgmiselt: Sisemine ebakindlus, väsimus, otsustamatus ja tegutsemisest keeldumine; Viha ja varjatud viha: seoses teiste inimestega (artroos) või enda suhtes (artriit); Soovimatus oma vigade eest vastutust võtta. Selle asemel eelistab patsient süüdistada teisi; Ebaõiglane tunne.	Liigesed sümboliseerivad liikumist. Artroos või artriit annab märku, et peate muutma liikumissuunda.	Liigeseprobleemid näitavad ägedat rahulolematust elu, iseenda, suhete, keha või tervisega: Patsient on rebitud oma vajaduste ja teiste nõudmiste vahel; Passiiv-agressiivne käitumine; emotsionaalne haavatavus; Pettumus elus Varjatud pahameel või intensiivne viha, millel ei lasta välja tulla.
Astma	See haigus osutub tõeliseks vabanduseks, miks inimene pole nii tugev, kui ta tahaks: Inimene tahab elult palju, võtab rohkem, kui tal tegelikult vaja on, aga annab vaevaliselt tagasi; Astma kui peegeldus soovist tugevam välja näha; Suutmatus adekvaatselt hinnata tegelikke võimeid ja potentsiaalseid võimalusi; Soov, et kõik oleks nii, nagu soovite, ja kui see ei õnnestu - alateadlik tähelepanu tõmbamine iseendale.	Astma sümboliseerib hirmu elu ees. Astmahaige on veendunud, et tal pole õigust isegi iseseisvalt hingata. Selle haiguse kõige levinumad metafüüsilised põhjused on: Allasurutud enesearmastus; Oma tõeliste tunnete allasurumine; Suutmatus enda jaoks elada; kõrgelt arenenud südametunnistus; Ülekaitsev või täielik kontroll lapsevanemaks olemine (sagedane astma põhjus lastel ja noorukitel).	Astma annab märku kalduvusest muretseda. Astmahaige on pidevalt ärevil, kardab, et varsti juhtub temaga midagi halba. Ta kas muretseb pidevalt tuleviku pärast või jahvatab mineviku negatiivseid sündmusi. Miks see tekib? Tõeliste emotsioonide allasurumine ja suutmatus oma vajadusi väljendada; Tugev sõltuvus ja pahameel lähisuhetes (tunne, et partner "lämbub"); Ootus, et teised inimesed teevad otsuse, sest enda valikut tajutakse valena; Tugev süütunne, sest inimene arvab, et kõik hädad on tema pärast.
Unetus	Peamine unetuse põhjus on usaldamatus enda mõtete ja otsuste vastu.	Unetus väljendub liigse emotsionaalsuse ja ärevusena. Põhjused võivad olla järgmised: Inimesele tundub kõik valesti, tal jääb alati millestki puudu, näiteks ajast või rahast. Äärmuslik töökoormus ja pinge igapäevaelus; Ebastabiilne elu pidevas stressis. Selline inimene ei tea, kuidas puhata.	Unetus on seotud usalduse küsimusega ja see on tõenäolisem usalduse puudumine enda kui teiste vastu. Kolm peamist unetust põhjustavad hirmu on: 1Hirm, mis on otseselt seotud ellujäämisvajadusega (kindlustunde puudumine, turvalisus); Hirm, et inimene tunneb tulevasi sündmusi ja tundmatut (kontrolli puudumine); Hirm olla hüljatud või mahajäetud (armastuse puudumine);
Bronhiit	See kopsuhaigus näitab, et patsient peaks oma elu kergemalt ja kergemalt võtma. Ärge olge kõigis konfliktides nii emotsionaalne.	Bronhiit toob kaasa närvilise õhkkonna ja pidevad konfliktid perekonnas. Lapsed, kes sageli põevad bronhiiti, on teravalt mures oma vanemate väärkohtlemise pärast.	Siin on bronhiidi kõige levinumad põhjused: Aastatepikkune vabaduse puudumine emotsionaalsetes suhetes; Igasuguse tegevuse keeld; Eneseteostuse võimatus.
Juuste väljalangemine (kiilaspäisus)	Juuksed hakkavad tugeva väljalangemise ja väljalangemise hirmu korral välja kukkuma: Olukorras täiesti abitu tunne; Selline meeleheide, et inimene on sõna otseses mõttes valmis "kõik juuksed rebima"; Enda süüdistamine eksliku otsuse tegemises, mis hiljem tõi kaasa kaotuse või kaotuse.	Juuksed langevad välja neil, kes on materiaalse olukorra pärast liigselt mures või pööravad tähelepanu sellele, mida ümbritsevad inimesed ütlevad.	Äge stress, mis on seotud nii ekslike otsuste kui ka teiste tegudega, mida ei saa mõjutada.
Sinusiit	Hingamine sümboliseerib elu, nii et kinnine nina näitab selget suutmatust elada täielikult ja rõõmsalt.	Ninakinnisus viitab sellele, et selle omanik ei salli teatud inimest, olukorda või asja.	See haigus esineb ka neil, kes suruvad alla tõelisi tundeid, sest nad ei taha kannatada ega tunda lähedase kannatusi.
Gastriit	See haigus põhjustab intensiivse viha kogemuse ilma võimeta seda väljendada.	Pikaajaline ebakindlus ja hukutunne viib gastriidini.	Gastriit viitab tugevale emotsionaalsele ülekoormusele suhetes teistega. Mõelge sellele, keda te niimoodi ei "seedi"?
Hemorroidid	Hemorroidid arenevad pideva hirmu ja emotsionaalse stressi kogemise tagajärjel, millest ei taheta rääkida ja välja näidata. See haigus avaldub neil, kes sunnivad end pidevalt millekski, näiteks materiaalses sfääris. Näiteks sunnib patsient end tegema seda, mida ta ei taha, või läheb tööle, mida ta ei armasta.	Seda haigust põhjustavad mitmed põhjused: Hirm, et ei jõua teatud aja jooksul õigeks ajaks; Tugev viha, mida pole varem täielikult kogenud; Tugev hirm lahkumineku ees; Valusad tunded kellegi või millegi vastu.	Hemorroidid näitavad hinge mõningast ebapuhtust. Kui sageli lubate endale "ebapuhtaid" mõtteid või tegusid?
Herpes	Seda haigust on mitut tüüpi. Suu herpes põhjustab järgmisi põhjuseid: Kõigi vastassoo esindajate hukkamõist isikliku suhtluse negatiivse kogemuse põhjal; Teatud inimene või olukord tekitab vastikust; Herpes kui viis, kuidas vältida suudlemist, kuna armastatud inimene on sind vihastanud või alandanud; Hoides tagasi vihaseid sõnu. Viha näib "rippuvat" huultel. Genitaalherpes on põhjustatud järgmistest põhjustest: Vaimne valu, mis on tingitud ebaõigest suhtumisest seksuaalellu. On vaja üle vaadata suhtumine seksi ja lõpetada seksuaalsete vajaduste allasurumine; Loominguline stagnatsioon. Loomingulisus ja seks on omavahel kõige otsesemal viisil seotud.	Suu herpes tekib hukkamõistu, laimu, kuritarvitamise ja "igapäevaelus virisemise" tagajärjel. Herpes tekib ülahuulel – inimene kogeb sarnaseid tundeid teiste suhtes. Herpes alahuul – enesealandamine.	Igat tüüpi herpese põhjused: lakkamatu pettumuse ja rahulolematuse olemasolu; Pidev väiklane kontroll kõige üle (ülesannete, inimeste, enda üle jne); Raev toetusest või rahast ilmajätmise pärast; Kriitika ja halastamatu suhtumine iseendasse kuni ennasthävitava käitumiseni välja.
Peavalu	Pea peegeldab inimese enesehinnangut ja tema suhtumist iseendasse. Valu peas (eriti kuklas) viitab sellele, et inimene “peksab” ennast madala enesehinnangu ja etteheitega: Endale igasuguste puuduste omistamine, Enda süüdistamine rumaluses; Endale liigsete nõudmiste esitamine: Enese pidev alahindamine; Enese alavääristamine.	Peavalud on iseloomulikud inimestele, kes ei usu oma võimetesse ja tugevustesse: Liiga range kasvatuse tagajärjel lapsepõlves; halb kohanemine keskkonnaga; liigne enesekriitika; Minevikus kogetud tugev hirm.	Peavalu on enda tagasilükkamise tagajärg või olukord, mida ei saa muuta, kuid millest on ka võimatu vabaneda. Peavalud tekivad isegi siis, kui nad üritavad inimesega manipuleerida ja ta alateadlikult seisab sellele vastu.
kõri	Kurguvalu, millega kaasneb hingamisraskus - selgete püüdluste puudumine elus; Surve tunne – keegi sunnib sind midagi ütlema või tegema. Tunne, nagu "neid hoitakse kurgust kinni"; Neelamisel tekkiv kurguvalu on väga tugev emotsioon või soovimatus uue inimese, olukorra või idee vastu võtta. Küsige endalt: "Millist elusituatsiooni ma lihtsalt ei suuda alla neelata?".	Kurguprobleemid viitavad sellele, et inimene peab end ohvriks, võtab positsiooni "vaene ja õnnetu";	Rääkimist segav kurguvalu – hirm näkku tundeid väljendada. See valu annab ka märku, et inimene on teiste inimeste suure surve all.
Depressioon	Depressiooni metafüüsilised põhjused: Valdav soov väljendada armastust ja olla armastatud; Tagasitõmbumine reetmise või pettumuse tõttu; Soovimatus eluprotsessis osaleda; Elu peetakse liiga raskeks, liiga raskeks või pole seda pingutust väärt. Sisemine tühjus; Suutmatus emotsioone õigesti väljendada.	See psühholoogiline seisund näitab, et inimene keeldub toimuvat kontrollimast. Ta lihtsalt reageerib olukordadele, mitte ei juhi oma eluteekonda. Lõpetage uskumine, et kõik on teie vastu ja tegelik elu pole nii hea, kui seda esitatakse.	Depressioonis inimene on veendunud, et inimesed ja elu üldiselt ei vasta tema ootustele. Tundub, et tal pole kellegi poole pöörduda emotsionaalse toe saamiseks. Ta tunneb end üksikuna ja peab end asjaolude ohvriks.
Kõht	Iga maohaigus on seotud võimetusega teatud inimesi või olukordi tõeliselt aktsepteerida. Mis sulle nii "mitte sinu maitse" meeldib? Miks sa tunned sellist vastumeelsust või hirmu?	Kõhuprobleemid näitavad vastupanuvõimet uutele ideedele. Patsient ei taha või ei oska kohaneda ümbritsevate inimeste ja olukordadega, mis ei vasta tema elustiilile, plaanidele ja harjumustele.	Haige kõht viitab ka tugevale sisemisele kriitilisusele, mis ei võimalda kuulata intuitsiooni signaale.
Hambad	Hammaste seisund näitab, kuidas inimene “närib” tekkivaid asjaolusid, mõtteid ja ideid. Halvad hambad on otsustusvõimetud ja murelikud inimesed, kes ei oska elusituatsioonidest järeldusi teha. Rohkem probleeme hammastega sümboliseerivad maist abitust ja suutmatust "tormada", enda eest seista.	Terved hambad on head otsused. Kõik hammastega seotud probleemid näitavad pikaajalist otsustamatust ja suutmatust otsuste tegemisel endasse vaadata.	Igasugune hambahaigus on toime pandud kurjuse, agressiooni või lihtsalt halbade mõtete tagajärg: Hambad hakkavad valutama, kui inimene soovib kellelegi halba; Kaaries on "räbu" tõttu inimese madal energiatase.
Insult	Tugevamate emotsionaalsete tõusude ja mõõnade pikk vaheldumine põhjustab insuldi: Inimene kogeb segaseid tundeid: ta tunneb end maailma tipus, siis selle põhjas; Pidevad negatiivsed mõtted, mis moonutavad maailmatunnetust.	Tunne, et maailm on ohtlik ja insult on ebaõnnestunud katse seda kontrollida; Iseloomu salastatus ja oma tunnete allasurumine; Plahvatusohtlik iseloom; Keskendumine probleemile, mitte lahendusele.	Insult põhjustab tõsist ärevust, ärrituvust ja inimeste usaldamatust: Enesekindel ja domineeriv iseloom; Hirm tundmatu ees; Vajadus kõike kontrollida; Hirm ellujäämise ees; reaktsioon reetmisele.
Köha	Köha näitab inimese emotsionaalseid probleeme: Tugev sisemine ärrituvus; Tugev enesekriitika.	Köha peegeldab soovi kõigile ümberringi kuulutada: "Kuulake mind! Pöörake mulle tähelepanu! Samuti viitab köha sellele, et keha on energia "sulamise" protsessis või emotsionaalses seisundis toimuvad olulised muutused.	Köha peamised põhjused: Äkiline köha on võimas löök uhkusele; Püsiv perioodiline köha - hirm suhtlemise ees.
Sooled	Peensoole haigused: võimetus tajuda, mis võib igapäevaelus kasulik olla. Klammerdumine pisidetailidesse selle asemel, et olukorrale globaalselt läheneda. Lõpetage väikesest kärbsest elevandi tegemine! Jämesoole haigused: tarbetute, vananenud uskumuste või mõtete külge klammerdumine (koos kõhukinnisusega), kasulike ideede tagasilükkamine (koos kõhulahtisusega). Väljendas elulisi vastuolusid, mida inimene ei suuda kuidagi seedida.	Sooled näitavad tugevat enesekriitikat, perfektsionismi ja sellest tulenevalt täitumatuid ootusi: Ärritus igas olukorras, keeldumine näha selles positiivset külge; Suured ambitsioonid, mis on harva õigustatud; Inimene kritiseerib ennast pidevalt, kuid raskustega "seedib" muutusi.	Sooleprobleemid viitavad stressile ja kroonilisele ärevusele: Närvilisus ja ärevus. Hirm lüüasaamise ees; Soov kõike kontrollida; Oma mõtete ja tunnete varjamine. Hirm tegevuse, jõu, jõu ees; Hirm teiste inimeste agressiivse tegevuse või ebapiisavate olukordade ees.
Ninaverejooks	Ninaverejooks tuleb välja siis, kui inimene tunneb end ärritununa või kurvana. See on omamoodi emotsionaalne stress. Ninaverejooks tekib siis, kui inimene tahab nutta, aga ta ei luba endale seda teha. Üksik ninaverejooksu juhtum viitab huvi kaotusele jooksvate tegevuste vastu. Nina veri on sellise tegevuse lõpetamise põhjus.	Ninaverejooks on seotud rahuldamata vajadustega: Suur vajadus teenete tunnustamise järele või tunne, et sind ei märgata; Partneri armastuse puudumine; Laste ninaverejooks on rahuldamata vajadus vanemliku armastuse järele.	Veri on rõõmu sümbol. Ninaverejooks on viis väljendada kurbust ja vajadust armastuse järele. Äratundmise puudumisel lahkub rõõm kehast ninaverejooksuna.
Liigne kaal	Ülekaal kaitseb kõigi eest, kes nõuavad inimeselt liiga palju, kasutades ära tema võimetust öelda “ei” ja kalduvust kõike enda peale võtta; Armastatute vahele surutud tunne ja oma vajadustest loobumine; Alateadlik vastumeelsus olla vastassoost inimeste jaoks atraktiivne, sest tekib hirm tagasilükkamise ees või võimetus öelda ei. 4 Soov hõivata elus koht, mis tundub sündsusetu või ebatervislik.	Mida näitab ülekaalulisus? Hirmutunne, tugev kaitsevajadus ja soovimatus tunda emotsionaalset valu. Ebakindlustunne või enesepõlgus. Toit toimib siin allasurutud enesehävitamise soovina.	Liigne kaal sõltub paljudest teguritest, kuid tavaliselt kogeb rasvumise all kannatav inimene lapsepõlves palju probleeme ja alandusi. Täiskasvanuna kardab ta kohutavalt uuesti häbiväärsesse olukorda sattuda või teised sellisesse olukorda panna. Toit asendab vaimset tühjust.
Migreen	Migreen kui süütunne, kui proovite rääkida teie jaoks oluliste inimeste vastu. Näib, et inimene elab varjus; Probleemid seksuaalelus, sest inimene surub oma loovust alla.	Migreen on sündinud perfektsionistide haigus. Inimene püüab heategudega teiste armastust "ostma". Kuid samas pole ta valmis taluma, kui teda juhitakse.	See haigus näitab liigset ambitsioonikust, nõudlikkust ja enesekriitikat. Krooniline migreen näitab tundlikkust kriitika suhtes, ärevust ja kalduvust emotsioone alla suruda. Pidev hirm olla hüljatud või tagasi lükatud.
emaka fibroidid	Kõiki emakaga seotud günekoloogilisi probleeme tuleks võtta vastuvõtmise ja peavarju puudumise rikkumistena. Emaka fibroidid – sümbol sellest, et naine tahab alateadlikult last saada, kuid hirm tekitab tema kehas füüsilise blokeeringu; Viha enda peale, et ei osatud luua häid tingimusi lapse välimuseks.	Emaka fibroididega naine esitab pidevalt erinevaid ideid, mis ei võimalda neil täielikult küpseda. Ta võib süüdistada ennast ka selles, et ta ei suutnud luua väärilist perekollet.	Emaka fibroide võib vaadelda kui omamoodi viha, solvumise, häbi ja pettumuse prügimäge, mis on suunatud iseendale: Ta personifitseerib kõiki kroonilisi traumasid, aga ka hüljatuse, reetmise ja madala enesehinnangu tunnet. Probleemid eneseatraktiivsuse ja enesehinnanguga. Pidev soov midagi tõestada, püüdes pälvida aktsepteerimist ja austust.
Soor (kandidoos)	See haigus viitab tunnetele omaenda vaimse puhtuse suhtes. Samuti on kandidoos seksuaalpartneri vastu suunatud kogenud ja allasurutud viha ilming.	Rästas sümboliseerib sisemist viha enda vastu valede otsuste tegemise pärast. Naine on elu suhtes pessimistlik ja oma õnnetustes ei süüdista mitte ennast, vaid teisi inimesi. Ta tunneb end abituna, ärritununa või vihasena.	Kandidoos on emotsionaalse stressi peegeldus, mis on põhjustatud probleemidest isiklikes suhetes, eriti emaga. Tunne, et puudub toetus, austus ja armastus. Suhtumine maailma avaldub kibeduse ja viha kaudu kogu maailma vastu.
Nohu, ninakinnisus	Nohu tekib segadusega raske olukorraga vastasseisu hetkel. Tundes, et olukord on inimesele "löönud", võib talle isegi tunduda, et see "haiseb halvasti". Ninakinnisus võib sümboliseerida ka talumatust teatud isiku, asja või elusituatsiooni suhtes; Nina kinni – võimetus elust rõõmu tunda ja oma tõeliste tunnete allasurumine tugevate tunnete kartuses.	Nina sümboliseerib oma isiksuse aktsepteerimist. Seetõttu on nohu alati abipalve, keha sisemine kisa.	Inimene võib nohu saada alateadliku kalkulatsiooni tõttu. Näiteks, et nad jätavad su rahule, kartes nakatuda. Kui probleemid ninaga kinnises ruumis teiste inimeste kõrval - halb sotsiaalne kohanemine.
Onkoloogia	Vähil on palju põhjuseid, kuid enamasti on selle põhjuseks sügavale endasse aetud pahameel. Psühhogeenne vähk tabab monogaamseid introverte, kes elasid üle sünge lapsepõlve. Sellised inimesed on väga ohverdavad ja neil on sageli jäik sõltuvus oma partnerist või eluoludest (emotsionaalne, materiaalne või psühholoogiline). Ümbritsev iseloomustab selliseid inimesi kui väga häid ja vastutustundlikke.	Vähk tekib neil inimestel, kes seavad teiste emotsionaalsed vajadused enda omadest kõrgemale. Selline käitumine soodustab märtrisurma ja toidab hirmu hüljatud ja tagasilükatud saada.	Vähk on "heade inimeste" haigus. Suurimat eelsoodumust sellele täheldatakse kolmel juhul: Kui surute alla oma tundeid ja emotsionaalseid soove; Püüdes vältida konflikte kõigi vahenditega (isegi enda kahjuks); Suutmatusega vajalikku abi küsida, sest on tugev hirm koormaks jääda.
Mürgistus (mürgistus)	Sisemine mürgistus on keha märguanne, et elu on mürgitatud ebatervislikest mõtetest. Väline joove – liigne kokkupuude välismõjudega või kahtlus, et elu "mürgitab" teatud inimest.	Joobeseisund näitab igasuguste ideede püsivat tagasilükkamist, aga ka hirmu kõige uue ees.	Mürgistus näitab, et keha ei aktsepteeri kategooriliselt elustiili, mis talle peale surutakse.
Maks	Maksa, nagu looduslikus reservuaaris, koguneb aastatega allasurutud viha. Maksaprobleemid ilmnevad siis, kui tunnete viha, pettumust ja ärevust. Inimene ei oska üldse paindlik olla. Ta ei püüa olukordadega kohaneda, sest ta kardab tagajärgi, kardab kaotada seda, mis tal on. Maksahäired viitavad teadvuseta depressioonile.	Maksahaigus sümboliseerib vastupanuvõimet mis tahes muutustele ja sellistele tunnetele nagu tugev viha, hirm ja vihkamine.	Maks on tugevate emotsioonide ja viha ladu. Haige maks viitab enesepettusele ja pidevatele kaebustele: Maksahaigusi diagnoositakse kibestunud ja umbusaldavatel inimestel, neil, kes usuvad, et teised kasutavad neid oma eesmärkidel; Tugev hirm kaotada midagi (raha, töö, vara või tervis); Kalduvus küünilisusele, kahtlustele, paranoiale ja eelarvamustele.
Pankreas (pankreatiit)	See haigus tekib pärast intensiivseid tundeid hiljutise sündmuse suhtes või intensiivset viha täitmata ootuste tõttu.	Pankreatiit on tingitud liigsest murest oma lähedaste pärast.	Pankreas on emotsioonide organ ja sellega seotud probleemid viitavad tugevale emotsionaalsele pingele.
neerud	Vaimse ja emotsionaalse tasakaalu rikkumine. Otsustusvõime puudumine või suutmatus teha otsuseid, mis on suunatud vajaduste rahuldamisele; Püelonefriit - ägeda ebaõigluse tunne; Tugev vastuvõtlikkus teiste inimeste mõjudele; Oma huvide eiramine.	Neeruhaigus näitab ägedat pettumust, pidevat kriitikat, ebaõnnestumist. Äge püelonefriit on reaktsioon häbile, mis sarnaneb väikelastel esinevaga. Suutmatus ise aru saada, mis on hea ja mis halb.	Neeruhaigus esineb haavatavatel ja emotsionaalsetel inimestel, kes on liiga mures oma lähedaste pärast. Suutmatus või jõuetuse tunne oma tegevuses või inimestevahelistes suhetes.
Väike seljaosa	Hirm vaesuse ees ja materiaalse häda kogemine. Alaseljavalu viitab alateadlikule soovile omada, et end enesekindlalt tunda; Pidev vajadus teha kõike ise, kuni piirini; Soovimatus teistelt abi küsida, sest keeldumine põhjustab tugevat vaimset valu.	Alaselg on otseselt seotud süütundega. Sellise inimese kogu tähelepanu on pidevalt neetitud sellele, mis on jäänud minevikku. Alaseljavalu annab teistele selgelt märku: "Ma pean jääma üksi ja üksi!".	Suutmatus näidata vaimsust, tugev hirm, mis on seotud eneseväljendusega. Finants- ja ajapuudus, aga ka hirm, mis on seotud ellujäämisega.
Prostatiit	Eesnääre sümboliseerib mehe loomingulisi ja loomingulisi võimeid kehas. Selle organi haigused räägivad impotentsuse ja abituse tunde kogemisest. Elust väsinud.	Probleemid eesnäärmega näitavad mehele, et ta ei peaks püüdma absoluutselt kõike kontrollida. Prostatiidi mõte on vabaneda kõigest vanast ja luua midagi uut.	Mees, kellel on eesnäärmepõletik, peab end liiga isemajandavaks, ei pea vajalikuks kellelegi lootma jääda. Ta ei luba endal emotsioone välja näidata, sest ta tajub neid nõrkusena. Suurim häbi on tema jaoks suutmatus vastutusega toime tulla ja suutmatus õigustada kellegi ootusi.
vinnid	Vistrikud näol viitavad liigsele murele teiste inimeste arvamuse pärast. Suutmatus olla sina ise. Akne kehal räägib tugevast kannatamatusest, millega kaasneb kerge ärrituvus ja varjatud viha. Kehaosa, kus need ilmuvad, näitab eluvaldkonda, mis sellist kannatamatust põhjustab.	Lööbed näol sümboliseerivad inimese suhtumist maailma, näiteks lahkarvamust iseendaga või enesearmastuse puudumist.	Vistrikud näole tekivad siis, kui inimene kardab "näost ilma jääda", näiteks mõnes olulises olukorras eksida. Tema minapilt on kahjulik ja vale. Sageli tekib akne kehal ja näol noorukitel, kui nad läbivad enesemääratlemise perioodi.
psoriaas	Inimene, kellel on selline haigus, soovib "nahka muuta", täielikult muutuda, sest tal on tõsine ebamugavustunne. Ta kardab tunnistada oma puudujääke, nõrkusi ja hirme, aktsepteerida iseennast ilma häbi ja tagasilükkamise hirmuta.	Psoriaas peegeldab hirmu võimaliku pahameele ees. See haigus viitab enese aktsepteerimise kaotusele ja keeldumisele kogetud tunnete eest vastutusest võtta.	Psoriaas on enesevihkamise peegeldus, mis on segatud haletsusega. Sisemine veendumus, et kõik ei lähe nii nagu peaks. Meeleheide ja eraldatus, sotsiaalsete kontaktide vältimine ja intensiivne enesehaletsus.
Diabeet	Diabeetikud on haavatavad ja neil on palju soove. Nad on mures, et kõik "saavad tüki leiba". Aga neil on sisemine kadedus, kui äkki keegi saab rohkem kui nemad. Neil on intensiivne vaimne tegevus, mille taga peidab end varjatud kurbus ning rahuldamata vajadus helluse ja kiindumuse järele. Suhkurtõbi areneb lapsel vanemate mõistmise puudumisel. Ta jääb haigeks, et tähelepanu saada.	Diabeetikud elavad minevikus, mistõttu on neil tugev eluga rahulolematus, madal enesehinnang ja enesehinnangu puudumine.	Tunne, et elu magusus libiseb pidevalt käest. Diabeedi psühholoogilised põhjused on alati seotud tundega, et millestki puudub: õnn, kirg, rõõm, õitseng, lootus või oskus nautida lihtsaid elurõõme.
Südameatakk	Inimene ise tekitab infarkti, püüdes vabaneda emotsioonide voolust, mis jätab ta ilma elurõõmust. Ta on kõige suhtes skeptiline ega usalda kedagi. Hirm ellujäämise ees ja hirm tundmatu ees viivad infarkti.	Süda on maailma rõõmsa vastuvõtmise organ. Liiga palju rõõmu põhjustab südamehaigusi, aga ka pikalt allasurutud ja tagasilükatud rõõmuilminguid.	Südameinfarkt tekib inimestel, kes elavad pikaajalises stressis. Nad kuuluvad käitumistüüpi A: agressiivsed, erutavad, nõudlikud ja rahulolematud. Need inimesed püüavad pidevalt kõike kontrollida. Nad saavutavad elus edu läbi intensiivse võitluse ning tunnevad sisimas nördimust ja solvumist kohustuse pärast majapidamise eest hoolitseda.
Temperatuur	Allasurutud viha.	Allasurutud raev ja äge pahameel.	Frustratsioon või energilise mustuse tunne.
Tsüstiit	See haigus näitab alati suurt pettumust. Inimene justkui põleks seestpoolt, mida ümbritsevad inimesed ei märka. Ta ei saa toimuvast aru, seega käitub ta väga ebajärjekindlalt. Ta ootab lähedastelt liiga palju, mistõttu põleb ta sõna otseses mõttes sisemisest vihast.	Tsüstiit peegeldab ärevat seisundit, vanade ideede külge klammerdumist, viha ja hirmu täieliku vabaduse saavutamise ees.	Tsüstiit on põhjustatud pahameelest ja isoleeritusest. Selle haigusega kaasnev eraldatus ja eraldatus tuleneb hirmust saada uus kuritegu.
Kael	Kaelavalu on märk piiratud sisemisest paindlikkusest. Kael valutab, kui inimene ei taha olukorda realistlikult tajuda, sest ei suuda seda kontrollida. Paindumatu kael ei võimalda tagasi vaadata - vastavalt sellele kardab inimene näha või kuulda, mis tema taga toimub. Ta lihtsalt teeb näo, et olukord teda ei häiri, kuigi muretseb tõesti väga.	Kael sümboliseerib paindlikku mõtlemist ja võimet näha selja taga toimuvat. Kaelavalu – soovimatus arvestada olukorra erinevate külgedega, tugev kangekaelsus ning mõistliku paindlikkuse puudumine käitumises ja mõtetes.	Kaela liigutuste füüsiline piiratus – kangekaelsus ja ükskõiksus inimeste rõõmude ja murede suhtes. Kaelavalu – inimene teeb sageli valesti, ignoreerides teadlikult olemasolevat olukorda. Selline kujuteldav ükskõiksus jätab paindlikkuse ilma.
Kilpnääre	Kilpnääre on otseselt seotud inimese tahteomadustega ja tema võimega teha teadlikke otsuseid, see tähendab võimega ehitada oma soovidele vastavat elu, arendades individuaalsust.	Suurenenud kilpnääre viitab sellele, et inimest kägistab varjatud viha ja nördimus, tal on sõna otseses mõttes "klomp kurgus". Kilpnäärme nõrk aktiivsus – hirm oma huvide kaitsmise ees ja soovimatus oma vajadustest rääkida.	Alaväärsustunne ja enesehaletsus. Enda tajumine mitte nagu kõik teised, “valge varese” tunne. Kalduvus emotsioone alla suruda ja salajane käitumine.

Seda tabelit hoolikalt uurides saate leida oma füüsilise haiguse põhjuse. Kui kolme autori arvamused konkreetse haiguse põhjuse kohta oluliselt erinevad, soovitame kuulata oma intuitsiooni. Igal juhul on selliste tabelite põhifunktsiooniks õpetada inimest teadvustama oma mõtteid ja vajadusi, kuulama enda keha signaale. Noh, pärast seda võite alustada enesetervendamist.

Kuidas saate end tervendada?

Sõna "tervendamine" on tuletatud sõnast "tervik". Ja tervik tähendab alati tervet. Kuidas saate end tervendada? Kujutage ette, et teie mõtted on sisemine teejuht ja teie tunded on omamoodi baromeeter. Tehes kindlaks uskumused, mis viisid teid konkreetse haiguseni, saate aru, et igal haigusel on oma eriline varjatud tähendus. Ja mis kõige tähtsam, teie jaoks on oluline uskuda, et teie hingel on uskumatu taastumispotentsiaal.

Tervenemine algab alati hingest. Tema ülesanne on muuta inimene paremaks, kui ta oli enne haigust, taastades keha "terviklikkuse". Meie tervis on ennekõike füüsilise, vaimse, emotsionaalse ja vaimse komponendi kooskõla. Ainult maailmavaadet ja elustiili muutes asute tervise saamise teele.

Tervis algab alati probleemi teadvustamisest ja lõpeb muutustega. Esmalt peab inimene teadvustama oma harjumusi ja mugavustsoone ning seejärel täielikult vabanema ebatervislikust käitumisest, isegi kui see kaasneb turvatundega või aitab massist mitte silma paista. Tervis nõuab meilt aktiivset ja pidevat keha eest hoolitsemist.

Tervenemise kolm peamist eesmärki on terve minapilt, terved mõtted ja terved suhted. Laske oma hinge armastust ja kaastunnet, aktsepteerimist ja heakskiitu, kannatlikkust ja sallivust. Laske minevikust lahti ja hakake oma elu uuesti looma. Taastumine on pikk protsess, milles on kõike: naeru ja pisaraid, mängu ja lõbu ning isegi lapselikku spontaansust. Mõnikord on taastumine raske ja valus, sest meie keha tõmbab meid pidevalt tagasi tavapärase eluviisi ja mõtete juurde. Kuid kui jätkate, olete varsti üllatunud, kui rikkaks teie uus elu on muutunud.

Taastumine on elustiil, seega olgu iga päev tervendav!

Carol Rietbergeri tervenemise mudel

Carol Rydberger kirjutas oma enesetervendamise raamatutes, et iga haigus meie kehas tekib põhjusega. See viitab alati negatiivsete emotsioonide energiakuhjumisele (elundites, näärmetes ja lihastes), aga ka hirmudele ja hoiakutele (selgros). Väga oluline on leida üles kehalise haiguse algpõhjus ja seejärel see kõrvaldada, mida ei saa teha ilma mõtteviisi muutmata.

Carol Rietberger soovitas oma tervendamismudelis 4 sammu, mis hõlmavad hindamist, õppetunde, tegutsemist ja vabastamist. Neid samme on lihtne järgida, need on kohaldatavad igas olukorras ja kergesti mõistetavad. Kuid nende mõju inimesele on uskumatu. Proovi ise!

Esimene samm (hindamine). See samm sisaldab enesediagnostikat, mis juhib inimese tähelepanu elustiilile. Hoolitse oma tervise eest ja et su füüsiline keha ei kannataks stressi all. Intellektuaalse seisundi hindamine annab inimesele võimaluse jälgida oma mõtete kvaliteeti. Emotsionaalne hindamine võimaldab avastada psühholoogilisi haavu ja näha, millised hirmud neile vastavad. Füüsilise seisundi hindamine annab võimaluse kontrollida keha aistinguid.

Teine samm (õppetunnid). Haigus paneb inimese mõtlema, miks ta nii mõtleb ja käitub ja mitte teisiti. Oma haigusseisundi kaudu õpime rohkem tundma oma isiksust, samuti oma sügavamaid uskumusi, hirme, tugevusi, nõrkusi, enesehinnangut ja enesetunnetust. Haigus sunnib meid muutuma, oma võimeid uurima ja õpetab
muuta mürgised olukorrad tervendavateks. Õppige õppetund, mida teie haigus teile annab!

Kolmas samm (toimingud). Selles etapis, enne kui inimene hakkab praktikas rakendama seda, mida ta tundide etapis mõistis. Hakkame otseselt tegelema tervise korrigeerimisega ja rõõmustame ennast muutustega enesetunnetuses. Inimene vabaneb mineviku sidemetest ja hakkab tegutsema olevikus!

Neljas samm (vabanemine). See etapp õpetab inimest elama rõõmsalt, ilma valu ja kannatusteta, mille põhjustasid hingehaavad. Enesetunnetuse vigadest vabanenud inimene hakkab mõistma, mis ta tegelikult on, mõistab, mida ta suudab saavutada. Minevikust lahti lastes laseme lahti kõigest ebavajalikust ning loome uusi mõtteid, uut käitumist, uut elu ja uusi hinge, vaimu ja keha vajadusi.

Igapäevane töö iseendaga

Kui psühhosomaatika on teie elus kindlalt kinnistunud, saate aru, et see pole ainult teadus, vaid ka elustiil. Tervenemine toimub kogu aeg ja mitte ainult siis, kui ootamatu valu või halb enesetunne meid hirmutab, ennustades midagi kohutavat. Kui soovid nautida täisväärtuslikku ja tervislikku elu, õpi väliseid sündmusi oma hinge vajadustega kooskõlastama. Laske oma mõtetel peegeldada teie tegelikke vajadusi, mitte teiste inimeste soove ja nõudmisi. Ainult oma mõtteid korrastades loote endale suurepärase tervise. Haigusest jagu saamiseks tuleb vaadata endasse ja leida sealt ebatervislikud mõtted. Isegi kui olete täiesti terve, analüüsige ennetamise eesmärgil perioodiliselt kõike, millele mõtlete.