Sobre la función del exceso de peso. Psicosomática de la obesidad y psicoterapia del exceso de peso: causas, tratamiento, asesoramiento psicológico de las personas.

Antes de comenzar a considerar este tema, conviene enfatizar que el exceso (exceso) de peso y la obesidad no son lo mismo. La diferencia para ellos es el índice de masa corporal (IMC): un indicador de 25 a 30 es sobrepeso o preobesidad, más de 30 es obesidad.

De este modo, sobrepeso– esta es la presencia de algo de exceso de peso corporal.

Los signos de exceso de peso son:

• la aparición de nuevos pliegues en el cuerpo, papada, celulitis,
• incapacidad para aspirar el estómago,
• aparición de zonas sin calefacción tras una intensa actividad física en abdomen, glúteos, costados, muslos), etc.

Las siguientes son las causas del exceso de peso:

1. predisposición hereditaria,
2. dieta no saludable
3. enfermedades de la glándula pituitaria, la glándula tiroides, las glándulas suprarrenales y los ovarios.

Obesidad es una enfermedad, acumulación patológica de exceso de depósitos de grasa en órganos, tejidos y tejido subcutáneo. La obesidad representa una amenaza para la salud y la vida humana.

Los signos de obesidad son:

• ronquidos y falta de sueño por la noche,
• presión arterial alta frecuente,
• sensación de malestar en la espalda y las rodillas,
• aumento constante en el tamaño de la cintura y el peso,
• dificultades para mantener una vida activa y practicar deportes,
• la aparición de áreas de celulitis en el cuerpo,
• Sensación constante de hambre.

Las razones fisiológicas que contribuyen a la obesidad son:

1. desordenes genéticos
2. desequilibrio entre las calorías consumidas y la energía gastada,
3. trastornos del hígado, páncreas, intestinos,
4. bulimia (sensación de hambre exacerbada).

Tenga en cuenta que la obesidad en las mujeres se detecta 2 veces más a menudo que en los hombres.

Hay varios tipos de obesidad.

Tipo nutricional-constitucional asociado con predisposición y a menudo ocurre en miembros de la misma familia.

tipo hipotalámico surge como consecuencia de desviaciones del sistema nervioso central humano y, en particular, patologías del hipotálamo, la parte del cerebro que regula el sistema endocrino.

tipo endocrino La obesidad aparece como resultado de patologías del propio sistema endocrino y es rara.

Al revelar las causas psicosomáticas del exceso de peso, conviene detenerse en algunos puntos.

Para empezar, recordemos que el cuerpo de una persona es un contenedor de su Alma (el Alma es el contenido y el cuerpo es la forma). De ahí que todos los trastornos de salud mental con el tiempo afecten negativamente al estado del cuerpo.

En segundo lugar, la palabra "peso" en sentido figurado se entiende como "estado, posición" ("tener peso en la sociedad"). Y a veces la gente empieza a ganar peso. esforzándose por ocupar su lugar en la vida.

A menudo, las experiencias negativas de autopercepción y autoestima en las relaciones con los demás afectan el peso de una persona.

Los psicólogos han descubierto que las personas aumentan de peso gente muy sensible e insegura. Por regla general, el miedo (a las personas, al futuro) vive en su mundo interior. Estas personas se caracterizan susceptibilidad, imponer la propia voluntad a los demás. A menudo tienen sed de acaparamiento(lo que muestra claramente el exceso de peso acumulado).

Según investigaciones psicológicas, el exceso de peso indica alteraciones en los sentidos humanos: Nutrición, comer alimentos se convierte en la única alegría de la vida para él..

Una persona con este enfoque de la comida siente dentro de sí un vacío que necesita ser llenado. En lugar de llenar su mundo interior de emociones alegres, llena su estómago. Pero esto sólo produce un efecto a corto plazo, ya que el vacío espiritual no se llena con comida. Y la gula continúa.

Si una persona se apoya en los dulces, esto indica que no hay suficiente “dulzura de vida” (alegría de vivir).

Los antojos dulces en los niños suelen indicar falta de amor. El exceso de peso en un niño suele aparecer como una expresión queriendo ser notado personas cercanas (ya que el niño piensa que no se le nota en la familia).

Causas psicológicas de la obesidad.

La obesidad nutricional se asocia con hambre psicoemocional: a una persona le falta amor y la nutrición física alivia el dolor mental y los sentimientos de pérdida.

Este hambre psicoemocional junto con un deseo constante de comer puede provocar bulimia. Esta es una enfermedad que ocurre en relación con un trastorno neuropsiquiátrico, que se manifiesta en una alimentación descontrolada.

La forma endocrina de obesidad se localiza alrededor de un órgano, ya que está asociada con enfermedades de las glándulas endocrinas. La ubicación del órgano y su significado metafísico pueden sugerir qué emociones negativas provocaron este tipo de obesidad.

Cabe señalar que con este tipo de obesidad la gimnasia y la dieta no ayudan, lo que indica directamente su base psicosomática. Se ha revelado que la obesidad endocrina suele afectar Persona espiritualmente débil, insegura y susceptible. Esto se debe al hecho de que tal persona tiene funciones mentales protectoras débiles, no comprende la esencia de los eventos que tienen lugar. De ahí el resentimiento.

Otro factor en esta obesidad puede ser vida bajo el yugo de un ser querido ( Por ejemplo, fuerte dependencia de la madre). En este caso, la persona que está dentro parece asfixiarse por la impotencia de resistir y exteriormente “se hincha”.

A menudo, los depósitos de grasa en una persona indican complejos asociados con la apariencia.

Si hablamos de una mujer con sobrepeso, entonces una de las razones es que en la vida hay que ser fuerte como un hombre(y, dado que "fuerte" se asocia inconscientemente con el concepto de "grande", la mujer comienza a aumentar de tamaño).

Desde el nacimiento en la mente del niño la saciedad está inseparablemente ligada a sensaciones tan fundamentales como la seguridad y el amor. Por tanto, un niño que gana peso en exceso compensa su deficiencia.

Los propios padres pueden causar obesidad infantil: si constantemente ofrecer comida como respuesta universal a cualquier expresión de cualquiera de sus necesidades, o la madre muestra amor por el niño dependiendo de cómo come(si comes, me encantará).

Revisión de causas psicosomáticas del exceso de peso y obesidad propuestas por algunos autores

Según Louise Hay, las siguientes razones subyacen a la aparición de exceso de peso: miedo, necesidad de protección, desgana a sentir, indefensión, abnegación, deseo reprimido de conseguir lo que se desea.

Entre las causas de la obesidad, identifica hipersensibilidad, miedo y necesidad de protección, ira oculta, falta de voluntad para perdonar.

Louise Hay expone en su cuadro las causas psicosomáticas de la obesidad en diferentes partes del cuerpo.

Entonces, manos grasas indica ira debido al amor rechazado, vientre - en Ira en respuesta a la negación del alimento espiritual y del cuidado emocional.. La obesidad en la parte superior del muslo indica la presencia de trozos de terquedad e ira hacia los padres, parte inferior del muslo - disponibilidad reservas de ira de los niños, ira contra el padre.

Ella ve la causa psicológica de la bulimia. Miedo y desesperanza, abrumador febril y liberación de sentimientos de odio hacia uno mismo.(Se sabe que las personas con bulimia al principio comen sin control y luego, debido a la ansiedad por su figura, se inducen el vómito o beben laxantes para deshacerse de lo que comieron).

La psicóloga Liz Burbo reveló que en la mayoría de los casos la base de estos padecimientos son humillación en la infancia y la adolescencia. Las personas con este tipo de trauma psicológico experimentan posteriormente miedo a repetir una situación vergonzosa, y el cuerpo encuentra protección en forma de grasa.

Según Burbo, a veces el exceso de peso es como protección contra personas que se aprovechan de una persona(cuando una persona ayuda a todos, tiene miedo de rechazar la ayuda). Otra opción: como si “intercalado” entre dos personas, quiere hacerlas felices, olvidándose de sí mismo.

Sucede que una persona No quiere ser atractivo para el sexo opuesto por miedo al rechazo.. Entonces el cuerpo simplemente cumple su deseo.

El Dr. V. Sinelnikov también señala el miedo como principal motivo acumulación de grasa, que debería simbolizar protección. Él escribe que una persona es tan fuerte. insatisfecho y se odia a sí mismo que el cuerpo se protege de emociones tan destructivas.

La práctica ayudó al médico a descubrir que la obesidad a menudo es causada por ira oculta y falta de voluntad para perdonar.

V. Sinelnikov también afirma que el desamor a menudo se sustituye por la comida. Alternativamente: la comida es percibida por una persona. como medio para obtener placer rápido.

El médico desmiente el mito de que las mujeres aumentan de peso después del parto. En su opinión, en este caso la razón es que la mujer se presta menos atención y amor a sí mismo.

A menudo ansiedad por la salud del niño obliga a la futura madre a comer mucho, ya que en el subconsciente de muchas existe la asociación "comida rica - salud".

Maneras de sanar

Hoy en día existen muchas formas y métodos diferentes de curar el exceso de peso y la obesidad.

Pero hablando de curación enfermedad psicosomática, conviene recordar una cosa: los métodos de curación, al igual que las causas, están en la propia persona, más precisamente, en su mundo interior.

Para encontrar tu propio camino de curación (y cada persona tendrá su propio camino de curación, diferente al de los demás), es necesario rastrear y analizar sus pensamientos y emociones con las que ha convivido recientemente. ¿De qué están llenos?: Amor u odio, Confianza en la vida o miedo, Bien o mal, Alegría o depresión, positivo o negativo, ¿optimismo o pesimismo?..

Después de hacer este trabajo interior, llegarás a la conclusión de que Puedes tener salud física si vives dentro de ti mismo en Amor por ti mismo y por el mundo que te rodea..

¿Qué significa “Amarte a ti mismo”? Esto no significa darse un capricho.

Significa aceptarse a uno mismo (con sus lados buenos y malos), pero esforzándose por ser espiritual y moralmente mejores. Esto significa no “romperse” por algo o alguien. Si una persona se ama a sí misma, se esforzará por desarrollarse mental y espiritualmente, cuidará su cuerpo, ya que es el único y no se le da ningún otro.

Y si una persona se ama a sí misma, tratará a otras personas de la misma manera: con aceptación y respeto por otros individuos, pero igualmente únicos.

Parece que si se dan estas dos condiciones básicas (la actitud correcta hacia uno mismo y hacia los demás), la salud y la armonía están garantizadas.

¿Es usted obeso o tiene sobrepeso? Consideremos las causas metafísicas (sutiles, mentales, emocionales, psicosomáticas, subconscientes, profundas) de la obesidad y el exceso de peso.

Dra. N. Volkova escribe: “Se ha demostrado que aproximadamente el 85% de todas las enfermedades tienen causas psicológicas. Se puede suponer que el 15% restante de las enfermedades están asociadas con la psique, pero esta conexión aún no se ha establecido en el futuro... Entre las causas de las enfermedades, los sentimientos y las emociones ocupan uno de los lugares principales, y los factores físicos. - hipotermia, infecciones - actúan de forma secundaria, como desencadenante... »

Dr. A. Meneghetti en su libro “Psicosomática” escribe: “Una enfermedad es un lenguaje, el discurso de un sujeto... Para comprender una enfermedad, es necesario revelar el proyecto que el sujeto crea en su inconsciente... Luego un segundo paso es necesario, que el propio paciente debe asumir: debe cambiar. Si una persona cambia psicológicamente, entonces la enfermedad, al ser un curso de vida anormal, desaparecerá ... "

Consideremos las causas metafísicas (sutiles, mentales, emocionales, psicosomáticas, subconscientes, profundas) del exceso de peso.
Esto es lo que escriben al respecto expertos de fama mundial en este campo y autores de libros sobre este tema.

Liz Burbo En su libro “Tu cuerpo dice “¡Ámate a ti mismo!””, escribe sobre posibles causas metafísicas del exceso de peso:
La obesidad es el depósito excesivo de grasa en los tejidos del cuerpo. La obesidad se considera un problema cuando supone una amenaza inmediata para la salud.
Bloqueo emocional:
La obesidad puede tener varias causas, pero en cualquier caso, una persona que sufre obesidad ha experimentado muchas humillaciones en la infancia o la adolescencia y todavía siente el miedo de encontrarse en una situación vergonzosa para sí mismo o de poner a otra persona en una situación similar. El exceso de peso es para una persona así una especie de protección frente a quienes le exigen demasiado, aprovechando que no sabe decir “no” y tiende a echarse todo sobre los hombros. También es posible que esta persona se sienta a menudo y durante mucho tiempo apretujada entre otras dos personas. Hace todo lo posible para hacer felices a estas personas. Cuanto más fuerte sea su deseo de hacer felices a los demás, más difícil le resultará darse cuenta de sus propias necesidades. Muy a menudo resulta que una persona aumenta de peso porque no quiere parecer atractiva al sexo opuesto, porque tiene miedo de ser rechazada más tarde o de que él mismo no pueda decir "no". La obesidad también afecta a las personas que se esfuerzan por ocupar su lugar en la vida, pero consideran que este deseo es insalubre e indecente. No se dan cuenta de que ya tienen bastante éxito en esto (no quiero decir que físicamente ocupen mucho espacio).
Bloqueo mental:
Mis observaciones muestran que a una persona obesa le resulta difícil evaluarse objetivamente a sí misma debido a su excesiva sensibilidad. ¿Puedes ver claramente todas las partes de tu cuerpo en el espejo? La capacidad de considerar el propio cuerpo físico está directamente relacionada con la capacidad de considerarse a sí mismo en otros niveles, es decir, con la capacidad de analizar el propio estado interno. Si no tienes esta capacidad, no podrás descubrir la verdadera causa de tu obesidad. Es por eso que este artículo puede causarle resistencia interna. Si esto sucede, intenta leerlo a tu propio ritmo varias veces y comprende su significado. Habiendo experimentado alguna humillación severa en la niñez o la juventud, decidiste estar siempre en guardia y no darle a nadie más motivos para burlarse de ti. Has decidido convertirte en una muy buena persona a cualquier precio y por eso te estás poniendo tantas preocupaciones sobre los hombros. Es hora de que aprendas a aceptar sin pensar que estás tomando o pidiendo prestado algo a alguien y tarde o temprano tendrás que devolverlo o pagarlo. Te aconsejo que al final de cada día analices detenidamente todo lo sucedido ese día y anotes todo lo que pueda estar asociado con la vergüenza y la humillación. Entonces debes preguntarte si lo que notaste realmente está relacionado con la vergüenza. Compruébalo con la ayuda de otras personas. Pregúntese tan a menudo como sea posible: "¿Qué es lo que realmente quiero?" antes de decir “sí” a las solicitudes de otras personas u ofrecer sus servicios. Esto no hará que usted sea menos amado y respetado. Al contrario, la gente entenderá que te respetas a ti mismo y te respetarán aún más. Además, date el derecho de ser una persona importante en la vida de tus seres queridos. Cree en tu importancia.

Bodo Baginski y Sharamon Shalila En su libro "Reiki - la energía universal de la vida" escriben sobre posibles causas metafísicas del exceso de peso:
Si tienes hambre constantemente, entonces esto es un indicador de hambre de vida, de amor y de alimento emocional. Hay un cierto vacío que estáis intentando llenar a nivel físico porque no se está haciendo en las áreas pertinentes. A menudo, detrás del síntoma se esconde incertidumbre o miedo a la pérdida. Respétate y ámate tal como eres, entonces te será más fácil abrir los límites de tu propio Ser y dejar entrar el alimento espiritual. Sin embargo, también comprende que hay un pozo de amor y plenitud dentro de ti del que siempre puedes sacar provecho. Échale un vistazo una vez.
Si constantemente quieres dulces, primero que nada te falta la dulzura de la vida. Aparece un hambre de amor insatisfecha. En los niños, esto suele ser una señal de que sienten que no son lo suficientemente amados. Date el amor y la aceptación que deseas, acéptate tal como eres, entonces podrás darles a los demás amor verdadero y el intercambio será posible. Si tu hijo te pide dulces constantemente, dale más amor, reconocimiento y atención.

Dr. Valery V. Sinelnikov en su libro “Love Your Illness” escribe sobre posibles causas metafísicas del exceso de peso:
Ya escribí anteriormente que el estado de nuestro cuerpo en un momento dado es un reflejo de nuestros pensamientos, sentimientos y emociones. Si tiene sobrepeso, no se apresure a buscar una pastilla milagrosa. Vuélvete hacia dentro: las razones están ahí. No es necesario forzarse a usted ni a su cuerpo. Agotarlo con hambre y diferentes dietas. Por supuesto, de esta forma podrás conseguir un resultado determinado durante un tiempo. Pero si no cambia radicalmente su actitud hacia usted mismo, la plenitud volverá nuevamente.
Aquí hay algunos pensamientos y sentimientos que la gordura puede reflejar.
Miedo y necesidad de protección. A menudo las personas con sobrepeso se sienten desprotegidas. Y la grasa realiza una función protectora y amortiguadora. He descubierto que las personas gordas son muy sensibles, pero como no pueden hacer frente a sus sentimientos, la grasa simbólicamente les ayuda a embotar emociones y experiencias no deseadas.
El sobrepeso es una de las manifestaciones de insatisfacción y odio a uno mismo. Estás tan descontento contigo mismo y te criticas y reprendes con tanta frecuencia que tu cuerpo se ve obligado a defenderse.
Una mujer de un tamaño increíble vino a la peluquería por una amiga mía. Odiaba y despreciaba a los gordos.
- Estos gordos feos, terribles pliegues gordos, dan asco a la vista. “Simplemente los odio”, dijo tan pronto como vio a los de su propia especie.
Todas las personas con sobrepeso tienen una cualidad en común: el disgusto por sí mismas.
Cuando estos pacientes acuden a mí, primero les enseño a amarse a sí mismos y aceptar su cuerpo.
Muchas mujeres empiezan a ganar peso después de dar a luz. Lo atribuyen a cambios hormonales en el cuerpo y los médicos dicen lo mismo. ¿Pero es esta la razón? Al fin y al cabo, hay mujeres que dan a luz a dos o tres hijos, o incluso más, pero al mismo tiempo siguen siendo delgadas. Por supuesto, en el cuerpo de una mujer que ha dado a luz se producen cambios hormonales: el contenido de calcio en los huesos cambia, la pelvis se expande, la nariz se alarga una fracción de milímetro, el mentón se vuelve un poco más pesado, etc. no es la razón del sobrepeso. La razón es que con el nacimiento de un niño, una mujer se presta menos atención a sí misma. Toda la atención va al niño. Y esto es un grave error.
Creo que después del nacimiento de un niño, una mujer debería prestarse el doble de atención que antes del nacimiento. Debería empezar a hacer esto ya durante el embarazo. Además, se debe prestar atención no tanto a su apariencia (aunque esto es obligatorio), sino a sus pensamientos, sentimientos y comportamiento. Después de todo, la salud de un niño depende enteramente del estado de pensamientos y emociones de sus padres. Por tanto, cuanto más amor y paz haya en la madre, más sano será el niño. Esto significa que habrá menos noches de insomnio.
Vino a verme una mujer que dio a luz a un niño hace unos meses. Inmediatamente después de dar a luz, comenzó a recuperarse. Pasando al subconsciente, descubrimos que la razón de su plenitud es una actitud negativa hacia uno mismo.
“Sí”, asintió la mujer, “eso es verdad”. Siempre estuve insatisfecho conmigo mismo. Incluso antes de que nazca el bebé. Incluso antes del matrimonio. Siempre busqué y encontré algunos defectos en mí.
"Creo", dije, "tener sobrepeso te hará sentir diferente contigo mismo".
- Tienes razón.
- ¿Existen otras razones para tener sobrepeso? - Le pedí que le hiciera una pregunta al subconsciente.
“Sí, doctor, lo hay”, respondió el paciente saliendo del estado de trance. Quería decir algo, pero las lágrimas brotaron de sus ojos. Después de calmarse, continuó: “Después del nacimiento del niño, nuestra relación con mi marido cambió”, dijo, secándose los ojos con un pañuelo. - Se volvió algo diferente. Ya no hay amor ni satisfacción en nuestra relación. Por eso trato de obtener satisfacción al menos con la comida.
- Pero no te amas a ti misma, pero quieres que tu marido te ame. Tu marido simplemente refleja tu actitud hacia ti misma. ¡Todo es muy sencillo! Empieza a amarte a ti misma y verás cómo tu marido cambiará su actitud hacia ti.
A continuación, creamos nuevas formas de comportamiento en el programa subconsciente. Luego hablé sobre una nutrición adecuada y seleccioné medicamentos homeopáticos para normalizar el metabolismo.
Un mes después, vino a verme una mujer completamente diferente: hermosa, esbelta y en forma.
- Doctor, usted sabe, no reconozco a mi marido. Parece que estamos en una luna de miel. Mañana te traeré a mi amigo. Ella también quiere perder peso.
Amarte y aceptarte a ti mismo es muy importante. Si no estás satisfecho contigo mismo, entonces debe haber una manifestación externa de esta insatisfacción. Lo externo refleja lo interno. Durante mucho tiempo se ha observado que cuando una persona se ama a sí misma, su cuerpo adquiere el peso y la forma ideales. Muy a menudo una persona intenta reemplazar la falta de amor y satisfacción en la vida con comida, ya que el alma no tolera el vacío.
Uno de mis pacientes de constitución impresionante me dice:
- Doctor, usted sabe, tan pronto como me intereso por cualquier hombre, es decir, cuando tengo una historia de amor en mi vida, inmediatamente bajo de peso y llego a mi peso ideal. Pero después de la ruptura volví a ganar peso.
“Conozco uno de esos casos”, le digo. - Una de mis amigas, una mujer muy regordeta, mientras estaba de vacaciones en Yalta en verano, conoció a un cantante famoso. Sólo pasé una noche con él.
Pero esto afectó mucho su apariencia.
¡Solo una noche! Y cuando regresé a casa, perdí unos veinte kilogramos. Aún impresionada por este encuentro, se cuidó: cambió su peinado, empezó a cuidar su dieta y empezó a hacerse moldeadores y masajes.
“Y yo tengo la misma historia”, confirmó el paciente. - Sólo los artistas aún no se han encontrado.
- ¿Por qué necesitas mi ayuda en este caso? - Pregunto. - Conoce a un hombre y enamórate - y el problema se resuelve.
"Bueno, es difícil, de inmediato", responde ella. -Primero necesitas conocer a un hombre así.
“Así que difícilmente puedo convertirme en el héroe de tu historia de amor”, le digo. - Eres, por supuesto, una mujer atractiva, pero a mí me gusta otra persona. Ya ha comenzado una historia de amor en mi vida y no voy a interrumpirla.
La mujer se ríe:
- Doctor, bueno, ya sabe a qué me refiero.
- Ciertamente. Elegiremos un método diferente. Te pondremos en un estado de amor crónico y los kilos de más desaparecerán. Siempre estarás delgada y hermosa, sin importar si tienes hombre o no.
La ira oculta y la falta de voluntad para perdonar también pueden ser causas de obesidad. Se ha observado que las personas con sobrepeso son muy susceptibles. El resentimiento contribuye a la acumulación de depósitos de grasa. Si recuerdas del primer libro, el resentimiento es el deseo de cambiar tu actitud hacia ti mismo, es decir, el deseo de amarte, respetarte y valorarte a ti mismo. Y nuevamente todo se reduce al amor, a cambiar tu actitud hacia ti mismo.
Una de mis pacientes, una joven, perdió cuatro kilogramos después de la primera sesión, pero luego el proceso se detuvo. Al comunicarnos con el subconsciente, descubrimos que lo que le impide seguir perdiendo peso es su resentimiento hacia su padre y su nueva esposa. El caso es que cuando mi paciente tenía catorce años, su padre se divorció de su madre y se fue a vivir con otra mujer. Fue entonces cuando la niña empezó a recuperarse.
Al darse cuenta de las razones y cambiar su actitud hacia su padre y su vida personal, la niña pudo ganar su peso ideal.

Las preocupaciones de las madres por la salud de sus hijos pueden provocar obesidad. Esto se debe a que a menudo se asocian conceptos como salud y buena y abundante nutrición.
Tuve un caso interesante. Vino a verme una mujer muy gordita. Comenzó a ganar peso durante el embarazo y después de dar a luz ganó aún más peso.
“Doctor”, me preguntó, “sálvame de la glotonería”. Ya me odio a mí mismo. Me escondo de mis amigos para no asustarlos con mi apariencia.
El paciente resultó ser un excelente sujeto hipnótico. Al comunicarnos con el subconsciente, descubrimos que la parte del subconsciente que causaba el apetito excesivo estaba preocupada por la salud de su hijo, que recientemente había cumplido nueve años. Resulta que tan pronto como una mujer quedaba embarazada, su madre le inculcaba constantemente: “Si quieres que tu hijo esté sano, come bien”. Vivió los nueve meses de su embarazo en la casa de su madre y todos los días le hacía sugerencias apropiadas. Por cierto, la madre de esta mujer era muy gorda. Lo interesante de toda esta historia es que la paciente realmente podía alardear de la salud de su hijo. ¡Pero a qué precio! Su subconsciente simplemente no conocía otras formas de comportamiento para cuidar la salud del niño.

Muy a menudo, la glotonería es una forma neurótica de implementar intenciones subconscientes positivas. Los glotones dotan a los alimentos de algunas propiedades especiales, además de las asociadas a la satisfacción del hambre fisiológica. Por ejemplo, con la ayuda de la comida una persona busca llenar un vacío emocional. Se establece una conexión en el subconsciente: llenar el estómago - llenar el vacío emocional, lograr la plenitud del estado emocional. Puede significar estar conectado con la gente, ser amado y apreciado. La falta de amor y satisfacción en la vida lleva a que una persona utilice la comida como un medio para obtener un placer rápido e inmediato. Pero como esto es un autoengaño, el cuerpo necesita constantemente porciones nuevas y nuevas.
Me gustaría decir una cosa más. Confíe únicamente en sus recursos internos y no en curas mágicas. Si confías en productos químicos para que te ayuden, entonces estás negando tu fuerza interior. El proceso de ganar un peso ideal es, ante todo, trabajar en uno mismo: interno y externo. Lo interno lleva tus pensamientos e intenciones a un estado de armonía y equilibrio. Externo significa limpiar el cuerpo de toxinas, cambiar el metabolismo, una nutrición adecuada y actividad física regular para mantener el tono muscular.

Según Serguéi S. Konovalov(“Medicina de información energética según Konovalov. Emociones curativas”), las posibles causas metafísicas del exceso de peso son:
Causas. Supresión de deseos y sentimientos, hipersensibilidad, mayor necesidad de protección.
Método de curación. Confía en ti mismo, en el proceso mismo de la vida, absteniéndote de pensamientos negativos: estas son las formas de perder peso.

Luisa Hay en su libro “Cúrate a ti mismo”, señala las principales actitudes negativas (que conducen a la enfermedad) y pensamientos armonizadores (que conducen a la curación) asociados con la aparición y curación del exceso de peso:

Sobrepeso: Miedo. Necesidad de protección. Renuencia a sentir. Indefensión, abnegación. Deseo reprimido de lograr lo que desea.
Pensamientos armonizadores: no tengo sentimientos encontrados. Es seguro estar donde estoy. Yo creo mi propia seguridad. Yo me amo y me apruebo.

Obesidad: Hipersensibilidad. A menudo simboliza el miedo y la necesidad de protección. El miedo puede servir como cobertura para la ira oculta y la falta de voluntad para perdonar.
Pensamientos armonizadores: El amor sagrado me protege. Siempre estoy a salvo, quiero crecer y asumir la responsabilidad de mi vida. Perdono a todos y creo la vida que me gusta. Estoy completamente a salvo.

Obesidad - muslos (parte superior): Masas de terquedad y enojo hacia los padres.
Pensamientos armonizadores: envío perdón al pasado. No hay ningún peligro para mí en superar las limitaciones de mis padres.

Obesidad - vientre: Ira en respuesta a la negación del alimento espiritual y del cuidado emocional.
Pensamientos armonizadores: me estoy desarrollando espiritualmente. Tengo suficiente alimento espiritual. Me siento satisfecho y disfruto de la libertad.

Obesidad - muslos (parte inferior): Reservas de ira infantil. A menudo enfado contra el padre.
Pensamientos armonizadores: Veo a mi padre como un niño que creció sin amor ni cariño, y lo perdono fácilmente. Ambos somos libres.

Obesidad - manos: Ira por amor rechazado.
Pensamientos armonizadores: Puedo recibir todo el amor que quiera.

Luisa Hay En el libro “Cómo sanar tu vida” escribe:
El exceso de peso no es más que una necesidad de protección. Buscamos protección frente al dolor, las críticas, la sexualidad, los insultos, etc. Amplia elección, ¿no? Nunca he estado gorda, pero he aprendido por experiencia propia que cuando me siento inseguro y mal en general, automáticamente gano varios kilogramos de peso. Cuando la amenaza desaparece, el exceso de peso también desaparece. Luchar contra el mundo es una pérdida de energía y tiempo. Tan pronto como dejes de resistirte, tu peso volverá inmediatamente a la normalidad. Confía en ti mismo, en el proceso mismo de la vida, absteniéndote de pensamientos negativos: estas son las formas de perder peso.

Alejandro Astrogor en su libro “El libro de los sentimientos” escribe:
Hay tres formas de exceso de peso: nutricional, endocrino y cerebral. Los investigadores franceses los llaman medio en broma: el primero - cuando los demás están celosos, el segundo - cuando se ríen y el tercero - cuando se compadecen del paciente...
La forma más común de exceso de peso se llama ALIMENTARIO. Se basa en el principio de nutrición, condicionado por un reflejo condicionado. Así como los fumadores o los borrachos no pueden deshacerse de la adicción a las drogas, una persona a la que le encanta comer, que ha creado un culto a la comida, cae en la misma trampa de la patología de los sentimientos. El reflejo condicionado y la pasión por la comida son una de las principales causas del exceso de peso. Esto afecta a todo el cuerpo en su conjunto y tiene una forma uniforme. La forma nutricional se puede llamar “glotonería elemental”. Se sabe que una dieta rica en calorías es perjudicial para la salud, pero qué difícil es abandonarla. El progreso tecnológico ha dado lugar al sedentarismo y la pereza. Esto da como resultado una discrepancia entre la ingesta y el gasto de energía.
La medicina kármica asocia el exceso de peso con la patología de los sentimientos. Ella dice que la nutrición humana debe basarse en las cualidades espirituales, la intuición y la pasión. Si las personas fueran personas entusiastas que supieran amar y disfrutar de la vida, el trabajo y la naturaleza, comerían de tres a cuatro veces menos, sin sentir hambre. Así, las personas apasionadas viven de su propia dieta, que ellos mismos crean intuitivamente, y esto hace que su cuerpo esté cómodo y su alma tranquila...
Cuando la nutrición se convierte en el único placer en la vida de una persona, el gen que controla la saciedad se vuelve innecesario, se debilita, “se pierde” y, como resultado, aparece la glotonería. Después de la muerte, esa persona se convierte en un "fantasma hambriento". Aquí es donde radica la obesidad programada en el próximo nacimiento...
Ahora veamos otra forma de exceso de peso y obesidad, que los médicos llaman ENDOCRINA. No afecta a todo el cuerpo, sino que se localiza alrededor de un órgano. Cabe señalar aquí que si una persona es compleja con su apariencia, desarrolla depósitos de grasa y se produce obesidad, lo que actúa como defensa contra el brutal ataque de las personas que lo rodean. La obesidad de los órganos internos nos muestra una persona espiritualmente débil, desprotegida y susceptible. Quizás por eso las personas con sobrepeso lo intentan y son conocidas como amables, comprensivas, gentiles y de carácter tranquilo. Fueron ellos mismos a quienes se les ocurrió el dicho “debe haber mucha gente buena”. Se sabe que “llevan agua a las personas buenas”, por eso se deposita en todas las células del cuerpo. No comprenden que no pueden ser amables con todos, que simplemente son utilizados para sus propios fines egoístas, y por eso su enfermedad adquiere la forma endocrina de obesidad. . Por un lado, la obesidad protege la zona problemática, el órgano, y por otro, lo “estrangula”. Una persona parece asfixiarse por la impotencia para resistir algo. Su alma está atormentada y no puede decirse a sí mismo: “¡Ya basta, no podemos tolerar más esto!”. Y si se supera a sí mismo, podrá eliminar y dejar de lado el eterno problema del tormento y el sufrimiento. De esta manera se fortalece de espíritu y la enfermedad desaparece por sí sola. No es casualidad que ninguna cantidad de ejercicio o dieta pueda ayudar con la obesidad endocrina (enfermedad de las glándulas endocrinas). Debido a que las funciones mentales protectoras del cuerpo son débiles, la comprensión de los acontecimientos y situaciones que ocurren en la vida es débil. Podemos decir que estas personas viven bajo el yugo y el terror de un ser querido, un familiar…

Dra. Luule Viilma en sus libros “Causas psicológicas de las enfermedades”, “Dolor en tu corazón”, escribe:
Obesidad:
Imponer la propia voluntad a los demás. Estrés de la insatisfacción. Autodefensa. Sed de acaparamiento, miedo al futuro. El deseo de ser más fuerte, la lucha interna con el propio estrés. "Quiero cosas buenas".

El hombre gordo quiere ser honesto él mismo, el hombre delgado quiere que los demás sean honestos. El hombre gordo confunde a los mentirosos con los honestos, pero el hombre delgado ve al hombre honesto como un engañador. Thin es muy exigente con los demás, porque cree que los demás no tienen nada que reprocharle; después de todo, está en excelente forma. Si una persona gorda se propone perder peso y realmente pierde peso, entonces su exigencia hacia sí mismo se convierte en una exigencia excesiva hacia los demás. El principio comienza a operar: ¿por qué otros no pueden si yo puedo? Este tipo de actitud puede convertirse en una crueldad total. Se ha puesto de moda cuidar el peso y también ser cruel...
Una persona permanece delgada y sigue siendo humana si se permite las cosas necesarias.
Una persona sigue siendo delgada, pero se convierte en un animal si se permite todo lo que quiere.
Una persona engorda si se niega a sí misma todo lo que desea.
Una persona engorda especialmente si se niega a sí misma todo lo que necesita.
Una persona adelgaza si se niega a sí misma lo que desea.
Una persona adelgaza especialmente si se niega a sí misma lo necesario...
Una persona que está interesada en todo en la vida come mucho y no poco. No puede prohibirse comer, ya que en ayunas su cabeza no piensa bien y su cuerpo pierde movilidad. El ayuno es un éxito para quienes tienen un único objetivo en la vida: una apariencia ideal, con la ayuda de la cual esperan lograr todo lo planeado. La idea de que la felicidad reside en la belleza suprime la sensación de hambre...
Un hombre gordo está feliz con la vida, pero insatisfecho consigo mismo.
Una persona delgada está satisfecha consigo misma, pero insatisfecha con la vida.
Si, en lugar de su antigua complacencia, comenzara a protestar sinceramente contra las cosas malas en nombre de perder peso, sería considerado una mala persona. Esto no es lo que quieres. Sólo queda una cosa por hacer: conversar con tus deseos y faltas de voluntad, identificarlos por ti mismo y liberarlos lentamente. No para ganar armonía y atractivo, sino para liberar de ti tanto lo bueno como lo malo. Entonces encontrarás la belleza interior y la prudencia.
Te deseo lo mejor: significa engordar. No deseo cosas malas, eso significa perder peso...

Serguéi N. Lazarev en sus libros "Diagnóstico del Karma" (libros 1-12) y "El hombre del futuro" escribe que la causa principal de absolutamente todas las enfermedades es la deficiencia, falta o incluso ausencia de amor en el alma humana. Cuando una persona pone algo por encima del amor de Dios (y Dios, como dice la Biblia, es Amor), en lugar de encontrar el amor divino, se precipita hacia otra cosa. A lo que (erróneamente) considera más importante en la vida: el dinero, la fama, la riqueza, el poder, el placer, el sexo, las relaciones, las habilidades, el orden, la moral, el conocimiento y muchos, muchos otros valores materiales y espirituales... Pero ese no es el objetivo. , pero sólo medios para adquirir el amor divino (verdadero), el amor a Dios, el amor como Dios. Y donde no hay amor (verdadero) en el alma, las enfermedades, los problemas y otros problemas llegan como retroalimentación del Universo. ¡Esto es necesario para que una persona piense, se dé cuenta de que va en la dirección equivocada, piense, diga y haga algo mal y comience a corregirse, tome el Camino correcto! Hay muchos matices en cómo se manifiesta la enfermedad en nuestro organismo. Puede obtener más información sobre este concepto práctico en los libros, seminarios y seminarios en vídeo de Sergei Nikolaevich Lazarev.

Continúa la búsqueda e investigación de las causas metafísicas (sutiles, mentales, emocionales, psicosomáticas, subconscientes, profundas) del exceso de peso. Este material se actualiza constantemente. Pedimos a los lectores que escriban sus comentarios y envíen adiciones a este artículo. ¡Continuará!

Aunque la presencia de exceso de peso en sí misma no puede considerarse una enfermedad grave, por regla general acorta la vida, reduce su calidad, crea una predisposición a la diabetes, la hipertensión, la artritis y reduce la libido. En última instancia, el sobrepeso te hace menos feliz.

En gran medida, el exceso de peso se debe a los problemas socioeconómicos de la “sociedad opulenta”. Una vida rica, el trabajo sedentario y la falta de actividad física son los principales contribuyentes al exceso de peso. Desde el punto de vista ayurvédico, cualquier forma de obesidad surge del hecho de que una persona come demasiado, se sienta demasiado y se mueve muy poco.

En general, el sobrepeso es un trastorno. tipo kapha. Las personas obesas tienen un fuerte fuego digestivo, pero el fuego celular en los tejidos es relativamente débil. Como resultado, el exceso de comida o calorías que absorben no se quema, sino que se convierte en tejido adiposo, grasa subcutánea, que provoca aumento de peso y obesidad.

Otras causas del exceso de peso incluyen ciertos factores hereditarios, como el exceso de producción de la hormona del crecimiento, el embarazo, después del cual muchas mujeres no pueden perder peso, el hábito de picar entre comidas, el estrés, que puede provocar repetidos "ataques" de alimentación emocional. , lo que puede provocar un aumento de peso significativo. (“La alimentación emocional” es esencialmente un tipo de trastorno obsesivo-compulsivo llamado “alimentación compulsiva”, en el que una persona come inconscientemente). Algunos medicamentos, incluidos los esteroides, las píldoras anticonceptivas y la insulina, alteran el metabolismo y pueden provocar problemas de salud y aumento de peso. La obesidad a menudo se asocia con la adicción a las drogas, incluidos el alcohol y el tabaquismo. Sin embargo, los factores principales, por regla general, siguen siendo comer en exceso, la falta de actividad física, "productos" de la civilización actual, y la alimentación inconsciente. Muy rara vez comemos conscientemente y para llevar a cabo el verdadero proceso de nutrición: proporcionar nutrientes a las células de nuestro cuerpo. Parece que cuanto más amplias son nuestras opciones, menos pensamos en el gran regalo de la vida que contiene cada partícula de alimento. Como resultado, no importa cuántas calorías consumamos, nuestro cuerpo y espíritu siguen hambrientos...

Cuida tu dieta:

El primer paso para adelgazar en todo momento es controlarse a la hora de comer. Siga una dieta pacificadora de Kapha. Evite las bebidas frías (apagan el fuego digestivo) y los alimentos fritos en aceite. Minimiza el consumo de productos lácteos como queso, yogur y helado. Asegúrese de incluir en su dieta ensaladas con una pequeña cantidad de aceite vegetal y legumbres. En lugar de bebidas heladas, beba agua caliente (incluso si no le gusta), ya sea sola o en forma de infusiones de hierbas, como jengibre, menta o canela.

Si te gusta la carne, puedes comer un poco de pollo o pescado una vez al mes, pero nada de ternera, cordero o cerdo.

Hacer ejercicio regularmente:

Como mínimo, debes caminar 30 minutos todos los días. Haga algo de ejercicio aeróbico, como trotar ligeramente. Generalmente, las personas con sobrepeso odian hacer jogging, pero al menos deberían caminar rápido, preferiblemente con pesas (pesas ligeras en brazos y piernas). La natación también es una muy buena actividad en esta situación. En general, siga la aritmética más simple: cuando consume más calorías de las que quema, su peso aumenta. Por lo tanto, para perder peso es necesario quemar más calorías de las que ingiere. En la práctica, esto significa dos cosas: reducir la ingesta de calorías y aumentar el gasto energético. Siga una dieta reductora de Kapha y haga ejercicio a diario.

*Nota importante: después del ejercicio, tampoco beba bebidas frías, que ralentizan el metabolismo y anulan los beneficios del ejercicio. Reemplácelos con infusiones de hierbas calientes, que sacian su sed y aceleran su metabolismo.

Dieta:

Si tiene sobrepeso, es mejor saltarse el desayuno (o sustituirlo por una taza de té de hierbas) y tomar una comida abundante al mediodía; esta comida debe ser la comida más abundante del día. La cena debe ser ligera. Y evita picar entre horas.

Si no puede rechazar un buen desayuno, coma un almuerzo ligero y una cena muy ligera, o mejor aún, sáltese la cena. Mientras come, escuche música suave y mastique bien la comida. Comer tranquilo y moderado debería convertirse en un hábito para ti.

Escuchar música:

Mientras come, escuche música suave y mastique bien la comida. Comer tranquilo y moderado debería convertirse en un hábito para ti.

Bebe agua caliente con miel:

Cada vez que tengas hambre, bebe una taza de agua caliente con una cucharadita de miel y 10 gotas de jugo de limón.

Entre comidas:

Si aún desea tomar un refrigerio entre comidas, coma algunas pasas; esto saciará su hambre y actuará como un laxante suave. Junto con las pasas, puedes picar algo como zanahorias o una taza de apio.

La relación entre la salud mental y la condición física es estudiada por una ciencia formada en la intersección de la medicina y la psicología. La enseñanza se basa en el concepto de la influencia de los factores mentales en la salud del cuerpo. Los representantes de la ciencia creen que las emociones negativas, el estrés, las preocupaciones y los pensamientos negativos afectan el desarrollo de enfermedades de órganos y sistemas. La psicosomática del exceso de peso es un signo físico de problemas psicológicos.

La obesidad desde un punto de vista médico es una enfermedad metabólica crónica caracterizada por una deposición excesiva de células grasas en el cuerpo y un aumento de peso. La obesidad es reversible: puedes perder peso y ganar peso.

El exceso de peso tiene consecuencias:

Psicosomática del exceso de peso en las mujeres.

Causas y factores predisponentes.

Causas comunes de exceso de peso:

Beneficios secundarios del exceso de peso

En psicología, el beneficio secundario es una serie de beneficios que una persona recibe de los síntomas formados de la enfermedad.

Las formas más comunes de beneficio secundario son:

El exceso de peso como forma de protección

La obesidad psicosomática puede percibirse como una máscara o un escape de la realidad. La gente parece intentar esconderse detrás de una capa de depósitos de grasa.

Esta forma de defensa suele ser característica de las mujeres que intentan ocultar su núcleo personal, esconder su "yo" en lo más profundo y dejar una imagen doblada en la fachada.

Una mirada al problema de Louise Hay

Louise Hay cree que la causa de la obesidad es el miedo, la necesidad de protección, la abnegación y la falta de voluntad para sentir pena por los demás. También atribuye como motivos el deseo de lucirse y la hipersensibilidad. Para deshacerse de este problema, Hay aconseja repetir todos los días las frases "este lugar es seguro", "ahora no tengo miedo", "creo seguridad para mí y mis seres queridos" de forma independiente. Estas afirmaciones, según Louise Hay, pueden solucionar el problema del exceso de peso.

El psicólogo también asocia zonas del cuerpo con obesidad y problemas psicológicos. Por ejemplo, la obesidad psicosomática en el abdomen habla de ira interna por la privación de alimentos, la pelvis indica agresión hacia los padres y los hombros, falta de amor.

Opinión de Liz Burbo

Liz Burbo () asocia la obesidad con tres fenómenos:

Exceso de peso según Sinelnikov

Valery Sinelnikov afirma que el exceso de peso es una expresión de miedo y necesidad de protección. A menudo las personas con sobrepeso se sienten vulnerables y frágiles. La capa de grasa desempeña el papel de un caparazón que oculta los sentimientos de una persona a los demás.

El curandero también dice que las personas con una gran masa son sensibles y no pueden afrontar las experiencias internas. La grasa embota las emociones y pensamientos inaceptables. Sinelnikov también dice que la tendencia a comer en exceso es un signo de insatisfacción con uno mismo, incluso hasta el odio.

Cómo afrontar el exceso de peso

Ni una sola dieta en Internet ayudará hasta que la persona con sobrepeso consulte a un nutricionista. Sin embargo, existe un conjunto de reglas generales que tienen como objetivo perder peso:

• no puedes pasar hambre;
• cuente la cantidad de calorías diarias;
• crear y seguir una dieta;
• distribuir adecuadamente los carbohidratos, grasas y proteínas;
• mantener el equilibrio hídrico;
• comer sentado y en reposo;
• Mastica bien los alimentos.

Psicoterapia

En la psicoterapia de la obesidad, la terapia cognitivo-conductual y el enfoque hipnosugestivo tienen el mejor efecto. En la primera opción, el terapeuta, con la ayuda de instrucciones verbales, destruye los patrones de pensamiento del cliente y le enseña a controlar su estado con la ayuda de su cadena de pensamientos. Con técnicas hipnosugestivas, el médico da instrucciones para una conducta alimentaria correcta.

Muy a menudo, al tener exceso de peso, comenzamos a combatirlo sin comprender realmente la causa de su aparición. Es decir, es importante entender que el exceso de peso es una consecuencia y una causa... Sí, sí, ahora dirás sedentarismo, comer en exceso, estrés, etc., hay muchas razones físicas. Me gustaría “profundizar” más y hablar sobre una razón metafísica más sutil del exceso de peso. Me interesa la psicología, la psicología esotérica, después de leer los libros de Louise Hay, Liz Burbo, Sviyash, V. Sinelnikov, destaqué una idea general sobre la causa de la obesidad. Y me gustaría citar a V. Sinelnikov (libro "Libro de texto para el maestro de la vida"):

"El estado de nuestro cuerpo en un momento dado es un reflejo de nuestros pensamientos, sentimientos y emociones. Si tienes sobrepeso, vuélvete hacia dentro; las razones están ahí. Aquí hay algunos pensamientos y sentimientos que pueden ser un reflejo de tu ser. Sobrepeso Miedo y necesidad de protección A menudo las personas con sobrepeso se sienten desprotegidas y la grasa desempeña una función protectora y amortiguadora.

El sobrepeso es una de las manifestaciones de insatisfacción y odio a uno mismo. Estás tan descontento contigo mismo y te criticas y reprendes con tanta frecuencia que tu cuerpo se ve obligado a defenderse. Todas las personas con sobrepeso tienen una cualidad en común: el disgusto por sí mismas. Muchas mujeres empiezan a ganar peso después de dar a luz. La razón es que con el nacimiento de un niño, una mujer se presta menos atención a sí misma. Toda la atención va al niño. Y esto es un grave error.

Después del nacimiento de un niño, una mujer debe prestarse el doble de atención que antes del nacimiento. Debería empezar a hacer esto ya durante el embarazo.
Además, se debe prestar atención no tanto a su apariencia (aunque esto es obligatorio), sino a sus pensamientos, sentimientos y comportamiento. Después de todo, la salud de un niño depende enteramente del estado de pensamientos y emociones de sus padres. Por tanto, cuanto más amor y paz haya en la madre, más sano será el niño.

Amarte y aceptarte a ti mismo es muy importante. Si no estás satisfecho contigo mismo, entonces debe haber una manifestación externa de esta insatisfacción. Lo externo refleja lo interno. Durante mucho tiempo se ha observado que cuando una persona se ama a sí misma, su cuerpo adquiere el peso y la forma ideales. Muy a menudo una persona intenta reemplazar la falta de amor y satisfacción en la vida con comida, ya que el alma no tolera el vacío.
La ira oculta y la falta de voluntad para perdonar también pueden ser causas de obesidad. Se ha observado que las personas con sobrepeso son muy susceptibles. El resentimiento contribuye a la acumulación de depósitos de grasa.
Si recuerdas del primer libro, el resentimiento es el deseo de cambiar tu actitud hacia ti mismo, es decir, el deseo de amarte, respetarte y valorarte a ti mismo. Y nuevamente todo se reduce al amor, a cambiar tu actitud hacia ti mismo.

Las preocupaciones de las madres por la salud de sus hijos pueden provocar obesidad. Esto se debe a que a menudo se asocian conceptos como salud y buena y abundante nutrición.

Me gustaría decir una cosa más. Confíe únicamente en sus recursos internos y no en curas mágicas. Si confías en productos químicos para que te ayuden, entonces estás negando tu fuerza interior. El proceso de ganar un peso ideal es, ante todo, trabajar en uno mismo: interno y externo. Lo interno lleva tus pensamientos e intenciones a un estado de armonía y equilibrio. Externo significa limpiar el cuerpo de toxinas, cambiar el metabolismo, una nutrición adecuada y actividad física regular para mantener el tono muscular".